長野県中野市のジム5ブランド・5店舗を、24時間営業かどうか・月額・入会時の費用・駐車場・スタッフのいる時間で比べました。
好きな時間に一人で通うなら、24時間のエニタイム信州中野店かZONE FITNESS 24。
プール・お風呂・スタジオまで使い、教わりながら通うならエフバイエー中野。
女性だけの店で30分の運動から始めるならカーブス中野。
やることが分かっていて一人で動ける人は、通い放題のジムで十分です。何から始めればいいか分からない人は、スタッフのいる時間が長い店を選ぶか、マンツーマンの指導を考えてください。整える目的なら、中野市のピラティスおすすめ1選も見てください。
迷ったら、この4つから
- 夜中も早朝も、時間を気にせず通いたいならエニタイムフィットネス 信州中野店24時間年中無休で、全国のエニタイムも使えます。メニューを自分で組める人向けです。7,975円〜
- 信州中野駅から歩ける24時間ジムがいいならZONE FITNESS 24（ゾーンフィットネス24）駅から徒歩3分、無料駐車場25台。整骨院の中にあるジムです。8,800円〜
- 月1万円を超えても、プールとスタジオまで使いたいならフィットネスクラブ エフバイエー中野ジム・プール・スタジオ・お風呂・サウナを1つの会費で使えます。11,440円〜
- 女性だけの空間で、教わりながら30分だけ動きたいならカーブス 中野予約なしの30分運動。無料体験から始められます。7,150円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- エニタイム信州中野店: 公式の表記では10月1日〜10月31日の入会で、11月分の月会費が半額・セキュリティーキー発行手数料が0円。エニタイムに初めて入会する人が対象で、10月分の日割り会費は別に必要です。
- エフバイエー中野: 新規入会の人は最初の2カ月の月会費が2,750円（税込）。4カ月以上の在籍が条件で、3カ月目から通常の会員区分へ移ります。終了日の記載はありません。ほかのジムから乗り換える人向けのキャンペーンも案内されています。
5ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| エニタイムフィットネス 信州中野店 | 大字吉田16-3 | 7,975円〜 | 未確認 | あり | あり | あり | あり |
| ZONE FITNESS 24（ゾーンフィットネス24） | 三好町1丁目 | 8,800円〜 | 未確認 | あり | あり | 25台 | あり |
| フィットネスクラブ エフバイエー中野 | 西1-1-7 | 11,440円〜 | 6,600円 | なし | あり | あり | 未確認 |
| カーブス 中野 | 大字西条1315 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
| 健康工房 楽RAKU | 吉田1038-1 | 公式サイトに月額の記載なし | 3,000円 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
カーブス中野の月額は店舗ページに記載がなく、公式の全国共通ページにある範囲（税込7,150円〜8,360円）の下限を入れています。健康工房 楽RAKUは年払い（1年分）の料金なので、月額の欄は空いています。
中野市の相場と、店の構成
- 月額（誰でも入れるプラン）は7,150円〜11,440円。4店のうち3店は7,150円〜8,800円に収まります
- 24時間営業は2店（エニタイム信州中野店・ZONE FITNESS 24）。ほかの3店は営業時間内に通う店です
- 公式に駐車場ありと書いてある店は4店。ZONE FITNESS 24は25台・無料と台数まで公開しています
- 女性専用はカーブス中野の1店。年払いの店が1店（楽RAKU）あります
金額の差は大きくありません。差が出るのは、24時間か・プールやお風呂まであるか・スタッフがいる時間の長さです。値段そのものより、続けて通える環境が自分に合っているかで選んでください。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| エニタイム信州中野店 | 7,975円（税込） | 店舗ページに記載なし | 47,850円＋入会時の費用 | 10月入会は11月分の月会費が半額（上のキャンペーン） |
| ZONE FITNESS 24 | 8,800円（一般会員） | 公式に記載なし | 52,800円＋入会時の費用 | 公式の表記は「一般会員 8,800円」で、月額・税込の明記はありません |
| エフバイエー中野 | 11,440円（Fitレギュラー） | 6,600円（登録料3,300円＋会員証代3,300円） | 75,240円 | ガス燃料調整費（入会時の案内では翌月分330円）と入会月の日割り分は別です |
| カーブス中野 | 7,150円〜（公式範囲の下限） | 店舗ページに記載なし | 42,900円〜＋入会時の費用 | 個別の金額は店舗で確認が必要です |
| 健康工房 楽RAKU | 年払い40,000円（個人会員） | システム手数料3,000円（初年度） | 43,000円（1年分） | 6ヶ月でやめても1年分の支払い。12で割ると月あたり約3,333円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
1年続けるつもりなら、楽RAKUの年払いは月あたりの負担がいちばん軽くなります。続くか分からないうちは、月払いの店の方が途中でやめた時の負担が小さく済みます。
この2店で迷ったら
エニタイム信州中野店 か ZONE FITNESS 24 か（どちらも24時間・月8千円前後）
- エニタイムは、スタッフが毎日10〜19時にいて、在籍トレーナーに有料で教わることもできる店がいい人。全国のエニタイムを使えるので、出張や帰省が多い人にも合います。エニタイム信州中野店を見る
- ZONE FITNESS 24は、信州中野駅から徒歩3分・無料駐車場25台の近さを取りたい人。会員は併設の整骨院のメニューが15%オフになります。ZONE FITNESS 24を見る
- 迷ったら、家や職場から近い方を見学してください。最後は、通いたいと思った方です。
エフバイエー中野 か エニタイム信州中野店 か（月額11,440円と7,975円）
- エフバイエーは、ジムに加えてプール・スタジオ・お風呂・サウナまで使いたい人。その差額を払う理由がある人向けです。エフバイエー中野を見る
- エニタイムは、ジムだけで十分で、金曜日や夜中にも通いたい人。エニタイム信州中野店を見る
- 迷ったら、プールとお風呂を月に何回使うかで決めてください。使わないなら、その差額は払わなくていいお金です。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 西・三好町・西条エフバイエー中野／ ZONE FITNESS 24／ カーブス 中野
- 吉田エニタイム信州中野店／ 健康工房 楽RAKU
目的で選ぶ
- 仕事の前後や夜中に通いたいエニタイム信州中野店 ／ ZONE FITNESS 24
- 泳ぎたい・お風呂とサウナも使いたいエフバイエー中野
- 男性の目が気になる・運動は久しぶりカーブス 中野（女性専用・1回30分）
- 1年通うと決めていて、支払いを抑えたい健康工房 楽RAKU（年払い）
- 身体の痛みのケアも同じ場所で考えたいZONE FITNESS 24（整骨院の中のジム）
- 一人では続かないので、教わりながら通いたいエフバイエー中野 ／ カーブス 中野 ／ エニタイム信州中野店（有料のパーソナル）
その他の5店を比べる
エニタイムフィットネス 信州中野店
24時間ジム時間を決めずに一人でトレーニングできる人。全国のエニタイムも使いたい人。
- 24時間・年中無休。スタッフアワーは10:00〜19:00
- 月額7,975円（税込）。駐車場・駐輪場あり、個室シャワーと個室更衣室あり
- 在籍トレーナー2名の有料パーソナルあり（初回60分4,400円〜、税込）
合わない人何をすればいいか分からないまま入会して、一人で器具の前に立つことになりそうなら、まずパーソナルや教わる仕組みのある店を選んでください。退会・休会の手続きは店頭だけです。
ZONE FITNESS 24（ゾーンフィットネス24）
24時間ジム（整骨院併設）信州中野駅の近くで24時間通いたい人。身体の不調のケアも同じ場所で相談したい人。
- 信州中野駅から徒歩3分。無料駐車場25台
- 一般会員8,800円・家族会員4,400円・学生会員3,850円（公式の表記）
- 会員は併設のなかのBJ整骨院の全メニューが15%オフ
合わない人スタッフがいるのは平日9〜12時・15〜20時と土日祝9〜17時で、それ以外はカードキーで入る無人の時間です。入会金と契約期間は公式に記載がないので、見学の時に確かめてください。
フィットネスクラブ エフバイエー中野
総合スポーツクラブジムだけでなく、プール・スタジオレッスン・お風呂まで使って運動を習慣にしたい人。
- ジム・プール・スタジオ・お風呂・サウナ・ゴルフレンジを会費内で利用（Fitレギュラー11,440円）
- 希望すれば個別の運動メニューを無料で作成
- 60歳以上・平日昼・夜と週末・中高生の会員区分あり
合わない人金曜日は休館で、夜は22時まで（土曜21時・日祝18時）です。ジムしか使わないなら、月の差額を払う理由があるかを先に考えてください。
カーブス 中野
女性専用フィットネス女性だけの空間で、コーチに見てもらいながら短時間で運動したい人。
- 女性専用・1回30分・予約不要
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）、土曜は13:00まで、日祝定休
- 駐車場あり。無料体験の申し込みができます
合わない人夜19時以降や日曜に通いたい人には合いません。男性の目が気にならないなら、女性専用であること自体に払う必要はありません。
健康工房 楽RAKU
マシンジム（個人経営）1年通うと決めていて、年払いで月あたりの負担を抑えたい人。
- 毎日9:00〜22:00利用可（スタッフ不在時はカードキー）
- 個人会員は年間40,000円。ペア・シルバー・学生の料金あり
- 株式会社鍛錬製作のマシンを多数設置
合わない人スタッフがいるのは11〜20時で、水曜・日曜・祝日は不在です。途中でやめても年払いなので、続くか分からないうちは見学してから決めてください。公式サイトのお知らせは2025年2月が最新です。
申し込む前に確認する5つ｜中野市の店で実際にあった条件
- 見学・体験で、まず話を聞いてくれるか。 設備の説明が上手いかではなく、目的を聞いて、身体を見て、何をすればいいか提案してくれるかを見てください。
- スタジオレッスンは予約・抽選があるか。 エフバイエー中野はレッスンによって定員や抽選があります。出たいレッスンに出られなければ、会費の価値が下がります。
- 退会の締め切り。 エフバイエー中野は退会の届出が希望月の15日まで、エニタイム信州中野店は退会・休会の手続きが店頭だけです。
- 年払いの更新日。 楽RAKUは会員期間が1年で、更新は更新月の20日までです。遅れると再入会になり、カードの手数料がまたかかります。
- 入会の受付時間。 ZONE FITNESS 24の入会受付はスタッフのいる時間だけです。24時間開いていても、申し込みは昼か夕方に行く必要があります。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて一人で通える人は、ここにある通い放題のジムで十分です。何から始めればいいか分からない人は、最初は教わる方にお金をかけてください。できるようになって習慣になったら、通い放題に移して費用を下げて構いません。
中野市にはマンツーマン指導を主にした店が公式で確認できなかったため、教わりたい人はエニタイム信州中野店の在籍トレーナー（有料）や、エフバイエー中野の無料の運動メニュー作成から始める方法があります。整えることが目的なら中野市のピラティスおすすめ1選も比べてください。
よくある質問
中野市で24時間使えるジムはどこですか？
エニタイムフィットネス信州中野店（大字吉田）とZONE FITNESS 24（三好町）の2店です。どちらもスタッフがいない時間はカードキーなどで入る形です。
信州中野駅から歩いて行けるジムはありますか？
ZONE FITNESS 24は公式に信州中野駅から徒歩3分とあります。エニタイム信州中野店は駅から車で6分の場所です。カーブス中野は駅の西側の出口から約200m先と案内されています。
プールがあるジムはありますか？
エフバイエー中野にプールがあります。フリーで泳げるコースとウオーキング専用プールがあり、お風呂とサウナも会費内で使えます。
女性専用のジムはありますか？
カーブス中野が女性専用です。1回30分・予約不要で、無料体験があります。
運動初心者でも24時間ジムで大丈夫ですか？
やることが分かっていて一人で動けるなら大丈夫です。何をすればいいか分からないなら、月額の安さだけで決めず、スタッフに教わる時間が取れる店や、有料のパーソナルがある店を選んでください。
近い店と、少し遠いけれど設備が多い店で迷っています。
まず近い店を見学してください。合わなければ距離を延ばせばいいだけです。最後は距離・金・相性で、通いたいと思った方を選んでください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月14日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中を一次情報で確認できた店だけを載せました。公式サイトや公式SNSで今の営業を確認できなかった店（春原トレーニングセンター）と、公共の体育施設（中野市コミュニティスポーツセンター）は比較に入れていません。料金など公式に記載がない項目は「未確認」として扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。