伊丹市内の9ブランド・9店舗を、60分1回あたりの料金・入会金・回数券の期限・食事指導・駐車場で比べました。
2ヶ月で区切って週2回、期限を気にせず通うならHPER 伊丹昆陽店。
阪急伊丹駅前で、食事まで同じトレーナーに見てもらうならBodyStage。
入会金なしで1回から試すならココフィズプラス。
鴻池の近くで月額制にするならハートコーチングフィットネススタジオ。
パーソナルが向いているのは、一人だとジムに足が向かない人、何をすればいいか分からない人、予約と期日がある方が動ける人です。自分でメニューを組んで運動できる人は、伊丹市のジムおすすめ20選の通い放題で十分です。追い込むより姿勢や体の使い方を整えたい人は、伊丹市のピラティスおすすめ9選を見てください。
パーソナルジム HPER 伊丹昆陽店
2ヶ月で区切って、トレーニングと毎日の食事をまとめて見てもらえるダイエット専門のパーソナルジム。全コース有効期限なしで、夜23時まで開いています
運動と食事の両方を人に見てもらいながら、週2回や週1回のペースで期限を決めて取り組みたい人。
- 食事のフィードバックスタンダードコースは、マンツーマンのトレーニングと定期カウンセリングに、毎日の食事へのメールフィードバックが付きます。
- 有効期限なし全コース有効期限なし。目安は週2回×2ヶ月ですが、忙しい週があっても回数を無駄にしません。
- 夜23時まで9:00〜23:00（不定休）。週1回のシュウイチコース（8回）も選べます。
- 無料カウンセリング無料カウンセリングと1日体験コースを公式から予約できます。強引な勧誘はしないと公式に記載があります。
スタンダードコース（2ヶ月・全16回）85,800円（税込）入会金11,000円（税込）は別。阪急伊丹駅から車で10分ほどで、駐車場は公式に記載がないため予約時に確認してください。
阪急伊丹線 伊丹（阪急）から車10分 / JR宝塚線 伊丹（JR）から車14分
HPERの無料カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ2ヶ月の予算を10万円以内に決めているならパーソナルジム HPER 伊丹昆陽店週2回×2ヶ月の16回が入会金込みで96,800円。食事への毎日のフィードバックが付き、回数券に期限がありません。
- 阪急伊丹駅から歩いて通うならパーソナルジム BodyStage 伊丹店駅徒歩1分。卒業まで同じトレーナーが担当し、食事指導とマットピラティスも受けられます。
- まず1回だけ試して、相性で決めたいならパーソナルジム ココフィズプラス入会金・事務手数料なしで60分8,800円から。お客様専用の駐車場が1台あります。
- 鴻池から車で、週1回のペースを作りたいならハートコーチングフィットネススタジオ伊丹鴻池月1〜4回で28,800円の月額制。無料駐車場があり、体験60分が今は無料です。
体験では、まずこちらの話を聞いてくれるか、そのうえで体を見て自分に合うやり方を提案してくれるかを確かめてください。
9ブランドの比較表（9店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルジム BodyStage 伊丹店 | 中央1丁目 | 3,500円〜／30分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム HPER 伊丹昆陽店 | 池尻3丁目 | 5,775円〜 | 回数券・1回ごと | 11,000円 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| アヴニール伊丹店（パーソナルジム・ピラティス） | 西台2丁目 | 4,950円〜／30分 | 月額・回数制 | 未確認 | 2,980円 | なし | 男女OK |
| パーソナルジム REVEARTH 伊丹 | 中央3丁目 | 8,300円〜 | 回数券・1回ごと | 0円 | 5,500円 | あり | 未確認 |
| パーソナルジム ココフィズプラス | 船原2-2-5 | 7,700円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 未確認 | 1台 | 男女OK |
| ハートコーチングフィットネススタジオ伊丹鴻池 | 鴻池 | 5,096円〜／60分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 無料 | あり | 男女OK |
| Studio1 伊丹 | 中央4-1-5 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| Tenchance（テンチャンス） | 西台3-4-1 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| マシンピラティス＆パーソナルトレーニングジム emovere | 中央2丁目 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりの金額は、店ごとに回数券・月額制・30分枠などプランの形が違います。60分で比べたい時は、下の「実際に払う金額」と各店の説明を見てください。Studio1 伊丹・Tenchance・emovereは、料金が公式サイトに文字で載っていなかったため「未確認」です。
伊丹市の相場と、店の構成
- 9店舗のうち7店が阪急伊丹駅の周り（中央・西台・船原）に集まっています。駅から車で行く店は、昆陽のHPERと鴻池のハートコーチングです。
- 60分1回あたりの金額は、回数券・月額制で5,096円〜9,350円。まとめて買うほど1回が安くなる店がほとんどです。
- 入会時の費用が0円の店は3店（ココフィズプラス・REVEARTH、キャンペーン中のBodyStage）。いちばん高いのはハートコーチングの22,000円です。
- 無料体験がある店は3店。駐車場があると公式に書かれている店も3店（ココフィズプラス・REVEARTH・ハートコーチング）です。
- 女性専用の店は1店（Tenchance）です。
駅前に候補が集まっているので、伊丹市では「歩いて行けるか」より「どのトレーナーと合うか」で差がつきます。1回あたりの金額の差は最大で約4,000円なので、金額だけで決めず、体験で相性を確かめてから選んでください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 代表的なプラン | 入会時の費用 | 最初に払う金額 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| BodyStage 伊丹店 | 60分8回チケット 56,000円 | 0円（入会金50,000円が無料キャンペーン中） | 56,000円 | 0円（回数が残る間） | 1回7,000円。食事指導つき |
| HPER 伊丹昆陽店 | シュウイチコース8回 46,200円 | 11,000円 | 57,200円 | 0円 | 1回5,775円。週1×2ヶ月が目安。期限なし |
| HPER 伊丹昆陽店 | スタンダードコース16回 85,800円 | 11,000円 | 96,800円 | 0円 | 食事改善サポートつき。週2×2ヶ月が目安 |
| REVEARTH 伊丹 | 8回券 69,200円 | 0円 | 69,200円 | 0円 | 1回8,650円。有効期限3ヶ月 |
| ココフィズプラス | 60分6回券 49,500円 | 0円 | 49,500円 | 0円 | 1回8,250円。有効期限3ヶ月 |
| アヴニール伊丹店 | 60分月4回 35,200円 | 公式で金額を確認できず | 35,200円＋入会金 | 35,200円 | 1回8,800円。ピラティスと相互利用可 |
| ハートコーチング | スタンダード4（月1〜4回）28,800円 | 22,000円（LINE事前登録で11,000円の期間限定表記） | 50,800円（39,800円） | 28,800円 | 1回7,200円。食事プラン提案書つき |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額はすべて税込で、公式サイトに書かれた料金だけで計算しています。回数券は最初にまとめて払う形なので、月々の支払いは月額制の店と比べて「2ヶ月で合計いくらか」で見てください。
この2店で迷ったら
阪急伊丹駅の近く：BodyStage 伊丹店か、REVEARTH 伊丹か
- BodyStageは、駅から歩いて通い、卒業まで同じトレーナーに見てほしい人。60分8回が56,000円で、入会金50,000円は今はキャンペーンで無料です。
- REVEARTHは、車で通いたい人。駐車場があり、入会金・事務手数料は通常から0円です。8回券は69,200円で、3ヶ月の期限があります。
- 迷ったら、通う手段で決めてください。歩きならBodyStage、車ならREVEARTH。最後は体験で、話を聞いてくれたと感じたほうを選んでください。
阪急伊丹駅から徒歩3分：アヴニール伊丹店か、ココフィズプラスか
- アヴニールは、朝7時〜夜23時の間で予約を入れたい人、トレーニングとピラティスを同じ回数券で使い分けたい人。体験90分が2,980円です。
- ココフィズプラスは、入会金をかけずに1回から始めたい人、車で行きたい人（専用駐車場1台）。60分8,800円で、90分の枠もあります。
- 迷ったら、1回あたりの差は約500円なので、通える時間帯で決めてください。早朝・夜遅くならアヴニール、まず1回だけ試したいならココフィズプラスです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 阪急伊丹駅すぐ（中央1〜4丁目）BodyStage 伊丹店／ REVEARTH 伊丹／ Studio1 伊丹／ emovere
- 阪急伊丹駅の南西（西台・船原）アヴニール伊丹店／ ココフィズプラス／ Tenchance
- 昆陽・池尻（車圏）HPER 伊丹昆陽店
- 鴻池（市の北東）ハートコーチングフィットネススタジオ伊丹鴻池
目的で選ぶ
- 期限を決めて、まとめて体を変えたいHPER 伊丹昆陽店（スタンダード16回）／ ハートコーチング（インテンシブ24）
- 何を食べればいいかも一緒に見てほしいBodyStage 伊丹店 ／ HPER 伊丹昆陽店 ／ REVEARTH 伊丹
- トレーニングとピラティスを使い分けたいアヴニール伊丹店 ／ emovere ／ BodyStage 伊丹店（マットピラティス）
- 40代・50代から、無理のない動きづくりで始めたいStudio1 伊丹 ／ Tenchance（40代からの女性）
- 小さな子どもがいて、通う時間が限られるHPER 伊丹昆陽店（公式で子育て中の人に向けた案内あり）
その他の9店を比べる
パーソナルジム BodyStage 伊丹店
個室パーソナルジム阪急伊丹駅から歩いて通い、トレーニングと食事を同じトレーナーに見てほしい人に。マットピラティスも受けられます。
- 60分8回チケット56,000円（1回7,000円）、24回151,200円（1回6,300円）
- 入会金50,000円は、公式の表記で今だけ無料のキャンペーン中
- 卒業まで同じトレーナーが担当。糖質制限をしない食事指導
合わない人営業時間は「全日9時〜23時」と「土日祝休み」の2つの表記があります。土日にしか通えない人は、体験を申し込む時に土日の枠があるかを確認してください。
パーソナルジム HPER 伊丹昆陽店
ダイエット専門パーソナルジム2ヶ月で区切って週2回取り組みたい人に。毎日の食事にメールでフィードバックがあり、回数券には期限がありません。
- スタンダードコース2ヶ月16回85,800円（入会金11,000円は別）
- 週1回のシュウイチコース8回46,200円（1回5,775円）
- 全コース有効期限なし。営業9時〜23時（不定休）
合わない人阪急伊丹駅から車で10分の場所で、公式に駐車場の記載がありません。どうやって通うかを先に決めてから申し込んでください。
HPERの無料カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
アヴニール伊丹店（パーソナルジム・ピラティス）
完全個室パーソナルジム（ピラティス併設）朝7時から夜23時の間で予約を入れたい人に。同じ回数券でトレーニング・ピラティス・ストレッチを使い分けられます。
- 60分1回9,350円、8回券70,400円（1回8,800円）、月4回35,200円
- 体験90分2,980円（前日20時以降のキャンセルは5,500円）
- 阪急伊丹駅南出口から徒歩3分。完全個室
合わない人店舗専用の駐車場・駐輪場はありません。車で通う人は、コインパーキング代を1回の料金に足して比べてください。
パーソナルジム REVEARTH 伊丹
パーソナルジムダイエットやボディメイクが目的で、駅近の店に車でも通いたい人に。無理な食事制限をしない食事指導があります。
- 8回券69,200円（1回8,650円・有効期限3ヶ月）、16回券132,800円（1回8,300円・有効期限5ヶ月）
- 入会金・事務手数料0円。体験約75分5,500円は当日入会で無料
- 阪急伊丹駅徒歩4分・JR伊丹駅徒歩8分。駐車場あり
合わない人8回券は3ヶ月で使い切る必要があります。月2回ほどしか通えない人は、期限内に使い切れるかで判断してください。
パーソナルジム ココフィズプラス
パーソナルジム入会金をかけずに、まず1回から試したい人に。完全マンツーマンで、男女どちらも通えます。
- 60分1回8,800円、6回券49,500円、12回券92,400円（1回7,700円）
- 入会金・事務手数料なし。90分の枠もある
- 阪急伊丹駅から徒歩3分。お客様専用駐車場1台、営業10時〜22時
合わない人6回券・12回券の有効期限は購入日から3ヶ月です。12回券なら週1回のペースで通えるかを考えてから買ってください。
ハートコーチングフィットネススタジオ伊丹鴻池
パーソナルトレーニングスタジオ鴻池の近くに住み、月額制で週1回のペースを作りたい人に。食事プランの提案書が付きます。
- スタンダード4（月1〜4回・60分）月28,800円、スタンダード8（月5〜8回）月54,800円
- 入会金22,000円。期間限定でLINE事前登録により50%OFF（11,000円）と表記
- 無料駐車場・駐輪場あり。体験60分は今だけ無料
合わない人営業は平日9時〜16時15分と19時15分〜21時30分で、平日の夕方は空いていません。仕事帰りに行く人は、夜の枠に間に合うかで判断してください。
Studio1 伊丹
少人数グループ＋個別トレーニング40代・50代やジムが初めての人で、トレーナーがいる場で基本の動きから始めたい人に。
- トレーナー指導の少人数グループトレーニングと個別トレーニングが基本
- 平日10時〜21時、土曜9時〜18時、日曜9時〜13時（スタジオ部門は月・木定休）
- 毎月の更新で会員種別と回数券を切り替えられ、1ヶ月単位で休会できる
合わない人料金は公式サイトに文字で載っておらず確認できませんでした。体験を申し込む時に、月額と最初に払う金額を確認してください。
Tenchance（テンチャンス）
女性専用パーソナルジム40代から体力や見た目が気になり始めた女性で、女性トレーナーに見てほしい人に。オンラインのトレーニングもあります。
- 女性専用。40代からの女性の引き締めが専門
- 女性トレーナーが担当
- 伊丹市西台3丁目
合わない人料金と営業時間は公式サイトに文字で載っておらず確認できませんでした。申し込む前に、1回の料金と回数券の内容を問い合わせてください。
マシンピラティス＆パーソナルトレーニングジム emovere
マシンピラティス＆パーソナルジム呼吸・姿勢・動作から体の不調を整えつつ、トレーニングもしたい人に。2026年4月にオープンした店です。
- マシンピラティスとトレーニングを組み合わせたプログラム
- 阪急伊丹駅から徒歩3分
- 無料体験レッスンを受付中
合わない人料金と営業時間は公式に文字で確認できませんでした。体験の時に、月額と入会時の費用を確認してから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜伊丹市の店で実際にあった条件
- 体験で、まず話を聞いてくれるか。 見るべきは設備の説明の上手さではありません。目的や生活を聞いたうえで体を見て、自分に合うやり方を提案してくれるかです。伊丹市は駅前に候補が多いので、2店ほど体験して比べてください。
- 食事の管理を、自分が受け入れられるか。 BodyStage・HPER・REVEARTH・ハートコーチングには食事のサポートがあります。管理されることがストレスになる人は、受けない選択もあります。目標・知識・管理への耐性・費用で決めてください。
- 回数券の有効期限。 ココフィズプラスとREVEARTHの8回・6回の券は3ヶ月、HPERは期限なしです。通えるペースと期限が合うかを確認してください。
- キャンセルの扱い。 アヴニールは体験を前日20時以降にキャンセルすると5,500円、REVEARTHは当日キャンセルが100%か1回分の消化です。予定が変わりやすい人は先に確認してください。
- 入会金の割引がいつまでか。 BodyStageの入会金50,000円の無料、ハートコーチングのLINE事前登録での半額は、どちらも期間限定の表記です。申し込む時点で適用されるかを確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組んで一人で運動できるなら、パーソナルに高いお金を払う必要はありません。伊丹市には月3,000円台から通えるジムがあるので、伊丹市のジムおすすめ20選から選んでください。
一人では足が向かない人、やり方が分からない人は、まずパーソナルで「できるようになる」ところまで投資してください。やり方が身について習慣になったら、通い放題に移して費用を下げてかまいません。
よくある質問
伊丹市のパーソナルジムは、1回いくらくらいですか？
60分の1回あたりは、回数券・月額制で5,096円（ハートコーチングのプラチナ50回券）〜9,350円（アヴニールの1回）です。8回前後の回数券なら、5,775円（HPER）〜8,800円（アヴニール）の店が多くなります。
入会金がかからないパーソナルジムはありますか？
ココフィズプラスとREVEARTH 伊丹は入会金・事務手数料が0円です。BodyStage 伊丹店は入会金50,000円ですが、公式の表記では今だけ無料のキャンペーン中です。
自分で運動できる人も、パーソナルジムに通ったほうがいいですか？
いいえ。やることが分かっていて一人で続けられる人は、通い放題のジムで十分です。パーソナルが役に立つのは、一人では前に進みにくい人や、正しいやり方を身につけたい初心者です。
食事指導はどの店で受けられますか？
BodyStage 伊丹店（糖質制限をしない食事指導）、HPER 伊丹昆陽店（スタンダードコースで毎日の食事にメールでフィードバック）、REVEARTH 伊丹、ハートコーチング（食事プラン提案書）にあります。HPERの回数券コースには食事サポートが含まれません。
車で通えるパーソナルジムはありますか？
公式に駐車場の記載があるのは、ココフィズプラス（お客様専用1台）、REVEARTH 伊丹、ハートコーチング（無料駐車場）です。アヴニール伊丹店には店舗専用の駐車場がありません。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
Tenchance（西台3丁目）が女性専用で、女性トレーナーが担当します。ほかの店で女性専用と公式に書かれている店はありませんでした。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した9店は、2026年10月1日に各店の公式サイト・公式SNS（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトか公式SNSで確認できた店は、料金が公式に載っていなくても「未確認」として掲載しています。2026年2月末で営業を終えたファディー阪急伊丹駅前と、公式サイトの更新が2022年で止まり営業を確認できなかった店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。