御船町で営業を確認できたピラティスの店1店を、レッスンの形・体験料金・予約の方法・駐車場・営業時間で整理しました。
姿勢や身体の使い方を、理学療法士に説明を受けながら整えたいならコロンパーレン。
男性の目を気にせずマシンピラティスを試したい女性にも、町内の選択肢はこの1店です。
体重を落とすことだけが目的なら、ピラティスより別の業態を先に検討してください。
ピラティスは、可動域・姿勢・身体の使い方を整えたい人に合う業態で、減量だけを目的にした運動ではありません。 とにかく体重を落としたい、やることを決めて一人で動けるなら、通い放題のジムの記事で探す方が合います。 一人では進めにくく、期日と予約で動きたい人はパーソナルジムの記事も見てください。
迷ったら、この1つから
- 町内で通える距離のピラティスを探すならコロンパーレン小坂バス停から徒歩4分。痛みや姿勢のクセを、理学療法士の説明を聞きながら整えたい女性に合います。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| コロンパーレン | 上益城郡御船町小坂1000-5 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 5,000円 | 1台 | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の料金は体験の金額です。継続して通う時の月謝・回数券の金額は、公式サイトに記載がありませんでした（未確認）。
御船町の相場と、店の構成
- 営業を確認できたピラティスの店は、町内で1店（コロンパーレン・小坂）
- 体験は有料で、ピラティス60分が5,000円（公式の表記。税込・税抜の記載なし）
- 女性専用の店が1店（紹介の方のみ男性も可）
- 駐車場は敷地内に1台分
- 月謝・回数券の金額は公式に記載なし（未確認）
比べる店が町内にないため、相場ではなく「この1店の条件が自分に合うか」で判断してください。継続の料金は体験の日に必ず確認が必要です。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 体験 | 入会時の費用 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| コロンパーレン | 5,000円（60分） | 公式に記載なし（未確認） | 公式に記載なし（未確認） | 月謝制・回数券があることはキャンセル規定から分かるが、金額は非公開 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
初月に確実に分かっている金額は、体験の5,000円だけです。続ける場合の総額は、体験の日に月謝と回数券の金額、回数、有効期限を聞いてから計算してください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
コロンパーレンはピラティスマシンを備えたスタジオです（機種は公式に記載なし）。公式サイトは、一人ひとりの姿勢や動かし方に合わせてエクササイズの内容を変え、動かす関節や筋肉を説明しながら進めると書いています。グループレッスンの案内は公式サイトにありません。
集団レッスンについていけなかった人や、自分に合う内容を一から組み立ててほしい人に合う形です。大勢で同じ動きをする場の方が気楽な人には、町外のグループ型スタジオも候補になります。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 小坂・御船IC周辺コロンパーレン
鉄道はなく、公式のアクセス案内はバス停「小坂」徒歩4分（健軍線）、「御船IC」徒歩13分（なんぷう号各停）です。車の場合、駐車場は敷地内に1台分で、詳細は予約完了時に連絡があります。
目的で選ぶ
- 肩や腰の不安があり、動かし方から見直したいコロンパーレン（担当は病院勤務17年以上の理学療法士。治療中の人は担当医への相談が先）
- なぜその動きをするのか、納得してから取り組みたいコロンパーレン（動かす関節や筋肉の説明付き）
- 男性の目を気にせず始めたいコロンパーレン（女性専用。紹介の方のみ男性可）
- ピラティスとあわせてリンパのケアも受けたいコロンパーレン（ピラティス40分＋リンパドレナージュ40分の体験 10,000円）
- 体重を早く落としたいパーソナルジムの記事や通い放題のジムの記事を先に
その他の1店を比べる
コロンパーレン
マシンピラティス（女性専用・予約制）痛みや姿勢のクセを、理学療法士に身体の仕組みの説明を受けながら整えたい女性に。集団レッスンについていけなかった人にも合います。
- 担当は理学療法士（病院勤務17年以上）・PHIピラティス コンプリヘンシブインストラクター
- 体験はピラティス60分 5,000円、ピラティス×リンパドレナージュ（40分＋40分）10,000円
- 予約・変更は公式LINEのみ（電話なし）。前日17時以降のキャンセルは1,500円
- 9:00〜20:30（最終受付19:30）・水曜定休。駐車場は敷地内に1台分
合わない人減量だけが目的の人、男性（紹介がない場合）、継続料金を先に知ってから比べたい人は見送りの候補です。月謝・回数券の金額は公式に記載がなく、体験の日に聞くまで分かりません。
申し込む前に確認する5つ｜御船町の店で実際にあった条件
- 通いたい曜日・時間帯に予約が取れるか。 予約は公式LINEだけで、電話はありません。良い内容でも予約が取れなければ通えないので、体験の日に続けて通う枠の空き方を聞いてください。
- 体験で、まず話を聞いてくれるか。 当日の流れはカウンセリング→姿勢や動作の確認→エクササイズ→前後の身体の状態確認です。設備の説明より、自分の悩みを聞いたうえで何を提案してくれるかを見てください。
- キャンセルの期限。 変更・キャンセルは前日17時までに公式LINEで連絡が必要です。17時以降は1,500円、無断キャンセルは回数券または月謝の1回分が消化されます（日時の間違いを含む）。
- 継続の料金。 月謝制・回数券があることはキャンセル規定から分かりますが、金額は公式に載っていません。体験後に申し込む前に、1回あたりと月の合計を確かめてください。
- 治療中かどうか。 公式は、治療中の人は担当医師への相談を求めています。痛みがある人は、先に医師に確認してから予約してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスは整える側の運動です。体重を落とすことが一番の目的で、自分でメニューを組める人なら、通い放題のジムで十分です。一人では続ける仕組みが作れない人は、予約と期日で動けるパーソナルが合います。
最初は教わる側に投資し、動き方が身について習慣になったら、頻度を下げたり自分で動く形に移したりしてもかまいません。業態の選び方は通い放題のジムの記事・パーソナルジムの記事もあわせて見てください。
よくある質問
御船町でピラティスができる店はどこですか？
2026年10月13日時点で営業を確認できたのは、小坂のコロンパーレン（COLAS MIFUNE East 203号）の1店です。
体験はいくらですか？
ピラティスの体験が60分5,000円、ピラティス40分とリンパドレナージュ40分を続けて受ける体験が10,000円です（公式の表記。税込・税抜の記載なし）。
男性も通えますか？
女性専用です。公式によると、紹介の方のみ男性も受けられます。
電話で予約できますか？駐車場はありますか？
電話はなく、予約は公式LINEからです。駐車場は敷地内に1台分あり、詳細は予約完了時に連絡があります。支払いは現金・クレジットに対応しています。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは姿勢や身体の使い方を整えたい人に合う運動で、減量だけを目的にする業態ではありません。コロンパーレンも、インナーマッスルを基本に鍛えるためダイエットへの即効性はないと公式で説明しています。体重を早く落としたいなら、パーソナルや通い放題のジムを先に検討してください。
体験では何を見ればいいですか？
まず、こちらの話を聞いてくれるかです。そのうえで姿勢や動きを見て、自分に何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。あわせて、続けて通う曜日・時間帯に予約が取れるかと、月謝・回数券の金額を聞いておくと、申し込むかどうかをその場で判断できます。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月13日に店舗の公式サイト（メニュー・体験料金・よくある質問・店舗情報）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。料金をすべて公式で確認できなくても、営業中であることと町内の所在地を一次情報で確認できた店は候補に残しています。町の公共スポーツ施設と地域スポーツクラブは比較の対象外です。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。