茨城県桜川市（岩瀬・御領・真壁町）で、パーソナル指導を受けられるジム1店を、料金・指導の形・体験で確認しました。
初めてで、教わりながら身体を動かしたいなら、運動びより。
メニューを自分で組めるなら、通い放題のジムで足ります。
姿勢や身体の使い方を整えたいなら、ピラティスの記事を先に見てください。
パーソナルは、一人では動きにくい人が、予約と指導を使って前へ進む買い方です。ジムの使い方が分かっていて、一人で動ける人には、高い金額を払う必要はありません。そういう人は桜川のジムおすすめ3選の24時間・通い放題の店を、整えることが目的の人は桜川のピラティスおすすめ1選を見てください。
1店舗の比較表
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 運動びより | 上野原地新田241 | 3,000円〜／40分 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりは、キックボクササイズの11回券（40分）の公式表記です。短期集中ダイエットコース（60分）やBIG3コース（60分）は時間と金額が違うため、下の表に分けて載せています。
桜川の相場と、店の構成
- 1回あたりの公式の金額は、キックボクササイズが3,300円（40分）・11回券で1回3,000円、BIG3コースが6,000円（60分）です。
- 短期集中ダイエットコースは、週2回・3か月の24回（60分）で132,000円です（1回5,500円は132,000円÷24回の換算）。
- 無料体験の案内が公式にあります。体験の時間と内容は記載がありません。
- 営業は月〜土で、日曜・祝日は休みです。完全個室・女性専用・食事指導は公式に記載がありません（未確認）。
桜川市でパーソナルを主力にする店は1店で、専門の個室型ではなく、マシンジムの会員のなかで指導を受ける形です。選べる店が少ないので、「安い店を探す」より先に、自分が教わる内容と回数に合うかを見てください。
実際に払う金額｜コース別の総額
| コース | 内容 | 料金（税込） | 1回あたり | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| キックボクササイズ 1回券 | 40分 | 3,300円 | 3,300円 | 1レッスン＝1チケット制 |
| キックボクササイズ 11回券 | 40分×11回 | 33,000円 | 3,000円 | 公式表記は1レッスン3,000円。回数券は返金不可 |
| 短期集中ダイエットコース | 60分×24回（週2回・3か月） | 132,000円 | 5,500円 | 132,000円÷24回の換算。回数券は返金不可 |
| ペアトレーニングコース | 75分×24回（週2回・3か月） | 99,000円（おひとり様） | 公式に記載なし | 2名で受ける形 |
| BIG3コース 単発 | 60分 | 6,000円 | 6,000円 | |
| BIG3コース 11回券 | 60分×11回 | 60,000円 | 公式に記載なし | 「1レッスンがサービス」の回数券（10回分の料金で11回） |
| ゴールド会員（月額） | 来店ごとのマンツーマン指導・個別メニュー・体力テスト | 月9,880円 | — | 入会金5,000円。通い放題で、来店ごとに指導が付く月額制 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
回数券は有効期限や返金の扱いが店ごとに違います。運動びよりは、回数券の返金はできないと公式に書いています。回数券を買う前に、通える頻度を決めてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 上野原地新田（桜川市）運動びより
岩瀬・御領・真壁町では、公式で確認できる指導つきのジムはこの1店です。
目的で選ぶ
- ダイエットを3か月で区切って取り組みたい運動びより（短期集中ダイエットコース・週2回×24回）
- まず1回ずつ試したい・運動を楽しみたい運動びより（キックボクササイズ1回券・40分）
- スクワット・ベンチプレス・デッドリフトを教わりたい運動びより（BIG3コース・60分）
- 膝・腰が気になる人が使える機械を探している運動びより（公式は、膝・腰にトラブルがある人でも痛みなく使えるマシンと説明）
- 家族や知人と2人で受けたい運動びより（ペアトレーニングコース・75分）
その他の1店を比べる
運動びより
マシンジムの中で教わる、小さな指導つきジム初めてで、機械の使い方や運動の進め方を教わりたい人。1回ずつ試せる回数券と、3か月で区切るコースを選べます。
- キックボクササイズ 40分3,300円（11回券33,000円）／BIG3コース 60分6,000円（11回券60,000円）
- 短期集中ダイエットコースは60分×24回（週2回・3か月）で132,000円。ペアは75分×24回で99,000円（おひとり様）
- ゴールド会員（月9,880円）は個別メニュー作成・来店ごとのマンツーマン指導・体力テスト・カウンセリングを含む
- 営業は月〜金10:00〜14:00・15:00〜21:00、土曜10:00〜14:00・15:00〜18:00。日曜・祝日休み
- 男女別更衣室・鍵付きロッカーあり。無料体験の案内あり（予約不要）
合わない人完全個室・女性専用・食事指導は公式に記載がありません。夜遅くしか行けない人や、日曜しか行けない人は見送ってください。駐車場も公式に記載がなく、通う前に確認が要ります。
申し込む前に確認する5つ｜桜川の店で実際にあった条件
- 回数券は返金できません。 キックボクササイズ・短期集中・BIG3の回数券は、運動びよりが返金不可と書いています。コースの時間も40分・60分・75分と違うので、金額だけで並べず、1回の時間とあわせて見てください。
- 入会金の表記が2つあります。 料金表に「即日入会で入会金0円」、入会案内に「入会金5,000円＋月会費2ヶ月分」の記載があります。どちらで計算されるかを、申し込む前に聞いてください。
- 短期集中は3か月で区切るコースです。 週2回・24回で132,000円です。通う頻度と期間を先に決めたうえで選んでください。できるようになって習慣が付いたら、月額の通い放題へ移して費用を下げる選び方もあります。
- 体験で見るのは、まず話を聞いてくれるかです。 そのうえで身体を見て、目的に合うものを提案してくれるかを確かめてください。無料体験の案内はありますが、時間と内容は公式に書かれていません。
- 食事指導は公式に記載がありません。 食事の管理まで求める人は、体験のときに聞いてください。管理される形がストレスになる人は、受けない選択もあります。目標と、管理への耐性と、費用の釣り合いで決めてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
月額の通い放題は、一人で動ける人に向いています。パーソナルは、何をすればいいか分からない人が、できるようになるまで投資する買い方です。月8千円前後の通い放題と、1回数千円の指導では、目標・出せる金額・期間の釣り合いで見てください。
運動びよりは、マシン会員（月4,780円）やゴールド会員（月9,880円）も持っているので、教わって慣れたあとに月額へ切り替えることもできます。24時間のジムを比べたい人は桜川のジムおすすめ3選を見てください。
よくある質問
桜川市のパーソナルジムは何店ありますか？
公式で営業と料金を確認できた、指導を主な商品にしているジムは運動びより1店です。公共の体育館やトレーニング室は含めていません。
料金はいくらですか？
公式の表記（税込）で、キックボクササイズが40分3,300円（11回券33,000円）、BIG3コースが60分6,000円（11回券60,000円）、短期集中ダイエットコースが60分×24回で132,000円です。
週に何回通えばいいですか？
短期集中ダイエットコースは、公式が週2回・3か月で設定しています。頻度は、一人で動けるか、目的は何かで決めてください。月2回で復習程度にプロを使う買い方もあれば、教わったことを生かすために週1回通う買い方もあります。
通い放題のジムではだめですか？
自分でメニューを組んで回せる人なら、通い放題で足ります。何をすればいいか分からない人が「できるようになる」まで教わる投資には価値があります。桜川のジムおすすめ3選で24時間の店と比べてください。
体験はできますか？
公式に無料体験の案内があり、予約は不要です（待ち時間なく体験したい場合は予約できます）。体験の時間と内容は公式に記載がありません。
2人で受けることはできますか？
ペアトレーニングコース（75分×24回）があり、公式の表記はおひとり様99,000円（税込）です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月3日に公式サイト（トップ・料金表・パーソナルトレーニングのページ）と公式Instagramを読んで確認しました。金額は公式の税込表記です。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公共の体育館やトレーニング室は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。