高松市でマンツーマン・少人数の指導を主にしているジム15ブランド・19店を、1回あたりの料金・入会金・体験・営業時間・駐車場で比べました。
食事まで含めて短期間で見てほしいならRIZAP 高松店。
月1万円台で週1回から始めたい女性ならSHE by boneedz。
教わった後に自分でも練習したいならTRAIN 瓦町店。
パーソナルが合うのは、一人だと何をすればいいか分からない人や、予約と期日がある方が動ける人です。自分でメニューを組める人は、高松市のジムおすすめ50選 の通い放題で十分です。姿勢や体の使い方を整えたい人は 高松市のピラティスおすすめ12選 を見てください。
RIZAP 高松店
完全個室のマンツーマンに、管理栄養士監修の食事指導まで付く。丸亀町参番街で朝7時から夜23時まで
一人では続かなかった人、期日と予約がある方が動ける人、食事まで含めて見てほしい人。運動を一人で動ける人は、ここに高いお金を払う必要はありません
- 食事指導管理栄養士の指導のもと、担当トレーナーが食事指導をします。会員専用のLINEで、トレーニング日以外も相談や食事管理ができます
- 通える時間営業時間は7:00〜23:00です。仕事の前後にも予約を入れられます
- 完全個室完全個室のマンツーマンです。身体の計測や相談を、人に見られず聞かれずにできます
BASIC プラン 2ヶ月〜 327,800円〜（税込）入会金55,000円（税込）。PRIMEプランは2ヶ月〜594,000円〜。プランは無料カウンセリングで案内されます
JR予讃線・高徳線 高松駅から徒歩12分
RIZAPの無料カウンセリングは公式サイトから申し込めます。
カウンセリングでは、設備の説明より先に、こちらの目標や生活を聞いてくれるかを確かめてください。そのうえで、何回・どのくらいの期間が自分に要るのかを提案してくれるかを見てください。
HPER 高松瓦町店
瓦町駅から徒歩5分。完全個室のマンツーマンで、減量に絞って見てもらえるダイエット専門のパーソナルジム
瓦町周辺で、人目を気にせず減量を目的に通いたい人。男女どちらも通えます。
- 駅から歩けることでん瓦町駅から徒歩5分、今橋駅から徒歩11分です。
- 完全個室トレーニングは完全個室のマンツーマン。人に見られずに始められます。
- ダイエット専門減量を目的にしたダイエット専門のパーソナルジムです。
料金は公式で確認料金と営業時間は公式の高松市のページに記載がありません。無料カウンセリングで、料金と通える時間を確認してから決めてください。
ことでん 瓦町駅から徒歩5分 / ことでん琴平線 今橋駅から徒歩11分
HPERの無料カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
迷ったら、この5つから
- 一番おすすめ食事まで含めて、2ヶ月で区切って取り組みたいならRIZAP 高松店期日と予約で動ける人向け。費用は大きいので、2ヶ月で何を変えたいかを決めてから申し込んでください
- 2番目におすすめ瓦町の近くで、完全個室で減量に取り組みたいならHPER 高松瓦町店瓦町駅から徒歩5分。完全個室のマンツーマンのダイエット専門店です
- 月1万円台で、週1回から始めたい女性ならSHE by boneedzパーソナル30分×月4回が16,000円。女性専用で、建物前に無料駐車スペースが8台あります7,700円〜
- 瓦町駅から歩けて、教わった後に自分でも練習したいならTRAIN 瓦町店月4回のプランで自主トレの施設利用が無料。教わる日と自分でやる日を組み合わせられます
- 車で通えて、週1回のマンツーマンを続けたいならパーソナルジム ノバス 高松本店無料駐車場と完全個室。月4回39,600円で、1回あたりは税込9,900円です
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Kii GYM 高松店: 体験トレーニング（通常5,500円）が高松店のキャンペーンで無料。体験当日の入会で入会金22,000円が0円です。
- TIARA: 入会金50,000円が、体験当日の入会で10,000円、WEBからの即日入会で0円です。
- ノバス: 無料体験の当日に入会すると、入会金50,000円が20,000円（税込22,000円）です。
- 高松クロスフィット: 入会金無料と1ヶ月無料の0円入会キャンペーンを実施しています。
15ブランドの比較表（19店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RIZAP 高松店 | 丸亀町3-13 | 未確認 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| SHE by boneedz | 中央町15-9 | 3,750円〜／30分 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 8台 | 女性専用 |
| TRAIN 瓦町店 | 常磐町1-3-1 | 6,600円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| パーソナルジム ノバス 高松本店 | 東浜町1-3-1 | 8,800円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | あり | 未確認 |
| パーソナルジム ノバス 丸亀町店 | 丸亀町5-10 | 8,800円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| Kii GYM 高松店 | 伏石町1600-1 | 8,250円〜／55分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 1台 | 男女OK |
| Studio TSUKINOKI（スタジオつきの木） | 古新町1-4 | 5,850円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| ボニーズ（boneedz）高松店 | 上天神町283-1 | 4,000円〜／30分 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| BEYOND 高松店 | 今里町1-32-1 | 8,800円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | あり | 男女OK |
| POLITE 桜町店 | 桜町1-16-19 | 14,300円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| POLITE 鍛冶屋町店 | 鍛冶屋町1-4 | 15,950円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| TIARA（ティアラパーソナル） | 勅使町715 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 16台 | 女性専用 |
| MY BODY LABO 高松東浜町店 | 東浜町1-3-1 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| MY BODY LABO 高松仏生山店 | 仏生山町甲44-2 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| TRAIN 丸亀町店 | 丸亀町3-13 | 6,600円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| ゴリラジム（GORILLA） | 勅使町715 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | あり | 男女OK |
| HPER 高松瓦町店 | 塩上町1-4-8 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| BODY IMPROVE | 成合町1559 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| 高松クロスフィット（CrossFit Takamatsu） | 上天神町634 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額はパーソナル指導の料金だけで、併設ジムの会費や会員向けオプションは入れていません。TRAINは公式の表記が税別のため、税込に換算しています。
高松市の相場と、店の構成
- 回数制の料金を確認できた11店で、各店の一番安いプランの1回あたりは3,750円〜15,950円（中央は8,250円）です。
- 無料の体験・カウンセリングがある店は8店です。
- 女性専用は2店（SHE by boneedz・TIARA）、男性向けをうたう店が1店（ゴリラジム）です。
- 駐車場があると公式で確認できた店は6店です。
1回あたりの差は4倍以上あります。高い店ほど、食事指導や短期間のコース、回数のまとまったプランが中心です。週1回で長く続けるのか、2ヶ月で区切って取り組むのかを先に決めると、比べる店が絞れます。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 初月に払う額 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|
| RIZAP 高松店（BASIC） | 382,800円〜 | 初月の支払いに2ヶ月分を含む | 入会金55,000円＋2ヶ月〜327,800円〜 |
| POLITE 桜町店・鍛冶屋町店 | 264,000円 | 初月の支払いに2ヶ月分を含む | 2か月コース（16回）。入会金は公式ページで確認できず |
| ノバス（高松本店・丸亀町店） | 61,600円 | 39,600円 | 月4回。入会金は体験当日の入会で22,000円 |
| Studio TSUKINOKI | 38,800円 | 23,800円 | 月4回60分。入会金15,000円（税込・税抜の明記なし） |
| TRAIN 瓦町店 | 26,400円 | 26,400円 | 月4回（税別24,000円）。入会金は公式に記載なし |
| SHE by boneedz | 16,000円 | 16,000円 | 30分×月4回。入会金は公式に記載なし |
| Kii GYM 高松店 | 34,000円 | 0円（2ヶ月で4回のコース） | 体験当日の入会で入会金22,000円が0円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は税込です（TRAINは税込換算）。回数券で払うBEYOND 高松店は10回102,300円で、1回あたり10,230円です。
この2店で迷ったら
RIZAP 高松店 と POLITE 鍛冶屋町店（どちらも中心部・2ヶ月のコースが中心）
- RIZAP 高松店は、食事まで含めて見てほしい人に合います。管理栄養士監修の食事指導と会員専用LINEのサポートがあり、営業は7:00〜23:00です。BASICは2ヶ月〜327,800円〜に入会金55,000円です。
- POLITE 鍛冶屋町店は、2ヶ月16回で回数がはっきりしている方が安心な人に合います。2か月コースは264,000円（税込）です。
- 迷ったら、同じ2ヶ月で、入会金を含めて出せる金額と、食事のサポートにお金を払う価値を感じるかで決めてください。最後は、カウンセリングで話して通いたいと思った方です。→ RIZAP 高松店 ／ POLITE 鍛冶屋町店
TRAIN 瓦町店 と ノバス 丸亀町店（どちらも中心部・月4回のプランがある）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 高松駅・丸亀町商店街・片原町・瓦町（中心部）RIZAP 高松店／ TRAIN 瓦町店／ TRAIN 丸亀町店／ ノバス 丸亀町店／ ノバス 高松本店／ MY BODY LABO 高松東浜町店／ POLITE 鍛冶屋町店／ Studio TSUKINOKI／ HPER 高松瓦町店
- 栗林・中央町・上天神・伏石・三条SHE by boneedz／ POLITE 桜町店／ BEYOND 高松店／ ボニーズ 高松店／ 高松クロスフィット／ Kii GYM 高松店
- 勅使・仏生山・香南方面（郊外）TIARA／ ゴリラジム／ MY BODY LABO 高松仏生山店／ BODY IMPROVE
目的で選ぶ
- 食事の管理まで含めて、期間を決めて取り組みたいRIZAP 高松店 ／ POLITE（2か月16回から）／ MY BODY LABO
- まずは週1回、月1万円台から始めたいSHE by boneedz（女性専用）／ ボニーズ 高松店（30分×月4回16,000円）
- 教わる日と、自分で練習する日を組み合わせたいTRAIN 瓦町店（自主トレの施設利用無料）／ SHE by boneedz（パーソナル＋通い放題19,700円）
- 痛みや身体の不安があり、医療職の知識がある人に見てほしいStudio TSUKINOKI（医療職がつくるパーソナル）
- 男性の目を気にせず、女性だけの場所で教わりたいTIARA ／ SHE by boneedz
- 仲間と一緒に、決まった時間に追い込みたい高松クロスフィット（セミパーソナル）
その他の18店を比べる
SHE by boneedz
女性専用のパーソナル＆セミパーソナル週1回から始めたい女性、教わった後も通い放題で練習したい女性
- パーソナル30分×月4回16,000円、月8回30,000円（税込）
- セミパーソナル通い放題7,700円。パーソナル月4回＋通い放題19,700円
- 中央町の八幡通。建物前に無料駐車8台
合わない人1回30分のプランです。1回でまとまった時間を取りたい人は、60分のプランがある店も比べてください
TRAIN 瓦町店
パーソナル（自主トレ併用）瓦町駅を使う人、教わる日と自分でやる日を組み合わせたい人
- 月2回14,000円・月4回24,000円・月8回62,000円（税別）
- どのプランも自主トレの施設利用が無料
- 瓦町駅直通の瓦町FLAG 6F。ジムは月〜金10:00〜21:00、土祝10:00〜17:00
合わない人日曜の営業は公式に記載がありません。日曜に通いたい人は確かめてください
パーソナルジム ノバス 高松本店
完全個室のパーソナル車で通い、週1〜2回のマンツーマンを続けたい人
- 月4回39,600円・月6回56,100円・月8回70,400円（税込）
- 無料駐車場・完全個室。全店にベビーサークル
- 無料体験あり。体験当日の入会で入会金が22,000円（税込）
合わない人店舗別の営業時間は公式サイトで確認できませんでした
パーソナルジム ノバス 丸亀町店
パーソナル＋マシンピラティス丸亀町周辺で、トレーニングとピラティスを選んで受けたい人
- 月4回39,600円（税込）。レッスンはトレーニングかピラティスを選べる
- 丸亀町グリーンから徒歩1分
- 月〜金10:00〜22:00、土祝9:00〜18:00
合わない人駐車場の記載はこの店舗にはありません。車で行く人は近くの駐車場を確かめてください
Kii GYM 高松店
完全個室のパーソナル2ヶ月で区切って、まず4回か6回だけ試したい人
- ダイエットコース全4回（2ヶ月）34,000円、全6回49,500円（税込・55分）
- 三条駅から徒歩5分。営業9:00〜20:00
- 体験は高松店キャンペーンで無料。ウェア・タオル・シューズのレンタルあり
合わない人専用駐車場は1台です。車で行く人は予約時に空きを確かめてください
Studio TSUKINOKI（スタジオつきの木）
医療職のパーソナル痛みや身体の制限があり、それを踏まえて運動したい人
- 月4回（週1回）60分23,800円、90分34,000円
- 入会金15,000円。回数チケット60分5回32,000円
- 古新町のWINDビル3階。体験ペアトレーニングは2人で6,000円
合わない人税込・税抜の明記がありません。申し込む前に総額を確かめてください
ボニーズ（boneedz）高松店
30分のパーソナル週1回30分から、短い時間で始めたい人
- 週1日30分×月4回16,000円
- 30分のパーソナルで4コース（9,000円〜56,000円）
- 上天神町283-1
合わない人営業時間と入会金は公式サイトで確認できませんでした（未確認）
BEYOND 高松店
パーソナル（回数券）通うペースを自分で決めて、回数券で進めたい人
- 回数券10回102,300円・20回187,000円・30回264,000円（税込）
- 10:00〜22:00・年中無休。無料駐車場あり
- 無料カウンセリング＋体験トレーニング（初回限定）
合わない人1回あたり8,800円〜10,230円です。週1回で十分な人は、月4回で1万円台の店とも比べてください
POLITE 桜町店
短期コースのパーソナル栗林公園周辺で、2〜6ヶ月のコースで取り組みたい人
- 2か月16回264,000円・3か月24回382,800円・6か月48回686,400円（税込）
- 桜町1-16-19
- 長いコースほど1回あたりが下がる料金体系
合わない人営業時間と入会金は公式ページで確認できませんでした（未確認）。期間の長いコースは途中でやめた時の扱いを先に確かめてください
POLITE 鍛冶屋町店
短期コースのパーソナル中心部で、回数の決まったコースで取り組みたい人
- 2か月16回264,000円・3か月24回382,800円（税込）
- 鍛冶屋町1-4
- 桜町店と同じ料金体系
合わない人営業時間と入会金は公式ページで確認できませんでした（未確認）
TIARA（ティアラパーソナル）
女性専用のパーソナル男性の目を気にせず、完全個室で教わりたい女性
- 女性専用・完全個室。無料駐車場16台
- 2回体験9,800円〜。入会金は体験当日10,000円、WEB即日入会で0円
- 併設の女性専用マシンジムで復習できる
合わない人コースの月額は公式サイトの本文で確認できませんでした（未確認）。体験の時に総額を確かめてください
MY BODY LABO 高松東浜町店
回数券のパーソナル（食事管理オプション）まとまった回数で減量に取り組みたい人
- 1回45分。32回149,600円・48回281,600円（税込）
- 片原町駅から徒歩4分。平日10:00〜22:00、土祝9:00〜18:00（日曜定休）
- 食事管理は1ヶ月33,000円のオプション
合わない人公式に「原則体験等は受け付けていない」とあります。体験してから決めたい人には合いません
MY BODY LABO 高松仏生山店
回数券のパーソナル仏生山周辺で、まとまった回数で取り組みたい人
- 1回45分。32回149,600円・48回281,600円（税込）
- 仏生山駅から徒歩8分。10:00〜21:00（日曜定休）
合わない人原則として体験を受け付けていません。体験で相性を確かめたい人には合いません
TRAIN 丸亀町店
パーソナル（自主トレ併用）丸亀町参番街の近くで、平日に通いたい人
- 月2回14,000円・月4回24,000円（税別）。自主トレの施設利用が無料
- 丸亀町3-13 参番街西館3F。ジムは月〜金10:00〜21:00
合わない人土日の営業は公式に記載がありません。週末に通いたい人は瓦町店を比べてください
ゴリラジム（GORILLA）
男性向けのパーソナル40〜50代の男性で、同年代向けの指導を受けたい人
- 40・50代男性のためのパーソナルジム
- 勅使町715。店舗前の専用駐車場を無料で利用可
- 体験レッスンとWEB入会の申込あり
合わない人料金と営業時間は公式サイトの本文に記載がありません（未確認）
HPER 高松瓦町店
ダイエット専門のパーソナル瓦町周辺で、減量を目的に通いたい人
- 瓦町駅から徒歩5分、今橋駅から徒歩11分
- 完全個室のマンツーマン
合わない人料金と営業時間は公式の高松市のページに記載がありません（未確認）
HPERの無料カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
BODY IMPROVE
姿勢改善のパーソナル香南・成合方面で、姿勢から身体を整えたい人
- ピラティスの考え方をベースにした骨格からの姿勢改善とボディメイク
- 10:00〜20:00の完全予約制。日曜・祝日定休
合わない人料金は公式サイトに記載がありません（未確認）。体験の時に確かめてください
高松クロスフィット（CrossFit Takamatsu）
クロスフィットのセミパーソナル一人より、仲間と決まった時間に動く方が続く人
- 上天神町634。クロスフィットのセミパーソナル
- 無料体験あり。入会金無料＋1ヶ月無料のキャンペーン中
合わない人月会費と営業時間は公式サイトの本文で確認できませんでした（未確認）。マンツーマンの指導を求める人には合いません
申し込む前に確認する5つ｜高松市の店で実際にあった条件
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見る。 目標や生活を聞いたうえで、身体を見て、何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。設備の説明が上手いかではありません。MY BODY LABOのように、原則として体験を受け付けていない店もあります。
- 返金保証より、指導の中身を見る。 RIZAPは30日間の全額返金保証（初回利用日から30日・物品は対象外）がありますが、条件があります。保証があるから選ぶのではなく、カウンセリングで指導の中身に納得できるかで決めてください。
- 入会金の条件と期限を確かめる。 ノバス・TIARA・Kii GYMは、体験当日やWEBの即日入会で入会金が下がります。当日に決める必要があるかを、体験の前に把握しておいてください。
- 税込か税別かを確かめる。 TRAINは公式の料金が税別表記です（月4回24,000円は税込26,400円）。Studio TSUKINOKIとボニーズは税込・税抜の明記がありません。
- 長いコースは途中でやめた時の扱いを確かめる。 POLITEは2か月から6か月まで、期間が長いほど1回あたりが下がります。最初から長いコースを選ぶ前に、途中解約の条件を聞いてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
月3,000円台の通い放題と、月数万円のパーソナルは、月額だけで比べるものではありません。目標・出せる金額・期間で考えてください。自分でメニューを組める人は、高松市のジムおすすめ50選 の通い放題で足ります。
パーソナルは、ずっと続けるものではありません。初心者はまず「できるようになる」までに投資し、やり方が身について習慣になったら、通い放題に移して費用を下げてかまいません。
よくある質問
高松市のパーソナルジムは1回いくらくらいですか？
回数制の料金を公式で確認できた11店では、1回あたり3,750円〜15,950円で、中央は8,250円でした。30分のプランか60分のプランか、食事指導が含まれるかで差が出ます。
無料で体験できる店はありますか？
RIZAP（無料カウンセリング）・BEYOND・ノバス・TRAIN・Kii GYM（高松店キャンペーン）・高松クロスフィットなど8店で、無料の体験かカウンセリングを確認できました。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
SHE by boneedzとTIARAの2店が女性専用です。男性の目が気になる人には価値がありますが、気にならない人まで女性専用に絞る必要はありません。
週1回でも意味はありますか？
あります。教わったことを生かしたいなら週1回、復習程度にプロに見てほしいなら月2回という選び方ができます。頻度は、自分でどこまで動けるかと目的で決めてください。高松市では月4回（週1回）のプランを持つ店が多くあります。
月1万円高い店を選ぶ価値はありますか？
同じ時間・同じ内容なら、差はトレーナーとの相性です。内容が違うなら、その追加分（食事指導・回数・時間）に1万円を払う価値があるかで判断してください。
車で通える店はどこですか？
公式で駐車場を確認できたのは、BEYOND 高松店・ノバス 高松本店・Kii GYM（1台）・SHE by boneedz（8台）・TIARA（16台）・ゴリラジムです。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した19店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中を公式で確認できた店は、料金の一部が公式に無くても掲載し、その項目は「公式に記載なし（未確認）」としています。公式サイトで営業と料金を確認できなかった店（LIFE TIME、RAISE.、Legare など）と、通い放題ジムの有料パーソナルオプションは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。