相模原市中央区のパーソナルジム11ブランド・12店舗を、1回あたりの料金・入会金・体験・女性専用・駐車場で比べました。
相模原駅の近くで回数を気にせず通うなら、月額16,500円の通い放題があるOz 相模原店。
何も分からず任せたいなら、淵野辺駅徒歩2分のかたぎり塾 淵野辺店。
男性の目が気になる女性なら、矢部駅徒歩30秒のリファイン 矢部駅前店。
迷ったら、この4つから
- 相模原駅から歩ける距離で、回数を気にしたくないなら加圧＆パーソナルトレーニングジム Oz 相模原店相模原駅から徒歩3分。月額16,500円でパーソナル30分＋有酸素運動30分に通い放題です。16,500円〜
- 淵野辺で、決まった流れで任せたいならパーソナルジム かたぎり塾 淵野辺店淵野辺駅から徒歩2分の完全個室。月4プランは税込33,000円、体験は無料です。
- 男性の目を気にせず通いたいなら女性専用パーソナルジム リファイン 矢部駅前店トレーナー・スタッフ全員女性の女性専用。矢部駅から徒歩30秒で、初回90分の体験は無料です。
- 1回ごとに払って、月の出費を自分で調整したいならまちのジム 相模原中央店都度払い1時間税込4,950円。店舗前に駐車スペースがあります。
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パーソナルが合うのは、一人では足が向かない人、予約と期日がある方が動ける人、通い放題で続かなかった人です。お金をかけたくない人、自分でメニューを組んで動ける人には勧めません。その場合は 相模原市中央区のジムおすすめ23選 の通い放題で十分です。身体の使い方や姿勢を整えたい人は 相模原市中央区のピラティスおすすめ4選 も見てください。
体験では、まずこちらの話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、自分に合う通い方を提案してくれるかを確かめてください。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- まちのジム 相模原中央店：無料体験（通常5,500円）と、1時間税込4,375円の都度料金が10月31日まで。入会金もキャンペーン価格の表記。
- リファイン：月4回コースが今月限定28,900円（通常34,680円）、入会金が今月限定0円の表記。
- DAZZLING GYM：10月限定の1ヶ月お試し体験コース（45分×全4回・税込24,200円・先着5名）。
- かたぎり塾 淵野辺店：体験当日の入会で入会金55,000円を値引き。
- Oz 相模原店：当日入会で入会金22,000円が0円。
11ブランドの比較表（12店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 加圧＆パーソナルトレーニングジム Oz 相模原店 | 中央区相模原5-1-20 | 7,875円〜／60分 | 月額・通い放題 | 22,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム かたぎり塾 淵野辺店 | 中央区淵野辺3-19-11 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| 女性専用パーソナルジム リファイン 矢部駅前店 | 中央区矢部3-18-4 | 7,225円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | あり | 女性専用 |
| 女性専用パーソナルジム リファイン 相模原店 | 中央区富士見3-1-16 | 7,225円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | あり | 女性専用 |
| まちのジム 相模原中央店 | 中央区清新3-10-9 | 4,950円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 5,500円 | 無料 | あり | 男女OK |
| NEFER（ネフェル） | 中央区富士見6-13-2 | 7,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 1,500円 | あり | 男女OK |
| Training&Medical S.A.M.S.Field | 中央区矢部3-16-2 | 7,800円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 7,000円 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルトレーニングジム EVEN MORE 相模原店 | 中央区相模原3-3-10 | 10,500円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| DAZZLING GYM（ダズリンジム） | 中央区鹿沼台2-24-19 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 6,050円 | あり | 男女OK |
| Power Garage AITAKA GYM | 中央区小町通1-1-4 | 未確認 | 月額・回数制 | 10,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルスタジオ スリーティーズ | 中央区相模原3-5-6 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 2,000円 | 未確認 | 男女OK |
| サガミナチュラルフィットネス LINO（リーノ） | 中央区清新1-1-15 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 1台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額は、誰でも申し込めるパーソナルのプランです。体験料金、会員だけが使える追加料金、ペア料金は代表値に入れていません。スリーティーズ・LINO・DAZZLING GYMの通常料金は、公式で確認できなかったため未確認です。
相模原市中央区の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金は、確認できた8店で4,950円から10,500円まで。中央値は7,325円です。
- 入会時の費用は0円から55,000円まで開きがあります。ただしOz・かたぎり塾・リファイン・まちのジムは、当日入会や期間限定で入会金を割り引く表記があります。
- 無料の体験があるのは5店（Oz・かたぎり塾・リファイン2店・まちのジム）です。
- 女性専用はリファインの2店。完全個室をうたう店はかたぎり塾・リファイン・NEFER・S.A.M.S.Field・スリーティーズ・AITAKA GYMです。
1回あたりの料金に倍以上の差があるので、月額の数字だけで比べず、1回の時間と、何が含まれるか（ボディケア・食事指導・通い放題）をそろえて比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月（入会金込み） | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Oz 相模原店 | 通い放題（パーソナル30分＋有酸素30分） | 38,500円 | 16,500円 | 入会金22,000円は当日入会で0円の表記 |
| かたぎり塾 淵野辺店 | 月4プラン（60分×4回） | 88,000円 | 33,000円 | 入会金55,000円は体験当日の入会で値引きの表記 |
| かたぎり塾 淵野辺店 | 月8プラン（60分×8回） | 114,400円 | 59,400円 | 1回あたり7,425円 |
| リファイン（2店共通） | 月4回コース（60分） | 28,900円 | 28,900円 | 今月限定価格（通常34,680円）・入会金は今月限定0円の表記。税表記なし |
| まちのジム 相模原中央店 | 都度払い60分を月4回 | 30,800円 | 19,800円 | 入会金はキャンペーンで税込11,000円 |
| S.A.M.S.Field | 60分を月4回 | 31,200円 | 31,200円 | 入会金・事務手数料なし |
| NEFER | 60分×4回コース | 28,000円＋入会金（記載なし） | 28,000円 | 税表記なし |
| AITAKA GYM | 正会員（パーソナル1回付き） | 25,000円 | 15,000円 | 追加のパーソナルは正会員料金7,500円 |
| EVEN MORE 相模原店 | 月2回 | 22,000円＋入会金（記載なし） | 22,000円 | 1回75分。税表記なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
計算は各店の公式の金額だけを使いました。入会金の割引は、条件（当日入会・期間）を満たした場合だけ適用されます。
この2店で迷ったら
矢部駅の近く：リファイン 矢部駅前店 と S.A.M.S.Field
- リファイン 矢部駅前店は、男性の目を気にせず、月4回の決まったペースで通いたい女性。月4回コースは1回7,225円です。
- S.A.M.S.Fieldは、都度払いで、トレーニングと鍼灸マッサージを組み合わせたい人。60分7,800円で、入会金はありません。
- 迷ったら、距離・金・相性。両方の体験に行って、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 相模原駅南口（相模原）Oz 相模原店／ スリーティーズ／ EVEN MORE
- 清新・富士見（相模原駅の西側）まちのジム 相模原中央店／ LINO／ NEFER／ リファイン 相模原店
- 矢部駅周辺リファイン 矢部駅前店／ S.A.M.S.Field
- 淵野辺駅周辺（淵野辺・鹿沼台）かたぎり塾 淵野辺店／ DAZZLING GYM
- 小町通AITAKA GYM
目的で選ぶ
- 何も分からず任せたいかたぎり塾 淵野辺店（多店舗ブランド・月払いで解約金なし）
- 回数を気にせず通いたいOz 相模原店（月額16,500円で通い放題）
- 男性の目が気になる・子どもを連れて行きたいリファイン（女性専用・矢部駅前店はお子様同伴可）
- 食事のことも一緒に相談したいDAZZLING GYM（全コースに食事指導）／ まちのジム（管理栄養士監修の食事指導）／ EVEN MORE（食事管理）
- トレーニングと身体のケアを一緒にS.A.M.S.Field（鍼灸マッサージ）／ AITAKA GYM（整体）／ EVEN MORE（ボディケア）
- 早朝や深夜しか時間がないスリーティーズ（365日24時間・完全予約制）
その他の12店を比べる
加圧＆パーソナルトレーニングジム Oz 相模原店
加圧・パーソナル（月額通い放題）回数を数えずに、予約を入れて通う習慣を作りたい人に合います。
- 相模原駅から徒歩3分
- 通い放題プラン（パーソナル30分＋有酸素運動30分）月額16,500円
- 都度払いはパーソナル60分7,875円
- 入会金22,000円（当日入会で0円の表記）、無料体験あり
合わない人1回のパーソナルは30分です。1回60分でしっかり教わりたい人は、60分のプランがある店と比べてください。
パーソナルジム かたぎり塾 淵野辺店
パーソナルジム（多店舗ブランド）何も分からない状態から、決まった流れで任せたい初心者に合います。
- 淵野辺駅から徒歩2分、完全個室
- 月4プラン税込33,000円（1回8,250円）、月8プラン税込59,400円（1回7,425円）
- 月払いで解約金なし、無料体験・手ぶらOK
- 入会金税込55,000円は体験当日の入会で値引きの表記
合わない人体験当日に入会しない場合の入会金は55,000円です。その日に決められない人は、入会金込みの総額で他の店と比べてください。
女性専用パーソナルジム リファイン 矢部駅前店
女性専用パーソナルジム男性の目を気にせず、矢部駅の近くで通いたい女性に合います。
- 矢部駅から徒歩30秒、トレーナー・スタッフ全員女性
- 月4回コース28,900円（今月限定・1回7,225円）
- 初回90分の体験は無料
- 専用駐車場（徒歩5分）、お子様同伴可
合わない人男性は利用できません。女性でも男性の目が気にならないなら、女性専用であることに追加で払う必要はありません。
女性専用パーソナルジム リファイン 相模原店
女性専用パーソナルジム車で通いたい女性に合います。
- 富士見3丁目、矢部駅から車で5分
- 駐車場あり、屋根付き駐輪場あり
- 月4回コース28,900円（今月限定・1回7,225円）
- 初回90分の体験は無料
合わない人駅から歩いて通う人は、同じブランドの矢部駅前店の方が近くなります。
まちのジム 相模原中央店
パーソナルジム（都度払い）月の回数を決めず、1回ごとに払って通いたい人に合います。
- 都度払い1時間税込4,950円（10月31日まで税込4,375円）
- ペアは1人あたり税込3,550円
- 店舗前に駐車スペースと駐輪場
- 管理栄養士監修の食事指導、無料体験（10月31日まで）
合わない人都度払いは自分で予約を入れる必要があります。期日や回数が決まっていないと動けない人は、月の回数が決まったコースの店を選んでください。
NEFER（ネフェル）
完全個室パーソナルジム人目を気にせず、完全個室で集中したい人に合います。
- 60分×4回コース28,000円、60分単発7,500円（税表記なし）
- 3ヶ月集中ボディメイクコース（全24回）140,000円
- 初回カウンセリング＆体験トレーニング1,500円
- 税務署前バス停から徒歩2分、駐車スペースあり（事前連絡）
合わない人水曜は定休日です。入会金の記載は公式にありません。
Training&Medical S.A.M.S.Field
パーソナル＋鍼灸マッサージトレーニングと身体のケアを1か所で受けたい人に合います。
- パーソナル60分7,800円、入会金・事務手数料なし
- 初回90分プラン7,000円（公式LINE予約で6,000円）
- 完全予約制・完全個室、お子様同伴可
- 水・金・土は23時30分まで営業
合わない人1ヶ月通い放題のサブスクプランがあると書かれていますが、金額は確認できたページにありません。体験で確かめてください。
パーソナルトレーニングジム EVEN MORE 相模原店
パーソナル＋ボディケア1回75分で、トレーニングとボディケア、食事管理をまとめて受けたい人に合います。
- 1ヶ月8回コース88,000円、3ヶ月24回コース252,000円（税表記なし）
- 月2回22,000円
- 75分のトレーニング＋前後15分の着替え
- パーソナルストレッチ30分6,000円
合わない人1回あたりは10,500円〜11,000円で、この地域では高い側です。追加の内容に差額を払う価値があるかで決めてください。
DAZZLING GYM（ダズリンジム）
パーソナルジム（食事指導込み）食事のアドバイスを受けながら、トレーニングとストレッチを長めにやりたい人に合います。
- 淵野辺駅から徒歩5分、駐車場あり
- 全コースに食事指導を含む
- セッションはライト60分・スタンダード75分・スペシャル90分
- 1ヶ月お試し体験コース45分×全4回 税込24,200円
合わない人通常コースの金額は公式で確認できませんでした（未確認）。食事を管理されることがストレスになる人には向きません。
Power Garage AITAKA GYM
パーソナル＋整体現役プロレスラーの指導と整体を、月会費制で受けたい人に合います。
- 正会員の月会費15,000円で毎月パーソナルまたは整体1回付き
- 正会員はパーソナル（約60分）7,500円、入会金10,000円
- 完全個室・完全予約制、最終受付20時
- 日金沢上バス停から徒歩約30秒
合わない人連絡はメールと公式LINEだけです。電話で相談したい人には合いません。
パーソナルスタジオ スリーティーズ
24時間予約制パーソナル早朝や深夜しか時間が取れない人に合います。
- 365日24時間営業・完全予約制
- 相模原駅から徒歩5分、完全個室
- 入会金・事務手数料無料、体験2,000円
- 当日キャンセル料なし、ウェア無料レンタル
合わない人通常プランの金額は公式で確認できませんでした（未確認）。シャワーはありません。
サガミナチュラルフィットネス LINO（リーノ）
パーソナルトレーニング国家資格を持つトレーナーに、健康面から相談したい人に合います。
- 相模原駅南口から徒歩5分
- 9時〜21時
- 無料駐車場1台、バイク・自転車の駐輪場
- 初回体験は健康診断機器・カウンセリング・トレーニングを含む
合わない人料金は公式で確認できませんでした（未確認）。駐車場は1台なので、車で行くなら事前に連絡してください。
申し込む前に確認する5つ｜相模原市中央区の店で実際にあった条件
- 体験では、話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明が上手いかではなく、まず悩みや生活を聞き、身体を見たうえで、通い方を提案してくれるかを確かめてください。
- 予約の取りやすさを聞く。 良い指導でも、通いたい時間に予約が取れなければ意味が薄れます。平日夜・土日の空き具合を体験のときに聞いてください。
- 入会金の割引条件を読む。 かたぎり塾は体験当日の入会、Ozは当日入会、リファインは今月限定で入会金が割り引かれる表記です。条件を外れた場合の金額も確かめてください。
- 1回の時間をそろえて比べる。 Ozの通い放題はパーソナル30分、EVEN MOREは75分、DAZZLING GYMは60〜90分です。1回の料金だけで比べないでください。
- 食事指導は自分に要るか決めてから選ぶ。 管理されるのがストレスなら受けない方がいい場合もあります。自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は考えてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げてかまいません。初心者は、まず「できるようになる」までに投資する、という考え方です。
自分でメニューを組んで動ける人は、最初から通い放題で十分です。相模原市中央区の通い放題ジムは 相模原市中央区のジムおすすめ23選 にまとめています。
よくある質問
相模原市中央区で1回あたりが安いパーソナルジムはどこですか？
確認できた中では、まちのジム 相模原中央店の都度払い1時間税込4,950円（10月31日まで税込4,375円）です。ペアなら1人あたり税込3,550円です。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
リファインの2店（矢部駅前店・相模原店）が女性専用で、トレーナー・スタッフは全員女性です。男性の目が気になる人には価値がありますが、女性だからといって女性専用を選ぶ必要はありません。
駐車場があるパーソナルジムはどこですか？
リファイン 相模原店、リファイン 矢部駅前店（専用駐車場は徒歩5分）、まちのジム 相模原中央店、DAZZLING GYM、NEFER（事前連絡）、LINO（1台）です。
無料で体験できる店はどこですか？
Oz 相模原店、かたぎり塾 淵野辺店、リファイン（初回90分）、まちのジム（10月31日まで）です。NEFERは1,500円、スリーティーズは2,000円、S.A.M.S.Fieldの初回90分は7,000円です。
大手と個人のジム、初心者はどちらを選べばいいですか？
何も分からず任せたいなら大手が無難です。進め方が標準化されている可能性が高いからです。個人のジムはトレーナーとの相性と専門性が強みで、整体や鍼灸を組み合わせる店もあります。体験で、自分に合うかを確かめてください。
週1回でも意味はありますか？
あります。自分で動ける人は通い放題、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、という決め方ができます。リファインの月4回コースは週1回・60分です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した12店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。料金の一部が公式に載っていない店も、営業中で所在地が相模原市中央区だと確認できた店は載せています。ブランド公式の店舗一覧に載っていなかった店、公式サイトで区まで含む住所を確認できなかった店、格闘技の道場、整体・リラクゼーションだけの店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。