新潟市西蒲区のパーソナルジム2ブランド／2店舗を、1回あたりの料金・入会金・体験・営業時間・駐車場で比べました。
食事のサポートも含めて、決まった回数を月額で任せたいならいのラボ 西蒲区本店。
1回ずつ、なるべく低い金額から始めたいならパーソナルジム セボン。
パーソナルが合うのは、一人だとジムに足が向かない人、何から始めればいいか分からない人、予約がある方が動ける人です。メニューを自分で組めて一人でも通える人は、月額制の 新潟市西蒲区のジムおすすめ3選 で十分です。姿勢や体の使い方を整えたい人は 新潟市西蒲区のピラティスおすすめ1選 も見てください。
迷ったら、この2つから
- 体の痛みも相談しながら、教わって続けたいならBody make studio いのラボ 西蒲区本店接骨院グループが運営する店です。月2回17,200円からの月額プランと回数券があり、LINEでの食事管理と相談が付きます。駐車場は20台です。
- 1回の金額を抑えて、まず試したいならパーソナルジム セボン公式Instagramの表記で1回5,500円から。体験は無料で、初めての人や高齢の人、家族や友人とのペアにも対応しています。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- いのラボ 西蒲区本店のセミパーソナル（グループのピラティス×トレーニング）は、公式の表記では10月31日まで初回体験0円です。1対1のパーソナルトレーニングの体験は通常どおり60分980円です。
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Body make studio いのラボ 西蒲区本店 | 西蒲区井随817 | 9,000円〜／60分 | 月額・回数制 | 10,000円 | 980円 | 20台 | 男女OK |
| パーソナルジム セボン | 西蒲区橋本926-4 | 5,500円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
いのラボの料金は1対1のパーソナルトレーニングのものです。同じ店のセミパーソナル（最大6名のグループ）は 新潟市西蒲区のピラティスおすすめ1選 で扱っています。両店とも料金に税込・税抜の記載がないため、公式の表記のまま載せています。
新潟市西蒲区の相場と、店の構成
- パーソナルジムは2店で、井随（中之口方面）と橋本（岩室方面）に1店ずつです。巻の中心部にはありません。
- 1回あたりは、セボンが5,500円から、いのラボが8,200円〜10,000円（月6回の月額プラン〜4回の回数券）です。
- 入会金を公式に書いているのはいのラボ（10,000円）だけで、セボンは公式に記載がありません。
- 体験はセボンが無料、いのラボが60分980円です。
2店の1回あたりの差は、食事のサポートと回数プランの仕組みの差です。どこまで任せたいかで見てください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 1回あたり | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| いのラボ 西蒲区本店（月2回） | 8,600円 | 入会金10,000円 | 27,200円 | 17,200円 | 4ヶ月以上の継続が条件。4ヶ月で78,800円 |
| いのラボ 西蒲区本店（月4回） | 8,400円 | 入会金10,000円 | 43,600円 | 33,600円 | 4ヶ月以上の継続が条件 |
| いのラボ 西蒲区本店（回数券12回） | 9,500円 | 入会金10,000円 | 124,000円（一括） | — | 購入日から1年間有効。3分割払いまで可 |
| パーソナルジム セボン（月4回で計算） | 5,500円〜 | 公式に記載なし（未確認） | 22,000円〜＋入会時の費用 | 22,000円〜 | 1回5,500円〜はInstagramの表記。回数券・月額制の有無は未確認 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
いのラボの月額プランと回数券には、LINEでの食事管理と相談が付きます。セボンの料金は下限の表記なので、実際の金額は体験の時に確かめてください。
この2店で迷ったら
- いのラボ 西蒲区本店は、体の痛みや不安も含めて相談しながら、食事まで見てもらいたい人の店です。月2回から月額で通えます。
- パーソナルジム セボンは、1回ずつの金額を抑えて、トレーナー1人とじっくり向き合いたい人の店です。体験は無料です。
- 迷ったら、まず家から近い方で体験し、話を聞いてくれたか・自分に合うと思えたかで決めてください。最後は、通いたいと思った方です。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 中之口・潟東・巻潟東IC方面いのラボ 西蒲区本店
- 岩室・岩室温泉方面パーソナルジム セボン
- 巻駅・巻甲（巻の中心部）区内のパーソナルジムは上の2店です。巻の中心部からはどちらも車で通う前提です
目的で選ぶ
- 体の痛みや不安を相談しながら運動したいいのラボ 西蒲区本店（接骨院グループの運営）
- 食事も含めて見てもらいたいいのラボ 西蒲区本店（LINEでの食事管理・相談つき）
- 月2回くらいの頻度で、プロにフォームを見てもらいたいいのラボ 西蒲区本店（月2回17,200円の月額プラン）
- 1回ずつの金額を抑えて、まず試したいパーソナルジム セボン（1回5,500円〜・体験無料）
- 家族や友人と一緒に受けたいパーソナルジム セボン（ペアトレーニング）／ いのラボ 西蒲区本店（ペア1回2人で14,000円）
その他の2店を比べる
Body make studio いのラボ 西蒲区本店
接骨院グループのパーソナルジム体の痛みや不安を相談しながら運動を始めたい人。月2回・月4回と決まった予約がある方が動ける人。
- 1対1・60分。回数券4回40,000円〜、月額定額は月2回17,200円〜（4ヶ月以上の継続が条件）
- 初回体験60分980円（カウンセリング・体組成測定・体の機能チェックつき）
- LINEでの食事管理と相談つき
- 9〜21時（最終受付20時）・日曜は12時まで・月曜と祝日は休み・駐車場20台
合わない人月額プランは4ヶ月以上の継続が条件です。まず1〜2ヶ月だけ試したい人は、回数券（4回）から始める方が向いています。
パーソナルジム セボン
地域のマンツーマン・パーソナルジム1回ずつの金額を抑えて、同じトレーナーにじっくり見てもらいたい人。初めての人や高齢の人、家族と一緒に通いたい人。
- 1対1・60分。公式Instagramの表記で1回5,500円〜
- 無料体験60分・ペアトレーニングあり
- トレーナーはNSCA-CPTの資格を持つ
- 予約はLINE。支払いは現金・コード決済など
合わない人営業時間・入会金・駐車場は公式に記載がありません（未確認）。予約できる時間帯が自分の生活に合うか、体験の申し込み時に確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜新潟市西蒲区の店で実際にあった条件
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見る。 目的や不安を聞いたうえで体を見て、何が合うかを提案してくれるかどうかです。設備の説明が上手いかどうかではありません。
- トレーナーは、資格や筋肉より「自分に合うか」で選ぶ。 健康のために始めたい人は、健康や体の不安に向き合ってくれる店を選んでください。トレーナー自身の「筋トレが好き」と、自分の「やってみようかな」の間には壁があります。
- いのラボの月額プランは4ヶ月以上の継続が条件。 途中でやめたくなる可能性がある人は、回数券（購入日から1年間有効）と比べてください。
- 料金の税込・税抜を確かめる。 2店とも公式の料金に税込・税抜の記載がありません。
- セボンの営業時間と入会時の費用は体験の時に確かめる。 公式サイトとInstagramには、営業時間と入会金の記載がありません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルは、ずっと続けるものではありません。初心者はまず「自分でできるようになる」まで投資し、メニューが身について習慣になったら、通い放題のジムへ移して費用を下げて構いません。
一人で動ける人は、最初から月額制のジムで十分です。西蒲区の月額制のジムは 新潟市西蒲区のジムおすすめ3選 で比べています。
よくある質問
西蒲区のパーソナルジムは1回いくらですか？
パーソナルジム セボンは公式Instagramの表記で1回5,500円から、いのラボ 西蒲区本店は1回8,200円（月6回の月額プラン）〜10,000円（4回の回数券）です。いのラボは別に入会金10,000円がかかります。
体験はできますか？
セボンは60分の無料体験、いのラボは60分980円の初回体験があります。いのラボの初回体験はカウンセリングから全体で90分程度です。
食事の指導は受けられますか？
いのラボ 西蒲区本店の回数券・月額プランにはLINEでの食事管理と相談が付きます。セボンの公式サイトには食事指導の記載がありません（未確認）。
車で通えますか？
いのラボ 西蒲区本店は駐車場20台で、公式サイトに巻潟東ICなどからの行き方があります。セボンの公式サイトには駐車場の記載がありません（未確認）。
週1回や月2回でも意味はありますか？
あります。頻度は、自分でどこまで動けるかと目的で決めてください。教わったことを復習する程度なら月2回、教わったことを生活に生かしたいなら週1回、一人で動けるなら通い放題のジムで十分です。
食事の管理は受けた方がいいですか？
管理されることがストレスなら、受けない方がいいです。目標・知識・管理への耐性・費用の4つで決めてください。ただ、自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識しておいてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）と公式Instagramを読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中であることを公式サイトや公式SNSで確認でき、料金の一部が公式に無い店は、無い項目を「未確認」と書いて載せています。整体サロンの付帯メニューとしてのトレーニングは、パーソナルジムとして比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。