佐世保市でピラティスを受けられる10ブランド・10店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額と体験料で比べました。
女性で、駅前のマシンピラティスに通いたいならRintosull えきマチ1丁目佐世保店。
男女どちらでも、無料体験から始めたいならLAVA えきマチ1丁目佐世保店。
1対1で身体を細かく見てほしいなら、MOHI PilatesかPilates.mh。
ピラティスは、姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら佐世保市のジムおすすめ23選、トレーナーに引っ張ってほしいなら佐世保市のパーソナルジムおすすめ10選の方が近い選択肢です。
マシンピラティス Rintosull えきマチ1丁目佐世保店
佐世保駅から徒歩1分、女性だけで通えるマシンピラティス専門スタジオ
姿勢や身体の使い方を整えたい女性で、何から始めればいいか分からない人に向いています。仕組みの決まった大手のスタジオなので、初めてでも迷わずに始められます。月4回から選べるので、週1のペースで試したい人にも合います。
- 駅から徒歩1分JR・松浦鉄道の佐世保駅、えきマチ1丁目佐世保の3階。駐車場・駐輪場もあります。
- 女性専用スタジオ全体が女性専用です。
- 手ぶらで体験会体験会は30〜45分ほど。マシン体験用の着替えは無料で用意されていて、空きがあれば当日予約もできます。
月額 8,800円（税込・月4回コース）Rintosull最大2店舗の通い放題は13,800円、系列ブランド全店の通い放題は16,800円。別途運営管理費680円/月。入会時の費用は下の表にまとめています。定休日は毎週日曜・第4木曜です。
JR・松浦鉄道 佐世保駅から徒歩1分
Rintosull（LAVA）の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
ホットヨガスタジオLAVA えきマチ1丁目佐世保店
男女どちらも通える、佐世保駅前のホットピラティスとホットヨガ
男性も含めて、温かい環境でピラティスを試したい人に向いています。ヨガとピラティスの両方を、その日の気分で選びたい人にも合います。マシンを使うピラティスを求めるなら、同じフロアのRintosull（女性専用）か個人スタジオを見てください。
- 無料体験・手ぶらでOK体験レッスンは0円で、手ぶらで参加できます。レッスンの30分前に来店して簡単なカウンセリングがあります。
- 平日は21時開始のレッスンも仕事帰りの遅い時間にも通えます。定休日は毎週金曜です。
- 駐車と着替えの不安が少ないえきマチ1丁目の共用駐車場は体験3時間・会員2時間まで無料（佐世保駅立体駐車場のみ）。個室シャワーがあります。
月額 8,800円（税込・４・フルタイム／月4回）通い放題（登録店＋1店舗）は10,800円、系列全店の通い放題は16,800円、平日17時までのデイタイムは9,800円。別途運営管理費680円/月。
JR佐世保線・松浦鉄道 佐世保駅（東口）から徒歩1分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、インストラクターがあなたの姿勢や悩みを先に聞いてくれるか、そのうえで合う通い方を提案してくれるかを見てください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ佐世保駅から歩いて、女性だけの環境で通うならマシンピラティス Rintosull えきマチ1丁目佐世保店駅徒歩1分のマシンピラティス専門スタジオ。月4回8,800円（税込）から。
- 2番目におすすめ男女どちらでも、まず無料で試したいならホットヨガスタジオLAVA えきマチ1丁目佐世保店体験0円・手ぶらOK。ホットピラティスとホットヨガを選べます。
- 1対1で、インストラクターとの相性を重視するならマシンピラティス MOHI Pilates 長崎スタジオ佐世保中央駅から徒歩5分。マシンのプライベートレッスンが1回6,000円〜、体験4,000円〜。
- 1回の出費を抑えてマシンを使いたいならPilates studio Pilates.mhリフォーマーのグループ（1枠2名）が1回4,000円、マットのグループは体験1,650円。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Rintosull えきマチ1丁目佐世保店：公式の表記では11月末まで、来店当日の登録で、利用開始月を含む3ヶ月間、系列全店の通い放題（16,800円）が月1,980円（3ヶ月目にまとめて5,940円の請求）。特別価格の終了後12ヶ月間の継続が条件です。
- BeFlat：10月の入会キャンペーンの告知があります（内容は公式で確かめてください）。
10ブランドの比較表（10店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシンピラティス Rintosull えきマチ1丁目佐世保店 | 三浦町21-1 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 12,500円 | 未確認 | あり | 女性専用 |
| ホットヨガスタジオLAVA えきマチ1丁目佐世保店 | 三浦町21-1 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 12,500円 | 無料 | あり | 男女OK |
| マシンピラティス MOHI Pilates 長崎スタジオ | 湊町2番8号 | 6,000円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 4,000円 | なし | 未確認 |
| Pilates studio Pilates.mh | 元町2-7 | 4,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 1,650円 | 1台 | 未確認 |
| ピラティススタジオShape させぼ五番街スタジオ | 新港町2-1 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,200円 | 未確認 | 未確認 |
| pijou pilates（ピジューピラティス） | 権常寺1丁目 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 5,000円 | あり | 未確認 |
| ピラティススタジオ Luxe style（ラグズスタイル） | 天満町（サロンジュファミの1室。番地は公式に記載なし） | 6,000円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 3,500円 | 未確認 | 女性専用 |
| スポーツ＆ビューティー ビーフラット（BeFlat） | 塩浜町7-9 | 3,300円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 2,200円 | 未確認 | なし | 未確認 |
| バレエピラティス Beauty studio Elegance 佐世保スタジオ | 東山町20-12（メインスタジオ・福石小学校付近） | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 佐世保 | 名切町2-38 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 150台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
月額制のスタジオと1回ごとのスタジオが混ざっています。体験料と、体験当日の入会で適用される割引価格は代表値に使っていません。ルネサンスはジムの会費で、ピラティススクールの料金は店舗ページに記載がありません。
佐世保市の相場と、店の構成
- 月額制では、月6,600円（BeFlat月4回）から月13,000円（Luxe style 60分×月2回）まで。RintosullとLAVAは月4回8,800円です。
- 1回ごとでは、3,300円（BeFlatのドロップイン）から6,000円（MOHI・Pilates.mhのマシンプライベート、Luxe styleの月4回）まで。
- マシンを使うスタジオは5店（Rintosull・MOHI・Pilates.mh・Shape・pijou）。LAVAはホットピラティス、BeFlatはヨガ等と一緒のグループレッスンです。
- 女性専用はRintosullとLuxe styleの2店。体験が0円なのはLAVAです。
同じ「ピラティス」でも、マシンの1対1と、マットのグループでは1回の値段が倍近く違います。どの形式で受けたいかを先に決めると、比べる店が絞れます。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン × マンツーマン：MOHI Pilates（1回6,000円〜）、Pilates.mh（1回6,000円、回数券で5,000円）、pijou pilates。身体の癖や不調を細かく見てほしい人向けです。
- マシン × 少人数：Shape（セミプライベート40分）、Pilates.mh（リフォーマーのグループ1枠2名・4,000円）。
- マシン × 大手スタジオ：Rintosull（女性専用・月4回8,800円〜）。
- ホット・マットのグループ：LAVA（ホットピラティス）、BeFlat（ヨガ・ピラティス・エアロのクラス）、Pilates.mhのマットグループ。
- プライベート（女性限定）：Luxe style（60分6,000円〜）。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目以降（月） | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| BeFlat | 月4回会員 | 約17,800円〜 | 6,600円 | 入会時に2ヶ月分＋事務手続き費2,200円＋年会費（公式に2,400円と2,640円の両方の表記） |
| Rintosull | 月4回コース | 21,980円 | 9,480円 | 月額8,800円＋運営管理費680円。初月は施設使用料2,500円・入会金5,000円・登録金5,000円を含む |
| LAVA | ４・フルタイム（月4回） | 21,980円 | 9,480円 | 内訳はRintosullと同じ |
| Pilates.mh | マシンプライベート4回チケット | 20,000円 | 20,000円 | 1ヶ月有効 |
| MOHI Pilates | ジュニア×月4回 | 24,000円 | 24,000円 | 体験4,000円 |
| Luxe style | 60分×月4回 | 24,000円 | 24,000円 | 体験3,500円 |
| Shape | セミプライベート 月4回程度 | 1回6,279円〜 | 同左 | 48回チケット総額301,392円（体験当日入会の価格） |
| pijou pilates | 初回割引回数券4回 | 28,000円 | 公式に記載なし | 初回限定 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
キャンペーンでの入会は含めていません。RintosullとLAVAはキャンペーン入会の場合、入会金と登録金が不要です。
この2店で迷ったら
えきマチ1丁目のRintosullとLAVA
- Rintosullは、マシンを使ったピラティスを女性だけの環境で受けたい人。定休日は日曜・第4木曜。
- LAVAは、男女どちらでも、温かい環境でホットピラティスやヨガを受けたい人。定休日は金曜で、体験は0円。
- どちらも月4回8,800円で、同じビルの3階です。迷ったら、マシンを使いたいか、体験を無料で試したいかで決め、最後は通いたいと思ったほうです。
中心部の1対1、MOHI PilatesとPilates.mh
- MOHI Pilatesは、インストラクターの段階（ジュニア・シニア・マスター）を選んで、毎回1回ずつ予約したい人。8:00〜21:00で、24時間前までなら無料で変更できます。
- Pilates.mhは、回数券で1回の値段を下げたい人や、マシンとマットのグループも使いたい人。中央インターから1分で、スタジオ前に1台停められます（プライベートのみ）。
- 迷ったら、通う頻度で決めてください。月4回決めて通うならPilates.mhの回数券、都度で予約したいならMOHI。体験して通いたいと思ったほうです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 佐世保駅（えきマチ1丁目）Rintosull／ LAVA
- 中心部（湊町・元町・天満町・塩浜町・新港町・東山町・名切町）MOHI Pilates／ Pilates.mh／ Luxe style／ BeFlat／ Shape／ Beauty studio Elegance／ ルネサンス
- 早岐（権常寺）pijou pilates
目的で選ぶ
- 肩こり・腰の不調や姿勢の悩みを細かく見てほしいpijou pilates（首肩こり・腰痛・更年期・産後のメニュー）／ Shape（理学療法士・鍼灸師などのインストラクター）
- 男性も通いたいLAVA（男女共用）
- 子ども連れで受けたいLuxe style（女性限定・お子様連れOKと公式に記載）
- ヨガやエアロも一緒に受けたいBeFlat／ LAVA
- バレエの要素を取り入れたいBeauty studio Elegance（バレエピラティス）
その他の8店を比べる
マシンピラティス MOHI Pilates 長崎スタジオ
マシンピラティス（プライベート）1対1のマシンピラティスで、自分の身体に合わせて調整してほしい人。インストラクターの段階で料金を選べます。
- 湊町2番8号 石井ビル3F。佐世保中央駅から徒歩5分
- 8:00〜21:00（年末年始休み）
- プライベート約40〜60分：ジュニア6,000円・シニア8,000円・マスター10,000円。体験は4,000円〜
- レッスン24時間前までは無料で変更・キャンセル可
合わない人提携の駐車場はありません。車で通う人はコインパーキング代も見込んでください。
Pilates studio Pilates.mh
マシン・マットのピラティススタジオマシンのプライベートとグループ、マットのグループを使い分けたい人。basi pilatesの国際ライセンスを持つインストラクターのスタジオです。
- 元町2-7の1階。中央インターから1分。スタジオ前に1台（プライベートのみ）
- マシンプライベート60分6,000円（2026年8月からの新料金）、4回チケット20,000円
- リフォーマーのグループ60分4,000円（1枠2名）、マットグループ55分の体験1,650円
- 完全予約制・不定休。支払いは現金・PayPay
合わない人営業日は不定休なので、決まった曜日に必ず通いたい人は、予約の取りやすさを先に聞いてください。
ピラティススタジオShape させぼ五番街スタジオ
マシンピラティス（セミプライベート）理学療法士などの資格を持つインストラクターに、姿勢の癖から見てほしい人。させぼ五番街で買い物と合わせて通えます。
- 新港町2-1 テラス側1F（させぼ五番街）。2025年11月に佐世保スタジオから移転
- リフォーマーやラダーバレルなどのマシン中心のセッション
- 体験はショート30分3,200円・スタンダード60分3,900円（税込）
- セミプライベート40分は1回6,279円〜7,647円（体験当日入会の割引価格）
合わない人セミプライベートの料金は、まとまった回数のチケット（12回91,770円〜48回301,392円）が前提です。少ない回数で試したい人は、体験のあとに単発の可否を聞いてください。
pijou pilates（ピジューピラティス）
マシンピラティス（プライベートスタジオ）40〜50代で、首肩こり・腰痛・更年期・産後の姿勢などの悩みを相談しながら整えたい人。早岐で車で通う人に向いています。
- 権常寺1丁目12-1 松本ハイツ101。早岐駅から徒歩8分、無料の専用駐車場
- 10:00〜18:00（不定休）
- 初回体験5,000円（税込）、初回割引回数券28,000円/4回
- 無料のレンタルウェアあり（若干数）
合わない人通常の回数券の料金は公式に記載がありません。初回の回数券を使い切った後の金額を、体験の時に確かめてください。
ピラティススタジオ Luxe style（ラグズスタイル）
女性限定のプライベートピラティス理学療法士のインストラクターに、猫背・反り腰などの姿勢を見てほしい女性。子ども連れで受けたい人にも。
- 天満町（サロンジュファミの1室でレッスン）
- 体験3,500円（レンタル衣装付き・約90分）
- 60分×月4回24,000円、月2回13,000円、単発7,000円
- 予約はLINEから
合わない人自前のスタジオではなく、部屋を借りてレッスンをしていると公式に書かれています。場所が変わることがあるので、予約のたびに案内を確かめてください。
スポーツ＆ビューティー ビーフラット（BeFlat）
ヨガ・ピラティスのグループスタジオピラティスだけでなく、ヨガや骨盤調整、エアロなど色々なクラスを受けたい人。
- 塩浜町7-9 ビーフラットビル。佐世保駅から徒歩10分
- 10:00〜20:00
- 正会員11,550円（受け放題）、月8回9,350円、月4回6,600円、ドロップイン3,300円
- ローラーを使うピラティス（FRP）などのクラス
合わない人専用の駐車場はありません。マシンを使うピラティスを求める人には、クラスの内容が合いません。
バレエピラティス Beauty studio Elegance 佐世保スタジオ
バレエピラティススタジオバレエの動きを取り入れたピラティスで、ラインを整えたい人。オンラインのクラスも選べます。
- メインスタジオは東山町20-12（福石小学校付近）でプライベートレッスン
- バレエピラティス・TRXピラティスのプライベートレッスン
- コンディショニングジム「CORE」を併設（初回体験30分は現在女性のみ）
合わない人料金と営業時間は公式サイトの本文で確認できませんでした（未確認）。問い合わせで総額を確かめてから決めてください。
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 佐世保
総合スポーツクラブジム・プール・サウナと合わせて、スポーツクラブの中でピラティスも受けたい人。
- 名切町2-38。駐車場150台（3時間まで100円）
- ピラティススクールを併設
- 正会員10,670円（税込）でジム・スタジオ・プールなどを利用可
合わない人ピラティススクールの料金は店舗ページに記載がありません（未確認）。ピラティスだけが目的なら、専門スタジオと総額で比べてください。
申し込む前に確認する5つ｜佐世保市の店で実際にあった条件
- 体験で、まず話を聞いてくれるか。 姿勢や悩みを聞いて身体を見たうえで、何回・どの形式が合うかを提案してくれるかを見てください。
- 予約の取りやすさ。 1対1や少人数のスタジオは枠が限られます。Luxe styleは、以前借りていたスタジオの予約が取りづらく、特に土曜は断ることがあったと公式のお知らせに書いています。通いたい曜日と時間に空きがあるかを先に確かめてください。
- キャンペーンの継続条件。 Rintosullの3ヶ月1,980円は、特別価格の終了後12ヶ月間の継続が条件です。
- 月額のほかにかかるもの。 RintosullとLAVAは運営管理費680円/月が別にかかります。BeFlatのホット系クラスは1回500円が追加です。
- キャンセルと有効期限。 MOHIは24時間前まで無料で変更でき、pijouの回数券は2回券2か月・4回券4か月・6回券6か月の期限があります。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で決まった時間に通えて、グループのクラスで十分なら、RintosullやLAVA、BeFlatの月額制で始めれば足ります。身体の不調や癖をまず見てほしいなら、1対1のスタジオで数回受けてから、グループに移る順番もあります。
ピラティスで身体の使い方が分かってきたら、筋力をつける運動を足したくなる人もいます。その時は佐世保市のジムおすすめ23選の通い放題や、佐世保市のパーソナルジムおすすめ10選も選択肢に入れてください。
よくある質問
佐世保市でマシンピラティスを受けられるのはどこですか？
Rintosull えきマチ1丁目佐世保店（女性専用）、MOHI Pilates 長崎スタジオ（湊町）、Pilates.mh（元町）、Shape させぼ五番街スタジオ、pijou pilates（権常寺）です。
男性でも通えるピラティスはありますか？
LAVA えきマチ1丁目佐世保店は男女共用です。Rintosull と Luxe style は女性専用です。そのほかの店は、公式に男女の条件の記載がないので、予約の時に確かめてください。
体験が無料のスタジオはありますか？
LAVAの体験レッスンは0円です。Pilates.mhのマットグループ体験は1,650円、Shapeは3,200円〜、Luxe styleは3,500円、MOHIは4,000円〜、pijouは5,000円です。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や身体の使い方、ラインを整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルジムの方が近い選択肢です。
大手と個人スタジオはどちらがいいですか？
何も分からず始めたいなら、仕組みの決まったRintosullやLAVAが無難です。不調や姿勢の悩みを細かく相談したいなら、MOHI・Pilates.mh・pijou・Shapeのような個人・少人数のスタジオが向いています。最後は体験して、そのインストラクターに続けて教わりたいかで決めてください。
駐車場があるスタジオはどこですか？
pijou pilatesは無料の専用駐車場、Rintosullは駐車場あり、LAVAはえきマチ1丁目の共用駐車場（体験3時間・会員2時間無料）、Pilates.mhはスタジオ前に1台（プライベートのみ）です。MOHIは提携駐車場なし、BeFlatは専用駐車場なしです。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した10店は、2026年10月12日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトや公式SNSで確かめられた店は、料金の一部が公式に書かれていなくても候補に残しています。ヨガ専門でピラティスの実施を公式で確認できなかった店や、公式で営業を確認できなかった店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。