東かがわ市（三本松・引田・白鳥）で営業中と公式で確認できたピラティスの店は1ブランド1店舗です。レッスン形式・体験料金・回数券・有効期限・駐車場を、公式サイトと公式予約ページの情報で確かめました。
市内でマシンピラティスを受けるなら、三本松のA-STYLE+（アトラス整骨院）。
姿勢や身体の使い方を、1対1で見てもらいながら整えたい人に合います。
まずは体験（2,980円）で、話を聞いてくれる店かを確かめてください。
姿勢・可動域・身体の使い方を整えたい人は、この記事のピラティスが合います。 体重を落とすことだけが目的で、予約と指導の力を借りて動きたい人は パーソナルジムの記事 を、やることが分かっていて一人で動ける人は ジムの記事 を見てください。 大勢で一緒に動くグループレッスンを探している人には、この市内の店は合いません（マンツーマン専門です）。
迷ったら、この1つから
- 三本松から通える距離で、1対1のマシンピラティスを選ぶならマシンピラティス A-STYLE+（アトラス整骨院）可動域や姿勢、身体の使い方を、柔道整復師でもある院長に1対1で見てもらいたい人
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシンピラティス A-STYLE+（アトラス整骨院） | 三本松1261-3 | 6,250円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 2,980円 | 15台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりの金額は8回チケット（50,000円・税込）で割った値です。単発は7,700円、月2回・月4回などの月定額は公式に金額の記載がなく、表には含めていません。
東かがわ市の相場と、店の構成
- 営業中と公式で確認できたピラティスの店は、三本松の1店（マンツーマンのマシンピラティス）
- 1回あたりは6,250円（8回チケット）〜7,700円（単発レッスン）
- 体験は有料で2,980円（無料体験の店は市内になし）
- 24時間営業の店・女性専用の店はなし。駐車場は15台（アトラス整骨院の駐車場）
市内にはグループレッスン型のピラティススタジオが確認できなかったため、「グループかマンツーマンか」ではなく「1対1を受けるか、受けないか」の判断になります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 買い方 | 初月に払う金額 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|
| 体験だけ受ける | 2,980円 | 0円 | カウンセリング・姿勢と動作のチェックのあと個人レッスン50分 |
| 体験＋単発1回 | 10,680円 | 受けた回数×7,700円 | 回数を決めずに試したい人向け |
| 体験＋3回チケット | 24,380円 | 0円（3回を使い切るまで） | 3ヵ月有効。1回あたり約7,133円 |
| 体験＋5回チケット | 35,980円 | 0円（5回を使い切るまで） | 6ヵ月（180日）有効。1回あたり6,600円 |
| 体験＋8回チケット | 52,980円 | 0円（8回を使い切るまで） | 6ヵ月（180日）有効。1回あたり6,250円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
チケットは公式予約ページで税込表記、体験と単発は公式の表記（税込・税抜の記載なし）のままです。入会金の記載はなく、月定額の金額も公式に載っていないため、毎月定額で通いたい人は予約時に問い合わせてください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
この店は、ピラティス専用マシン（リフォーマー＆タワー2台・チェアー1台）を主体にした、完全予約制・マンツーマンのレッスンです。ヨガマットやピラティスリング、フォームローラーなどの小道具は無料で借りられます。
自分の身体のクセを1対1で見てほしい人には、この形が合います。逆に、みんなで同じ動きをするグループの雰囲気で続けたい人は、市内では選択肢がないので、市外のスタジオまで距離を延ばして探すことになります。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 三本松（JR三本松駅のある地区）A-STYLE+
- 引田・白鳥・大内営業中と公式で確認できたピラティスの店はなし。三本松の1店が候補です
目的で選ぶ
- 姿勢や身体の使い方を整えたいA-STYLE+：体験の流れに姿勢・動作のチェックが入っている
- 運動が苦手で、一人では何をすればいいか分からないA-STYLE+：マンツーマンなので、その日の身体に合わせて内容を決めてもらえる
- まず1回だけ試して決めたいA-STYLE+：体験2,980円。合うと思えたら回数券へ
- 子どもを連れて行きたいA-STYLE+：公式にお子さま連れは「相談」とあるので、予約時に確かめる
- 体重を落とすことだけが目的ピラティスより パーソナルジムの記事 を先に見る
その他の1店を比べる
マシンピラティス A-STYLE+（アトラス整骨院）
整骨院併設・マンツーマンのマシンピラティス可動域や姿勢、身体の使い方を、柔道整復師でPHIピラティス公認インストラクターの院長に1対1で見てもらいたい人。運動が苦手でも、10代〜80代以上が対象と公式に書かれています
- 完全予約制・マンツーマン。リフォーマー＆タワー2台・チェアー1台
- 体験2,980円（カウンセリング・姿勢と動作のチェック・個人レッスン50分）
- 単発7,700円／5回チケット33,000円（6ヵ月有効）／8回チケット50,000円（6ヵ月有効）
- 更衣室あり。マット・小道具は無料貸出。駐車場15台
合わない人大勢で動くグループレッスンを探している人や、体重を落とすことだけが目的の人は見送ってよい店です。月定額の金額は公式に載っていないので、定額で通うつもりの人は予約時に確かめてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜東かがわ市の店で実際にあった条件
- 体験では、話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明が上手いかではなく、まず悩みを聞き、身体を見たうえで何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
- 予約が希望の時間に取れるか。 完全予約制で、レッスンは院長が担当します。良いレッスンでも予約が取れなければ通えないので、自分が通える曜日・時間に枠があるかを体験の時に確認してください。院の受付時間は8:30〜12:00・14:30〜19:00で、水曜午後・日曜・祝日は休診です。
- 回数券には有効期限がある。 3回チケットは3ヵ月、5回・8回チケットは6ヵ月（180日）です。8回を6ヵ月で使い切るには月1〜2回のペースが必要です。
- チケットのキャンセルは購入後25日以内に問い合わせ。 公式予約ページにそう書かれています。迷っているうちは大きい回数券を先に買わないでください。
- 月定額の金額は公式に記載なし（未確認）。 月2回・月4回などの定額制があると公式に書かれていますが、金額は載っていません。体験と単発の金額も税込・税抜の表記がないので、支払う総額は予約時に確かめてください。
通い放題にするか、マンツーマンのピラティスにするか
自分で何をすればいいか分かっていて、一人で運動を回せる人は、マンツーマンに高いお金を払う必要はありません。通い放題でいいです。ジムの記事 も見て比べてください。
身体の使い方が分からない、どこかをかばって動いている気がする、という人は、できるようになるまで1対1に投資する価値があります。ずっと続けるものと決めつける必要はなく、自分で整えられるようになったら回数を減らして費用を下げてかまいません。
よくある質問
東かがわ市でマシンピラティスを体験できる店はありますか？
三本松のA-STYLE+（アトラス整骨院）で、体験レッスン2,980円が公式予約ページに載っています。流れはWEB予約、カウンセリング、姿勢・動作のチェック、個人レッスン50分です。
回数券と月定額はいくらですか？
回数券は3回21,400円（3ヵ月有効）、5回33,000円、8回50,000円（5回・8回は6ヵ月有効。いずれも税込）です。月2回・月4回などの月定額もあると公式に書かれていますが、金額は公式に記載がありません（未確認）。
週1回と隔週、どちらで通えばいいですか？
公式の目安は週1〜隔週です。教わったことを日常で生かしたいなら週1、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、と目的で決めてください。回数券の有効期限（5回・8回は6ヵ月）とも合わせて選んでください。
痩せることだけが目的でも通っていいですか？
通うこと自体はできますが、ピラティスは追い込むより整える側の運動です。可動域や姿勢、身体の使い方を整えたい人に向く業態なので、減量だけが目的なら パーソナルジムの記事 も比べてから決めてください。
服装と持ち物は？
公式では、動きやすい服装（Tシャツやストレッチ素材のパンツなど）、あれば滑り止め付きの靴下、水とタオルが案内されています。ヨガマットや小道具は無料で借りられ、更衣室もあります。
駐車場はありますか？
アトラス整骨院の公式サイトに駐車場15台と書かれています。所在地は東かがわ市三本松1261-3です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月4日に公式サイト（ピラティスページ・よくある質問・院の情報）と公式予約ページ（料金・回数券）を読んで確認しました。金額は税込表記のある回数券は税込、体験と単発は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式の一次情報で確認できた店を載せています。公式に金額が載っていない面（月定額）は「公式に記載なし（未確認）」と書いています。市の公共施設と貸切型のレンタルジムは、ピラティスの店ではないため比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。