宍粟市（山崎町）のジム3ブランド・3店舗を、月額・入会時の費用・営業時間・スタッフのいる時間・駐車場で比べました。
夜中や早朝にも行きたい、器具を自分で使いこなせるならワールドプラスジム 宍粟山崎店。
月の会費をできるだけ抑えて、朝5時から夜24時の間に通えるならI Fitness（アイフィットネス）。
女性だけの環境で、コーチのいる30分の運動から始めたいならカーブス 咲ランド山崎。
通い放題のジムは、やることが分かっていて一人でも動ける人なら十分です。 反対に、何をすればいいか分からない・一人だと行かなくなりそうなら、月額が安いという理由だけで選ばないでください。 その場合は、指導を受けながら進める 宍粟市のパーソナルジムおすすめ1選 から読むほうが早いです。
迷ったら、この3つから
- 行ける時間を選ばず、24時間いつでも行きたいならワールドプラスジム 宍粟山崎店仕事の時間が不規則で、器具を自分で使える人。駐車場35台で車でも行きやすい店です。8,800円〜
- 月の会費を4千円以内に抑えたいならI Fitness（アイフィットネス）朝5時から夜24時までに通えて、自分でメニューを組める人。3,960円〜
- 女性だけの環境で、教わりながら始めたいならカーブス 咲ランド山崎運動が久しぶりで、1回30分・予約なしで始めたい女性。7,150円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- ワールドプラスジム 宍粟山崎店：入会時の費用0円で入会月と翌月の会費が0円になる「2ヶ月無料プラン」（無料期間後1年以上の継続が条件）、次月の会費が0円になる「次月無料キャンペーン」（無料期間を除き6ヶ月以上の継続が条件）。ペアでの登録や他のジムからの乗り換えにも2ヶ月無料のキャンペーンがあります。
- I Fitness：プラン月額は入会月無料（公式の料金欄の表記）。
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ワールドプラスジム 宍粟山崎店 | 山崎町中井127 | 8,800円〜 | 8,800円 | あり | あり | 35台 | あり |
| I Fitness（アイフィットネス） | 山崎町野271-1 | 3,960円〜 | 10,250円 | なし | あり | 未確認 | あり |
| カーブス 咲ランド山崎 | 山崎町中井7-4（AEON山崎店 | 7,150円〜 | 16,500円 | なし | あり | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも申し込める通常プランの金額です。ワールドプラスジムのキャンペーン月額（継続条件つき）や、カーブスの店舗別の月額は表の値に混ぜていません。
宍粟市の相場と、店の構成
- 月額（通常プランの下限）は 3,960円〜8,800円。上と下で2倍以上の差があります
- 入会時の費用は、3店の中央で 10,250円（最大 16,500円）
- 24時間営業は1店（ワールドプラスジム 宍粟山崎店）
- 駐車場があると公式に書かれているのは2店。女性専用は1店（カーブス）
- 3店とも山崎町（中井に2店・野に1店）にあります
市内の店はすべて山崎町にまとまっていて、場所の差は小さめです。比べるべきは「いつ行けるか」と「月にいくら出せるか」です。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| I Fitness（スタンダード会員） | 3,960円 | 10,250円 | 30,050円 | 入会月のプラン月額は無料なので、月額は5ヶ月分で計算 |
| I Fitness（バリュー会員） | 6,960円 | 10,250円 | 45,050円 | 酸素ボックス月2回つき。入会月は無料 |
| ワールドプラスジム（2ヶ月無料プラン） | 6,570円 | 0円 | 26,280円 | 入会月と翌月が0円。無料期間後1年以上の継続が条件 |
| ワールドプラスジム（スタンダードプラン） | 8,800円 | 8,800円 | 61,600円 | 継続条件なし。利用開始月は日割り（表は6ヶ月分満額で計算） |
| カーブス 咲ランド山崎 | 7,150円〜 | 16,500円 | 59,400円〜 | 月額は全国共通の範囲の下限で計算。この店の個別額は店舗で確認 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
I Fitnessの入会時の費用は入会金7,500円と事務手数料2,750円の合計（いずれも税込）です。ワールドプラスジムの2ヶ月無料プランは6ヶ月で見ると一番安くなりますが、1年以上続けることが条件です。1年続けるつもりがあるかどうかで、プランを決めてください。
この2店で迷ったら
- ワールドプラスジムは、24時間いつでも行きたい人、ダンベル（40kgまで）やフリーウエイトを使いたい人、駐車場の台数を気にする人に。
- I Fitnessは、通常の月額を3,960円に抑えたい人、朝5時から夜24時の間に通えれば十分な人、スタッフに聞ける時間（9:00〜22:00）が長いほうがいい人に。
- 迷ったら、通う時間帯と月に出せる金額で絞ってください。最後は見学して通いたいと思ったほうです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 山崎町中井（AEON山崎店・山崎IC周辺）ワールドプラスジム 宍粟山崎店／ カーブス 咲ランド山崎
- 山崎町野I Fitness
目的で選ぶ
- 仕事の前後や深夜に、自分のメニューを回したいワールドプラスジム 宍粟山崎店（24時間・年中無休）
- 月の固定費を小さくして、まず通う習慣を作りたいI Fitness（スタンダード会員 月3,960円）
- 男性の目が気になる・運動が久しぶりカーブス 咲ランド山崎（女性専用・1回30分）
- ジムの合間にヨガのクラスも受けたいI Fitness（ヨガ 1レッスン500円）
- 何をすればいいか分からないので、教わりながら進めたい宍粟市のパーソナルジムおすすめ1選
その他の3店を比べる
ワールドプラスジム 宍粟山崎店
24時間ジム時間を選ばず通いたい人、フリーウエイトやマシンを自分で使える人に向く店です。山崎ICから車で3分、駐車場は35台あります。
- 24時間・年中無休。スタッフ対応は毎日10:00〜20:00
- スタンダードプラン月8,800円。継続条件つきのキャンペーンでは月6,570円
- ダンベル40kgまで・男女シャワー室・タオル貸出無料・店内見学可
合わない人スタッフがいない時間が長いので、器具の使い方を毎回教わりたい人には向きません。キャンペーンは6ヶ月や1年の継続が条件なので、続けるつもりがない時期の入会は見送ってください。
I Fitness（アイフィットネス）
フィットネスジム月の会費を抑えて、自分のペースで通いたい人に向く店です。テクノジム社製のマシンとレッスンスタジオがあり、スタッフのいる時間も長めです。
- 営業5:00〜24:00。スタッフアワー9:00〜22:00
- スタンダード会員 月3,960円、バリュー会員 月6,960円（税込）。プラン月額は入会月無料
- ヨガレッスン1回500円、酸素ボックスあり
合わない人24時間営業ではないので、深夜0時から朝5時に行きたい人には合いません。駐車場は公式に記載がなく未確認なので、車で通う人は入会前に店へ確認してください。
カーブス 咲ランド山崎
女性専用フィットネス男性の目が気になる人、運動が久しぶりでコーチのいる環境から始めたい女性に向く店です。AEON山崎店の3階にあり、買い物のついでに寄れます。
- 1回30分・予約不要。営業中はコーチが常駐
- 平日10:00〜21:00（13:00〜15:00休み）、土10:00〜13:00、日祝休み
- 無料体験あり。駐車場あり
合わない人女性専用なので男性は入れません。日曜・祝日と平日の昼の時間は休みなので、その時間にしか行けない人は他の2店を選んでください。
申し込む前に確認する5つ｜宍粟市の店で実際にあった条件
- キャンペーンの継続条件。 ワールドプラスジムの「2ヶ月無料プラン」は無料期間後1年以上、「次月無料キャンペーン」は6ヶ月以上の継続が条件です。途中でやめる可能性があるなら、通常のスタンダードプランと比べてから決めてください。
- スタッフがいる時間に、自分が行けるか。 ワールドプラスジムのスタッフ対応は10:00〜20:00、I Fitnessのスタッフアワーは9:00〜22:00です。器具の使い方を聞きたい人は、自分の通う時間にスタッフがいるかで選んでください。
- 見学・体験では、設備の説明より話を聞いてくれるかを見る。 目的を聞いたうえで、何から始めればいいか提案してくれるかどうかが大事です。ワールドプラスジムは店内見学、カーブスは無料体験を申し込めます。
- 退会・休会の締め日。 ワールドプラスジムは退会申請が退会希望月の前月15日まで、休会手続きは前月9日までで、休会中も月1,100円がかかります。
- 駐車場の有無。 3店とも車で通う人が多い立地ですが、I Fitnessは公式に駐車場の記載がありません。車で通うなら入会前に確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて、一人でも予定どおりジムへ行ける人なら、通い放題で十分です。高い指導料を払う必要はありません。
何をすればいいか分からない人は、まずパーソナルで「できるようになる」ところまで教わり、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げる、という順番もあります。山崎町のパーソナルは 宍粟市のパーソナルジムおすすめ1選 で比べています。
よくある質問
宍粟市で24時間営業のジムはありますか？
ワールドプラスジム 宍粟山崎店が24時間・年中無休です。スタッフ対応は毎日10:00〜20:00です。I Fitnessは5:00〜24:00、カーブスは平日10:00〜21:00（13:00〜15:00休み）と土曜の午前です。
月額がいちばん低いのはどこですか？
通常プランではI Fitnessのスタンダード会員が月3,960円（税込）です。ワールドプラスジムは継続条件つきのキャンペーンで月6,570円、通常は月8,800円です。
安いジムを選べば、それで十分ですか？
払うのは値段そのものではなく、自分が運動を続けられる環境です。行ける時間にスタッフがいるか、深夜に行けるかなど、自分が通える条件に合う店を選んでください。月額だけで決める必要はありません。
車で通えますか？
ワールドプラスジムは駐車場35台（山崎ICから車で3分）、カーブスはAEON山崎店内で駐車場ありと公式に書かれています。I Fitnessは駐車場の記載がなく未確認です。
男性でも通える店はどこですか？
ワールドプラスジムとI Fitnessです。カーブスは女性専用です。
近い店と、少し遠いけれど設備のいい店で迷っています。
まずは近いほうを見学してください。合わなければ距離を延ばせばいいです。宍粟市の3店はどれも山崎町にあるので、最後は月に払える金額と、見学して通いたいと思ったほうで決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月1日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業していることを公式の情報で確認できた店を載せています。宿泊・温泉施設に併設されたフィットネスルーム、地域のスポーツクラブ（教室・サークル型）、公式の情報で営業と内容を確認できなかった店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。