南島原市で営業している4ブランド・5店舗を、月額・入会時の費用・営業時間・指導の有無・駐車場で比べました。
自分でメニューを回せて、好きな時間に行きたいならSMAGYM 南島原店。
口之津・南有馬の近くで、毎回トレーナーに教わりながら週2回動きたいならZUTTOWAKAI。
西有家で通い放題に、必要な時だけマンツーマン指導を足したいならアグリ・フィットネス。
迷ったら、この4つから
- 月の上限を4,000円以内と決めているならSMAGYM（スマジム）南島原店自分でメニューを組めて、夜や早朝にも一人で行ける人。島原店も使える24時間プランが税込3,828円です3,828円〜
- 口之津・南有馬から近い店で、教わりながら続けたいならZUTTOWAKAI 南島原口之津一人では何をすればいいか分からない人。開館日に行けばトレーナーが毎回指導し、最初の1か月は月額会費が無料です
- 西有家で、必要な時だけマンツーマンを足したいならアグリ・フィットネス普段は自分で通い、フォームの確認などで時々プロに見てほしい人。パーソナルは1回5,500円から選べます7,700円〜
- 男性の目が気になって、30分だけ動きたいならカーブス 南島原有家女性専用で1回30分・予約不要の環境が合う人。男性の目が気にならない人には、女性専用であること自体の価値は大きくありません7,150円〜
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やることが分かっていて一人で運動できる人は、通い放題のジムで十分です。何をすればいいか分からない人は、月額の安さより、トレーナーが毎回付くZUTTOWAKAIや、マンツーマンを足せるアグリ・フィットネスから見てください。市内でパーソナル指導やピラティスを専門にする店は、今回の調査では営業を確認できませんでした。
体験や見学では、設備の説明より「まず話を聞いてくれるか」「身体を見て合うやり方を提案してくれるか」を確かめてください。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- SMAGYM: 店のマナーを守ることを条件に、入会金5,000円・セキュリティキー発行手数料1,000円（いずれも税抜）が0円の「グッドマナーキャンペーン」。公式に終了日の記載はありません。会員の紹介キャンペーンもあります。
- ZUTTOWAKAI: 1か月間の無料体験を受付中です。南島原市の令和8年度「健康づくりポイント」の対象事業で、南島原市に住んでいる人は通うとポイントが貯まります。
4ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SMAGYM（スマジム）南島原店 | 西有家町須川1707 | 3,828円〜 | 0円 | あり | なし | あり | なし |
| ZUTTOWAKAI 南島原口之津 | 口之津町丁5574 | 公式サイトに月額の記載なし | 6,000円 | なし | あり | あり | 未確認 |
| アグリ・フィットネス | 西有家町里坊50-1 | 7,700円〜 | 未確認 | なし | 未確認 | あり | 未確認 |
| カーブス 南島原有家 | 有家町山川369-1（ドラッグ新生堂 | 7,150円〜 | 16,500円 | なし | あり | あり | 未確認 |
| ZUTTOWAKAI 南島原南有馬 | 南有馬町甲105-2 | 公式サイトに月額の記載なし | 6,000円 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
月額は、誰でも入会できるプランの下限です。アグリ・フィットネスは一般会員が税込9,900円、新規入会で選べるサポートトレーナー会員が税込7,700円です。カーブスの月会費は公式の全国共通の範囲（税込7,150円〜8,360円）の下限で、この店の金額は店舗で確認が必要です。
南島原市の相場と、店の構成
- 月額（誰でも入れるプランの下限）は税込3,828円〜7,700円で、中央は6,980円です。
- 24時間営業はSMAGYM 南島原店の1店だけで、スタッフは常駐しない無人運営です。
- 無料で試せる店は3店（カーブス、ZUTTOWAKAIの2店）です。ZUTTOWAKAIは1か月まるごと月額会費が無料です。
- 駐車場があると公式に書かれている店は4店です。シャワーがあると確認できた店はありません。
いちばん安い店と高い店で月額は約2倍違います。差の中身は、無人で好きな時間に行けるか、行けば人が教えてくれるかです。自分がどちらで動けるかを先に決めてから、金額を比べてください。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| SMAGYM 南島原店（24時間プラン） | 3,828円 | 0円 | 22,968円 | 税抜表記3,480円の税込換算。入会金・キー発行手数料はキャンペーンで0円 |
| ZUTTOWAKAI（口之津・南有馬共通） | 6,980円 | 6,000円 | 40,900円 | 最初の1か月は月額会費が無料。入会金は無料期間の後に支払う（6,980円×5か月＋6,000円） |
| アグリ・フィットネス（サポートトレーナー会員） | 7,700円 | 公式に記載なし（未確認） | 46,200円＋入会時の費用 | 一般会員なら9,900円×6か月で59,400円 |
| カーブス 南島原有家 | 7,150円〜 | 16,500円 | 59,400円〜 | 月会費は全国共通の範囲の下限で計算。上限8,360円なら66,660円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
SMAGYMは、月会費の支払いが3カ月に満たないうちに退会すると、退会月に7,656円（税込）がかかります。半年続けるつもりなら関係ありませんが、試しに1か月だけ、という使い方には向きません。
この2店で迷ったら
SMAGYM 南島原店とアグリ・フィットネス（どちらも西有家町）
- SMAGYMは、自分でメニューを回せて、仕事の前後や夜中に行きたい人。24時間プランは税込3,828円で、パーソナルトレーニングは用意されていません。
- アグリ・フィットネスは、日中や夕方に通えて、時々マンツーマンで見てほしい人。月額は税込7,700円からで、パーソナルは1回5,500円・12回券なら1回4,400円です。
- 迷ったら、距離・金・相性で決めてください。差額の月約3,900円を「教わる選択肢がある環境」に払う価値があると思えるか。最後は両方を見学して、通いたいと思ったほうです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 西有家町（国道251号沿い）SMAGYM 南島原店／ アグリ・フィットネス
- 有家町カーブス 南島原有家
- 口之津町ZUTTOWAKAI 南島原口之津
- 南有馬町ZUTTOWAKAI 南島原南有馬
深江町・布津町・北有馬町・加津佐町には、今回確認できた店はありません。近い店で体験や見学をして、合わなければ距離を延ばしてください。ZUTTOWAKAIは口之津と南有馬のどちらにも同じ会費で通えます。
目的で選ぶ
- 仕事の前後や夜中に、自分のペースで鍛えたいSMAGYM 南島原店（24時間・フリーウェイトあり）
- 何をすればいいか分からないので、毎回教えてほしいZUTTOWAKAI（口之津・南有馬）
- 膝や腰が気になり、負荷の低い器具から始めたいアグリ・フィットネス（低負荷のトレーニング器具・コンディショニングが軸）
- 女性だけの空間で、予約なしに30分だけ動きたいカーブス 南島原有家
- 家族で一緒に通いたいZUTTOWAKAI（家族割引）／ アグリ・フィットネス（家族会員・年間一括払い）
その他の5店を比べる
SMAGYM（スマジム）南島原店
24時間・無人のトレーニングジム自分でメニューを組めて、好きな時間に一人で行ける人。島原店と行き来する人は24時間プランで両方使えます
- 24時間プラン 税込3,828円（税抜3,480円）。ナイト・デイプランは税込3,278円（入室時間と店舗が限られる）
- 見学は予約不要。完全会員制でビジター利用なし
- トレッドミル・バイク・ウエイトマシン・フリーウェイト。シャワーなし
- 毎月第3水曜日はメンテナンス休業。18歳未満・高校生は入会不可
合わない人スタッフは常駐せず、パーソナルトレーニングもありません。何をすればいいか分からない段階なら、安さだけで選ばず、教われる店から始めてください。
ZUTTOWAKAI 南島原口之津
毎回トレーナーが指導する週2回の健康運動ジム一人ではジムに行かない、行っても何をすればいいか分からない人。決まった時間に人が待っている方が動ける人
- 月額会費6,980円・入会金6,000円（税込）。最初の1か月は月額会費が無料
- 公式が案内する運動は週2回・1回約45分。普段着・裸足で参加できる
- 開館は月・火・水の午前と月・土の午後。南有馬の店も同じ会費で使える
- 南島原市の健康づくりポイントの対象事業
合わない人開館は曜日と時間帯が決まっていて、好きな時に一人で追い込みたい人には合いません。一人で動ける人は、通い放題のジムで十分です。
アグリ・フィットネス
通い放題＋パーソナルオプションのコンディショニングジム普段は自分で通い、フォームや身体の使い方を時々プロに見てほしい人。負荷の低い器具から始めたい人
- サポートトレーナー会員 税込7,700円・一般会員 税込9,900円（どちらも通い放題）
- パーソナルオプション 1回5,500円／6回券30,000円／12回券52,800円（税込）
- 月〜金9:30〜20:00・土祝9:30〜18:00・日曜定休
- 西有家ショッピングセンタークレア2階。駐車場はクレアの駐車場の空きスペース
合わない人入会金と契約期間は公式に記載がなく、見学の時に確認が必要です。日曜と夜20時以降に運動したい人は、営業時間で外れます。
カーブス 南島原有家
女性専用・1回30分のフィットネス男性の目が気になる女性で、予約なしに30分だけ動きたい人
- 月会費は公式の全国共通で税込7,150円〜8,360円（この店の金額は店舗で確認）
- 入会金は通常税込16,500円。無料体験あり
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）・土曜10:00〜13:00
- ドラッグ新生堂 有家店の店内。駐車場あり
合わない人男性の目が気にならない人にとっては、女性専用であることに追加で払う理由は大きくありません。平日の夜や日曜に行きたい人も営業時間で外れます。
ZUTTOWAKAI 南島原南有馬
毎回トレーナーが指導する週2回の健康運動ジム南有馬の近くに住んでいて、火曜の夕方か日曜の午前に通える人
- 料金は口之津と共通（月額会費6,980円・入会金6,000円、最初の1か月無料）
- 開館は火曜14:45〜20:45と日曜9:15〜12:15
- それ以外の曜日は口之津の店を使える
合わない人南有馬の店だけでは開館が週2回なので、口之津の店にも通えるかで週の予定が組めるかが決まります。
申し込む前に確認する5つ｜南島原市の店で実際にあった条件
- 通える時間に開いているか。 ZUTTOWAKAIは開館が曜日と時間帯で決まっていて、南有馬は火曜午後と日曜午前だけです。良い指導でも、自分の予定で通えなければ使えません。週のどこで行くかを先に決めてから申し込んでください。
- 体験・見学で、話を聞いてくれるか。 設備の説明が上手いかではなく、まず目的を聞き、身体を見て合うやり方を提案してくれるかを見てください。無人のSMAGYMは見学だけなので、一人で続けられるかは自分で判断することになります。
- SMAGYMの3カ月の条件。 月会費の支払いが3カ月に満たないうちに退会すると、退会月に7,656円（税込）がかかります。退会手続きは月10日までで、それ以降は翌月末の退会です。
- カーブスの月会費は店ごと。 公式の料金は税込7,150円〜8,360円の範囲表記で、この店の金額は店舗で確認が必要です。入会金は通常税込16,500円です。
- アグリ・フィットネスの会員区分。 月5,500円の維持コースは、一定期間の継続などの条件を満たした会員だけのプランで、新規入会では選べません。家族・法人会員は年間一括払いが条件です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めるなら、SMAGYMのような通い放題で十分です。一人では前に進みにくいなら、最初はZUTTOWAKAIのように毎回教わる店や、アグリ・フィットネスのマンツーマンにお金を使う価値があります。ただ、ずっと続ける必要はありません。
できるようになって習慣が付いたら、通い放題に移して費用を下げてかまいません。市内ではパーソナル専門店の営業を確認できなかったため、マンツーマンを受けたい人はアグリ・フィットネスのパーソナルオプションが市内の選択肢になります。
よくある質問
南島原市に24時間使えるジムはありますか？
SMAGYM 南島原店（西有家町須川）が24時間営業です。毎月第3水曜日はメンテナンスのため休業です。スタッフは常駐しない無人運営です。
SMAGYMの南島原店で入会して、島原店も使えますか？
24時間プラン（税込3,828円）なら島原店・南島原店の両方を使えます。ナイトプランとデイプランは入会した店だけです。
運動の経験がありません。安い24時間ジムから始めてもいいですか？
何をすればいいか分かっていて一人で動けるなら、それで十分です。分からない段階なら、安さだけで選ばず、毎回トレーナーが付くZUTTOWAKAIや、マンツーマンを足せるアグリ・フィットネスから始めてください。SMAGYMにはマシンの使い方の解説動画がありますが、パーソナルトレーニングはありません。
女性専用のジムはありますか？
カーブス 南島原有家が女性専用です。男性の目が気になる人には価値がありますが、気にならない人なら、女性だからという理由だけで女性専用を選ぶ必要はありません。
お金をかけずに試せる店はありますか？
ZUTTOWAKAIは最初の1か月の月額会費が無料で、その1か月だけでやめれば費用はかかりません。カーブスは無料体験があります。アグリ・フィットネスは電話か公式LINEで見学を予約すると、当日に体験もできます。
シャワーのあるジムはありますか？
SMAGYMはシャワールームがありません。ほかの4店は公式に記載がなく未確認です。運動後に汗を流したい人は、見学の時に確認してください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月12日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです（SMAGYMは税抜表記のため税込に換算しています）。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、所在地が南島原市内で営業中を一次情報で確認できた店を載せています。料金など公式に記載がない面は、推測で埋めずに未確認と書いています。市内でパーソナル指導・ピラティスを専門にする店は、営業中を確認できませんでした。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。