小野市内のパーソナルジム2店を、1回あたりの料金・月の回数・体験・食事管理・営業時間で比べました。
月の回数を決めて、食事も一緒に見てほしいなら、PERSONAL FITNESS AMELI。
回数分で買って、身体調整を中心に自分のペースで通うなら、エスアール。
自分でメニューを組めるなら、パーソナルではなく通い放題のジムで十分です。
パーソナルは、一人だと動けない、何をすればいいか分からない人が、予約とトレーナーを使って前へ進むための場所です。一人で動ける人は 小野市のジムおすすめ2選 へ。追い込むより姿勢や身体の使い方を整えたい人は 小野市のピラティスおすすめ2選 も見てください。
迷ったら、この2つから
- 月の予算を決めて、毎週同じペースで通うならPERSONAL FITNESS AMELI（パーソナルフィットネス アメリ）月4回60分29,700円（税込）。ダイエットコースは食事管理とLINE相談つき。日曜も営業しています。
- 回数分で買って、身体調整から始めたいならエスアール身体調整40分は8回分38,000円（1回4,750円）。入会金は無料です。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- PERSONAL FITNESS AMELI: 通常45分5,500円の体験を、ワンコイン（500円）で受付中。事前予約が必要です（公式LINE・Instagram DM・メール）。終了日の記載はありません。
2店の比較表
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PERSONAL FITNESS AMELI（パーソナルフィットネス アメリ） | 王子町868-16 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 500円 | 未確認 | 男女OK |
| エスアール | 大開町834-303 | 4,750円〜／40分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 5,000円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
AMELIの金額は税込です。エスアールは公式に税込・税抜の表記がないため、公式の金額のまま載せています。エスアールの表の1回あたりは、身体調整40分（8回分）の金額で、60分の完全個別指導は1回7,000円・4回分27,000円です。
小野市の相場と、店の構成
- 1回あたりは4,750円（エスアールの身体調整40分・8回分）〜7,425円（AMELIの月4回・月8回）
- 60分同士で比べると、AMELIが7,425円、エスアールの完全個別指導（4回分）が6,750円
- 体験は500円（AMELI・45分）と5,000円（エスアール・約60〜100分）で、2店とも有料
- 2店ともチェーンではない単独の店で、全国チェーンのパーソナルジムは小野市内に見つかりませんでした
1回あたりの差は大きくありません。月額で回数を決めて通うか、回数分で買って自分のペースで通うかで選んでください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店・プラン | 1回あたり | 初月（体験＋1ヶ月目） | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| AMELI 月4回（60分） | 7,425円 | 30,200円 | 29,700円 | 体験500円を含む。入会金は公式に記載なし |
| AMELI 月8回（60分） | 7,425円 | 59,900円 | 59,400円 | 体験500円を含む |
| エスアール 完全個別指導60分（4回分） | 6,750円 | 32,000円 | 27,000円 | 体験5,000円を含む。月4回で使う場合 |
| エスアール 身体調整40分（8回分） | 4,750円 | 43,000円 | 0円 | 体験5,000円を含む。月4回なら8回分で2ヶ月 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
エスアールは公式に税込・税抜の表記がありません。体験の時に、表示の金額に消費税が含まれるかを確認してください。
この2店で迷ったら
**PERSONAL FITNESS AMELI**は、月の回数と予算を先に決めて、期日のある予約で動きたい人。ダイエットコースは食事管理とLINE相談つきです。
**エスアール**は、毎月の定額より回数分で買いたい人、腰や肩の不調や姿勢を含めて身体調整から始めたい人。子どもから高齢者、ジュニアアスリートまで対象です。
迷ったら、1回あたりの差は小さいので、距離と相性で決めてください。AMELIは500円、エスアールは5,000円の体験があります。両方受けて、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 王子町PERSONAL FITNESS AMELI
- 大開町エスアール
2店とも公式に最寄り駅と駐車場の記載がありません。車で通う人は、予約の時に駐車場の有無を聞いてください。
目的で選ぶ
- 食事も含めて体重を落としたいPERSONAL FITNESS AMELI（ダイエットコースに食事管理・LINE相談）
- 腰痛・肩こり・姿勢が気になるAMELI（腰痛・肩こり・膝痛・姿勢改善コース）／ エスアール（身体調整）
- 日曜に通いたいPERSONAL FITNESS AMELI（日曜10:00〜21:00）
- 1回あたりを抑えたいエスアール（身体調整40分・8回分で1回4,750円）
- 子どもや競技者の身体づくりエスアール（ジュニアアスリート向けの60分）／ AMELI（アスリートコース）
- 高齢の家族の運動PERSONAL FITNESS AMELI（シニア活き活きコース）
その他の2店を比べる
PERSONAL FITNESS AMELI（パーソナルフィットネス アメリ）
パーソナルジム一人では続かなかった人が、月の回数を決めて予約で動くための店。運動初心者が多く来ていると公式に書かれています。食事も一緒に見てほしい人に合います。
- 各コース共通で月4回60分29,700円・月8回60分59,400円（税込）
- コースはダイエット・腰痛肩こり膝痛姿勢改善・健康体メンテナンス・シニア・アスリートの5つ
- ダイエットコースは食事管理とLINE相談つき
- 月〜土 9:30〜22:00・日 10:00〜21:00。体験は45分500円
合わない人ダイエットコースの新規受け入れは毎月3名までです。食事の管理をストレスに感じる人は、食事管理のないコースを選ぶか、体験で管理の程度を聞いてから決めてください。
エスアール
パーソナル（身体調整・個別指導）毎月の定額より、回数分で買って自分のペースで通いたい人。姿勢や身体の不調を含めて、身体調整から始めたい人に合います。
- 会員制で入会金は無料
- 完全個別指導60分は1回7,000円・4回分27,000円
- 身体調整40分は1回5,000円・8回分38,000円、60分は1回7,000円
- 初回体験5,000円（約60〜100分）。10:00〜22:00・不定休
合わない人公式に税込・税抜の表記がなく、土日祝のいずれかは昼頃から夕方まで西脇市へ移動していることが多いと書かれています。週末の昼に通いたい人は、空きを確認してから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜小野市の店で実際にあった条件
- 予約の取りやすさを先に確認する。 AMELIのダイエットコースは新規の受け入れが毎月3名まで、エスアールは不定休で週末に移動していることが多いと公式にあります。良い店でも、通いたい時間に予約できなければ使えません。
- 体験では「話を聞いてくれるか」を見る。 設備の説明より、あなたの目的と生活を聞いて、身体を見て、何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
- 食事管理は、受けるかどうかを自分で決める。 管理がストレスなら受けない選択もあります。自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識しておいてください。
- 入会金と契約期間を聞く。 AMELIは入会金・契約期間の記載が公式にありません。エスアールは入会金無料と書かれていますが、解約の条件は記載がありません。
- 税込かどうかを確認する。 エスアールの金額は税込・税抜の表記がありません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げて構いません。逆に、初心者が「できるようになる」までの期間は、まず投資する考え方があります。
小野市の通い放題ジムは 小野市のジムおすすめ2選 で比べています。
よくある質問
週1回のパーソナルでも意味はありますか？
あります。一人で動ける人は通い放題、復習程度にプロが欲しいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、という決め方です。AMELIの月4回、エスアールの4回分が、週1回のペースに当たります。
食事指導は受けたほうがいいですか？
強制や管理がストレスなら、受けないほうがいいと考えます。目標・知識・管理への耐性・費用で決めてください。小野市では、AMELIのダイエットコースに食事管理とLINE相談が付いています。
体験はいくらですか？
AMELIは45分500円（通常5,500円）、エスアールは約60〜100分で5,000円です。どちらも事前の予約が必要です。
日曜日に通えるパーソナルジムはありますか？
AMELIは日曜10:00〜21:00に営業しています。エスアールは10:00〜22:00の不定休で、土日祝のいずれかは昼頃から夕方まで不在のことが多いと書かれています。
入会金はかかりますか？
エスアールは入会金無料と公式に書かれています。AMELIは公式に入会金の記載がないため、体験の時に確認してください。
トレーナーはどう選べばいいですか？
資格や実績より、自分に合うかで選んでください。健康目的なら健康を打ち出す店、競技なら競技の指導をしている店という見方もあります。小野市の2店はどちらも体験があるので、受けてから決められます。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年10月1日に各店の公式サイト（料金・体験・お知らせ・アクセス）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトで確認できた小野市内の店を載せています。小野市外（三木市など）の店と、自宅などへ出張するだけの指導は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。