燕市のパーソナルジム4ブランド・4店舗を、1回の時間・月の回数・料金・入会時の費用・体験で比べました。
通い放題に短い指導を足したいなら TRANCE GYM 燕店。
燕駅の近くで45分の指導を受けたいなら IGUGYM 燕中央店。
肩や腰の不調があるならやなはら針灸整骨院のメディカルフィットネス。
予約やトレーナーがいた方が動ける人、通い放題で一度挫折した人には、パーソナルが合います。 自分でメニューを組めて一人で運動できる人は、高いお金を払う必要はありません。燕市のジムおすすめ8選 の通い放題で十分です。 姿勢や身体の使い方を整えたい人は 燕市のピラティスおすすめ1選 も見てください。
迷ったら、この4つから
- 指導の回数を月2回から選びたいならTRANCE GYM 燕店20分のパーソナルを月2回から16回まで選べて、どのプランも24時間通い放題つき。体験と見学は無料です。
- 燕駅から歩いて通いたいならIGUGYM 燕中央店燕駅から徒歩3分。45分のパーソナルを月4回、または仲間と受けるセミパーソナルを月4回から選べます。
- 痛みや不調を相談しながら運動したいならやなはら針灸整骨院 メディカルフィットネス整骨院のトレーナーとマンツーマンで、月2回税込11,800円から。整骨院の患者でなくても通えます。
- キックボクシングの動きが好きならRED-MMAキックボクシングを取り入れたダイエット特化のマンツーマン。無料体験があります。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- TRANCE GYM 燕店：10月1日からの限定5名で、当日入会なら入会金が11,000円から5,500円。パーソナル会員なら事務手数料0円、1年割のパーソナル会員なら事務手数料とシステム登録費も0円。10月の入会可能数は5名までと記載されています。
当日入会が条件なので、体験の前に「その日に決めるか」を自分で決めておくと迷いません。
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TRANCE GYM 燕店 | 杣木2658 | 未確認 | 月額・回数制 | 15,400円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| IGUGYM 燕中央店 | 中央通2-3-19 | 3,700円〜／45分 | 月額・回数制／通い放題 | 5,500円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| やなはら針灸整骨院 メディカルフィットネス | 小高1094-1 | 4,583円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 16台 | 男女OK |
| RED-MMA | 吉田東町9-1 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回の時間は店ごとに違います（TRANCE GYMは20分単位、IGUGYMは45分、やなはら針灸整骨院は30分程度）。金額だけで比べず、1回の長さと月の回数をあわせて見てください。RED-MMAは料金が公式に記載されていません。
燕市の相場と、店の構成
- 4店とも個人経営か地元の店で、全国チェーンの専門パーソナルジムは燕市にはありません。
- 月額の下限は、やなはら針灸整骨院の月2回11,800円、IGUGYMのセミパーソナル月4回14,800円、TRANCE GYMの月2回つき16,500円。
- 1回あたりは、公式の金額から計算できる店で3,700円〜4,583円（セミパーソナル・回数の多いプランを含む）。
- 24時間使えるのは2店（TRANCE GYM・IGUGYM）。どちらも指導の日以外にジムを使えます。
1回あたりの金額が近くても、1回が20分か45分かで中身が変わります。回数と時間で比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店・プラン | 月額 | 入会時の費用 | 初月の目安 | 2ヶ月目以降 |
|---|---|---|---|---|
| やなはら（スタンダード 月2回） | 11,800円 | 記載なし | 11,800円〜 | 11,800円 |
| IGUGYM（セミパーソナル 月4回） | 14,800円 | 5,500円 | 20,300円 | 14,800円 |
| TRANCE GYM（一般プラス 月2回） | 16,500円 | 15,400円 | 15,400円＋当月分（週割り）＋次月分 | 16,500円 |
| TRANCE GYM（シルバー 月4回） | 22,000円 | 15,400円 | 15,400円＋当月分（週割り）＋次月分 | 22,000円 |
| IGUGYM（パーソナル 月4回） | 24,800円 | 5,500円 | 30,300円 | 24,800円 |
| RED-MMA | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
TRANCE GYMの入会時の費用は、入会金・事務手数料・システム登録費の合計です。TRANCE GYMの月額には24時間の通い放題が含まれます。IGUGYMのパーソナル料金にジムの利用が含まれるかは、公式に記載がありません。
この2店で迷ったら
TRANCE GYM 燕店 と IGUGYM 燕中央店（どちらも燕駅周辺の生活圏・月15,000円前後から）
- TRANCE GYM は、20分の短い指導を月2回受けながら、24時間いつでもジムを使いたい人（一般プラス税込16,500円）。
- IGUGYM は、45分の指導を仲間と一緒に月4回受けたい人（セミパーソナル税込14,800円）。燕駅から徒歩3分です。
- 迷ったら、通いやすさと1回の時間で比べて、体験で通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 燕駅の周辺（中央通・杣木）IGUGYM 燕中央店／ TRANCE GYM 燕店
- 吉田RED-MMA
- 小高（朝日大橋の近く）やなはら針灸整骨院 メディカルフィットネス
目的で選ぶ
- 月2回くらい、自分のやり方を見てもらいたいTRANCE GYM 燕店（一般プラス）／ やなはら針灸整骨院（月2回）
- 一人ではなく、仲間と一緒の方が動けるIGUGYM 燕中央店（セミパーソナル）
- 肩こり・腰痛・ひざの痛みがあり、無理のない運動から始めたいやなはら針灸整骨院 メディカルフィットネス
- 食事の相談もしながら体重を落としたいRED-MMA（糖質制限なしの食事指導）／ TRANCE GYM 燕店（オンライン食事指導は別料金）
- 週2回以上、しっかり指導を受けたいTRANCE GYM 燕店（月8回〜16回）／ IGUGYM 燕中央店（パーソナル通い放題）
その他の4店を比べる
TRANCE GYM 燕店
24時間ジム＋パーソナル短い指導を定期的に受けながら、空いた日は自分でジムを使いたい人
- パーソナル20分×月2回＋24時間通い放題で税込16,500円（月4回22,000円〜月16回58,300円）
- 入会金・事務手数料・システム登録費で税込15,400円
- 体験トレーニングと見学は無料（FAQでは施設利用料が発生と記載）
- オンライン食事指導は月税込11,000円〜22,000円の別料金
合わない人月2回のプランは1回20分です。1回にしっかり時間をかけて教わりたい人は、回数を組み合わせた料金で比べてから決めてください。
IGUGYM 燕中央店
パーソナル＋セミパーソナル燕駅の近くで、45分の指導を月4回から受けたい人
- パーソナル（45分）月4回 税込24,800円・通い放題 税込34,800円
- セミパーソナル（45分）月4回 税込14,800円・通い放題 税込19,800円
- 入会金 税込5,500円・燕駅から徒歩3分
- 完全予約制。キャンセルは前日まで、支払いは銀行振込
合わない人体験の料金は公式に記載がありません。予約の前に、体験料金と希望の時間帯が取れるかを確かめてください。
やなはら針灸整骨院 メディカルフィットネス
整骨院のメディカルフィットネス痛みや不調があり、身体の状態を見てもらいながら運動したい人
- マンツーマン 月2回 税込11,800円・月4回 19,300円・月6回 27,500円
- 初回は約1時間のカウンセリングと姿勢分析
- 1回の運動は30分程度。着替えなしでも可
- 駐車場16台。水・日・祝は休み、予約制
合わない人筋肉を大きくすることや短期間の減量を一番の目的にする人は、ほかの店と比べてください。入会金と体験料金は公式に記載がないので、予約時に確かめてください。
RED-MMA
格闘技×ダイエットのパーソナルキックボクシングを取り入れたメニューで体重を落としたい人
- キックボクシングを取り入れたダイエット特化のマンツーマン
- 無料体験あり・糖質制限なしの食事指導あり
- 平日10:00〜19:00・土日祝13:00〜19:00（水曜定休）
- 友人やカップルで受けられるメニューもある
合わない人料金が公式サイトに書かれていません。体験の時に、月額・回数・入会金を必ず確かめてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜燕市の店で実際にあった条件
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見る。 そのうえで身体を見て、自分に合うやり方を提案してくれるか。設備の説明が上手いかではありません。
- 予約が取れるかを、通う曜日と時間で確かめる。 IGUGYMは完全予約制でキャンセルは前日まで、TRANCE GYMは月曜がノースタッフデー、やなはら針灸整骨院は水・日・祝が休みです。良い内容でも予約できなければ通えません。
- 1回の時間を確かめる。 TRANCE GYMは20分単位、IGUGYMは45分、やなはら針灸整骨院は30分程度です。
- 入会時に払う金額を先に出す。 TRANCE GYMは入会金などで15,400円に当月分（週割り）と次月分、IGUGYMは入会金5,500円がかかります。
- 支払い方法を確かめる。 IGUGYMの毎月の支払いは銀行振込です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて一人で運動できる人は、通い放題で十分です。燕市のジムは 燕市のジムおすすめ8選 で比べています。
初めての人は、できるようになるまでパーソナルに投資して、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げてかまいません。TRANCE GYM（一般会員）とIGUGYM（24Hオープンジム）には、同じ店にジムだけの会員プランもあります。
よくある質問
燕市で無料体験があるパーソナルジムはどこですか？
TRANCE GYM 燕店（体験トレーニングと見学は無料。FAQでは施設利用料が発生と記載）とRED-MMAです。IGUGYMは体験パーソナルを案内していますが、料金は公式に記載がありません。
一番安く始められるのはどこですか？
月額の下限では、やなはら針灸整骨院のマンツーマン月2回が税込11,800円です。少人数でよければIGUGYMのセミパーソナル月4回が税込14,800円（入会金5,500円）です。
駐車場はありますか？
やなはら針灸整骨院は駐車場16台です。TRANCE GYM・IGUGYM・RED-MMAは公式に駐車場の記載がないので、予約時に確かめてください。
整骨院に通っていなくても、メディカルフィットネスだけ使えますか？
使えます。やなはら針灸整骨院のFAQに、整骨院の患者でなくてもフィットネスだけで通えると書かれています。
週1回くらいでも、パーソナルに意味はありますか？
あります。自分で動ける人は通い放題、たまにプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回と、頻度は自走できるかと目的で決めてください。燕市ではTRANCE GYMとやなはら針灸整骨院が月2回から選べます。
食事指導はつけた方がいいですか？
管理されることがストレスなら、つけなくてかまいません。自分が何を食べているか把握できていないなら、必要かどうかは一度考えてください。RED-MMAは食事指導あり、TRANCE GYMはオンライン食事指導を別料金で選べます。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）と公式SNSを読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。RED-MMAは料金が公式に書かれていませんが、公式サイトと公式Instagram（2026年5月の投稿）で営業を確認できたので掲載しました。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で現在の所在地と営業を確定できなかった店（YELL CONDITIONINGS）は比較に入れていません。ジムの有料オプションとしてのパーソナル（エニタイムフィットネス 燕三条店など）と、格闘技の道場は対象外にしています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。