阿智村内で営業を確認できたジムは、駒場のショッピングタウンピア地下1階にある HAL トレーニングジムの1店です。払い方・利用できる時間・設備・駐車場・指導の受け方を、公式サイトの記載で確かめました。
村内で自分のメニューをこなすなら HAL トレーニングジムの回数券（1枚30分500円）。
膝や腰の痛みが気になり、教わりながら始めたいなら同じ店のメディカルコース（60分1回8,000円）。
週2回以上通うつもりなら、月額会員の金額を店で聞いてから決める。
やることが分かっていて一人で鍛えられる人には、通った分だけ払うこの店の回数券が合います。 何をすればいいか分からない人は、安いという理由だけで一人で始めず、同じ店のパーソナル（メディカルコース）で教わることから考えてください。 マンツーマンが主の店を比べたい人は パーソナルジムの記事、姿勢や身体の使い方を整えたい人は ピラティスの記事 も見てください。
迷ったら、この1つから
- 村内・駒場のピアで買い物ついでに通える距離で選ぶならHAL トレーニングジム自分でメニューを決めて動ける人。通った回だけ回数券（30分500円）で払えます。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HAL トレーニングジム | 下伊那郡阿智村駒場426 | 回数制（下の詳細を参照） | 未確認 | あり | あり | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりは、回数券1枚（30分）の金額です。公式には月額会員もあると書かれていますが、月額の金額は記載がないため表には出していません。
阿智村の相場と、店の構成
- 村内で営業を確認できたジム: 1店（駒場・ショッピングタウンピア内）
- 料金: 回数券1枚30分500円。月額の金額を公式に出している店は0店
- 公式の営業時間が24時間の店: 1店（利用できる時間は会員種別で異なる）
- 駐車場ありと公式に書かれた店: 1店
- 女性専用・シャワーありと公式で確認できた店: 0店
村内に比べる相手がいないので、比べるのは他店の料金ではなく「自分が月に何回・何分使うか」です。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 使い方 | 月の目安 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| 回数券で週1回・60分（月4回） | 4,000円 | 公式に記載なし（未確認） | 24,000円 | 60分は回数券2枚（1,000円） |
| 回数券で週2回・60分（月8回） | 8,000円 | 公式に記載なし（未確認） | 48,000円 | この回数なら月額会員の金額と比べる |
| メディカルコース 5回券 | — | 公式に記載なし（未確認） | 30,000円（5回分） | 1回60分・1時間のジム利用込み |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は公式の表記のままで、税込・税抜の記載はありません。回数券の販売単位・有効期限と入会金も公式に記載がないので、申し込む前に店で確かめてください。週2回以上通う人は、回数券の合計と月額会員の金額を並べてから決めてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 駒場（ショッピングタウンピア）HAL トレーニングジム
- 春日・伍和・智里・浪合・清内路営業を確認できたジムはありません。村内の候補は駒場の HAL トレーニングジム です
目的で選ぶ
- 自分で決めたメニューを短時間で回したいHAL トレーニングジムの回数券（1枚30分）
- 膝や腰の痛みが気になる・身体の使い方から教わりたいHALのメディカルコース（接骨院スタッフのマンツーマン・60分）
- 入会の前に施設を見ておきたいHALは見学自由（スタッフ対応時間内に来店）
- 買い物と同じ場所で済ませたいHAL（ショッピングタウンピア地下1階・駐車場あり）
- 早朝や夜に使いたいHALは24時間の表記。ただし利用できる時間は会員種別で違うので、申し込む前に確認
その他の1店を比べる
HAL トレーニングジム
回数券制のトレーニングジム（接骨院併設・パーソナルあり）自分でメニューを決めて動ける人は回数券で十分です。何をすればいいか分からない人は、同じ店のメディカルコースで教わってから一人で動く順番を選べます。
- 回数券1枚で30分500円（60分は2枚、90分は3枚）
- パーソナルのメディカルコースは60分1回8,000円・5回30,000円（1時間のジム利用込み・ジム会員でなくても利用可）
- 筋トレマシン・フリーウェイト・有酸素マシン・更衣室・ロッカー
- ショッピングタウンピア地下1階・駐車場あり（台数の記載なし）
合わない人毎日のように長く使うつもりの人は、回数券だと月の負担が積み上がります。月額会員の金額を店で聞き、回数券と比べてから決めてください。シャワーの有無は公式に記載がないので、仕事の前後に使う人は見学で確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜阿智村の店で実際にあった条件
- 月額会員の金額は公式に記載がありません。 回数券（30分500円）と月額会員のどちらが得かは、月に何回・何分使うかで変わります。週2回以上通うなら、店で月額の金額を聞いてください。
- 24時間の表記でも、利用できる時間は会員種別で違います。 公式に「ご利用可能時間が会員により異なります」とあります。早朝や深夜に使いたい人は、自分の会員種別で使える時間を先に確かめてください。
- 入会金・回数券の販売単位・有効期限は公式に記載がありません。 「未確認」で「なし」ではありません。申し込む時に店で確かめてください。
- 使いたい時間に予約が取れるか。 公式には30分を超えて使う時は予約時に申し出る、とあります。良い設備でも使いたい時間に予約できなければ通えないので、仕事帰りなど自分の時間帯で予約が取れるかを見学の時に聞いてください。
- 見学で見るのは、設備の説明の上手さではありません。 こちらの話を聞いてくれるか、身体を見て何が合うかを提案してくれるかを見てください。接骨院スタッフに相談できると公式にあるので、痛みや不安がある人はその場で話してみてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でやることが分かっている人は、回数券（または月額会員）で一人で回せば十分で、高いお金を払う必要はありません。何をすればいいか分からない人は、最初は同じ店のメディカルコースのように教わる時間にお金を使い、できるようになって習慣になったら回数券へ移して費用を下げてかまいません。パーソナルはずっと続けるものではありません。
マンツーマンが主の店を比べたい人は パーソナルジムの記事 を見てください。
よくある質問
阿智村にジムは何店ありますか？
2026年10月14日に営業を確認できた民間のジムは、駒場のショッピングタウンピア地下1階にある HAL トレーニングジムの1店です。
HAL トレーニングジムの料金はいくらですか？
公式の表記では、回数券1枚で30分500円です（60分は2枚、90分は3枚）。月額会員もあると書かれていますが、月額の金額は公式に記載がありません。税込・税抜の記載もありません。
24時間使えますか？
公式の営業時間は24時間・毎日の表記ですが、「ご利用可能時間が会員により異なります」とあります。使いたい時間帯が自分の会員種別で使えるか、申し込む前に確かめてください。
駐車場はありますか？
公式に駐車場ありと書かれています。台数の記載はありません。
週1回しか行けなくても意味はありますか？
あります。一人で動ける人は回数券で週1回、教わった内容を生かしたい人はメディカルコースを挟みながら、と頻度は自分で動けるかどうかと目的で決めてください。回数券は通った分だけ払う形なので、週1回の使い方とも合わせやすい払い方です。
運動の経験がなくても始められますか？
公式には、初心者向けにマシンの使い方や目的別のトレーニングメニューを用意していると書かれています。何をすればいいか分からないうちは、安さだけで一人で始めるより、メディカルコース（60分1回8,000円・ジム会員でなくても利用可）で教わり、できるようになってから回数券で一人で動く順番も選べます。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月14日に公式サイト（ジムページ・料金・コンセプト・アクセス）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、村内で営業を確認できた民間のジムはこの1店でした。昼神温泉の旅館・ホテルの施設やスキー場・リゾート施設は、宿泊者向け・リゾートの施設のため比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。