盛岡市で1対1の指導が主な商品の店9ブランド・9店舗を、指導の形式・月額・1回あたり・入会時の費用・体験で比べました。
入会金なしで月4回から、曜日を決めて通うなら24/7Workout 盛岡店。
2ヶ月で食事まで見てもらい、短期で変えたいならRIZAP 盛岡店。
月2万円台で60分の指導を受けたいなら、月が丘のヨンデー。
この記事の店は、一人だと行かなくなる人、予約や期日がある方が動ける人、通い放題で続かなかった人に向いています。自分でメニューを組んで一人で通える人は、パーソナルに高いお金を払う必要はありません。盛岡市のジムおすすめ23選の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は盛岡市のピラティスおすすめ9選が合います。
24/7Workout 盛岡店
入会金なしで、月4回から曜日と時間を決めて通える完全個室
一人では行かないけれど、予約が入っていれば行ける人に向きます。週1回でも、教わったことを日常で生かしたい人には意味があります。行ける曜日が決まっているなら固定プラン、まだ分からないならフリープランを選んでください。
- 入会金不要公式の料金表で入会金は「不要」です。始める時に払うのは月額だけです。
- 7時〜24時対応時間は7:00〜24:00。仕事の前でも後でも予約を入れられます。
- 完全個室・手ぶら完全個室で、ウェア・シューズ・タオルなどのレンタルがあります。食事は3食食べる前提でコントロールします。
固定プラン 月額33,440円〜（税込）1回50分。曜日・時間を自由に選べるフリープランは月36,784円〜（税込）、1回ずつの一括プランは1回10,450円〜（税込）。
バス停 津志田から徒歩10分
24/7Workoutの無料カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
RIZAP 盛岡店
盛岡駅北口から歩ける中央通の完全個室で、2ヶ月で食事まで見てもらう
何から手をつければいいか分からず、決まった流れに任せたい初心者に向きます。目標が大きいほど、2ヶ月の食事の制限と、その後に自分で維持することまで受け入れられるかで決めてください。
- 駅から徒歩11分JR盛岡駅北口から徒歩11分。中央通・材木町・盛岡駅前から歩いて通える場所です。
- 7時〜23時営業時間は7:00〜23:00です。
- 完全個室・食事のアドバイス完全個室のマンツーマンで、トレーニングに加えて日々の食事のアドバイスを受けられます。
2ヶ月 327,800円〜（税込）入会金55,000円（税込）が別途かかります。上位のコースは2ヶ月594,000円〜（税込）。入会前のカウンセリングは0円です。
JR東北本線 盛岡駅（北口）から徒歩11分
RIZAPの無料カウンセリングは公式サイトから申し込めます。
カウンセリングでは、設備の説明より、まず自分の話を聞いてくれるか、そのうえで何をどのくらいやるかを具体的に示してくれるかを見てください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ入会金を払わず、月4回から始めたいなら24/7Workout 盛岡店固定プラン月33,440円〜。7時〜24時に予約できます。
- 2番目におすすめ盛岡駅から歩いて通い、2ヶ月で集中したいならRIZAP 盛岡店盛岡駅北口から徒歩11分。食事のアドバイスまで含めて任せられます。
- 月の上限を2万円台と決めているならパーソナルトレーニング ヨンデー60分×月4回で22,000円。月が丘で、無料駐車場があります。
- 20分の短い指導と、マシン通い放題を一緒に使いたいならFit's+（フィッツプラス）菜園2丁目。パーソナル週2回まで（1回20分）つきの会員が月13,200円（税込換算）。
9ブランドの比較表（9店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 盛岡店 | 津志田13地割18-2 | 10,450円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| RIZAP 盛岡店 | 中央通2-10-25 | 未確認 | 月額・回数制 | 55,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルトレーニング ヨンデー | 月が丘1丁目 | 5,000円〜／60分 | 月額・回数制 | 5,500円 | 未確認 | あり | 男女OK |
| Fit's+（フィッツプラス） | 菜園2丁目 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 13,200円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| BLUE8（ブルーエイト） | 開運橋通4-28 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | あり | 男女OK |
| スタジオ エスサイトウ（加圧トレーニング） | 大通2-6-8 | 未確認 | 月額・回数制 | 11,000円 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| BEYOND 盛岡店 | 菜園2丁目 | 8,800円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | あり | 男女OK |
| リアルボディ 盛岡店 | 本宮4丁目 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 2台 | 男女OK |
| BODYDESIGN ジム 十三日 | 本宮4丁目 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 2,000円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、パーソナル指導を含むプランのうち一番安いものです。Fit’s+・BLUE8のマシンだけの会員料金は含めていません。RIZAPは2ヶ月単位のコース、BEYONDは回数券が中心なので、月額の欄は空いています。
盛岡市の相場と、店の構成
- 月額制の店（5店）は、月13,200円（Fit’s+・スタジオ エスサイトウの基礎トレ）から33,440円〜（24/7Workout）まで。
- 1回あたりは5,000円（ヨンデー月8回）から10,450円（24/7Workout 一括プラン）まで。
- 入会時の費用は0円（24/7Workout）から55,000円（RIZAP）まで開きがあります。
- 無料体験は4店（BEYOND・BLUE8・Fit’s+・リアルボディ）、無料カウンセリングは3店（RIZAP・24/7Workout・ヨンデー）。
- 大手チェーン（RIZAP・24/7Workout・BEYOND・リアルボディ）と、盛岡の地元の店（ヨンデー・Fit’s+・BLUE8・スタジオ エスサイトウ・BODYDESIGN）が混ざっています。
1回あたりの金額だけで比べると、1回20分の店と60分の店が並びます。何分の指導を月に何回受けるかまでそろえて比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 盛岡店 | 固定プラン（月4回〜） | 33,440円〜 | 33,440円〜 | 入会金不要。1回50分 |
| RIZAP 盛岡店 | ボディメイクコース | 382,800円〜（2ヶ月分） | 初月に含む | コース327,800円〜＋入会金55,000円 |
| ヨンデー | 60分×月4回 | 27,500円 | 22,000円 | 入会金5,500円 |
| Fit’s+ | Fit’s + 会員（週2回・20分） | 26,400円 | 13,200円 | 税抜表記を税込に換算。入会金13,200円 |
| BLUE8 | シルバー（月2回） | 16,500円＋入会時費用 | 16,500円 | 税抜表記を税込に換算。入会金は公式に記載なし |
| スタジオ エスサイトウ | スタンダード（週1回30分） | 30,800円 | 19,800円 | 入会金11,000円（事務手数料・保険加入） |
| BEYOND 盛岡店 | 回数券10回 | 102,300円 | — | 1回10,230円。入会金は公式に記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
リアルボディ 盛岡店とBODYDESIGNは、通常の料金を公式サイトの本文で確認できませんでした。体験や無料体験の時に、月あたりの総額を聞いてください。
この2店で迷ったら
BLUE8 と Fit’s+（どちらも盛岡駅〜菜園・大通の中心部で、指導とジムの自由利用がセット）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 盛岡駅〜中央通・開運橋通RIZAP 盛岡店／ BLUE8
- 菜園・大通Fit’s+／ BEYOND 盛岡店／ スタジオ エスサイトウ
- 月が丘・北部ヨンデー
- 盛南（本宮）リアルボディ 盛岡店／ BODYDESIGN
- 津志田（南部）24/7Workout 盛岡店
目的で選ぶ
- 何から始めればいいか分からない。決まった流れに任せたいRIZAP 盛岡店／ 24/7Workout 盛岡店
- 一人だと行かない。予約が入っていれば行ける24/7Workout 盛岡店（固定プラン）／ ヨンデー（月4回・8回）
- 教わったことを、自分でも練習したいBLUE8（指導＋フリートレーニング）／ Fit’s+（指導＋マシン）
- 短い時間で、加圧トレーニングを受けたいスタジオ エスサイトウ（1回20〜30分）
- 月ごとの契約ではなく、回数券で自分のペースで通いたいBEYOND 盛岡店（10回・20回・30回）
その他の7店を比べる
パーソナルトレーニング ヨンデー
個人パーソナル（60分）月が丘・北部に住んでいて、1回60分の指導を月2万円台で受けたい人に向きます。
- 盛岡北郵便局から徒歩1分、盛岡駅から車で11分。無料駐車場あり
- 入会金5,500円。60分×月4回 22,000円、月8回 40,000円
- 11〜21時の予約制・不定休。入会前に30分の無料カウンセリング
合わない人税込か税抜かは公式に書かれていません。申し込む前に総額を確認してください。
Fit's+（フィッツプラス）
パーソナル＋マシン・ストレッチ20分の短い指導を受けながら、関節の動く範囲を広げるストレッチやマシンで整えたい人に向きます。
- 菜園2丁目2-20 柴内ビル3階
- Fit's + 会員（パーソナル週2回・1回20分）月13,200円、受け放題のFit's × 会員 月16,500円（いずれも税抜表記を税込換算）
- 無料体験は4回まで。60歳以上のシルバー会員あり
合わない人1回の指導は20分（Fit's × 会員は20分または40分）です。1回60分でしっかり追い込みたい人には短く感じます。
BLUE8（ブルーエイト）
パーソナル＋フリートレーニング指導を受ける日と、自分で練習する日を分けて通いたい人に向きます。
- 盛岡駅から徒歩8分、盛岡大通郵便局向かい。提携駐車場あり
- プレミアム（月6回）33,000円・ゴールド（月4回）25,300円・シルバー（月2回）16,500円（税抜表記を税込換算）
- 管理栄養士のカウンセリングがつくダイエットコース 月55,000円（税込換算）。無料体験あり
合わない人火曜は17時から、祝日は休みです。平日の昼に通いたい人は曜日を確かめてください。
スタジオ エスサイトウ（加圧トレーニング）
加圧トレーニング（マンツーマン）長い時間は取れないけれど、短い時間で指導を受けたい人に向きます。
- 大通2丁目 セントラルガーデンスクエア501号室
- スタンダード（週1回30分）月19,800円、基礎トレ（週1回20分）月13,200円、入会金11,000円
- 初回体験3,300円（加圧20分＋カウンセリング）
合わない人営業時間は公式サイトに記載がありません。通える時間帯は体験の予約の時に確かめてください。
BEYOND 盛岡店
パーソナルジム（回数券制）月ごとの契約ではなく、回数券で自分のペースで通いたい人に向きます。
- 盛岡駅から車で5分、菜園2丁目。提携駐車場あり
- 回数券10回 102,300円（1回10,230円）、30回 264,000円（1回8,800円）
- 10〜22時・年中無休。初回の体験とカウンセリングは無料
合わない人入会金の記載は公式の店舗ページにありません。回数券は最初にまとまった金額を払うので、体験で相性を確かめてから決めてください。
リアルボディ 盛岡店
パーソナルジム盛南・本宮に住んでいて、朝8時から通える店を探している人に向きます。
- 本宮4丁目1-32 ラ・ボーヌ103。駐車場2台
- 平日9〜21時、土日祝8〜19時。年中無休
- 無料体験あり。食事指導は別途料金（公式のよくある質問）
合わない人料金表は画像で、本文から金額を確認できませんでした。体験の時に、月あたりの総額と食事指導の料金を聞いてください。
BODYDESIGN ジム 十三日
個人パーソナル（完全予約制）本宮周辺で、まず低い金額で1回試してみたい人に向きます。
- 本宮4丁目9-16（8月から移転して営業）
- 体験は1回40分2,000円から
- 完全予約制。予約はメールフォームから
合わない人通常の料金は公式サイトで確認できませんでした。体験のあとに続けるかどうかは、月の総額を聞いてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜盛岡市の店で実際にあった条件
- 入会金は0円から55,000円まで違う。 24/7Workoutは不要、ヨンデーは5,500円、スタジオ エスサイトウは11,000円、Fit’s+は13,200円（税込換算）、RIZAPは55,000円です。月額に入会金を足して、初月にいくら払うかで比べてください。
- 税抜で書いている店がある。 BLUE8とFit’s+は税抜表記です。この記事では税込に換算していますが、申し込む時は店の表示と照らしてください。
- カウンセリングでは、まず話を聞いてくれるかを見る。 体の状態や生活を聞いたうえで、何をどのくらいやるかを提案してくれるかを見てください。設備の説明が上手いかどうかではありません。
- 予約の取りやすさを聞く。 良い指導でも、通いたい時間に予約が取れなければ価値が下がります。予約制の店（BODYDESIGN・ヨンデーなど）は、通いたい曜日と時間に空きがあるかを体験の時に確かめてください。
- 返金の仕組みは条件まで読む。 RIZAPの返金は、初回の利用日から30日間で、来店のうえ書面で手続きすると公式に書かれています。保証があるかより、指導の中身が自分に合うかで決めてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組んで一人で通える人は、盛岡市のジムおすすめ23選の通い放題（月3,278円〜）で足ります。パーソナルにお金を払う価値があるのは、一人では進めない人が、できるようになるまでの期間です。
パーソナルはずっと続けるものではありません。フォームと習慣が身についたら、通い放題に移して費用を下げて構いません。BLUE8やFit’s+のように、指導とジムの自由利用がセットの店で回数を減らしていく方法もあります。
よくある質問
盛岡市で入会金がかからないパーソナルジムはありますか？
24/7Workout 盛岡店は、公式の料金表で入会金が「不要」です。固定プランは月4回から、月33,440円〜（税込）です。
盛岡駅から歩いて通えるパーソナルジムはどこですか？
RIZAP 盛岡店（盛岡駅北口から徒歩11分）とBLUE8（盛岡駅から徒歩8分）です。
無料で体験できる店はありますか？
無料体験はBEYOND 盛岡店（初回限定）・BLUE8・Fit’s+（4回まで）・リアルボディ 盛岡店の4店、無料カウンセリングはRIZAP・24/7Workout・ヨンデーの3店です。スタジオ エスサイトウの初回体験は3,300円、BODYDESIGNは2,000円からです。
食事の指導は受けた方がいいですか？
自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は知っておいた方がいいです。ただ、管理されることがストレスになるなら、無理に受けなくて構いません。RIZAPと24/7Workoutは食事の指導を含み、BLUE8はダイエットコースで管理栄養士のカウンセリングがつき、リアルボディは食事指導が別料金です。
週1回でも意味はありますか？
あります。復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを日常で生かしたいなら週1回が目安です。自分で動ける人は、指導の回数を減らして通い放題と組み合わせても構いません。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
この記事の9店に、女性専用と公式に書かれた店はありません。トレーナーの性別を選べるかは、体験の予約の時に各店へ確認してください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した9店は、2026年10月12日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです（税抜表記の店は税込に換算した金額を併記しています）。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中であることと所在地を公式サイトで確認できた店は、料金の一部が公式に書かれていなくても比較に入れ、書かれていない項目は「公式に記載なし」としています。公式サイトで営業や所在地を確認できなかった店、公式サイトが別の内容に変わっていた店、子ども向けの運動教室は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。