木津川市と精華町のピラティス4ブランド・4店舗を、マシンかマットか・グループかマンツーマンか・料金・体験・駐車場で比べました。
駅から歩いて通い、まず無料で試したいなら、LAVA 祝園店（マシンピラティスRintosull併設）。
女性専用の自宅スタジオで、マシンを使って1対1で見てほしいなら、Pilates floor RIVA。
ジムやプールと一緒に、月会費の中でレッスンを受けたいなら、ピノスけいはんな。
このページは、追い込むより、姿勢や身体の使い方を整えたい人のための比較です。体重を落とすことが一番の目的の人は 木津川・精華のパーソナルジムおすすめ5選 を、器具で自分のペースで運動したい人は 木津川・精華のジムおすすめ9選 を先に読んでください。
LAVA 祝園店（マシンピラティス Rintosull 祝園店 併設）
祝園駅・新祝園駅から徒歩1分。マシンピラティスとホットヨガを0円で体験できるスタジオ
追い込むより、姿勢や身体の使い方を整えたい人。仕事帰りに駅から寄りたい人、まず無料で試してから決めたい人に合います。
- 駅から徒歩1分JR祝園駅・近鉄新祝園駅の西出口から徒歩1分。空中デッキでつながるせいかガーデンシティの2階が受付です。駐車場もあります（会員は2時間半まで無料）。
- 体験0円・手ぶらでOKマシンピラティスとホットヨガの2種類から選べる体験レッスンが0円（税込）。店内のRintosull祝園店でマシンピラティスを受けられます。
- 通い方を月4回から選べる月4回の4・フルタイムから、通い放題のライト・フルタイムまで。個室シャワーがあり、スタッフが常時いる店です。
月4回 8,800円（税込）から別途、運営管理費が毎月680円（税込）。入会時のみ施設使用料2,500円。毎週火曜定休・キャッシュレス専用。
JR学研都市線・近鉄京都線 祝園駅・新祝園駅（西出口）から徒歩1分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、マシンの動きが上手くできたかより、最初に悩みや目的を聞いてくれたか、そのうえでどのプランと頻度が合うかを提案してくれたかを確かめてください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ駅から歩いて通いたいならLAVA 祝園店（マシンピラティス Rintosull 祝園店 併設）祝園駅・新祝園駅から徒歩1分。体験0円で、月4回8,800円から始められます。
- 男性の目を気にせず、1対1で見てほしいならPilates floor RIVA（ピラティスフロアリーヴァ）女性専用の自宅スタジオ。マシンパーソナルは5回チケットで1回7,600円。
- ヨガも含めて、自分だけのメニューにしたいならun sourire（アンスリール）マット・マシンピラティスやヨガをマンツーマンで。山田川駅・木津川台駅が最寄り。
- ジムやプールと一緒に、月会費の中で通うならフィットネスクラブ ピノスけいはんな月会費13,314円でジム・プール・ピラティスのレッスンまで。リフォーマーは有料です。13,314円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- LAVA 祝園店: 体験当日の登録で、利用開始月を含む3ヶ月間、系列全店の通い放題コース（通常16,800円）が月1,980円（税込。公式の表記ではキャンペーン期間は11月末まで）。4ヶ月目以降は通常価格のコースへ移ります。別途、運営管理費680円と入会時の施設使用料2,500円がかかります。3ヶ月未満で解約する場合は、解約希望月の前月15日までに手続きが必要です。
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| LAVA 祝園店（マシンピラティス Rintosull 祝園店 併設） | 相楽郡精華町祝園西1-9-46 | 2,200円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 2,500円 | 無料 | あり | 男女OK |
| Pilates floor RIVA（ピラティスフロアリーヴァ） | 城山台（自宅スタジオのため詳細住所は予約成立後に案内） | 4,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 3,000円 | 2台 | 女性専用 |
| un sourire（アンスリール） | （個人スタジオのため詳細な場所は問い合わせ後に案内） | 4,000円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | あり | 男女OK |
| フィットネスクラブ ピノスけいはんな | 相楽郡精華町精華台9-2-4 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 15,400円 | 未確認 | 1500台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりには、2〜3人で受けるセミパーソナルや貸し切りグループの1人分の料金が入っている店があります。LAVAの月額はホットヨガとマシンピラティスの両方が対象、ピノスけいはんなの月額はジム・プールを含む会費です。
木津川・精華の相場と、店の構成
- 4店のうち、月額制は2店（LAVA 8,800円〜・ピノスけいはんな 13,314円）。残りの2店は1回ごと・チケット制の個人スタジオです。
- 1回あたりの最も安いプランは2,200円〜4,000円。個人スタジオの4,000円は、複数人で受ける1人分の料金です。
- 入会時の費用は0円（RIVAは当日の入会で0円）から15,400円（ピノスけいはんな）まで。
- 無料体験を確認できたのは1店（LAVA 祝園店）。女性専用は1店（RIVA）です。
- 4店すべてに駐車場があります。
月額制の2店は「通う回数を増やすほど1回が安くなる」形、個人スタジオの2店は「1回ごとに1対1で見てもらう」形です。値段の差は、主に「1対1で見てもらうか、レッスンで受けるか」の差です。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- LAVA 祝園店: 店内のRintosull祝園店でマシンピラティス、LAVAでホットヨガ。スケジュールから予約するレッスン制です。
- Pilates floor RIVA: マシンを使うパーソナル（1人）と、2〜3人のセミパーソナル。女性専用です。
- un sourire: マット・マシンピラティス、ヨガ、シルクサスペンションのマンツーマン。マシンはプライベートセッションだけで、2〜3名のセミプライベートはマットとシルクサスペンションです。
- ピノスけいはんな: スタジオのピラティスレッスン（グループ）は月会費の中で受けられます。リフォーマーピラティスは有料です。
一人ひとりの身体の癖を見てほしいならマンツーマンの個人スタジオ、まず習慣にしたいなら回数の多いレッスン制、という分け方で選んでください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
月4回通う場合の目安です。
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA 祝園店 | 4・フルタイム（月4回） | 11,980円 | 9,480円 | 月会費8,800円＋運営管理費680円。初月は施設使用料2,500円を含む |
| LAVA 祝園店 | ライト・フルタイム（通い放題） | 16,980円 | 14,480円 | 祝園店＋1店舗。1日1回 |
| ピノスけいはんな | ピノス会員 | 19,838円〜24,276円 | 13,314円 | 入会金・登録料15,400円＋初月会費（入会時期で4,438円か8,876円） |
| Pilates floor RIVA | パーソナル5回チケット | 38,000円 | 月4回なら30,400円相当 | 1回7,600円・3ヶ月有効。入会金は当日の入会で0円 |
| un sourire | プライベート5チケット | 40,000円 | 月4回なら32,000円相当 | 1回8,000円×5回の計算値。都度払いは1回9,000円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
LAVAは月4回で1回あたり約2,370円（運営管理費を含む）、個人スタジオの1対1は1回7,600円〜9,000円です。
この2店で迷ったら
Pilates floor RIVA と un sourire（どちらも木津川市の個人スタジオ）
- RIVAは、男性の目を気にしたくない人、マシンを使った1対1を続けたい人。女性専用で、5回チケットなら1回7,600円です。
- un sourireは、ピラティスだけでなくヨガやシルクサスペンションも組み合わせたい人。プライベートは5チケットで1回8,000円です。
- 迷ったら、相性です。どちらも1対1なので、体験で「この人に通いたい」と思ったほうを選んでください。→ Pilates floor RIVA ／ un sourire
LAVA 祝園店 と ピノスけいはんな（どちらも精華町）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 精華町 祝園（祝園駅・新祝園駅）LAVA 祝園店
- 精華町 精華台（けいはんな学研都市）ピノスけいはんな
- 木津川市 城山台Pilates floor RIVA
- 近鉄 山田川駅・木津川台駅の周辺un sourire
目的で選ぶ
- 姿勢や身体の使い方を、1対1で見てほしいPilates floor RIVA／ un sourire
- マシンピラティスを、回数を重ねて習慣にしたいLAVA 祝園店（月4回から通い放題まで）
- 子どもを連れて通いたいPilates floor RIVA（子連れ可。公式の表記）
- 友人や家族と一緒に受けて、1回の負担を下げたいPilates floor RIVA（セミパーソナル5回で1人4,000円）／ un sourire（2名で1人6,000円）
- ピラティスのほかに、泳ぐ日・器具を使う日もつくりたいピノスけいはんな
その他の3店を比べる
Pilates floor RIVA（ピラティスフロアリーヴァ）
女性専用マシンピラティス（自宅スタジオ）男性の目を気にせず、マシンを使って1対1で見てほしい女性。子どもを連れて通いたい人。
- マシンパーソナルはドロップイン60分8,000円、5回チケット38,000円（1回7,600円・3ヶ月有効）
- セミパーソナル（2〜3人）は5回チケットで1人1回4,000円
- 体験はパーソナル75分6,000円（カウンセリング込み）
- 入会金は当日の入会で0円。駐車スペース2台
合わない人完全予約制の自宅スタジオで、詳しい住所は予約が成立してから案内されます。当日キャンセルはチケット1回分の消費です。男性は通えません。
un sourire（アンスリール）
ピラティス＆ヨガのプライベートスタジオピラティスだけでなく、ヨガやシルクサスペンションも組み合わせて、自分専用のメニューにしたい人。
- プライベートセッションは都度払い9,000円、5チケットで1回8,000円
- セミプライベートは2名で1人6,000円、3名で1人5,000円
- マシンピラティスはプライベートセッションのみ
- 最寄りは近鉄 山田川駅・木津川台駅。駐車スペースあり・手ぶらで受講可
合わない人男性は、女性と一緒の申込みか家族での申込みに限られます。完全予約制で、当日キャンセルは1回分の消化です。体験の料金は公式に記載がありません。
フィットネスクラブ ピノスけいはんな
総合フィットネスクラブのピラティスレッスンピラティスのほかに、ジムやプールも使いたい人。
- ピノス会員の月会費13,314円でスタジオのピラティスレッスンを受講できる
- リフォーマーピラティスは有料（金額は公式に記載なし）
- 平日10:00〜22:30、土曜10:00〜22:00、日曜10:00〜19:00（木曜休館）
- 無料駐車場1,500台
合わない人ピラティスだけが目的なら、ジム・プール込みの月会費は高くなります。リフォーマーでマシンピラティスをしたい人は、別料金の金額を見学で確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜木津川・精華の店で実際にあった条件
- 予約が取れるかを先に確かめる。 RIVAとun sourireは完全予約制の個人スタジオです。良いレッスンでも、通いたい曜日と時間に枠がなければ続きません。体験の前に、ふだん通える時間帯を伝えて空きを聞いてください。
- 体験で見るのは、話を聞いてくれるか。 そのうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるかです。マシンの説明が上手いかどうかではありません。
- LAVAは月会費のほかに毎月680円。 運営管理費が毎月680円（税込）、入会時のみ施設使用料2,500円がかかります。支払いはキャッシュレスだけです。
- 当日キャンセルは1回分が消える。 RIVAはチケット1回分、un sourireも1回分の消化です。
- 個人スタジオは場所が後から分かる。 RIVAは予約成立後、un sourireは問い合わせ後に詳しい場所が案内されます。車で行く場合は駐車スペースの場所も一緒に確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで身体の使い方が分かってきたら、1対1にこだわらず、回数の多いレッスン制や通い放題へ移して費用を下げてかまいません。最初の数回だけ1対1で教わる、という使い方もあります。
減量や筋力アップが一番の目的なら 木津川・精華のパーソナルジムおすすめ5選 を、器具で自分のペースで運動するなら 木津川・精華のジムおすすめ9選 を比べてください。
よくある質問
無料体験ができるピラティススタジオはありますか？
LAVA 祝園店は、マシンピラティスとホットヨガから選べる体験が0円（税込）です。Pilates floor RIVAの体験はパーソナル75分6,000円、セミパーソナルは1人3,000円です。un sourireとピノスけいはんなは、体験の料金が公式に記載されていません。
マシンピラティスができるのはどこですか？
LAVA 祝園店（店内のRintosull祝園店）、Pilates floor RIVA、un sourire（プライベートセッションのみ）、ピノスけいはんな（リフォーマーピラティス・有料）の4店です。
男性でも通えますか？
LAVA 祝園店は男女共用、ピノスけいはんなは会員なら男女とも利用できます。un sourireは女性と一緒の申込みか家族での申込みなら受け付けています。Pilates floor RIVAは女性専用です。
車で通えますか？
4店すべてに駐車場があります。LAVA 祝園店は会員2時間半・体験3時間まで無料、ピノスけいはんなは1,500台が時間制限なしで無料、RIVAは2台まで駐車できます。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や身体の使い方、ラインを整えたい人に向いています。体重を落とすことが一番の目的なら、パーソナルジムやジムも比べてください。
女性専用のスタジオを選んだほうがいいですか？
男性の目が気になる人には価値があります。気にならない人には必要のない条件です。女性だから女性専用、と決めずに、自分が気になるかどうかで選んでください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年10月1日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ピラティスの検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業を確認できなかった店（休業のお知らせ以降の再開を確認できなかったピラティス教室Newtral、公式サイトに接続できなかったSalon for mom）は比較に入れていません。ダンス・バレエ教室、公共のスポーツ施設のピラティス教室も比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。