横浜市栄区のジム3ブランド・4店舗を、月額・入会時の費用・営業時間・駐車場・女性専用かどうかで比べました。
プール・お風呂まで使える総合クラブなら、大船駅笠間口のセサミスポーツクラブ大船。
女性が1回30分・予約なしで続けたいなら、カーブス本郷台かカーブス栄桂台。
一人でマシンより、クラスに参加して体を動かしたいならTOTALFIT NOAH。
栄区の4店はどれも「自分で通う」仕組みです。やることが分かっていて一人でも運動できる人なら、通い放題で十分です。何をすればいいか分からない、一人だと足が向かないという人は、横浜市栄区のパーソナルジムおすすめ3選を先に見てください。姿勢や身体の使い方を整えたい人は横浜市栄区のピラティスおすすめ2選へ。
迷ったら、この4つから
- 大船駅笠間口から歩ける距離、または車で通うならセサミスポーツクラブ大船駅から徒歩2分・駐車場140台。ジムもプールもお風呂も1か所で済ませたい人に。8,030円〜
- 本郷台駅から歩ける距離で、月7千円台に収めたいならカーブス本郷台女性専用・1回30分・予約不要。男性の目を気にせず短時間で済ませたい人に。7,150円〜
- 桂台の生活圏で、同じカーブスを選ぶならカーブス栄桂台本郷台店と同じ時間帯・同じ仕組み。家から近いほうを選べば足ります。7,150円〜
- 一人で黙々とより、教わりながら仲間と動きたいならTOTALFIT NOAH月7,700円でグループクラスに参加できる、飯島町のジム。家族で通う会員もあります。7,700円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- セサミスポーツクラブ大船：公式の表記では2026年9月15日〜10月31日の新規入会で、月会費2ヶ月分0円・タオルサービス2ヶ月0円・入会時の手数料0円。条件は入会後6ヶ月の在籍で、満たさずに退会すると割引相当額を支払います。どの会員種別に適用されるかは公式に書かれていないので、申し込み前に確認してください。
3ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| セサミスポーツクラブ大船 | 栄区笠間2-14-1 | 8,030円〜 | 3,300円 | なし | あり | 140台 | あり |
| カーブス本郷台 | 栄区桂町279-31 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | なし |
| カーブス栄桂台 | 栄区桂台南1-9-1 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | なし |
| TOTALFIT NOAH | 栄区飯島町1491-1 | 7,700円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
セサミスポーツクラブ大船の表の月額は、ジムエリアだけを使うシンプルジム会員（月8,030円）です。プール・スタジオ・お風呂まで使えるレギュラー会員は月14,850円です。カーブスの月額は全国共通の範囲（7,150円〜8,360円）の下限で、各店の金額は店舗で確認が必要です。
横浜市栄区の相場と、店の構成
- 掲載したのは4店（3ブランド）。24時間営業の店はありません
- 誰でも申し込める月額の下限は7,150円〜8,030円の範囲（中央7,425円）
- 女性専用は2店（カーブス本郷台・カーブス栄桂台）
- 4店とも公式に駐車場ありの記載があり、4店とも無料体験があります
月額の差は1千円ほどしかありません。値段ではなく、プールまで要るか、30分で済ませたいか、クラスで動きたいかで選ぶ地域です。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| セサミスポーツクラブ大船（レギュラー会員） | 14,850円 | 事務手数料3,300円 | 92,400円 | 全営業時間・全施設。入会時は月会費2ヶ月分も前払い |
| セサミスポーツクラブ大船（シンプルジム会員） | 8,030円 | 事務手数料3,300円 | 51,480円 | ジムエリアのみ・1回90分・1日1回 |
| カーブス本郷台／カーブス栄桂台 | 7,150円〜 | 公式の店舗ページに記載なし（未確認） | 42,900円〜（入会時費用を除く） | 月額は店舗ごとに7,150円〜8,360円の範囲 |
| TOTALFIT NOAH（レギュラー会員） | 7,700円 | 入会金は別途（金額は公式に記載なし） | 46,200円（入会金を除く） | すべてのグループクラスに参加できる |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額はすべて税込です。セサミの総額は月額6ヶ月分に事務手数料を足した額で、キャンペーンは含めていません。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 大船駅笠間口（笠間）セサミスポーツクラブ大船
- 本郷台駅・栄区役所の周辺（桂町）カーブス本郷台
- 桂台（港南台駅の南側）カーブス栄桂台
- 飯島町TOTALFIT NOAH
目的で選ぶ
- 泳ぐ・お風呂に入るまでを1か所で済ませたいセサミスポーツクラブ大船（25mプール・お風呂・サウナ）
- マシンだけ使えればいい、費用は抑えたいセサミスポーツクラブ大船のシンプルジム会員（月8,030円）
- 男性の目を気にせず、短時間で運動したい女性カーブス本郷台／カーブス栄桂台（1回30分・予約不要）
- 一人だと続かない、クラスに参加する形がいいTOTALFIT NOAH（グループクラス・キックボクシング・ピラティス等）
- 家族で一緒に通いたいTOTALFIT NOAH（ファミリー会員月11,000円）／セサミ（ファミリー会員制度あり）
その他の4店を比べる
セサミスポーツクラブ大船
総合スポーツクラブ大船駅笠間口の近くで生活している人、車で通う人。ジム・プール・スタジオ・お風呂を1か所で使いたい人に向きます。マシンの使い方が分からない人は、入会直後の初心者向けサポートメニュー（パーソナルトレーニングページに案内あり）を確認してください。
- 大船駅笠間口から徒歩2分・駐車場140台（施設利用中は3時間無料。シンプルジム会員は対象外）
- 25mプール・スタジオ・お風呂・サウナ。月曜休館
- レギュラー会員月14,850円／シンプルジム会員月8,030円（税込）
- 退会は退会月の10日までにフロントで手続き。休会制度はなし
合わない人ジムのマシンしか使わないのにレギュラー会員にすると、使わない設備の分まで払うことになります。その場合はシンプルジム会員で足ります。休会制度がないので、数ヶ月通えない時期が見えている人は入会の時期を考えてください。
カーブス本郷台
女性専用30分フィットネス本郷台駅・栄区役所の周辺で生活している女性。何をすればいいか分からなくても、決まった30分の運動を予約なしで続けたい人に向きます。
- 女性専用・1回30分・予約不要
- 本郷台駅から徒歩8分（栄区役所の向かい）・1階に駐車場
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）／土10:00〜13:00・日祝定休
- 月会費は全国共通で7,150円〜8,360円の範囲（この店の金額は店舗で確認）
合わない人男性は利用できません。平日の夜や日曜にしか時間が取れない人は、営業時間が合わないので見送ってください。
カーブス栄桂台
女性専用30分フィットネス桂台・港南台駅の南側で生活している女性。本郷台店と仕組み・営業時間は同じなので、家から近いほうを選べば足ります。
- 女性専用・1回30分・予約不要
- 桂台南1丁目（神奈中バス 桂山公園下車）・駐車場あり
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）／土10:00〜13:00・日祝定休
- 月会費は全国共通で7,150円〜8,360円の範囲（この店の金額は店舗で確認）
合わない人バスか車で通う立地です。自分でメニューを組んでしっかり鍛えたい人には、30分の決まった運動では物足りないので、総合クラブのほうが合います。
TOTALFIT NOAH
グループクラス中心のジム一人でマシンに向かうより、インストラクターのクラスに参加して動きたい人。家族や子どもと一緒に通いたい人にも向きます。
- レギュラー会員月7,700円ですべてのグループクラスに参加可（税込・入会金は別途）
- キックボクシング・ダンス・ピラティス・卓球など10以上のクラス。パーソナルは1回4,000円（税込）
- 本郷台駅から徒歩約15分・駐車場あり（詳細は問い合わせ）
- 初回体験は無料・手ぶらで可
合わない人営業時間は「クラス開催時間帯」とだけ書かれていて、好きな時間に一人で使う使い方には向きません。マシン設備・入会金の金額は公式に記載がないので、無料体験の時に確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜横浜市栄区の店で実際にあった条件
- カーブスの月会費は店ごとに違います。 公式には全国共通で7,150円〜8,360円の範囲としか書かれていません。本郷台店・栄桂台店の金額は、体験の時に店舗で確認してください。
- セサミは入会時に月会費2ヶ月分を前払いします。 16日以降の入会は2.5ヶ月分です。休会制度はなく、退会は退会月の10日までにフロントで手続きが必要です。
- セサミの秋のキャンペーンは6ヶ月在籍が条件です。 6ヶ月より前に退会すると割引相当額を支払います。半年続ける前提で使う特典として見てください。
- 体験では、設備の説明より先に話を聞いてくれるかを見てください。 目的を聞いたうえで、自分に合うプランや時間帯を提案してくれる店かどうかが、続けられるかの判断材料になります。
- 女性専用が要るかは、男性の目が気になるかどうかで決めてください。 気にならないなら、女性でも女性専用にこだわる必要はありません。営業時間や距離で選んで構いません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人でマシンを回せる、やることが決まっている人は、通い放題で十分です。高いお金を払ってパーソナルに通う必要はありません。
何をすればいいか分からない人は、まずできるようになるまでパーソナルに投資して、習慣になったら通い放題に移して費用を下げる、という順番もあります。栄区のパーソナルジムは横浜市栄区のパーソナルジムおすすめ3選で比べています。
よくある質問
横浜市栄区に24時間営業のジムはありますか？
2026年10月5日に確認した範囲では、栄区内に24時間営業のジムはありませんでした。遅くまで開いているのはセサミスポーツクラブ大船（火〜金は22:00まで、最終チェックインは終了1時間前）です。
車で通えるジムはどこですか？
4店とも公式に駐車場ありの記載があります。台数まで書かれているのはセサミスポーツクラブ大船（140台・施設利用中は3時間無料。シンプルジム会員は対象外）です。
セサミスポーツクラブ大船は体験できますか？
入会前に1回無料で体験できます。予約制で、Webの予約フォームか電話で申し込みます。
男性が通えるのはどこですか？
カーブス2店は女性専用です。男性はセサミスポーツクラブ大船かTOTALFIT NOAHになります。
運動が苦手でも通い放題のジムで大丈夫ですか？
通い放題は、一人で運動を回せる人のための仕組みです。何をすればいいか分からない場合は、決まった運動を30分行うカーブスや、クラスに参加するTOTALFIT NOAHのように、やることが決まっている店を選んでください。それでも一人だと足が向かない人には、パーソナルジムのほうが合います。
家から一番近い店と、設備が多い店で迷っています。
まずは近い店で体験してください。合わなければ、そこで初めて距離を延ばせば十分です。設備の数より、通いたいと思えるかで決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトで確認できた店を候補にしました。公式に記載のない料金・営業時間は「公式に記載なし（未確認）」と書いています。公共のスポーツセンター、プール会員制のスイミングクラブ（セントラルスイムクラブ本郷台）は比較に入れていません。大船駅周辺でも住所が鎌倉市の店は、この記事には含めていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。