須磨区と名谷（垂水区名谷町を含む）のピラティス9ブランド・10店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額・入会時の費用・体験で比べました。
マシンピラティスを女性だけの環境で月4回から始めるなら Rintosull 名谷インター店。
板宿駅前で、ヨガとホットピラティスを同じ会費で選ぶなら LAVA 板宿店。
マンツーマンで身体の使い方を早くつかみたいなら ELEMENT 須磨店か KiCHi STUDiO。
ピラティスは、姿勢・可動域・身体の使い方を整えたい人に合う運動です。体重を落とすことだけが目的なら 須磨・板宿・名谷のジムおすすめ13選 や 須磨・板宿・名谷のパーソナルジムおすすめ5選 も比べてください。
マシンピラティスRintosull 名谷インター店
マシンピラティス専門・女性専用。無料の体験会から、月4回のプランで始められる
マシンを使って、姿勢や身体の使い方を整えたい女性に。ピラティス専用のスタジオで、月4回から自分のペースを決められます。男性は利用できません。
- 無料体験会手ぶらで参加できる無料の体験会があります。体験当日に入会すると入会金5,000円・登録金5,000円が無料です。
- 通い方を3つから月4回8,800円、名谷インター店＋1店舗で通い放題13,800円、系列全店（ホットヨガLAVA含む）16,800円から選べます。
- 場所ウィンドバレー名谷の2階。山陽バス「掘割」から徒歩5分、名谷インター周辺です。
月4回 8,800円（税込）入会時に施設使用料2,500円、毎月の運営管理費680円が別途。入会金・登録金は体験当日の入会で無料
山陽バス バス停 掘割から徒歩5分
Rintosull（LAVA）の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、レッスンの内容より先に、自分の目的や身体の気になるところを聞いてくれるかを見てください。そのうえで、何回のプランが合うかを提案してくれるかどうかです。
ホットヨガスタジオLAVA 板宿店
板宿駅から徒歩30秒と、駐車場のある北須磨。ホットピラティスもヨガも同じ会費で選べる
ヨガとピラティスのどちらが合うか、まだ決めきれない人に。温かい環境で身体を動かしながら、合う方を選んでいけます。板宿店は女性専用、北須磨店は男女共用です。
- 0円体験体験レッスンは0円。ウェア・タオル・水の手ぶらセットを無料で借りられます。
- 2店で選べる板宿店は板宿駅北出口1から徒歩30秒（駐車場なし）。北須磨店はG-7モール須磨北1階で駐車場あり（第2駐車場は3時間無料）。
- 月4回から通い放題まで月4回8,800円、登録店＋1店舗で通い放題13,800円。16〜24歳の学生は月4回4,800円の学割があります。
月4回 8,800円（税込）入会時に施設使用料2,500円、毎月の運営管理費680円が別途。入会金・登録金は体験当日の入会で無料
神戸市営地下鉄・山陽電鉄本線 板宿駅から徒歩1分
LAVA 板宿店・北須磨店の2店舗（料金は共通）
- ホットヨガスタジオLAVA 板宿店
- ホットヨガスタジオLAVA 北須磨店
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ女性だけの環境で、マシンを使って始めたいならマシンピラティスRintosull 名谷インター店名谷インター周辺。無料体験会、月4回8,800円から。
- 2番目におすすめ板宿駅から歩ける距離で、ヨガとピラティスを選びたいならホットヨガスタジオLAVA 板宿店板宿駅北出口1から徒歩30秒。体験0円、月4回8,800円から。
- 名谷駅の改札前で、月の上限を1万円以内にしたいならマシンピラティススタジオ ＆styleリフォーマー12台のグループレッスン。月3回7,150円・月4回8,800円。
- 1対1で、30分だけ集中して教わりたいならパーソナルマシンピラティス ELEMENT 須磨店マンツーマンのマシンピラティス。月4回22,000円。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- ＆style：60分のトライアル（通常1,650円）が、公式の表記では今だけ0円。体験後3日以内の入会で入会金・事務手数料が0円です。
- COREFIELD PERFORMANCE 名谷店：10・11月限定で、グループ体験料・入会金が0円（週1回以上のプランで3ヶ月継続して入会する人が対象。事務手数料1,100円は必要）。
9ブランドの比較表（10店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシンピラティスRintosull 名谷インター店 | 垂水区名谷町字前田987-1 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 12,500円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| ホットヨガスタジオLAVA 板宿店 | 須磨区平田町2-2-6 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 12,500円 | 無料 | なし | 女性専用 |
| ホットヨガスタジオLAVA 北須磨店 | 須磨区多井畑東山ノ上13-31 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 12,500円 | 無料 | あり | 男女OK |
| マシンピラティススタジオ ＆style | 須磨区中落合2-2 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 1,650円 | 1500台 | 男女OK |
| パーソナルマシンピラティス ELEMENT 須磨店 | 須磨区高倉台1丁目 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| COREFIELD PERFORMANCE 名谷店 | 垂水区名谷町猿倉99-3 | 未確認 | 月額・回数制 | 6,600円 | 1,100円 | 未確認 | 男女OK |
| treetree studio | 須磨区中落合2丁目 | 2,750円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 3,300円 | 1,000円 | 未確認 | 男女OK |
| KiCHi STUDiO | 須磨区大田町7-3-2 | 2,500円〜 | 月額・回数制 | 5,000円 | 6,400円 | なし | 男女OK |
| 古民家ピラティス pilates u. | 須磨区須磨寺町二丁目 | 6,000円〜／55分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | なし | 男女OK |
| machine pilates flow 板宿店 | 須磨区飛松町3-1-14 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも申し込めるピラティスのプランのうち一番安いものです。LAVAの会費はヨガとホットピラティスのレッスン共通、treetreeのマンスリーパスもヨガとピラティスのクラス共通です。machine pilates flowは料金表に文字の記載がなく、料金は未確認です。
須磨・板宿・名谷の相場と、店の構成
- 月4回のプランで比べると、スタジオ型（Rintosull・LAVA・＆style）は8,800円、COREFIELDのグループは9,900円、マンツーマンのELEMENTは22,000円です。
- 1回ごとに払う店は、グループで1回2,500円（KiCHiの4回券）から、マンツーマンのリフォーマーで1回6,000円（pilates u.）まで。
- 無料で体験できる店は3店（Rintosull・LAVA 2店）。
- 女性専用は2店（LAVA 板宿店・Rintosull 名谷インター店）。駐車場があると公式に書いている店は2店（＆style・LAVA 北須磨店）です。
料金の差は、グループかマンツーマンかの差です。動きを一つずつ見てほしい人はマンツーマン、まず月4回の習慣を作りたい人はスタジオ型が、料金の面では選びやすくなります。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン × マンツーマン：ELEMENT 須磨店（30分）、KiCHi STUDiO（プライベート60分）、pilates u.（リフォーマー55分）、machine pilates flow 板宿店、COREFIELD（パーソナルピラティス50分）
- マシン × スタジオのレッスン：マシンピラティスRintosull 名谷インター店、＆style（リフォーマー12台のグループ）
- マット・ホット × グループ：LAVA 板宿店・北須磨店（ホットピラティス）、treetree studio、KiCHi STUDiO（最大4名）、COREFIELD（定員6名）
どれを選ぶか迷う初めての人は、動きを一つずつ見てもらえるマンツーマンから入るか、月4回のスタジオで習慣を先に作るかで決めてください。KiCHiは、初めての人や痛みがある人にはまずマシンのプライベートを案内しています。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 代表プラン | 入会時の費用 | 毎月 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| マシンピラティスRintosull 名谷インター店 | 月4回 | 12,500円 | 9,480円 | 入会金・登録金・施設使用料の合計。体験当日の入会なら2,500円。毎月は月会費8,800円＋運営管理費680円 |
| ホットヨガスタジオLAVA（板宿・北須磨） | 月4回 | 12,500円 | 9,480円 | Rintosullと同じ構成 |
| ＆style | 月4回 | 体験後3日以内の入会で0円 | 8,800円 | 通常の入会金・事務手数料の額は公式に記載なし。税込・税抜の表記なし |
| ELEMENT 須磨店 | 月4回（30分） | 公式に記載なし | 22,000円 | 体験3,300円は当日入会で無料 |
| COREFIELD PERFORMANCE 名谷店 | グループ月4回 | 6,600円 | 9,900円 | 10・11月は条件つきで入会金0円（事務手数料1,100円は必要） |
| treetree studio | マンスリーパス（1日1クラス） | 5,500円 | 15,400円 | 入会金3,300円は体験当日の入会で無料、年会費2,200円は公式LINE登録で初年度無料 |
| KiCHi STUDiO | グループ4回券（2ヶ月有効） | 5,000円 | 10,000円／2ヶ月 | 入会金は初回体験日当日のチケット購入で0円 |
| 古民家ピラティス pilates u. | リフォーマー55分 | 公式に記載なし | 1回6,000円 | 都度払い・現金のみ |
| machine pilates flow 板宿店 | 公式に記載なし | 公式に記載なし | 未確認 | 体験レッスン受付中 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
入会時の費用は、体験当日に入会すると下がる店が多くあります（Rintosull・LAVA・treetree・KiCHi・ELEMENTの体験料）。体験に行く日に、入会するかどうかを決められる準備をしておくと、初月の負担を抑えられます。
この2店で迷ったら
名谷の月4回8,800円の2店：Rintosull 名谷インター店 と ＆style
- マシンピラティスRintosull 名谷インター店は、女性専用の環境で、無料の体験会から始めたい人向けです。名谷インター周辺（山陽バス「掘割」徒歩5分）です。
- ＆styleは、名谷駅の改札を出てすぐで、男女とも通え、レッスン後にスポーツクラブの浴室・サウナも使いたい人向けです。月3回7,150円のプランもあります。
- 迷ったら、距離・金・相性。駅から歩くか、車やバスで行くかで決まることが多く、最後は両方の体験に行って、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 名谷（名谷駅周辺）＆style／ treetree studio
- 名谷インター・名谷町（垂水区）マシンピラティスRintosull 名谷インター店／ COREFIELD PERFORMANCE 名谷店
- 板宿（板宿駅周辺）ホットヨガスタジオLAVA 板宿店／ machine pilates flow 板宿店／ KiCHi STUDiO
- 須磨寺古民家ピラティス pilates u.
- 北須磨・高倉台（車）ホットヨガスタジオLAVA 北須磨店／ ELEMENT 須磨店
目的で選ぶ
- 男性の目が気にならない環境で始めたいマシンピラティスRintosull 名谷インター店 ／ LAVA 板宿店（どちらも女性専用）
- 1回の動きを一つずつ見てほしいELEMENT 須磨店 ／ KiCHi STUDiO（マシンのプライベート）／ pilates u.
- 子どもを連れて行きたいpilates u.（座って待てる子・小さく動き回らない子は同伴可）／ treetree studio（ママヨガ＆ピラティスのクラスあり）
- ヨガとピラティスの両方を試したいLAVA（板宿・北須磨）／ treetree studio ／ KiCHi STUDiO
- 月会費を払わず、行ける日に1回ずつ受けたい古民家ピラティス pilates u.（1回6,000円）／ KiCHi STUDiO（ドロップイン）
その他の8店を比べる
マシンピラティススタジオ ＆style
マシンピラティス（グループ）名谷駅の改札を出てすぐ。リフォーマーのグループレッスンを月3〜6回、月1万円前後で続けたい人に。
- 月3回7,150円・月4回8,800円・月6回11,000円
- リフォーマー12台・60分のレッスン
- エス・パティオの浴室・シャワー・サウナを利用可・駐車場1,500台（有料）
合わない人月曜は定休です。土曜は一部、日曜は不定期の開講なので、週末にしか行けない人はスケジュールを先に見てください。
パーソナルマシンピラティス ELEMENT 須磨店
マシンピラティス（マンツーマン）1対1で、1回30分だけ集中して教わりたい人に。ウェア・靴・タオルは無料で借りられます。
- 月4回22,000円・月8回40,000円（1回30分）
- カウンセリング＋体験3,300円（当日入会で無料）
- バス停「高倉台南口」徒歩1分（レシオボディデザイン須磨店内）
合わない人支払いはクレジットカードか口座振替だけです。食事指導は月16,500円の別料金なので、月額に含まれると思わないでください。
COREFIELD PERFORMANCE 名谷店
グループ＋パーソナル定員6名の少人数グループで、月4回1万円以内から始めたい人に。パーソナルピラティスやトレーニングも同じ店で受けられます。
- グループピラティス 月2回7,900円・月4回9,900円・通い放題12,100円
- グループ体験1,100円（10・11月は0円）
- パーソナルピラティス50分 月2回12,100円
合わない人営業時間と最寄り駅からの距離は公式に記載がありません。通える時間帯にクラスがあるかを体験予約の時に確認してください。
treetree studio
ヨガ・ピラティス（グループ）名谷駅前で、ヨガとピラティスのクラスを1日1回まで自由に選びたい人に。家族向け・ママ向けのクラスもあります。
- マンスリーパス15,400円（1日1クラス）
- 4回券11,000円（2ヶ月有効）・都度3,300円
- 初回体験1,000円（家族・友人同士なら無料）
合わない人定員制なので、直前の予約は取れないことがあります。マンスリーパスにはキャンセル料3,300円の規定があるので、条件を確認してください。
KiCHi STUDiO
少人数・プライベート初めてや痛みがあって、まずマシンのプライベートで身体の扱い方を知りたい人に。グループは最大4名です。
- マシンのプライベート60分 10回券70,000円（1回7,000円）
- グループ4回券10,000円（2ヶ月有効）
- 初回体験 プライベート6,400円・グループ2,400円
合わない人日曜・祝日は定休で、専用の駐車場はありません。プライベートのチケットには有効期限があります。
古民家ピラティス pilates u.
リフォーマー（個人スタジオ）須磨寺駅から徒歩2分の古民家で、月会費を払わず1回ずつ受けたい人に。子ども連れでも相談できます。
- リフォーマー55分6,000円（税込）
- リフォーマー＋頭皮マッサージ75分8,000円
- 10:00〜19:00（月・金休み）
合わない人支払いは現金のみで、当日キャンセルはコース料金の半額がかかります。駐車場はありません。
machine pilates flow 板宿店
マシンピラティス（パーソナル・ペア）板宿で、マンツーマンか友達・家族とのペアでマシンピラティスを受けたい人に。
- マシンピラティス専門のパーソナル・ペアレッスン
- 8:00〜22:00（不定休・全店共通の表記）
- 体験レッスン受付中
合わない人料金は公式サイトに文字の記載がなく、未確認です。体験の前に月額と入会時の費用を確認してください。
ホットヨガスタジオLAVA 北須磨店
ホットヨガ・ホットピラティス車で通う人に。G-7モール須磨北1階で、第2駐車場は3時間無料。男女とも通えます。
- 月4回8,800円・登録店＋1店舗で通い放題13,800円
- 体験0円（手ぶらセット無料）
- 妙法寺駅南出口から徒歩15分（バスなら啓明学院前から2分）
合わない人木曜が定休です。駅から歩くと15分かかるので、車を使わない人は板宿店と比べてください。
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
申し込む前に確認する5つ｜須磨・板宿・名谷の店で実際にあった条件
- 予約が取れる時間帯か。 良いレッスンでも、通える時間に予約できなければ意味がありません。treetreeは定員制で直前の予約が取れないことがあり、＆styleは土日の開講が限られます。
- 体験では「話を聞いてくれるか」を見る。 目的や身体の気になるところを聞き、そのうえで合うプランを提案してくれるかどうかです。
- 女性専用かどうか。 LAVA 板宿店とRintosull 名谷インター店は女性専用、LAVA 北須磨店・＆style・treetreeは男女とも通えます。
- 毎月の会費以外にかかるもの。 LAVA・Rintosullは月680円の運営管理費、ELEMENTの食事指導は月16,500円の別料金です。
- キャンセルと支払いの条件。 pilates u.は現金のみで当日キャンセルは半額、treetreeのマンスリーパスはキャンセル料3,300円の規定あり、ELEMENTはカードか口座振替のみです。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスは整える側の運動です。重さを持ち上げて鍛えたい、体重を落とすことを最優先にしたいなら、ジムの通い放題やパーソナルの方が目的に合います。
マンツーマンで身体の使い方がつかめて、一人でも同じ動きができるようになったら、月4回のスタジオ型に移して費用を下げて構いません。比べるなら 須磨・板宿・名谷のジムおすすめ13選 と 須磨・板宿・名谷のパーソナルジムおすすめ5選 を見てください。
よくある質問
無料で体験できるピラティスはありますか？
マシンピラティスRintosull 名谷インター店（無料体験会）、ホットヨガスタジオLAVA 板宿店・北須磨店（体験0円）です。＆styleのトライアル60分（通常1,650円）も、公式の表記では今だけ0円です。
男性も通えるピラティスはありますか？
LAVA 北須磨店、＆style、treetree studio、ELEMENT 須磨店、KiCHi STUDiO、pilates u.、COREFIELDは男女とも通えます。LAVA 板宿店とRintosull 名谷インター店は女性専用です。
マシンピラティスはいくらから始められますか？
月4回のプランでは、Rintosull 名谷インター店と＆styleが8,800円です（Rintosullは別途運営管理費月680円）。マンツーマンのマシンピラティスはELEMENT 須磨店の月4回（1回30分）22,000円、1回ずつならpilates u.の55分6,000円です。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、追い込むより整える側の運動として選んでください。姿勢や身体の使い方を整えたい人に合う一方、体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルも比べてください。
家から近い店と、駅前の店のどちらがいいですか？
歩いて通える店があるなら、まずそこが有力です。体験に行って合わなければ、距離を延ばして他の店も試してください。北須磨店のLAVAのように、駐車場がある店なら車で通う選択肢もあります。
子ども連れで通えるピラティスはありますか？
pilates u.は、椅子に座って待てる子やまだ小さく動き回らない子なら同伴できます。treetree studioには、子どもと一緒に参加できるママヨガ＆ピラティスのクラスがあります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した10店は、2026年10月1日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。須磨区外の店（長田区のスタジオなど）は入れていません。スポーツクラブのスタジオで受けるピラティス（エス・パティオスポーツクラブ）は、同じ建物の専用スタジオ＆styleで比べています。料金が公式に書かれていない店は「公式に記載なし」としています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。