加西市でマンツーマン・少人数の指導が中心の店1ブランド・1店舗を、指導形式・1回の料金・体験・駐車場で確認しました。
一人では続かない人が、整骨院の先生に身体を見てもらいながら始めるなら、Plus30 fitness。
ジムの通い放題に教わる時間を少し足したいなら、FIT-STEPやシナジム（ジムの記事で比較）。
パーソナルは、一人では前へ進みにくい人が、予約とトレーナーを使って動けるようにする仕組みです。 やることが分かっていて一人でも運動できる人は、通い放題で十分です。加西市のジムおすすめ4選 を見てください。 姿勢や身体の使い方を整えたい人は 加西市のピラティスおすすめ2選 も比べてください。
迷ったら、この1つから
- 北条町駅から歩ける距離で、1回3,300円から始めたいならPlus30 fitness（おひさま整骨院併設）1回30分（25分）の都度払いで、会員なら2,300円。柔道整復師・NSCA認定のトレーナーがいて、少人数のグループレッスン（月1回1,250円〜）と組み合わせられます。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Plus30 fitness（おひさま整骨院併設） | 北条町横尾387-3 | 3,300円〜／30分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 22台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりは、一般向けの都度払い（30分3,300円）です。会員価格の2,300円は会員向けのため代表値に使っていません。グループレッスン・ストレッチの料金はパーソナルとは別のサービスです。
加西市の相場と、店の構成
- マンツーマンが中心の店は 1店（Plus30 fitness）。
- 1回あたりは 30分（25分）3,300円、会員は2,300円。料金表に税表記はありません。
- 無料体験があり、駐車場は 22台、北条町駅から 徒歩7分 です。
- ジムの会費にパーソナルを足せる店として、FIT-STEP（30分2,000円）とシナジム加西古坂店（パーソナル込みの月額プラン）があります。
加西市では、月数万円のコースを契約する形ではなく、1回ごとに予約して通う形でパーソナルを始められます。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 通い方 | 1回 | 月の目安 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Plus30 fitness | 月2回（一般） | 3,300円 | 6,600円 | 都度払い。入会金の記載なし |
| Plus30 fitness | 週1回・月4回（一般） | 3,300円 | 13,200円 | 都度払い |
| Plus30 fitness | 週1回・月4回（会員価格） | 2,300円 | 9,200円＋会費 | 会員の条件・会費は体験の時に確認 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
初月は無料体験から始められます。入会金・事務手数料は公式に記載がないため、体験の時に確認してください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 北条町横尾（北条町駅から徒歩7分）Plus30 fitness
目的で選ぶ
- 一人ではジムに足が向かない。予約があれば動けるPlus30 fitness（1回30分の予約制）
- 腰や肩が気になり、身体を見てもらいながら運動したいPlus30 fitness（整骨院併設・柔道整復師のトレーナー）
- マンツーマンだけでなく、少人数で一緒に動く日も作りたいPlus30 fitness（定員3〜5名のグループレッスン 月1回〜8回）
- 自分でもジムに通い、たまに教わりたいFIT-STEP・シナジム（加西市のジムおすすめ4選）
- 女性専用・完全個室で、姿勢や身体の使い方を整えたい加西市のピラティスおすすめ2選
その他の1店を比べる
Plus30 fitness（おひさま整骨院併設）
整骨院併設のパーソナル・少人数ジム一人ではジムに続かなかった人が、予約を入れて通う形を作るための店です。柔道整復師・NSCA認定のトレーナーに、身体の状態を相談しながら始めたい人に合います。
- パーソナル1回30分（25分）一般3,300円・会員2,300円
- 少人数グループレッスン（映像フィットネス・定員3〜5名）月1回1,250円〜月8回7,050円
- 無料体験あり
- 北条町駅から徒歩7分・駐車場22台
合わない人マシンを並べたジムではなく、映像レッスンと指導が中心です。自分でマシンを使って黙々と鍛えたい人は、ジムの記事の店を選んでください。整骨院の定休日（木・日・祝）があるため、通える曜日は予約前に確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜加西市の店で実際にあった条件
- 体験では、まず話を聞いてくれるか。 そのうえで身体を見て、自分に何が合うかを提案してくれるかで決めてください。設備の説明が上手いかどうかではありません。
- 予約が取れる時間に、自分が行けるか。 どれだけ良い指導でも、予約が取れなければ通えません。整骨院は平日9:00〜12:00・15:00〜19:30（土は19:00まで）、木・日・祝が休みです。
- 料金の税表記。 Plus30 fitnessの料金表には税込・税抜の表記がありません。支払う金額は体験の時に確認してください。
- 会員価格の条件。 パーソナルの会員価格（2,300円）は会員向けです。会員になる条件と会費を確認してから、一般価格（3,300円）と比べてください。
- 入会金・解約の条件。 入会金や解約の条件は公式に記載がありません。続けるかどうかを決める前に確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルは、ずっと続けるものではありません。初心者はまず「できるようになる」まで投資して、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げてかまいません。
自分でメニューを組める人は、最初から通い放題でいいです。加西市のジムは 加西市のジムおすすめ4選 で比べています。
よくある質問
加西市のパーソナルジムの料金はいくらですか？
Plus30 fitnessのパーソナルトレーニングは1回30分（25分）で一般3,300円、会員2,300円です（料金表に税表記なし）。ジムに併設のパーソナルでは、FIT-STEPが30分2,000円です。
体験はできますか？
Plus30 fitnessは公式で無料体験を案内しています。体験の内容や時間は公式に記載がないため、予約の時に確認してください。
車で通えますか？
Plus30 fitness（おひさま整骨院）は駐車場が22台あります。北条鉄道の北条町駅からは徒歩7分です。
週1回でも意味はありますか？
あります。自分でメニューを組める人は通い放題、復習としてプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、というように、頻度は自分で動けるかと目的で決めてください。
パーソナルに向いていないのはどんな人ですか？
自分で運動を続けられる人、人の話より自分の考えで進めたい人、お金を払ってもその価値を感じない人には、パーソナルを勧めません。通い放題のジムで十分です。
肩こりや腰痛があっても通えますか？
Plus30 fitnessは整骨院に併設で、トレーナーに柔道整復師がいます。痛みの状態は体験の前に伝え、運動してよいかを相談してください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月1日に公式サイト（店舗ページ・料金・お知らせ）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。通い放題のジムが有料で付けているパーソナル（FIT-STEP・シナジム加西古坂店）は、ジムの記事で比べています。オンライン専門のサービスと、加西市の外にある店は入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。