諫早市でピラティスを受けられる3ブランド・3店を、レッスンの形式・1回あたりの料金・体験料・入会時の費用で比べました。
女性専用のスタジオで、0円体験からホットピラティスを試すならLAVA イオンタウン諫早西部台店。
リフォーマーのマンツーマンとグループを、回数券で使い分けるならKINARI。
医療系の国家資格を持つスタッフの少人数レッスンで、マシン中心に進めるならShape 諫早スタジオ。
ピラティスが合うのは、姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人です。体重を落とすことだけが目的で、しっかり追い込みたい人は諫早市のパーソナルジムおすすめ6選、自分でマシンを使いたい人は諫早市のジムおすすめ10選から見てください。
ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店
女性だけのスタジオで、ホットピラティスを手ぶらの0円体験から試せる
運動に自信がなく、まずは女性専用の場所でピラティスを試してみたい人。何を選べばいいか分からず、決まったプログラムに任せたい人には、全国チェーンの仕組みが合います。
- 0円体験・手ぶらでOK初めての人は体験レッスンが0円。レッスンの30分前に来店して、説明と簡単なカウンセリングを受けてから始めます。
- 女性専用・個室シャワースタジオは女性専用で、個室シャワーとパウダースペース、鍵付きロッカーがあります。スタッフは常時いる店です。
- 車で通えるイオンタウン内イオンタウン諫早西部台の1階。国道34号線の真崎町交差点から車で3分で、駐車場・駐輪場があります。
月4回 8,800円（税込）／通い放題 10,800円（税込）別途、運営管理費680円/月。入会金5,000円＋登録金5,000円（税込）は、体験当日の入会なら不要。平日17時までなら9,800円、学生（16〜24歳）は月4回4,800円。
最寄駅の記載なし
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、レッスンの前のカウンセリングで自分の目的を聞いてもらえるか、終わった後に自分に合うコースを提案してもらえるかを確かめてください。
迷ったら、この3つから
- 一番おすすめ西諫早・車で通える距離で、まず0円で試すならホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店女性専用のスタジオで、月4回8,800円から始めたい人
- グループなら1回2,000円台に収めたいならKINARI（ピラティス・ヨガスタジオ）幸町の少人数スタジオで、グループとリフォーマーのマンツーマンを使い分けたい人
- 資格を持つスタッフとの相性で選ぶならピラティススタジオ Shape 諫早スタジオ医療系の国家資格を持つスタッフに、マシン中心の少人数レッスンで見てほしい人
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店 | 大さこ町300 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 10,000円 | 無料 | あり | 女性専用 |
| KINARI（ピラティス・ヨガスタジオ） | 幸町40-20 | 2,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 1,500円 | 6台 | 未確認 |
| ピラティススタジオ Shape 諫早スタジオ | 堂崎町10-45 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,200円 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
LAVAは月額制、KINARIとShapeは回数券・チケット制で、料金の形が違います。Shapeの1回あたりの金額は体験当日に入会した場合の割引価格です。KINARIは公式に税込・税抜の表記がないため、公式の数字のままです。
諫早市の相場と、店の構成
- 3店のうち、リフォーマーなどのマシンを使う店が2店（KINARI・Shape）、ホットスタジオでのピラティスが1店（LAVA）
- 女性専用はLAVAの1店
- 体験料は0円（LAVA）、1,500円（KINARIのグループ）、3,200円〜（Shape）
- 1回あたりはグループ2,000円〜3,000円、マンツーマン・少人数のマシンは6,279円〜9,900円
- 駐車場が公式に書かれているのはLAVA（あり）とKINARI（6台）
グループかマンツーマンかで、1回あたりの金額は3倍前後違います。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- ホットスタジオのピラティス（LAVA）: 温かい環境で行うグループのコース。月額制で、ホットヨガのプログラムも同じ料金で受けられます。マシンは使いません。
- グループ（KINARI）: 少人数・完全予約制で、ピラティスとヨガの60分レッスン。回数券なら1回2,000円〜2,500円です。
- リフォーマーのマンツーマン（KINARI）: 1回60分9,900円、回数券なら7,700円〜。自分の身体の癖を一人で見てもらいたい人向けです。
- マシン中心のプライベート・セミプライベート（Shape）: 少人数で40分。医療系の国家資格を持つスタッフが多く在籍しています。
身体の使い方を細かく見てほしい人はマンツーマン、続ける習慣をつけたい人はグループや月額制、という分け方で選んでください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 形式 | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA（ライト・フルタイム） | 月額・通い放題 | 11,480円 | 11,480円 | 月額10,800円＋運営管理費680円。体験当日入会の場合。後日入会は入会金・登録金10,000円が加わる |
| LAVA（4・フルタイム） | 月額・月4回 | 9,480円 | 9,480円 | 月額8,800円＋運営管理費680円。同じく体験当日入会の場合 |
| KINARI（グループ） | 回数券 | 24,000円 | 回数券が残る間は0円 | 12回券（6ヶ月有効）。月4回なら3ヶ月分。都度払いは1回3,000円 |
| KINARI（リフォーマー） | 回数券 | 92,400円 | 回数券が残る間は0円 | 12回券（60分・8ヶ月有効）。お試し3回券16,500円もある |
| Shape（セミプライベート） | チケット | 1回6,279円〜 | 同じ | 月4回ペースの例。チケット総額301,392円（体験当日入会の割引価格） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
回数券・チケット制の店は、最初にまとまった金額を払う形です。月あたりで比べる時は、1回あたりの金額×通う回数で計算してください。
この2店で迷ったら
KINARI（幸町）と Shape 諫早スタジオ（堂崎町）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 西諫早・イオンタウン諫早西部台（大さこ町）LAVA イオンタウン諫早西部台店
- 西諫早（堂崎町）Shape 諫早スタジオ
- 幸町KINARI
目的で選ぶ
- まずお金をかけずに試したいLAVA イオンタウン諫早西部台店（0円体験）／ KINARI（グループ体験1,500円）
- 女性だけの場所で続けたいLAVA イオンタウン諫早西部台店
- マシンを使って、姿勢や身体の使い方を細かく見てほしいKINARI（リフォーマーのマンツーマン）／ Shape 諫早スタジオ
- 友人や家族と回数券を分けて使いたいKINARI（グループの回数券はシェア可）
- 妊娠中でも相談したいShape 諫早スタジオ（マタニティピラティスの利用者が多いと公式に記載）
その他の2店を比べる
KINARI（ピラティス・ヨガスタジオ）
個人経営のピラティス・ヨガスタジオ幸町の少人数スタジオで、グループとリフォーマーのマンツーマンを使い分けたい人
- 幸町・駐車場6台・少人数の完全予約制
- グループ60分は体験1,500円・都度3,000円・12回券24,000円（6ヶ月有効）
- リフォーマーのマンツーマンは体験75分3,500円・60分9,900円・12回券92,400円
- レッスンは月〜水と日曜（月2〜3回）。2024年4月に開業
合わない人木〜土曜はレッスンがありません。その曜日にしか時間が取れない人は、ほかの店を選んでください。回数券は返金不可です。
ピラティススタジオ Shape 諫早スタジオ
マシンピラティススタジオ医療系の国家資格を持つスタッフに、マシン中心の少人数レッスンで見てほしい人
- 堂崎町・リフォーマーやラダーバレルなどのマシン中心
- 体験はショート3,200円（30分）・スタンダード3,900円（60分）、カウンセリング込み
- セミプライベート40分は1回6,279円〜（体験当日入会の割引価格）
- プライベートのプランもある（金額は公式に記載なし）
合わない人営業時間と駐車場は公式に記載がありません（未確認）。チケットは総額でまとめて払う形なので、体験の時に支払い方法と有効期限まで確かめてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜諫早市の店で実際にあった条件
- 月額のほかに毎月かかるものがある。 LAVAは月額とは別に運営管理費680円/月がかかります。
- 入会金は入会する日で変わる。 LAVAの入会金5,000円＋登録金5,000円は、体験当日に入会すれば不要です。Shapeの1回あたり料金も体験当日入会の割引価格です。持ち帰って考える人は、その差額を前提に比べてください。
- 回数券・チケットには有効期限がある。 KINARIの12回券はグループ6ヶ月・リフォーマー8ヶ月が期限で、返金はできません。通える頻度から逆算して選んでください。
- 予約の取りやすさを確かめる。 KINARIはレッスン日が決まった完全予約制、LAVAは当日予約もできます。良いレッスンでも、自分の行ける時間に予約が取れなければ通う価値が下がります。
- 体験では、話を聞いてくれるかを見る。 目的を聞いたうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。設備の説明が上手いかどうかではありません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人でマシンや筋トレを回せる人は、諫早市のジムおすすめ10選の通い放題で十分です。ピラティスは「整える」目的の人に向くので、追い込みたい人や体重だけを落としたい人は諫早市のパーソナルジムおすすめ6選も比べてください。
マンツーマンで身体の使い方が分かってきたら、グループや月額制に移して費用を下げてかまいません。最初に「できるようになる」までお金をかけ、その後は続け方に合わせて選び直してください。
よくある質問
諫早市でマシンピラティスができるのはどこですか？
KINARI（幸町・リフォーマーのマンツーマン）とShape 諫早スタジオ（堂崎町）です。LAVAはホットスタジオでのピラティスで、マシンは使いません。
無料で体験できる店はありますか？
LAVA イオンタウン諫早西部台店は初めての人の体験が0円で、手ぶらで参加できます。KINARIはグループ体験1,500円、Shapeは3,200円からです。
男性も通えますか？
LAVAは女性専用です。KINARIとShapeは、公式に女性専用とは書かれていないので、申し込みの時に確かめてください。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは姿勢や身体の使い方を整えたい人に合う運動で、体重を落とすことだけを目的にした業態ではありません。体重を落としたい人は、パーソナルジムや通い放題のジムも比べてください。
大手のスタジオと個人のスタジオは、どちらがいいですか？
何も分からず任せたい人は、プログラムが決まっている大手のLAVAが無難です。自分の身体の悩みを相談しながら進めたい人は、個人・地域のKINARIやShapeの体験で相性を見てください。
駐車場はありますか？
LAVAはイオンタウン諫早西部台の駐車場があり、KINARIは6台あります。Shapeは公式に記載がありません（未確認）。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月12日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中であることを公式で確認できた店は、料金や営業時間の一部が公式に書かれていなくても載せ、その項目は「公式に記載なし（未確認）」としています。公式の拠点一覧に載っていないスタジオ、新規の受付を止めている教室、常設のスタジオを持たない出張・貸しスタジオでの教室は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。