阪南市で営業している4ブランド・4店舗を、月額・入会時の費用・営業時間・スタッフ常駐・駐車場で比べました。
24時間いつでも安く使うなら chocoZAP 阪南鳥取。
尾崎駅の近くでフリーウェイトまで使うならセルフィットネス わくわくシティ尾崎店。
教わりながら始めたいなら、トレーナーの指導が月額に含まれる FITNESS GYM MAKE。
この記事の4店は、月額で施設を使う通い放題型です。メニューを自分で決めて一人で通える人に向いています。一人だと何をすればいいか分からない人、予約がないと足が向かない人は 阪南市のパーソナルジムおすすめ1選 も見てください。
コスパ重視なら chocoZAP
chocoZAP 阪南鳥取
月額2,980円（税込3,278円）・初回入会金0円。鳥取ノ荘駅から歩ける24時間のジム
仕事や家事の合間に、短い時間でも身体を動かす習慣をつけたい人。メニューを自分で決められる人なら、この料金で十分です。何をすればいいか分からない人は、指導付きの店と比べてから決めてください。
- 24時間利用できる公式の店舗ページに24時間利用可と記載があります。早朝や夜遅くにしか時間が取れない人でも通えます。
- 鳥取ノ荘駅から徒歩約4分府道752号（和歌山阪南線）沿いの角地にあり、駐車場があります。阪南市で24時間使えるのはこの店だけです。
- 全国の店舗を使える契約中は全国のchocoZAP店舗を使えます。阪南市内のchocoZAPはこの1店です。
月額 2,980円（税込3,278円）初回入会金・事務手数料0円。2026年9月4日に開業した店です。
南海本線 鳥取ノ荘駅から徒歩4分
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
入会前に店舗ページで、使いたいマシンがあるか、駐車場の位置はどこかを確かめておくと、通い始めてから迷いません。
迷ったら、この4つから
- コスパ重視鳥取ノ荘駅の近くで、時間を選ばず通うならchocoZAP 阪南鳥取24時間・入会金0円。自分でメニューを決められる人向け3,278円〜
- 尾崎駅から歩ける距離で、月の上限を税込4,378円に抑えるならセルフィットネス わくわくシティ尾崎店回数無制限でフリーウェイトとスミスマシンまで使いたい人
- 教わりながら続けたいならFITNESS GYM MAKEフォームチェックや個別メニュー作成がオプション料0円。初心者の人5,940円〜
- 女性だけの空間で、1回30分を予約なしで続けたいならカーブス わくわくシティ尾崎女性専用。女性コーチが付く30分の運動を続けたい人7,150円〜
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 阪南鳥取 | 鳥取474-2 | 3,278円〜 | 0円 | あり | 未確認 | あり | 未確認 |
| セルフィットネス わくわくシティ尾崎店 | 下出167-1 | 月 2,178円〜（回数が決まっているプラン） | 3,300円 | なし | あり | あり | 未確認 |
| FITNESS GYM MAKE | 南山中483-3 | 5,940円〜 | 0円 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
| カーブス わくわくシティ尾崎 | 下出167-1 | 7,150円〜 | 16,500円 | なし | あり | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
セルフィットネスの表の月額は、月4回までの「4回会員」（税込2,178円）です。回数無制限のフリー会員は税込4,378円です。カーブスの月額は公式の料金範囲の下限で、この店の金額は店舗ページに書かれていません。
阪南市の相場と、店の構成
- 月額の下限は税込2,178円から7,150円で、真ん中は4,609円です。
- 入会時の費用が0円の店は2店（chocoZAP・MAKE）です。最も高いのはカーブスの入会金16,500円（通常価格）です。
- 24時間営業は chocoZAP 阪南鳥取の1店だけです。
- 駐車場があると公式に書かれている店は3店です。MAKE は公式に駐車場の記載がありません。
- 女性専用はカーブスの1店です。
月額だけを見ると3倍以上の差があります。安いほうが得かどうかは、教えてもらう必要があるか、一人で動けるかで変わります。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 阪南鳥取 | 3,278円 | 0円 | 19,668円 | 24時間・全国の店舗を利用可 |
| セルフィットネス（4回会員） | 2,178円 | 3,300円 | 16,368円 | 月4回まで。5回目からは1回407円 |
| セルフィットネス（8回会員） | 3,278円 | 3,300円 | 22,968円 | 月8回まで。9回目からは1回407円 |
| セルフィットネス（フリー会員） | 4,378円 | 3,300円 | 29,568円 | 回数無制限 |
| FITNESS GYM MAKE | 5,940円 | 0円 | 35,640円 | 税込・税抜の記載なし。指導はオプション料0円 |
| カーブス わくわくシティ尾崎 | 7,150円〜 | 16,500円 | 59,400円〜 | 月会費は店舗・コースで税込7,150〜8,360円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は税込です（MAKE は公式の表記のまま）。セルフィットネスに週2回以上通うならフリー会員、週1回なら4回会員が安くなります。
この2店で迷ったら
chocoZAP 阪南鳥取 と セルフィットネス わくわくシティ尾崎店
- chocoZAP は、朝早くや夜遅くにも通いたい人、入会時の費用を0円にしたい人に向いています。
- セルフィットネスは、ダンベル（1〜30kg）やスミスマシンで重さを扱いたい人、尾崎駅やわくわくシティ尾崎での買い物のついでに通いたい人に向いています。
- 迷ったら、家から近いほうを選んでください。距離が同じくらいなら、両方を見て通いたいと思ったほうに決めてください。
セルフィットネス わくわくシティ尾崎店 と FITNESS GYM MAKE
- セルフィットネスは、やることが決まっていて、マシンの台数と営業時間を重視する人に向いています。
- MAKE は、フォームのチェックや個別メニューを月額の中で受けたい初心者に向いています。月1,562円高くても、教わる時間に払う価値があるかで決めてください。
- 迷ったら、自分でメニューを組めるかどうかで決めてください。組めないなら MAKE の見学から始めてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 尾崎駅周辺（下出・わくわくシティ尾崎）セルフィットネス わくわくシティ尾崎店／ カーブス わくわくシティ尾崎
- 鳥取ノ荘駅周辺（鳥取）chocoZAP 阪南鳥取
- 南山中（岬町との境界付近）FITNESS GYM MAKE
目的で選ぶ
- 早朝・深夜にしか時間が取れないchocoZAP 阪南鳥取（24時間）
- 何をすればいいか分からないので教わりたいFITNESS GYM MAKE（指導はオプション料0円）
- 重いダンベルやスミスマシンを使いたいセルフィットネス わくわくシティ尾崎店（ダンベル1〜30kg）
- 男性の目を気にせず運動したいカーブス わくわくシティ尾崎（女性専用）
- 週1回だけ、費用を抑えて続けたいセルフィットネス わくわくシティ尾崎店（4回会員 税込2,178円）
その他の3店を比べる
セルフィットネス わくわくシティ尾崎店
尾崎駅前の通い放題ジム尾崎駅やわくわくシティ尾崎の近くで、回数を選んで安く通いたい人。週1回なら4回会員、週2回以上ならフリー会員が合います。
- 尾崎駅から徒歩5分。わくわくCITY尾崎店の中にあり、駐車場・駐輪場あり
- フリー会員は税込4,378円、8回会員は税込3,278円、4回会員は税込2,178円。登録料は税込3,300円
- トレッドミル7台・スミスマシン・ダンベル1〜30kg。平日9:00〜22:00、土9:00〜21:00、日祝9:00〜19:00
合わない人24時間ではなく、日曜・祝日は19:00に閉まります。夜遅くや早朝に通いたい人は、chocoZAP と比べてください。支払いはクレジットカードだけです。
FITNESS GYM MAKE
トレーナー在籍の小さなジム初めてジムに通う人、女性の人。個別のメニュー作り、フォームのチェック、ダイエットの指導をオプション料0円で受けながら、月額制で通いたい人に合います。
- トレーナーの指導（個別メニュー作成・フォームチェック・ダイエット指導）がオプション料0円
- 一般は月額5,940円、高校生は月額4,950円（公式の表記のまま）。入会金は不要
- 営業時間9:00〜23:00、スタッフアワーは10:00〜12:00と13:00〜19:00。月曜休み
合わない人指導を受けられるのはスタッフアワーの間です。入会手続きもスタッフアワー内で、月会費2ヶ月分の持参が必要です。最寄り駅と駐車場は公式に書かれていないので、車で通う人は見学のときに確かめてください。
カーブス わくわくシティ尾崎
女性専用の30分フィットネス男性の目が気になる女性、1回30分の運動を予約なしで続けたい人。男性の目が気にならないなら、女性専用であることに追加の価値はありません。
- 女性専用。1回30分・予約不要で、女性コーチが運動方法を教える
- 尾崎駅東口から徒歩5分。わくわくシティ尾崎店2F、駐車場あり
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）、土10:00〜13:00、日祝休み
合わない人月会費は公式の範囲（税込7,150〜8,360円）しか分からず、入会金も通常16,500円かかります。4店の中で最も高くなるので、平日の日中に通えない人や、自分でメニューを組める人は他の3店から選んでください。
申し込む前に確認する5つ｜阪南市の店で実際にあった条件
- 回数制の会員は、超えた分が別料金です。 セルフィットネスの4回会員・8回会員は、月の回数を超えると1回税込407円かかります。週に何回行くかを先に決めてから会員の種類を選んでください。
- 支払い方法と入会時に持っていくものが店で違います。 セルフィットネスはクレジットカード払いだけです。MAKE は入会時に身分証・口座の分かるもの・スマートフォン・月会費2ヶ月分が必要です。
- カーブスの月会費は店舗とコースで変わります。 公式に出ているのは範囲だけなので、無料体験のときにこの店の金額を聞いてください。
- 体験では、設備の説明より「話を聞いてくれるか」を見てください。 何をしたいのか、どこが不安なのかを聞いたうえで、身体を見て提案してくれるかどうかです。設備説明が上手いかどうかではありません。
- 安さだけで決めないでください。 払うのは、運動を続けられる環境が自分に合っているかどうかに対してです。一人で回せないなら、月額が高くても教えてもらえる店のほうが合います。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて一人でも通えるなら、この記事の通い放題で十分です。パーソナルに高いお金を払う必要はありません。一人ではやり方が分からない、予約がないと行かないという人は、まず教わる期間にお金をかけてください。
できるようになって習慣がついたら、通い放題に移して費用を下げて構いません。阪南市のパーソナルは 阪南市のパーソナルジムおすすめ1選 にまとめています。
よくある質問
阪南市で24時間使えるジムはありますか？
chocoZAP 阪南鳥取の1店です。ほかの3店は営業時間が決まっています。夜に通いやすいのは MAKE（9:00〜23:00・月曜休み）と、セルフィットネス（平日は22:00まで・最終入館21:30）です。
入会金がかからないジムはどこですか？
chocoZAP（初回入会金0円）と FITNESS GYM MAKE（入会金不要。再入会時を除く）です。セルフィットネスは登録料が税込3,300円です。
車で通えるジムはありますか？
chocoZAP 阪南鳥取、セルフィットネス わくわくシティ尾崎店、カーブス わくわくシティ尾崎は、公式に駐車場ありと書かれています。台数は書かれていません。MAKE は駐車場の記載がありません。
ジムが初めてで、何をすればいいか分かりません。
安いという理由だけで決めないでください。月額の中でトレーナーの指導を受けられる FITNESS GYM MAKE か、女性なら女性コーチが付くカーブスから見てください。マンツーマンで教わりたいなら、パーソナルの記事も見てください。
いちばん安いジムを選べばいいですか？
値段そのものより、続けられる環境が自分に合っているかで選んでください。阪南市の月額は税込2,178円から7,150円まで開きがありますが、高い店には指導や女性専用の空間など、払う理由があります。
女性専用のジムはありますか？
カーブス わくわくシティ尾崎の1店です。1回30分・予約不要で、女性コーチが付きます。男性の目が気にならないなら、ほかの3店も候補に入れてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団はジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを店舗の公式サイトで確認できた店を載せています。公式サイトにつながらず営業中であることを確認できなかった店（スポーツクラブ ラクルス）は比較に入れていません。阪南市立総合体育館などの公共施設は対象外です。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。