四日市市のピラティス15ブランド・16店舗を、レッスンの形・月額・入会時の費用・体験・営業時間で比べました。
女性限定のマシンを、無料体験から少人数で始めるなら、Repilates。
一人で身体を見てほしいなら、ルルトかDEPのマンツーマン。
月1万円前後でマットやマシンのグループに通うなら、Pilates DaysかKIZUKINO。
ピラティスが合うのは、姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人です。体重を落とすことだけが目的で、追い込みたい人は 四日市市のパーソナルジムおすすめ9選 へ。自分で運動を回せる人は 四日市市のジムおすすめ26選 の通い放題も候補になります。
Repilates イオンタウン四日市泊店
女性限定のマシンピラティスを、無料のグループ体験から始められる
姿勢や身体の使い方を整えたい女性に。男性の目が気になる人には女性限定の価値があります。月3回から通い放題まで回数を選べるので、まず少ない回数で始めて、続けられたら増やすという買い方もあります。
- 泊と日永カヨーの2店イオンタウン四日市泊1F（9:00〜21:00）と日永4丁目の日永カヨー店（10:00〜21:00）。買い物のついでに寄れる場所です。
- 体験0円、当日入会で初期費用0円通常3,300円のグループ体験が0円（期間限定）。体験当日の入会で入会金5,000円・事務手数料5,000円・有料オリエンテーションクラスが0円です。
- 回数の選び方が広い月3回・4回・6回・8回・通い放題。月4回プランは当月に消化できない分を翌月へ繰り越せます（公式のよくある質問）。
月4回 14,190円通い放題は28,490円。入会金5,000円＋事務手数料5,000円は体験当日の入会で0円。体験と会員は女性限定です。
最寄駅の記載なし
Repilatesの2店舗（イオンタウン四日市泊店・日永カヨー店／料金は共通）
- Repilates イオンタウン四日市泊店
- Repilates 日永カヨー店
Repilates（女性専用マシンピラティス）の無料体験レッスンは、公式サイトから予約できます。
ピラティススタジオ ルルト 四日市店
理学療法士が監修するマンツーマンのマシンピラティスを、平日なら1,000円で試せる
グループだと周りについていけるか不安な人、身体の状態に合わせて一人で見てほしい人に。担当が変わっても身体の状態や進み具合を共有する仕組みがあるので、担当が固定でなくても構わない人に向きます。
- マンツーマンでマシンを使うリフォーマー・キャデラック・チェアなどを使い、理学療法士が教育から監修まで行うレッスンです。
- 体験日の入会で入会金22,000円が無料初回体験は平日限定1,000円（45分）。初回トライアル全額返金保証付きです。
- 9:00〜21:00、専用駐車2台安島2丁目。近鉄四日市駅から徒歩9分、あすなろう四日市駅から徒歩11分。
月4回 38,400円1回あたり9,600円。月3回29,700円・月6回55,800円・月8回72,000円。土日祝の新規体験は受付停止中です。
近鉄名古屋線 近鉄四日市駅から徒歩9分 / 四日市あすなろう鉄道内部線 あすなろう四日市駅から徒歩11分
ルルト（マンツーマン指導のマシンピラティス）の体験予約は、公式サイトから申し込めます。
ピラティススタジオDEP 四日市店
完全個室のマンツーマン。人に見られず身体の悩みを相談できる
人目のある場所では身体の不調や悩みを話しにくい人、平日や土曜の日中に通える人に。完全個室は高級感のためではなく、見られず聞かれない環境の方が安心できる場面に価値があります。
- 完全個室のマシンピラティス理学療法士・作業療法士の専門知識を持つスタッフが、一人ひとりに個別で指導します。
- 中川原駅から徒歩5分、駐車場3台城西町13-28 第二大誠ビル。店舗の向かいに3台分の駐車場があります。
- 月2回から選べるライト月2回14,800円、スタンダード月4回28,800円、プレミアム月7回47,600円。
月4回 28,800円1回あたり7,200円。営業は火〜土9:00〜18:00（月・日定休）。税込・税抜の表記と入会金・体験料金は店舗ページで確認できませんでした。
近鉄湯の山線 中川原駅から徒歩5分
DEP（マシンピラティスの個別指導）の初回体験は、公式サイトから申し込めます。
体験では、マシンの説明より先に、身体の悩みや目的を聞いてくれるか、身体を見たうえで回数や通い方を提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この5つから
- 一番おすすめ泊・日永の生活圏で、女性限定のグループからRepilates イオンタウン四日市泊店体験0円。月4回14,190円。当日入会で初期費用0円。
- 2番目におすすめ一人で見てもらい、まず1,000円で相性を見たいならピラティススタジオ ルルト 四日市店マンツーマン月4回38,400円。平日体験1,000円。
- 3番目におすすめ完全個室で、月2回から少なく始めたいならピラティススタジオDEP 四日市店月2回14,800円・月4回28,800円。中川原駅徒歩5分。
- 月1万円でマットのグループに通うならPilates Daysマットグループ月4回10,000円。JR四日市駅徒歩5分、駐車8台。
- 近鉄四日市駅前で、月6回をグループでBANCO Pilates（トナリエ四日市）女性限定。月6回14,300円。トナリエ四日市4階。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Repilates（2店）：通常3,300円のグループ体験が0円（期間限定・終了日の記載なし）、体験当日の入会で入会金・事務手数料・有料オリエンテーションクラスが0円
- ルルト：体験日の入会で入会金22,000円が無料、初回トライアル全額返金保証付き
- Swan：初回体験5,500円（税込）がキャンペーンで0円
- La pilates：初回トライアル3,000円（通常14,000円）、当日入会で入会金10,000円が無料
15ブランドの比較表（16店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Repilates イオンタウン四日市泊店 | 市泊小柳町4-5-1 | 9,900円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 10,000円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| Repilates 日永カヨー店 | 市日永4-2-41 | 9,900円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 10,000円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| ピラティススタジオ ルルト 四日市店 | 市安島2-8-10 | 9,600円〜 | 月額・回数制 | 22,000円 | 1,000円 | 2台 | 未確認 |
| ピラティススタジオDEP 四日市店 | 市城西町13-28 | 7,200円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 3台 | 男女OK |
| Pilates Days | 市相生町1-2 | 2,500円〜 | 月額・回数制 | 11,000円 | 未確認 | 8台 | 男女OK |
| BANCO Pilates（トナリエ四日市） | 市安島1-3-31 | 5,500円〜／50分 | 月額・回数制 | 7,670円 | 未確認 | あり | 女性専用 |
| ピラティス専門スタジオKIZUKINO | 市安島2-8-3 | 9,350円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 2,000円 | 未確認 | 男女OK |
| ピラティススタジオSwan 四日市東新町店 | 市東新町2-16 | 未確認 | 月額・回数制 | 11,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| la cotton ピラティス＆ヨガスタジオ 四日市ゆうゆう会館店 | 市智積町3359（四日市ゆうゆう会館内テナント） | 未確認 | 月額・回数制 | 12,100円 | 無料 | あり | 女性専用 |
| La pilates 四日市店 | 市諏訪町5-16 | 10,000円〜／90分 | 月額・回数制 | 10,000円 | 3,000円 | なし | 女性専用 |
| ピラティス・ヨガ RetreaT | 市大矢知町1069-3 | 6,600円〜／45分 | 回数券・1回ごと | 10,000円 | 5,500円 | あり | 男女OK |
| PILATES STUDIO M | 市末永町15-5（茉莉奈バレエスクール内） | 7,480円〜／45分 | 回数券・1回ごと | 5,500円 | 8,800円 | 未確認 | 男女OK |
| ピラティススタジオ Cherla | 市中川原1-1-25 | 7,750円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 3,000円 | 未確認 | 男女OK |
| Pilates Studio Onliest | 市新正4-1-1 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | あり | 男女OK |
| ALEXY（アレクシー）四日市 | 市北浜田町12-21 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 3,000円 | 2台 | 男女OK |
| ホリデイスポーツクラブ 四日市店 | 市中川原3-9-7 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 183台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額はピラティスのプランだけを使っています。ホリデイスポーツクラブはジムの会費で、ピラティスはスタジオプログラムの一つです。グループとマンツーマンの金額が同じ店に並ぶ場合は、下の「マシンかマットか」で形を確かめてください。
四日市市の相場と、店の構成
- 月額（ピラティスの代表プランの下限）は、最小9,488円・中央14,245円・最大40,000円
- 1回あたりは、最小2,500円（マットグループ）・中央7,750円・最大10,000円
- 女性専用は5店（Repilates2店・BANCO Pilates・la cotton・La pilates）
- 無料の体験がある店は4店。入会時の費用は中央10,000円、最大22,000円（ルルト・体験日の入会で無料）
月額の差は、グループかマンツーマンかの差でほぼ決まります。同じマンツーマン同士なら、1回あたり7,000円台と9,000円台の店があり、その差は時間・個室・指導者の専門性などの中身で見てください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目以降 |
|---|---|---|---|---|
| Pilates Days（マットグループ） | 月4回 10,000円 | 11,000円 | 21,000円 | 10,000円 |
| KIZUKINO（グループ） | 月4回 9,488円 | 未確認 | 9,488円＋入会時の費用 | 9,488円 |
| la cotton | 月会費 12,100円 | 12,100円 | 24,200円 | 12,100円 |
| Repilates（2店） | 月4回 14,190円 | 10,000円（体験当日の入会で0円） | 14,190円〜24,190円 | 14,190円 |
| BANCO Pilates | 月6回 14,300円 | 7,670円 | 21,970円 | 14,300円 |
| Pilates Days（マシングループ） | 月4回 19,200円 | 11,000円 | 30,200円 | 19,200円 |
| Swan | 月4回 27,500円 | 11,000円 | 38,500円 | 27,500円 |
| DEP | 月4回 28,800円 | 未確認 | 28,800円＋入会時の費用 | 28,800円 |
| ルルト | 月4回 38,400円 | 22,000円（体験日の入会で無料） | 38,400円〜60,400円 | 38,400円 |
| La pilates | 月4回 40,000円 | 10,000円（当日入会で無料） | 40,000円〜50,000円 | 40,000円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
La pilatesは1回90分（整体×マシンピラティス）、Swanは1回45分です。1回の時間が違うので、金額は時間と合わせて見てください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン×グループ：Repilates（2店）、BANCO Pilates（月6回）、Pilates Days のマシングループ、la cotton（マシンのフリータイム使い放題）
- マシン×マンツーマン：ルルト、DEP（完全個室）、Swan、La pilates（整体と組み合わせ）、PILATES STUDIO M、Cherla、ALEXY
- 月1万円前後のグループ：Pilates Days のマットグループ（月4回10,000円）、KIZUKINO のグループ（日時固定制・月4回9,488円）、ホリデイのスタジオプログラム（マットピラティス）
- マットとマシンのプライベート：RetreaT（男性も参加可）
一人では何をすればいいか分からず、身体の状態に合わせてほしい人はマンツーマン、決まった曜日に習慣として通いたい人はグループ、という分け方ができます。
この2店で迷ったら
ルルト 四日市店 と KIZUKINO（どちらも安島2丁目）
- ルルトは、平日1,000円の体験で相性を見てから、月4回のマンツーマン（1回9,600円）で通いたい人。9:00〜21:00で、担当が変わっても情報を共有します
- KIZUKINOは、マンツーマン（1回9,350円〜）か、日時固定制のグループ（月4回9,488円）を選びたい人。決まった曜日に通える人はグループで費用を抑えられます
- 迷ったら、通える時間と相性で。体験で話を聞いてくれたほう、通いたいと思ったほうに決めてください
- DEPは、完全個室で月2回から始めたい人。月4回28,800円、中川原駅徒歩5分、駐車場3台。営業は火〜土の9時〜18時です
- Swanは、初回体験0円（60分）で試し、1回45分のマンツーマンを月4回27,500円で続けたい人。入会金は11,000円です
- 迷ったら、行ける曜日と時間で。平日の夜しか行けないならDEPは合いません。最後は通いたいと思ったほうです
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 近鉄四日市駅の周り（安島・諏訪町・東新町）ルルト／ KIZUKINO／ BANCO Pilates／ La pilates／ Swan
- JR四日市駅の周り（相生町・北浜田町・末永町）Pilates Days／ ALEXY／ PILATES STUDIO M
- 新正・中川原DEP／ Cherla／ Onliest／ ホリデイ 四日市店
- 泊・日永（あすなろう沿線）Repilates
- 大矢知・智積町（北部・西部）RetreaT／ la cotton
目的で選ぶ
- 姿勢や身体の使い方を、一人で見てもらいながら整えたいルルト ／ DEP ／ Swan
- 整体とピラティスを組み合わせたい女性La pilates（90分）
- 決まった曜日に、グループで習慣にしたいKIZUKINO（日時固定制）／ Pilates Days ／ Repilates
- ピラティスとヨガを両方やりたい女性la cotton（ピラティス4枚・ヨガ4枚）
- 男性でもマシンピラティスを受けたいALEXY ／ RetreaT（男性も参加可）
その他の12店を比べる
Pilates Days
ピラティス専門スタジオJR四日市駅の近くで、マット・マシンのグループとパーソナルを使い分けたい人。
- マットグループ月4回10,000円・マシングループ月4回19,200円・パーソナル月2回17,000円
- 入会金11,000円、体験はマット2,200円・マシン4,400円・パーソナル7,000円
- 9:30〜20:30、定休 木・日・祝、駐車スペース8台
合わない人日曜・祝日が定休です。週末しか通えない人は、土曜の枠が取れるかを先に確かめてください。
BANCO Pilates（トナリエ四日市）
マシンピラティス（グループ・女性専用）近鉄四日市駅前のトナリエ四日市で、月6回のグループに通いたい女性。
- 月6回14,300円、入会金6,570円＋事務手数料1,100円（税込）
- パーソナル50分5,500円・ペア7,700円
- アピタ・ドン・キホーテ四日市店の駐車場を利用
合わない人入会できるのは16歳以上の女性です。営業時間は公式ページの表示形式で読み取れず、未確認です。
ピラティス専門スタジオKIZUKINO
ピラティス専門スタジオ決まった曜日に週1回、グループで習慣にしたい人。マンツーマンも選べます。
- グループ月4回9,488円（日時固定制）・体験2,000円
- マンツーマン1回9,350円〜・体験8,000円（完全予約制）
- オンライン1回3,500円
合わない人グループは日時固定制です。曜日がばらばらになる働き方の人は、マンツーマンか他店を選んでください。
ピラティススタジオSwan 四日市東新町店
マシンピラティス（マンツーマン）東新町で、無料の初回体験から1回45分のマンツーマンを月4回続けたい人。
- 初回体験5,500円がキャンペーンで0円（60分）
- 月4回27,500円・月8回44,880円（45分/回・税込）、入会金11,000円
- 近鉄四日市駅から車で6分
合わない人営業時間は公式サイトで確認できませんでした。行ける時間に枠があるかを予約前に確かめてください。
la cotton ピラティス＆ヨガスタジオ 四日市ゆうゆう会館店
ピラティス＆ヨガ（女性専用）智積町・四日市ゆうゆう会館の近くで、ピラティスとヨガを両方続けたい女性。
- 月会費12,100円（ピラティス4枚・ヨガ4枚＋マシンのフリータイム使い放題）
- 入会金11,000円＋事務登録手数料1,100円、追加レッスン2,200円
- 無料体験レッスン、併設施設の駐車場
合わない人入会できるのは16歳以上の女性です。チケットは同じ月の中で使い切る形なので、月によって行けない日が多い人は損が出ます。
La pilates 四日市店
整体×マシンピラティス（女性専用）整体とマシンピラティスを組み合わせた90分を受けたい女性。
- 初回トライアル3,000円（通常14,000円）
- 月4回40,000円（1回10,000円）、入会金10,000円は当日入会で無料
- 9:00〜21:00、近鉄四日市駅徒歩6分
合わない人駐車場がありません。月額は市内で最も高い水準なので、整体との組み合わせに価値を感じるかで決めてください。
ピラティス・ヨガ RetreaT
プライベートのピラティス・ヨガ大矢知で、マットとマシンのプライベートレッスンを受けたい人。男性も参加できます。
- 体験5,500円（カウンセリング15分＋レッスン45分）、入会金10,000円
- 45分6,600円・60分7,700円、45分10回券60,000円
- 9:30〜17:30（木・土のみ〜20:30）、駐車場完備
合わない人平日の夜に通えるのは木曜だけです。仕事帰りに通いたい人は曜日を確かめてください。
PILATES STUDIO M
マシンピラティス（マンツーマン）末永町で、45分のプライベートレッスンを回数券で受けたい人。
- 体験8,800円、1回7,700円、4回29,920円（2ヶ月有効）
- 入会金5,500円
合わない人営業時間と駐車場は公式サイトに記載がなく未確認です。体験は市内で高めの金額です。
ピラティススタジオ Cherla
マシンピラティス（マンツーマン）中川原で、3,000円の初回体験から50分のマンツーマンを始めたい人。
- 初回体験3,000円、4回31,000円、ドロップイン10,000円
- 受付は10:00〜15:00・19:00〜21:00など曜日で異なる
合わない人受付時間が曜日で分かれています。予約ページで自分が行ける枠を見てから決めてください。
Pilates Studio Onliest
ピラティス専門スタジオ新正・Antinaの近くでピラティスを探していて、日中に通える人。
- 受付10:30〜17:00（不定休）
- Antinaビルの駐車場を利用
合わない人料金は公式のスタジオページに記載がなく未確認です。問い合わせで総額を確かめてください。
ALEXY（アレクシー）四日市
マシンピラティス＋パーソナル男性でもマシンピラティスを受けたい人、パーソナルトレーニングと両方試したい人。
- 新規・毎月3名限定のマシンピラティス体験3,000円（通常5,500円）
- 9:00〜21:00（最終受付20:00）、不定休、駐車場2台
合わない人月額・回数券の料金は公式の掲載ページで確認できませんでした（未確認）。
ホリデイスポーツクラブ 四日市店
スポーツクラブのピラティスクラスジム・プール・サウナも使いながら、スタジオのピラティスクラスに出たい人。
- スタジオプログラムに「ファインピラティス」（ボールを使ったマットピラティス）
- マスター会員9,680円/月（ジム会費）
- 駐車場183台、金曜休館
合わない人ピラティス専門の店ではありません。マシンで一人ひとり見てほしい人は、専門スタジオを選んでください。
申し込む前に確認する5つ｜四日市市の店で実際にあった条件
- 自分が行ける時間に、予約の枠があるか。 DEPは火〜土の9時〜18時、RetreaTは木・土以外17時30分まで、KIZUKINOのグループは日時固定制です。良いレッスンでも予約が取れなければ通えません。
- 体験で、まず話を聞いてくれるか。 マシンの説明より、身体の悩みや目的を聞き、身体を見たうえで回数や通い方を提案してくれるかを見てください。
- キャンセルと繰り越しのルール。 Repilatesはクラス開始1時間を切るキャンセルは受講1回として数え、月4回プランは未消化分を翌月へ繰り越せます（公式のよくある質問）。
- 体験の曜日の制限。 ルルトの初回体験は平日限定で、土日祝の新規体験は受付停止中です。
- 入会できる人の条件。 BANCO Pilatesとla cottonは16歳以上の女性、Repilatesの体験と会員は女性限定です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
身体の使い方が分かってきたら、マンツーマンの回数を減らしてグループへ移す、という通い方で費用を下げて構いません。まず「できるようになる」までは、一人で見てもらう回数に投資してください。
体重を落とすことが一番の目的なら 四日市市のパーソナルジムおすすめ9選 を、自分で運動を回せるなら 四日市市のジムおすすめ26選 を見てください。
よくある質問
四日市市で月額が低いピラティスはどこですか？
公式で確認できたプランでは、KIZUKINOのグループ（月4回9,488円）、Pilates Daysのマットグループ（月4回10,000円）、la cotton（月会費12,100円）、Repilates（月4回14,190円）です。
無料で体験できるピラティスはありますか？
Repilates（2店・期間限定）、Swan（キャンペーン中）、la cottonの4店で無料の体験があります。ルルトは平日1,000円、La pilates・Cherla・ALEXYは3,000円です。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、追い込むより姿勢や身体の使い方を整える側の運動です。体重を落とすことだけが目的なら、パーソナルジムや通い放題のジムも合わせて比べてください。
女性専用のスタジオはどこですか？
Repilates（2店）、BANCO Pilates、la cotton、La pilatesの5店です。男性の目が気になる人には価値がありますが、気にならない人は女性専用にこだわらず選んで構いません。
男性でも通えるピラティスはありますか？
ALEXYとRetreaTは男性も利用できると公式の掲載に記載があります。女性専用の5店を除く残りの店は、申し込み前に店へ確認してください。
体験に行ったら、その場で入会しないといけませんか？
その場で決める必要はありません。ただし、Repilates・ルルト・La pilatesは体験当日（体験日）の入会で入会金などが0円になる条件があります。当日に決めるかどうかを、体験の前に考えておいてください。体験に行くこと自体が、最初の一歩です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した16店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中を公式で確認できた店は、料金の一部が未確認でも掲載しています。閉店した店（LAVA 近鉄四日市店）、完全紹介制で一般の申し込みができない店（KeyPs Pilates Room）、ヨガ・フラ専門の教室は比較に入れていません。
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