玉島・新倉敷で1対1の指導を主にするパーソナルジム1店を、指導の形・料金・体験・営業時間・駐車場で確認しました。
一人では続かず、身体のことを相談しながら進めたいならコンディショニングスペース REST。
自分でメニューを組んで通えるなら、パーソナルではなく通い放題のジムで足ります。
パーソナルが合うのは、一人だと行かなくなる人、予約や期日がある方が動ける人、通い放題で一度挫折した人です。一人で動ける人は 玉島・新倉敷のジムおすすめ4選 へ。BT1 新倉敷店やルネサンス 玉島24のように、パーソナルトレーニングのサービスもあるジムはそちらに載せています。身体を整えることが目的なら 玉島・新倉敷のピラティスおすすめ4選 も見てください。
迷ったら、この1つから
- 身体の相談と食事まで一緒に見てほしいならコンディショニングスペース REST理学療法士の代表が、トレーニング・ピラティス・整体・食事指導を組み合わせます。新倉敷駅から車5分、無料駐車場あり。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| コンディショニングスペース REST | 玉島上成630-5 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | あり | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
RESTの月額は公式の「12,000円～」の下限です。月に何回・1回何分か、税込かどうかは公式に記載がありません。
玉島・新倉敷の相場と、店の構成
- 1対1の指導を主にする店で、公式で営業を確認できたのは1店（コンディショニングスペース REST・玉島上成）。
- 公式の月額は12,000円～。回数・時間は未確認です。
- 初回体験は公式の表記で0円～。
- 駐車場は無料。新倉敷駅から車で5分の立地です。
比べられる店が少ないので、相場で判断するより、体験で「自分に合うか」と月の総額を直接確かめるエリアです。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| コンディショニングスペース REST | 12,000円～ | 未確認 | 初回体験0円～＋月会員12,000円～ | 12,000円～ | 回数・時間・税表記は公式に記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
公式に回数と時間が無いため、1回あたりの金額は計算していません。体験の時に、月の回数・1回の時間・入会時に払う金額を聞いてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 玉島上成（新倉敷駅から車5分）コンディショニングスペース REST
目的で選ぶ
- 一人では続かないので、予約で自分を動かしたいコンディショニングスペース REST（完全予約制のマンツーマン）
- 体重を落としたいが、食事のどこを直せばいいか分からないコンディショニングスペース REST（食事サポートのダイエットプラン）
- 友人や家族と一緒に始めたいコンディショニングスペース REST（ペア、最大4名のグループも可）
- 子どもを連れて通いたいコンディショニングスペース REST（小さな子ども連れの利用可と公式に記載）
- メニューは自分で組めるので、安く通いたい玉島・新倉敷のジムおすすめ4選
その他の1店を比べる
コンディショニングスペース REST
完全予約制パーソナルジム一人では前へ進みにくく、身体の不安や食事も含めて相談しながら始めたい人。
- 完全予約制。マンツーマンのほか、ペアや最大4名のグループも可
- 代表は理学療法士で、NESTAパーソナルフィットネストレーナー・FRピラティスインストラクターの資格を公式に掲載
- 平日9:30〜22:30、土9:30〜17:30、日祝定休（不定休あり）
- 新倉敷駅から車5分・無料駐車場あり。初回体験0円～、月会員プラン12,000円～
合わない人自分でメニューを組んで通える人、食事を管理されるのが負担になる人は、ここにお金を払う必要はありません。通い放題のジムを選んでください。
申し込む前に確認する5つ｜玉島・新倉敷の店で実際にあった条件
- 料金は「〜」の表記だけ。 RESTの公式の料金は月会員プラン12,000円～、初回体験0円～で、回数・時間・税込かどうかの記載がありません。体験で月の総額を聞いてください。
- 日曜・祝日は休み。 平日は22:30まで、土曜は17:30までです。通える曜日と時間に枠があるかを確かめてください。
- 完全予約制は、予約が取れて初めて価値がある。 良い指導でも予約が取れなければ通えません。希望する曜日・時間に予約が取れるかを、入会前に確認してください。
- 体験では、話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明より先に、あなたの目的や不安を聞き、身体を見たうえで何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
- 食事指導は、自分に必要かで決める。 食事を管理されることがストレスになるなら受けない方がいいです。何を食べているか自分で把握できていないなら、必要性は認識した方がいいです。
通い放題にするか、パーソナルにするか
月8千円前後の通い放題と、月1万円を超えるパーソナルは、月額だけでは比べられません。目標・出せる金額・期間の3つで決めてください。一人で動けるなら通い放題で十分です。
パーソナルはずっと続けるものではありません。一人でできるようになって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げてよいです。玉島・新倉敷の通い放題は 玉島・新倉敷のジムおすすめ4選 にまとめています。
よくある質問
RESTの料金はいくらですか？
公式の表記は、初回体験0円～、月会員プラン12,000円～です。月の回数・1回の時間・税込かどうかは公式に記載がありません。
運動が苦手でも通えますか？
RESTは公式で、運動が苦手な方や初心者が多く通っていると案内しています。完全予約制のマンツーマンで、運動レベルに合わせたトレーニングやピラティスを行います。
駐車場はありますか？
あります。公式では新倉敷駅から車で5分、無料駐車場ありと案内しています。
友人と一緒に受けられますか？
受けられます。ペアトレーニングと、2名以上・最大4名までのグループレッスンがあります。
痩せたいなら、パーソナルに通えば大丈夫ですか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局はあなたが動けるかどうかで、トレーナーはその「やらなきゃ」を支える役です。予約という仕組みで自分を動かしたい人には向いています。
自分でトレーニングできる人にもパーソナルは必要ですか？
必要ありません。自分でメニューを組んで通える人、人の話より自分の考えを優先したい人は、通い放題のジムの方が合います。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月2日に公式サイト（店舗ページ・料金・お知らせ）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。公式サイトの更新が長く止まっている、または公式サイトや公式SNSで営業中であることを確認できなかったパーソナル・トレーニング施設（2店）は比較に入れていません。通い放題ジムのパーソナルトレーニングは、ジムの記事で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。