丹波市で、トレーナーの指導が主な商品になっている2ブランド・2店舗を、指導の形・月額・1回あたりの料金・体験・食事指導付きコースで比べました。
1対1で教わりながら、空いた時間は24時間ジムも使いたいならPINPOINT。
月7,800円から、少人数でトレーナーに見てもらいながら続けたいならiLABO。
期限を決めて食事も含めて取り組みたいなら、2店の短期コースを比べてください。
パーソナルは、一人では前へ進みにくい人が、予約とトレーナーを使って前へ進むための仕組みです。 自分でメニューを組めて一人でも通える人は、高いお金を払わずに 丹波市のジムおすすめ4選 の通い放題で十分です。 追い込むより姿勢や身体の使い方を整えたい人は 丹波市のピラティスおすすめ1選 を見てください。
迷ったら、この2つから
- 人の目を気にせず、1対1で見てほしいなら24時間ジム PINPOINT（ピンポイント）丹波店50分のマンツーマン。月1回から、24時間ジムの利用込みのプランを選べます。初回の体験は3,300円です。
- 月1万円以内で、指導付きの運動を続けたいならトータル健康ジム iLABO（アイラボ）トレーナーが付く少人数のクラスを月7,800円から。託児所併設で、専用駐車場は30台あります。
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24時間ジム PINPOINT（ピンポイント）丹波店 | 氷上町市辺589-1 | 5,500円〜／50分 | 月額・回数制 | 5,500円 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| トータル健康ジム iLABO（アイラボ） | 柏原町田路27-1 | 未確認 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 30台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
PINPOINTの月額はパーソナル会員（24時間ジムの利用込み・月1回）の下限、iLABOの月額は少人数クラスを予約するアイラボプランの下限です。指導の形が違うので、月額だけで並べず下の「実際に払う金額」も見てください。
丹波市の相場と、店の構成
- 指導付きの月額は、iLABOのアイラボプラン7,800円からPINPOINTのパーソナル会員11,000円（月1回）まで。
- 1対1のパーソナルを回数で買う場合、PINPOINTの8回券で1回あたり5,500円（50分）です。
- 無料で体験できるのはiLABOのアイラボプラン（通常クラス）。PINPOINTのパーソナル体験は3,300円です。
- 2店とも、食事指導付きの2〜3ヶ月の短期コースがあります。
市内の選択肢は2店で、1対1か少人数かの違いがはっきりしています。まず指導の形を決め、その後に月額と回数を比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| iLABO | アイラボプラン ライト会員 | 12,800円 | 7,800円 | 入会金5,000円。公式の目安は月2〜5回。入会月は日割り |
| iLABO | アイラボプラン アイ会員 | 14,900円 | 9,900円 | 公式の目安は月4〜8回 |
| PINPOINT | パーソナル会員 月2回（24時間ジム込み） | 21,900円 | 16,400円 | 入会金5,500円。残回数は翌月に持ち越しなし |
| PINPOINT | パーソナル4回券（有効期限100日） | 24,000円 | — | 1回あたり6,000円。初回体験は3,300円 |
| iLABO | ダイエットコース 2ヶ月（週2回） | 68,000円〜（2ヶ月分の総額） | — | 入会金なし。体験＋カウンセリング3,300円 |
| PINPOINT | 本気の2ヶ月サポートコース（食事管理付き） | 週1回 79,200円／週2回 132,000円（総額） | — | 60日間 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
月額プランの初月は「入会金＋月額」で計算しています。短期コースはコース全体の金額です。
この2店で迷ったら
PINPOINT と iLABO（どちらも月1万円前後から指導付きで始められる）
- PINPOINTは、1対1で自分だけを見てほしい人、指導のない日も24時間ジムで動きたい人に向きます。
- iLABOは、他の人と一緒の方が動ける人、月の負担を1万円以内に収めたい人に向きます。
- 迷ったら、家からの距離（氷上町市辺か柏原町田路か）と月の上限で絞り、体験で「通いたい」と思った方を選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 氷上町（石生駅・氷上IC周辺）PINPOINT
- 柏原町（国道176号沿い）iLABO
- 春日町・山南町・市島町・青垣町町内の店はこの2店に含まれません。通勤や買い物の動線に近い方を選んでください
目的で選ぶ
- 人の目を気にせず、自分だけを見てほしいPINPOINT（50分のマンツーマン）
- 一人だと続かないので、決まった枠に通いたいiLABO（トレーナーが付く少人数クラスを予約）
- 期限を決めて、食事も含めて取り組みたいiLABO（ダイエットコース）／ PINPOINT（2ヶ月・3ヶ月サポートコース）
- 子どもを預けて運動したいiLABO（託児所併設）
- 月1〜2回だけ教わり、あとは自分で動きたいPINPOINT（パーソナル会員 月1回11,000円・月2回16,400円、24時間ジム込み）
その他の2店を比べる
24時間ジム PINPOINT（ピンポイント）丹波店
パーソナル（24時間ジム・整体併設）1対1で自分だけを見てほしい人、教わったことを24時間ジムで復習したい人。週1で教わりたいならライトパーソナル会員（月4回）が合います。
- パーソナルは50分のマンツーマン。初回体験3,300円、2回目以降は単発6,600円
- パーソナル会員は24時間ジム込みで月1回11,000円〜月8回44,400円
- 食事管理付きの2ヶ月・3ヶ月サポートコースあり
合わない人パーソナル会員の残回数は翌月に持ち越せず、回数券にも有効期限（4回券100日・8回券200日）があります。月の予定が読めず決まった回数を消化できない人は、まず単発で試してから決めてください。
トータル健康ジム iLABO（アイラボ）
セミパーソナル（少人数指導）他の人と一緒の方が動ける人、運動から離れていて何から始めればいいか分からない人。月7,800円から、トレーナーが付くクラスを予約して通えます。
- アイラボプランは月7,800円・9,900円・14,300円（コイン制。公式の目安は月2〜5回／4〜8回／8〜16回）
- 入会金5,000円。通常クラスの体験は無料
- 営業8:30〜21:00（土曜は17:30まで）、日曜・祝日休み。専用駐車場30台、託児所併設
合わない人少人数のクラスが中心で、1対1でずっと自分だけを見てほしい人には合いません。日曜・祝日は休みなので、休日にしか動けない人は通える枠があるかを先に確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜丹波市の店で実際にあった条件
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見る。 身体を見て、目的を聞いたうえで、自分に何が合うかを提案してくれるかで判断してください。iLABOの無料体験は通常クラス（リラトレ・アイトレ）に限られ、ダイエットコースは体験＋カウンセリングで3,300円です。
- 返金保証より、指導の中身を見る。 iLABOのダイエットコースには「全額返金制度あり」の表記がありますが、条件は公式に書かれていません。申し込む前に条件を確認し、保証の有無ではなく体験で受けた指導の中身で決めてください。
- 食事指導は、受けるかどうかを自分で決める。 2店とも短期コースに食事指導・食事管理が含まれます。管理されることがストレスになるなら、受けない選択もあります。自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識しておいてください。
- 回数の持ち越しと有効期限。 PINPOINTのパーソナル会員は残回数を翌月に持ち越せません。4回券は100日、8回券は200日の有効期限があります。
- 支払い方法。 iLABOの月会費はクレジットカード、または「なかしん」「JA」の口座引き落としです（ダイエットコースのみ現金可）。iLABOのマシンピラティスは月会費制で、都度払いには対応していません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人でメニューを組めて通える人は、パーソナルに高いお金を払う必要はありません。何をすればいいか分からない人は、できるようになるまで指導に投資し、一人でできるようになったら通い放題へ移して費用を下げて構いません。PINPOINTなら、同じ店でパーソナル会員から24時間ジムだけのフルタイム会員（月6,980円）へ移れます。
通い放題の店を比べたい人は 丹波市のジムおすすめ4選 を見てください。
よくある質問
丹波市で1対1のパーソナルトレーニングを受けられる店はどこですか？
PINPOINT（氷上町市辺）で、50分のマンツーマン指導を受けられます。初回体験は3,300円、2回目以降は単発6,600円です。
iLABOの「セミパーソナル」はどんな形式ですか？
トレーナー1人に対して複数人で受けるトレーニングです。アイラボプラン（月7,800円〜）でコインを使い、セミパーソナルやヨガ、ZUMBAなどのクラスを予約します。
無料で体験できますか？
iLABOのアイラボプランは通常クラス（リラトレ・アイトレ）の体験が無料です。PINPOINTのパーソナル体験は3,300円です。
子どもを連れて通えますか？
iLABOは託児所を併設しています。利用条件は公式サイトで確認してください。
パーソナルは週1回でも意味がありますか？
あります。頻度は自分で動ける力と目的で決めてください。自分で動ける人は通い放題、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回が目安です。PINPOINTのパーソナル会員は月1回・2回・4回・8回から選べます。
パーソナルに通えば痩せますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局は自分が動けるかどうかで、その「やらなきゃ」を予約とトレーナーで支えるのが役割です。期限を決めて取り組みたいなら、2店の2〜3ヶ月のコースを比べてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年10月1日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトなどの一次情報で確認できた市内の店を候補にしました。公式サイトや公式SNSで営業を確認できなかった店、時間貸しの個室ジム、整骨院の運動教室、格闘技の専門施設は比較に入れていません。24時間ジムに付いているパーソナルプラン（SynerGym 丹波氷上店など）は 丹波市のジムおすすめ4選 で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。