曽於市で営業を確認できたパーソナルジム1ブランド1店舗を、料金・回数・予約の空き・指導内容で整理しました。
平日の日中に通えて、一人では続かなかった人なら小牟田パーソナルトレーニングスタジオ。
週1回から始めたいなら月4回のAコース、教わったことを身体に入れたいなら月8回のKコース。
土日や夕方以降にしか通えないなら、予約の空きを先に問い合わせてください。
マシンの使い方が分からずにやめた人、何から始めればいいか分からない人には、マンツーマンで教わるパーソナルが合います。やることが分かっていて一人で動ける人は、月額で通い放題の 通い放題のジム で十分です。追い込むより姿勢や身体の使い方を整えたい人は ピラティス も候補に入れてください。
迷ったら、この1つから
- 大隅町岩川の近くで、平日の日中に月1万8千円から通えるなら小牟田パーソナルトレーニングスタジオ（All Out Fitness）月4回18,000円・月8回23,000円・月12回以上32,000円の月額コースから、通える頻度と予算に合わせて選べます。看護師で健康運動指導士の女性トレーナーがマンツーマンで見る店です。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 小牟田パーソナルトレーニングスタジオ（All Out Fitness） | 大隅町岩川7278-2 | 2,875円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 4,950円 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は月4回のAコースです。公式の価格表には税込・税抜の表記がなく、金額は公式の表記のままです。1回あたりの金額は月額を回数で割った計算値です。
曽於市の相場と、店の構成
- 公式で営業を確認できた民間のパーソナルジムは1店（大隅町岩川）。末吉町・財部町には見つかりませんでした
- 月額コースは月4回18,000円から。月8回の23,000円なら1回あたり2,875円の計算です
- 24時間営業・女性専用をうたう店はなく、予約は平日の日中が中心です
- 入会金と体験料は公式に記載がありません（未確認）
選択肢が1店なので、相場よりも「自分の行ける時間に予約が取れるか」と「どの頻度のコースにするか」が決め手になります。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| プラン | 初月 | 2ヶ月目以降 | 1回あたり | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Aコース（月4回） | 18,000円＋入会時の費用（記載なし） | 18,000円/月 | 4,500円 | 月額制・銀行引き落とし |
| Kコース（月8回） | 23,000円＋入会時の費用（記載なし） | 23,000円/月 | 2,875円 | 週2回のペース |
| Sコース（月12回以上） | 32,000円＋入会時の費用（記載なし） | 32,000円/月 | ― | 店休日以外は通い放題 |
| トライアル（8回） | 40,000円（2ヶ月有効） | ― | 5,000円 | 現金・カード・キャッシュレス可 |
| トライアル（16回） | 79,200円（4ヶ月有効） | ― | 4,950円 | 現金・カード・キャッシュレス可 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
2ヶ月で8回なら、トライアルは40,000円、Aコースを2ヶ月続けると36,000円です。月額コースは銀行引き落としの契約になるので、まず2ヶ月だけ試したいならトライアル、続けると決めているなら月額コースという分け方ができます。いずれも税込・税抜の表記はありません。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 大隅町（岩川）小牟田パーソナルトレーニングスタジオ
- 末吉町・財部町営業を確認できたパーソナルジムはありません。市内では大隅町岩川の1店が候補です
公式サイトに最寄り駅・駐車場の記載はありません。車で通う人は、問い合わせの時に停める場所を確かめてください。
目的で選ぶ
- マシンの使い方が分からず、一人ではやめてしまったマンツーマンで基本動作から教わる 小牟田パーソナルトレーニングスタジオ
- 週1回、月の予算を2万円以内に収めたいAコース（月4回18,000円）
- 減量のために食事も一緒に見てほしい食事指導と運動指導を掲げる 小牟田パーソナルトレーニングスタジオ
- 血圧や血糖値が気になり、運動の始め方を相談したい看護師・健康運動指導士のトレーナーが疾患のある人の指導を掲げる 小牟田パーソナルトレーニングスタジオ
- 自分でメニューを組めて、一人で通えるパーソナルでなくていい。通い放題のジム を選んでください
その他の1店を比べる
小牟田パーソナルトレーニングスタジオ（All Out Fitness）
女性トレーナーのマンツーマン指導・月額制一人では何をすればいいか分からず止まってしまう人、減量や健康づくりを予約と期日で前へ進めたい人に向く店です。頻度は月4回・月8回・月12回以上から選べます。
- 月額コースはA 月4回18,000円・K 月8回23,000円・S 月12回以上32,000円（税込・税抜の表記なし）
- トライアルは8回40,000円（2ヶ月有効）と16回79,200円（4ヶ月有効）
- 営業は平日9時〜16時最終受付・土日祝休み。17時以降の開始は満員
- トレーナーは看護師・健康運動指導士・NSCA認定パーソナルトレーナー
- 食事指導と運動指導を掲げ、スポーツ外傷のリハビリ・マッサージは扱わない
合わない人土日や夕方以降にしか時間が取れない人は、予約枠が合わないことがあるので、申し込む前に空きを問い合わせてください。自分でメニューを組んで一人で通える人は、高いお金を払ってまでパーソナルにする必要はありません。
申し込む前に確認する5つ｜曽於市の店で実際にあった条件
- 自分が通える時間に予約が取れるか。 公式の予定では平日9時〜16時の最終受付で、17時以降の開始は満員です。良い指導でも予約できなければ通えないので、曜日と時間を先に伝えて空きを確かめてください。
- 体験では、話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明より、こちらの目的や不安を聞いたうえで身体を見て、合うコースを提案してくれるかを確かめてください。体験の料金は公式に記載がありません。
- 金額の表記と入会時の費用。 価格表には税込・税抜の表記がなく、入会金の記載もありません。申し込む前に、初月に払う総額を聞いてください。
- 月額コースは銀行引き落とし、トライアルは有効期限つき。 トライアルは8回が2ヶ月、16回が4ヶ月の期限です。期限内に通い切れる予定かを先に考えてください。解約・休会の条件は公式に記載がありません。
- リハビリ・マッサージは扱っていない。 スポーツ外傷や障害のリハビリ・マッサージは扱わないと公式にあります。ケガの治療が目的なら、先に医療機関へ相談してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
何をすればいいか分かっていて、一人でも運動できる人は通い放題で十分です。パーソナルが価値を持つのは、一人では前へ進めない人が「できるようになる」までの期間です。
パーソナルはずっと続けるものではありません。フォームと習慣が身について一人で動けるようになったら、通い放題のジム へ移して費用を下げてかまいません。
よくある質問
曽於市のパーソナルジムの料金はいくらですか？
営業を確認できた小牟田パーソナルトレーニングスタジオの月額コースは、月4回18,000円・月8回23,000円・月12回以上32,000円です。トライアルは8回40,000円（2ヶ月有効）と16回79,200円（4ヶ月有効）。公式の価格表に税込・税抜の表記はありません。
入会金や体験の料金はかかりますか？
公式サイトに入会金と体験料の記載はありません（未確認で、無料という意味ではありません）。体験の申し込みは公式サイトから、問い合わせはメールと電話でできます。
仕事帰りの夕方や土日に通えますか？
公式の予定では平日9時〜16時の最終受付で、土日祝は休みです。17時以降の開始は満員で、2024年12月から枠を載せていません。営業日・時間外の予約は相談できると書かれているので、通える時間を伝えて問い合わせてください。
週1回でも通う意味はありますか？
あります。一人でも運動できる人は通い放題で十分ですが、復習程度にプロに見てほしいなら月4回のAコース、教わったことを身体に入れたいなら月8回のKコースというように、頻度は自分で動ける度合いと目的で決めてください。
食事指導は受けた方がいいですか？
食事を管理されることがストレスになるなら、無理に受ける必要はありません。目標・知識・管理への耐性・費用で決めてください。ただ、自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は知っておいた方がいいです。この店は一人ひとりに合わせた食事指導と運動指導を掲げています。
持病があっても相談できますか？
トレーナーは看護師・健康運動指導士の資格を持ち、糖尿病・高血圧・脂質代謝異常など疾患のある人のトレーニング指導を掲げています。スポーツ外傷・障害のリハビリやマッサージは扱っていません。通院中の人は、運動してよい範囲を主治医にも確かめてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月13日に公式サイト（トップ・料金・営業時間と予約状況・プロフィール・スタジオの様子・契約の流れ・お問合せ）を読んで確認しました。金額は公式の表記のままで、税込・税抜の表記はありません。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式や公式SNSで営業を確認できなかった店（財部町のトレーニングジムZIN・大隅町のYields gym）と、市の施設・講座は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。