真庭市（勝山・久世・落合・湯原・蒜山）と新庄村で、1対1の指導が主商品の店を探し、公式サイトで営業と料金を確認できた1店を、指導形式・料金・体験・契約条件で整理しました。
人の目を気にせず、女性トレーナーに1対1で見てほしい女性ならWAVES。
男性、または月に1回プロに見てもらえれば足りる人は、ジムの記事のFit Body Designへ。
自分でメニューを組める人は、パーソナルより通い放題で十分です。
パーソナルは、一人では前へ進みにくい人、通い放題で挫折した人、期日と予約がある方が動ける人に向きます。自分でできる人が高いお金を払う必要はありません。そういう人は 真庭のジムおすすめ1選 を見てください。
迷ったら、この1つから
- 人の目を気にせず、女性同士で相談しながら進めたいならWAVES BODY MAKE STUDIO（ウェーブス）まず体験（3,000円）で、話を聞いてくれるかを確かめたい女性
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| WAVES BODY MAKE STUDIO（ウェーブス） | 本郷1735 | 5,000円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,000円 | あり | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりは、8回40,000円（2ヶ月以内）から計算した金額です。グループレッスン（2名以上）とヨガ（2名以上）は別のサービスで、表の代表値には入れていません。
真庭の相場と、店の構成
- パーソナル指導が主商品の店は、公式サイトで確認できた範囲で1店（本郷）
- 1回あたりは5,000円（8回40,000円）〜6,000円（単発）
- 体験は有料で3,000円（初回）
- その1店は女性専用・完全個室・駐車場あり
男性が真庭市内で1対1の指導を受けるなら、パーソナル専門の店ではなく、ジムの月1回パーソナルつきプランが選択肢になります。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 体験 | 主なプラン | 2ヶ月で払う金額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| WAVES（4回） | 3,000円 | 4回22,000円（1回5,500円） | 22,000円＋入会時の費用 | 2ヶ月以内に4回。2週に1回のペース |
| WAVES（8回） | 3,000円 | 8回40,000円（1回5,000円） | 40,000円＋入会時の費用 | 2ヶ月以内に8回。おおむね週1回のペース |
| WAVES（単発） | 3,000円 | 1回6,000円 | 回数×6,000円 | 回数券を買わずに1回ずつ受ける |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
回数券は2ヶ月以内に使い切る条件で、支払いは購入時にまとめて発生します。入会金と1回の時間は公式サイトに記載がありません（未確認）。体験料を含めると、最初に払う金額は体験3,000円＋回数券の金額です。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 本郷（勝山・久世エリア）WAVES
- 勝山（男性・ジムと併用したい人）真庭のジムおすすめ1選のFit Body Design
- 落合・湯原・蒜山・新庄村パーソナル専門の店は公式サイトで確認できませんでした。本郷・勝山まで通えるかで考えてください
目的で選ぶ
- 男性の目が気になるWAVES（女性専用・完全個室・女性トレーナー）
- 子どもを連れて行きたいWAVES（キッズスペースあり・お子様同伴OK）
- 産後の体調や女性特有の悩みを相談しながら進めたいWAVES（真庭観光局の紹介で、産後の体調やメンタルの相談にも対応と案内）
- 友人と2人以上で始めたいWAVESのグループレッスン（1人2,500円・2名以上）
- 自分でメニューを組める・男性真庭のジムおすすめ1選
その他の1店を比べる
WAVES BODY MAKE STUDIO（ウェーブス）
女性専用・完全個室のパーソナルジム人の目を気にせず、女性トレーナーに1対1で相談しながら身体づくりを進めたい女性
- 体験3,000円（初回）、4回22,000円・8回40,000円（どちらも2ヶ月以内）、単発1回6,000円
- 女性専用・完全個室のマンツーマン、女性トレーナー
- キッズスペースありでお子様同伴OK、駐車場あり
- キャンセル料は前日50％・当日100％
合わない人自分でメニューを組める人や、人の目が気にならない人が、女性専用・完全個室だからという理由だけで選ぶ必要はありません。その場合は通い放題のジムを先に検討してください。
申し込む前に確認する5つ｜真庭の店で実際にあった条件
- 回数券は2ヶ月以内に使い切る。 4回も8回も期限は2ヶ月です。仕事や家庭の予定で2ヶ月に収まるかを先に考えてください。
- キャンセル料は前日50％・当日100％。 当日キャンセルはトレーニング1回分の消化になります。
- 入会金・1回の時間・営業時間は公式サイトに書かれていない。 営業時間（9:00〜21:00・不定休）は真庭観光局の掲載です。入会時の費用と1回の時間は申し込み前に確かめてください。
- 予約の取りやすさを確認する。 公式サイトのトレーナー紹介は1名です。良い内容でも予約できなければ利用価値は落ちます。希望の曜日・時間に枠が取れるかを体験の時に聞いてください。
- 体験では、話を聞いてくれるかを見る。 まず自分の話を聞いてくれるか。そのうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で動ける人は通い放題でいいです。一人では前へ進みにくい人、通い放題で一度挫折した人は、予約と期日がある形の方が動けることがあります。
パーソナルはずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げてよいです。真庭の通い放題は 真庭のジムおすすめ1選 にまとめています。
よくある質問
男性もWAVESに通えますか？
通えません。WAVESは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。男性は、勝山のFit Body Designのゴールド会員（月1回60分のパーソナルつき）が選択肢になります。
子どもを連れて行けますか？
公式サイトに、ジム内にキッズスペースがありお子様連れでもトレーニングできると書かれています。
体験はいくらですか？
公式の料金表で、初回の体験は3,000円です。1回の時間は公式サイトに記載がありません（未確認）。
食事の指導は受けた方がいいですか？
WAVESでは食事管理・栄養指導が追加オプションです（金額は公式に記載なし）。管理されることがストレスになるなら、受けない方がいいです。自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識してください。目標・知識・管理への耐性・費用のつり合いで決めてください。
4回と8回、どちらを選べばいいですか？
どちらも2ヶ月以内に使う回数券で、4回は2週に1回、8回はおおむね週1回のペースです。自分で回しながら確認程度にプロを使うなら4回、教わったことを毎週生かしたいなら8回を選んでください。
女性なら女性専用を選んだ方がいいですか？
男性の目が気になる人には価値があります。気にならない人には必要ありません。女性だから女性専用、と一括りにせず、自分が人の目を気にするかで決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月2日に公式サイト（料金・トレーナー紹介・特徴）と、所在地・営業時間を掲載している真庭観光局のページを読んで確認しました。金額は公式の表記のままです（税込・税抜の表記はありません）。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることと所在地を一次情報で確認できた真庭市・新庄村の店を候補にしました。出張型のトレーナー紹介サービスと公共施設は、比較の対象に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。