宇治市にあるピラティス6店を、マシンかマットか・グループかマンツーマンか・1回の料金・体験・女性限定・駐車場で比べました。
0円の体験から、駅前のグループレッスンで始めたいならLAVA 宇治大久保店。
マシンでマンツーマン、六地蔵駅の近くならUNJ Pilates。
指導者の資格を重視してマシンで受けたいなら宇治ピラティス研究所。
1回3,000円で少人数から始めたい女性ならPilates REIZ。
ピラティスが合うのは、姿勢や身体の使い方を整えたい人、可動域を広げたい人、ケガをしにくい身体の使い方を覚えたい人です。 体重を落とすことだけが目的なら、宇治のジムおすすめ15選 や 宇治のパーソナルジムおすすめ11選 も合わせて読んでください。
ホットヨガスタジオLAVA 宇治大久保店
近鉄大久保駅東出口から徒歩1分。0円体験から始められる女性専用スタジオ
一人のマンツーマンより、グループの中で気軽に始めたい女性に向いています。ホットピラティスとヨガの両方を受けられるので、ピラティスだけに決めきれていない人にも合います。
- 0円で体験初めての方は体験レッスンが0円です。
- 駅から1分・個室シャワー近鉄大久保駅東出口から徒歩1分、JR新田駅からも徒歩3分。個室シャワーがあります。
- 回数を選べる月4回のプランから、2店舗で通い放題のプラン、系列のマシンピラティスRintosullまで使えるプランまであります。
月4回 8,800円（税込）／通い放題 13,800円（税込）別途、運営管理費が毎月680円（税込）。木曜定休・駐車場なし。
近鉄京都線 大久保駅（東出口）から徒歩1分 / JR奈良線 新田駅から徒歩3分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、レッスンの上手さより、最初に身体の状態や目的を聞いてくれるかを見てください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ大久保駅から歩けて、0円の体験から始めたいならホットヨガスタジオLAVA 宇治大久保店女性専用のグループレッスン。月4回8,800円（税込）から。
- 六地蔵駅から歩ける距離で、マシンをマンツーマンで受けたいならUNJ Pilates（アンジュ ピラティス）60分の個別レッスン。10回券なら1回7,500円（税込）。
- 指導者の資格を重視して、マシンで受けたいなら宇治ピラティス研究所BASIピラティスのコースを修了した指導者。10回券で1回7,000円。
- 月の負担を1万円台前半に抑えて始めたいならPilates REIZ 宇治女性限定・少人数。パーソナル60分が3,000円。
6店の比較表
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA 宇治大久保店 | 広野町西裏87 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | なし | 女性専用 |
| UNJ Pilates（アンジュ ピラティス） | 六地蔵町並42 | 7,500円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 8,000円 | なし | 女性専用 |
| 宇治ピラティス研究所 | 広野町茶屋裏36番地3階 | 7,000円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 5,000円 | あり | 未確認 |
| Pilates REIZ 宇治 | 莵道谷下がり8-1 | 3,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | あり | 女性専用 |
| ピラティススタジオ La stella | 五ヶ庄新開11-15 | 6,000円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 3,000円 | 未確認 | 未確認 |
| RISE Conditioning & Pilates Studio | 菟道藪里41番地 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 6,600円 | 1台 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
LAVAの月額は月4回プラン、個人スタジオの1回あたりは回数券を回数で割った金額です。RISEは整体と組み合わせた料金が中心のため、ピラティス単体の継続料金は公式の表記から特定できませんでした。
宇治の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金は3,000円から7,500円まで。真ん中は6,500円です（回数制の4店）。
- 月額制はLAVAだけで、ほかの5店は1回ごと・回数券で払う個人スタジオです。
- 女性専用・女性限定は3店（LAVA、UNJ Pilates、Pilates REIZ）。
- 駐車場を公式で確認できたのは3店（宇治ピラティス研究所、Pilates REIZ、RISE）で、駅前の2店（LAVA、UNJ）は駐車場がありません。
宇治市のピラティスは、駅前のグループスタジオ1店と、マンツーマン中心の個人スタジオに分かれます。どちらが良いかではなく、一人で見てほしいか、グループで気軽に続けたいかで選んでください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 形式 | 初回 | 月4回通うと | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Pilates REIZ 宇治 | 少人数・パーソナル60分 | 4,000円（診断付き90分） | 12,000円 | 2名なら1人1,500円 |
| ホットヨガスタジオLAVA 宇治大久保店 | グループ | 0円（体験） | 9,480円 | 月4回8,800円＋運営管理費680円。入会時の費用は未確認 |
| ピラティススタジオ La stella | マンツーマン60分 | 3,000円（体験） | 24,000円 | 税込・税抜の表記なし |
| 宇治ピラティス研究所 | マンツーマン60分 | 5,000円（体験・現在受付停止中） | 28,000円 | 10回券70,000円（有効期限10ヶ月）で計算 |
| UNJ Pilates | マシン・マンツーマン60分 | 8,000円（当日チケット購入で5,000円） | 30,000円 | 10回券75,000円（4ヶ月有効）で計算。入会金0円 |
| RISE Conditioning & Pilates Studio | 整体×ピラティス | 6,600円（お試し約90分） | — | 公式は税抜表記。2回目以降のピラティス単体料金は特定できず |
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシンでマンツーマン：UNJ Pilates、宇治ピラティス研究所、La stella（マシンとシルクサスペンション）。一人ずつ身体を見てもらえる分、1回の料金は6,000〜8,000円台です。
- グループ：LAVA 宇治大久保店。温かい環境のホットピラティスで、月額で回数を重ねられます。
- ほかの施術と組み合わせる：Pilates REIZ（関節トレーニング×ピラティス）、RISE（整体×ピラティス）。痛みや動かしにくさがあって、整えてから動きたい人向けです。
ずっとマンツーマンである必要はありません。身体の状態を見てもらいたい最初の時期だけ個別で受け、動き方が分かってきたらグループに移す、という選び方もあります。
この2店で迷ったら
LAVA 宇治大久保店 と 宇治ピラティス研究所（どちらも広野町・近鉄大久保駅の生活圏）
- LAVAは、グループの中で、月額で回数を重ねて気軽に続けたい女性。
- 宇治ピラティス研究所は、資格を持つ指導者にマンツーマンで身体を見てほしい人。1回の料金は高くなりますが、その分一人だけの時間です。
- 迷ったら、一人で見てほしいかで決めてください。見てほしいなら 宇治ピラティス研究所、気軽に始めたいなら LAVA。宇治ピラティス研究所は新規の体験を一時停止しているので、再開の告知を確認してください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 大久保・新田（近鉄大久保駅・JR新田駅）LAVA 宇治大久保店／ 宇治ピラティス研究所
- 六地蔵UNJ Pilates
- 莵道・三室戸Pilates REIZ 宇治／ RISE
- 五ヶ庄（黄檗）La stella
目的で選ぶ
- まず気軽に、グループで始めてみたい女性LAVA 宇治大久保店
- 姿勢を一人ずつ見てもらい、マシンで整えたいUNJ Pilates／ 宇治ピラティス研究所
- 肩こり・腰痛などがあり、整体と一緒に受けたいRISE／ Pilates REIZ
- 費用を抑えて少人数で続けたいPilates REIZ 宇治
- 体重を落とすことが一番の目的宇治のパーソナルジムおすすめ11選 から読む
その他の5店を比べる
UNJ Pilates（アンジュ ピラティス）
マシンピラティス（マンツーマン）六地蔵駅を使う女性で、姿勢を一人ずつ見てもらいながらマシンで整えたい人に。
- JR・地下鉄六地蔵駅から徒歩3分
- 1回60分・単発9,000円、10回券で1回7,500円（税込）
- 入会金・事務手数料0円
合わない人現金払いのみで、シャワーと駐車場はありません。前日20時を過ぎた変更・キャンセルは1回分の消化になります。
宇治ピラティス研究所
マシン・マットピラティス（マンツーマン）指導者の資格や、スポーツ医学に基づく指導を重視したい人に。
- BASIピラティスのマット・マシンのコースを修了した指導者
- 1回8,000円・10回券で1回7,000円
- 近鉄大久保駅から徒歩5分・専用駐車場あり
合わない人公式の告知では、新規の初回体験の受付を一時停止しています。すぐに始めたい人は、再開の告知を待つか、ほかの店を選んでください。
Pilates REIZ 宇治
関節トレーニング×ピラティス（少人数）費用を抑えて、少人数で身体の動かしやすさを整えたい女性に。
- パーソナル60分3,000円・2名なら1人1,500円
- 女性限定・予約制
- 月〜金10:00〜17:00（土日休み）
合わない人平日の昼間だけの営業です。仕事帰りや週末に通いたい人には合いません。
ピラティススタジオ La stella
マシンピラティス・シルクサスペンション五ヶ庄・黄檗の生活圏で、マシンと布を使うシルクサスペンションの両方を試したい人に。
- パーソナル60分6,000円
- 体験60分は半額の3,000円
- 10:30〜17:00・不定休
合わない人営業は17時までです。駐車場と最寄駅からの距離は公式に記載が無いので、予約時に確認してください。
RISE Conditioning & Pilates Studio
整体×ピラティス肩こりや腰痛があって、整体で整えてからピラティスで動きたい人に。テニスなどの競技を続けたい人にも。
- ピラティス初回お試し 約90分 6,600円（税抜6,000円）
- 9:00〜21:00（木曜は午前のみ・日祝定休）
- 駐車場1台
合わない人料金は税抜表記で、整体と組み合わせた料金が中心です。痛みの無い人がピラティスだけを受けたいなら、専門スタジオの方が料金が分かりやすいです。
申し込む前に確認する5つ｜宇治の店で実際にあった条件
- 体験で、最初に身体の状態を聞いてくれるか。 レッスンの上手さではなく、目的や痛みの有無を聞いて、何が合うかを提案してくれるかを見てください。
- 予約とキャンセルの締切。 UNJは前日20時、宇治ピラティス研究所は予約が前日18時まで・キャンセルは24時間前までです。予定が変わりやすい人は先に確認してください。
- 回数券の有効期限。 UNJの回数券は4ヶ月、宇治ピラティス研究所の10回券は10ヶ月で切れます。月に何回行けるかから逆算してください。
- 新規の体験を受け付けているか。 宇治ピラティス研究所は新規の初回体験を一時停止中です。申し込む前に公式の告知を確認してください。
- 支払い方法と追加費用。 UNJは現金払いのみ、LAVAは月会費とは別に運営管理費が毎月680円かかります。
ジムやパーソナルではなく、ピラティスにするか
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や身体の使い方を整えたい人には合いますが、体重を落とすことだけが目的なら、ピラティス以外も比べてください。
自分でメニューを組んで動ける人は、宇治のジムおすすめ15選 の通い放題と組み合わせる選び方もあります。
よくある質問
宇治市でマシンピラティスを受けられるのはどこですか？
UNJ Pilates（六地蔵）、宇治ピラティス研究所（大久保）、La stella（五ヶ庄）です。いずれもマンツーマン中心です。
無料で体験できる店はありますか？
LAVA 宇治大久保店は、初めての方の体験レッスンが0円です。La stellaは体験60分が3,000円、Pilates REIZはトレーニング診断付き90分が4,000円です。
男性でも通えるピラティスはありますか？
LAVA、Pilates REIZは女性専用・女性限定、UNJは女性限定（紹介者のみ男性可）です。宇治ピラティス研究所、La stella、RISEは公式に女性専用の記載がありません。予約の時に確認してください。
車で通えるピラティスはありますか？
宇治ピラティス研究所（専用駐車場）、Pilates REIZ（駐車場あり）、RISE（1台）は公式で駐車場を確認できました。LAVAとUNJには駐車場がありません。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは減量だけを目的にする運動ではありません。姿勢や身体の使い方を整えたい人に合う運動です。体重を落とすことが一番の目的なら、ジムやパーソナルも比べてください。
女性専用のスタジオを選ぶべきですか？
男性の目が気になる人には価値があります。気にならない人は、女性専用かどうかより、距離・料金・指導者との相性で選んでください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した6店は、2026年10月1日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）と公式LINEアカウントを読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ピラティス検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。公式サイトや公式SNSで営業を確認できなかった店、ピラティスのレッスンを宇治市外へ移した店、2026年11月オープン予定の店（Rintosull 宇治大久保店）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。