東区でパーソナルジムに通うなら、候補は東豊線の元町・栄町・環状通東の3駅の周りに固まっています。区内にあるのは11ブランド14店舗で、1回の時間も料金の形も店ごとに違います。
初めてで、教わったことを一人の日にも試したいならスターライトフィットネスです。回数を月ごとに自分で決めたいならAPT ROOM 札幌元町店、月4回教わって施設も使い放題にしたいならダック札幌本店です。
スターライトフィットネス
教わる日と、一人で試す日を同じ店で。30分のパーソナル月1回〜に、ジムの通い放題が付く。
一人では何から始めればいいか分からない人。教わったことを、指導の無い日に自分でも試したい人に合います。女性会員が9割の店です。
- 指導の回数を、自分で動ける度合いで選べる初心者は月4回で「できるようになる」まで教わり、一人で動ける人は月1回の確認にとどめる、という選び方ができます。月1会員（30分×月1回）は縛りなし12,000円・年間プラン8,800円、月2会員16,000円・12,100円、月4回のダイエット／アスリートコース20,700円・18,700円（いずれも税込）。指導の無い日もジムを使えます。
- 食事分析アプリの食事サポート食事分析アプリを使った栄養学ベースのアドバイス。BFR（加圧）20分・EMS30分は各5,500円のオプション。
- 栄町エリア・駐車場19台北38条東7丁目 北栄メディカルビル2階（北光線沿い）。平日祝9〜22時、土日9〜18時。共用駐車場16台＋3台。
月額 8,800円（税込）〜（年間プラン・パーソナル月1回＋ジム通い放題）縛りなしプランは12,000円〜。入会金の有無と栄町駅からの徒歩分は公式サイトに記載がありません。初回限定で60分の無料体験があります。
地下鉄東豊線 栄町から距離の記載なし
スターライトフィットネス（札幌）の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
東区で「教わって、自分でも動く」形の店は、スターライトと、月4回14,000円で施設利用無制限のダックです。指導の回数を月1回まで減らせて、月々が一番軽いのはスターライトです。
選んだ理由をくわしく読む
札幌でジムを運営している当社のトレーナーに聞くと、自信を付けたい、という目的で来る方が意外と多いそうです。
無料体験60分では、設備の説明より先に、こちらの話を聞いてくれるか、身体を見たうえで月1回・月2回・月4回のどれが合うかを提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ初心者で、教わりながら通い放題ならスターライトフィットネス初めてで、教わる日と一人で試す日を同じ店で持ちたい人に。
- 少人数制で週2回ならTWO.SEVEN BODY 環状通東店1対1は緊張するけれど、大型ジムで一人では続かなかった人に。
- 60分の1対1をしっかり受けるならMAX TRAINING LABO膝や腰に不安があり、60分の1対1で整えながら鍛えたい人に。
- 縛りなしで、行ける月だけ払うならAPT ROOM 札幌元町店忙しい月と行ける月の差が大きく、回数を月ごとに決めたい人に。
自分でメニューを組んでジムで動ける人は、札幌市東区のジムおすすめ15選で十分です。追い込むより姿勢や身体の使い方を整えたい人には、札幌市東区のピラティスおすすめ8選が合います。
11ブランドの比較表（14店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スターライトフィットネス | 東区北38条東7丁目 | 5,175円〜／30分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 19台 | 男女OK |
| APT ROOM 札幌元町店 | 東区北24条東13丁目 | 7,000円〜 | 月会費＋1回ごと | 6,600円 | 1,000円 | あり | 男女OK |
| パーソナルジムダック 札幌本店 | 東区北20条東16丁目 | 3,500円〜／40分 | 月額・回数制 | 27,500円 | 未確認 | 13台 | 男女OK |
| TWO.SEVEN BODY 環状通東店 | 東区北14条東14丁目 | 2,860円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 3台 | 男女OK |
| パーソナルジムSiiS（SiiS pilates） | 東区北23条東12丁目 | 4,500円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 3,000円 | あり | 男女OK |
| GL GYM（ジーエルジム） | 東区北21条東15丁目 | 3,325円〜／30分 | 月額・回数制／通い放題 | 16,500円 | 無料 | 4台 | 男女OK |
| MAX TRAINING LABO | 東区北43条東15丁目 | 7,700円〜／60分 | 月額・回数制 | 5,500円 | 5,500円 | 3台 | 男女OK |
| パーソナルジム×整体 Satz | 東区北14条東8丁目 | 5,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 1,000円 | あり | 男女OK |
| パーソナルジム Mefit 札幌栄町 | 東区北43条東15丁目 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 未確認 | 5,000円 | 未確認 | 男女OK |
| スマートスタジオ元町 | 東区北31条東15丁目 | 2,470円〜／20分 | 月額・回数制 | 16,500円 | 3,300円 | 1400台 | 男女OK |
| アイアンジム（IRON GYM） | 東区北20条東9丁目 | 2,000円〜／60分 | 月額・通い放題 | 11,000円 | 未確認 | 17台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
スマートスタジオは元町（イオン札幌元町3階）のほか、北12条・苗穂（イオンモール苗穂2階）・北6条（メディカルフィットネス北6条）の4店が同じ料金です。
札幌市東区の相場と、店の構成
- 月4回の支払いは10,428円（スマートスタジオ・20分）から30,800円（MAX TRAINING LABO・60分）まで約3倍。 短期集中のMefitは月割りで89,000円です。
- 60分の1対1で月4回なら20,000〜30,800円（Satz・GL GYM・MAX TRAINING LABO）。月2万円を切るのは、1回が20〜40分の店（スマートスタジオ・GL GYM 30分・ダック）が中心です。
- 入会時の費用は0円（TWO.SEVEN BODY、APT ROOMはキャンペーンで無料）から27,500円（ダック）まで。
- 無料体験はスターライト・GL GYM・TWO.SEVEN BODYの3店。 ほかも1,000〜5,500円で体験できます。
- 東区に女性専用のパーソナルジムはなく、RIZAPなど全国大手の店舗もありません。 駐車場の記載がないのはMefitだけで、ほかは車でも通えます。
目標・出せる金額・期間の3つを並べて、月8千円の通い放題で足りるのか、月2〜3万円のパーソナルが要るのかを決めてください。
月4回通うと、実際にいくらか
パーソナルジムの料金表で一番まちがえやすいのは、「1回の料金」と「月にかかる金額」の差です。
月会費が別にかかる店、回数券に有効期限がある店、通い放題の店を同じ土俵に乗せるため、週1回（月4回）通った場合の1ヶ月の支払いを公式の料金から計算しました（すべて税込）。
| 店 | 1回の時間 | 月4回の支払い | 1分あたり | 初期費用 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| APT ROOM 札幌元町 | 記載なし | 30,000円 | — | 6,600円→0円 | 7,000円×4＋月会費2,000円。入会金はオープンキャンペーンで無料 |
| ダック 札幌本店 | 20〜40分 | 14,000円 | 88円 | 27,500円 | 月4回プラン（2〜4回）。ジム施設は利用無制限 |
| スターライト（ダイエットコース） | 30分 | 20,700円 | 173円 | 未確認 | ジム通い放題込み。年間プランなら18,700円。月1会員は12,000円（年間8,800円） |
| TWO.SEVEN BODY | 60分前後 | 22,880円 | 95円 | 0円 | 少人数制。週2回まで使えるので月8回なら48円/分 |
| SiiS（週1回コース） | 記載なし | 16,800円 | — | 未確認 | おトク表示15,800円。回数券なら4,500円×4＝18,000円 |
| GL GYM（30分） | 30分 | 13,300円 | 111円 | 16,500円 | 60分なら26,300円（110円/分）。通い放題は30分19,650円〜 |
| MAX TRAINING LABO | 60分 | 30,800円 | 128円 | 5,500円 | 月4回チケット。最長8回まで繰越 |
| Satz | 60分 | 20,000円 | 83円 | 未確認 | 都度払い5,000円×4。整体・ストレッチ込み |
| Mefit 札幌栄町 | 50分 | 89,000円 | — | 未確認 | 通い放題2ヶ月178,000円を月割り。3ヶ月255,000円、6ヶ月474,000円 |
| スマートスタジオ | 20分 | 10,428円 | 130円 | 16,500円 | 9,878円＋システム利用料550円 |
| アイアンジム | 60分 | 16,800円 | 70円 | 11,000円 | 月会費8,800円＋会員パーソナル2,000円×4。ジム通い放題込み |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
「1分あたり」は月4回の支払い（月会費などを含む）を、その月の指導時間の合計で割った値です。1回の時間が公式に無い店は出していません。
見方を2つ。60分の1対1で月4回なら、東区の相場は20,000〜31,000円、1分あたりでは83〜128円（Satz・MAX TRAINING LABO・GL GYM）で、この差は「整体が込みか」「トレーナーの資格」「駅からの近さ」で付いています。月2万円を切る店は30分か20分か、少人数制（GL GYM 30分・ダック・スターライト・スマートスタジオ、TWO.SEVEN BODYは少人数制）です。時間が短いのは悪いことではありません。ただし「1回いくら」だけで比べると、20分の店と60分の店を同じ値段で見てしまうので、上の表は必ず時間と一緒に読んでください。
この2店で迷ったら
APT ROOM 札幌元町 と GL GYM（どちらも元町駅から徒歩5分。月4回で30,000円と26,300円）
エリアで選ぶ｜駅から歩くか、車で行くか
東区のパーソナルジムは東豊線の駅で選べます。地下鉄で通うなら駅からの分数、車で通うなら専用駐車場があるかで見てください。
- 元町駅（北21〜24条東）APT ROOM 札幌元町／ SiiS／ GL GYM
- 栄町駅（北38〜43条東）MAX TRAINING LABO／ Mefit 札幌栄町／ スターライトフィットネス
- 環状通東駅（北14〜20条東）TWO.SEVEN BODY／ ダック 札幌本店／ アイアンジム
- 東区役所前駅・北13条東（札幌駅寄り）Satz／ スマートスタジオ北12条・メディカルフィットネス北6条
- 新道東・東苗穂（イオンで買い物のついでに）スマートスタジオ元町／ スマートウェイ苗穂
冬に通うなら駐車場を先に見てください。 12月から3月は夜の路面があります。専用駐車場があるのはダック（13台）、スターライト（19台）、アイアンジム（17台）、GL GYM（4台）、TWO.SEVEN BODY（3台他）、MAX TRAINING LABO（3台）、APT ROOM・SiiS・Satz（台数の記載なし）。Mefitは駐車場の記載がありません。
目的で選ぶ
- 縛りなしで、回数を自分で決めたいAPT ROOM 札幌元町（1回7,000円・月1回から・解約金なし）／ Satz（都度払い5,000円）／ SiiS（回数券4,500円）
- パーソナル＋自主トレを1ヶ所で済ませたいダック 札幌本店（月4回14,000円で施設利用無制限）／ スターライト（月1回8,800円〜でジム通い放題）／ アイアンジム（月8,800円のジム会員なら60分2,000円）
- 60分の1対1でしっかりMAX TRAINING LABO（60分・国家資格保有トレーナー）／ GL GYM（60分4回26,300円）／ Satz（60分・整体込み）
- 整体やピラティスと組み合わせたいSatz（筋膜整体×トレーニング）／ MAX TRAINING LABO（ジム・ピラティス・整体）／ SiiS（韓国式マシンピラティス併設）／ GL GYM（ピラティス パーソナル50分5,500円）／ スターライト（ピラティス60分9,400円）
- 1対1は緊張する。少人数で教わりたいTWO.SEVEN BODY 環状通東（少人数制セミパーソナル・月22,880円・週2回まで・入会金0円）／ MAX TRAINING LABO（セミパーソナル2名11,000円）／ APT ROOM（ペアトレ5,500円〜）
- 短期で結果を出したいMefit 札幌栄町（通い放題2ヶ月178,000円）／ ダック 短期会員（30日8回66,000円・入会金込み）／ GL GYM Premium（1ヶ月通い放題 30分19,650円〜）
その他の10店を比べる
APT ROOM 札幌元町店
1回ごとのマンツーマン・完全個室（元町駅徒歩5分）月ごとに行ける回数が変わる人。縛られずに、まず少ない回数で1対1を試したい人へ。
- 札幌市内は1回7,000円（税込）＋月会費2,000円。回数は月1回から自分で決める。入会金6,600円はオープンキャンペーンで無料（期限の記載なし）。ペアトレ5,500円〜
- 退会金・違約金なし、休会制度あり。前日20時までの連絡で振替無料、当日キャンセルは消化。全店キャッシュレス。初回体験50分1,000円（通常3,000円）
- 北24条東13丁目、元町駅徒歩5分。予約受付10〜21時（最終受付20時）、日曜定休。完全個室・更衣室、お客様専用の無料駐車場
合わない人週2回以上しっかり通うつもりなら、月4回で30,000円になるので、回数込みの月額制の店と比べてから決めてください。日曜に通いたい人には向きません。
パーソナルジムダック 札幌本店
パーソナル＋施設利用無制限（1998年創業・北20条東16丁目）月4回教わりながら、それ以外の日も同じ施設で自分で動きたい人。車で通いたい人へ。
- 月4回（パーソナル2〜4回・20〜40分）14,000円で施設利用は無制限。月8回23,200円、無制限46,600円（40分）。入会金22,000円＋登録料5,500円（キャンペーンに準ずる）
- 短期会員は30日8回（60分）66,000円・60日16回132,000円・90日24回158,000円（入会金込み）。無料相談・無料見学あり
- 北20条東16丁目、環状通東駅2番出口・元町駅3番出口から各徒歩7分。平日10〜22時、土10〜17時、日祝休館。無料専用駐車場13台
合わない人初期費用27,500円がかかるので、1〜2回だけ試したい人は、先に無料相談・見学で合うかを見てください。キャンペーン適用は6ヵ月継続が条件です。日祝に通いたい人には向きません。
TWO.SEVEN BODY 環状通東店
少人数制セミパーソナル（環状通東駅徒歩1分）1対1は緊張するが、大型ジムで一人は続かない人。駅を降りてすぐ寄りたい人へ。
- 月会費22,880円（税込）、入会金0円。1回60分前後で週2回まで。入会時は当月＋翌月分の月会費
- 毎回トレーナーが正しい動きを指導。筋トレ＋有酸素、体組成計は定期的に無料。パーソナルオプションはデイ8,800円・モーニング／ナイト11,000円
- 北14条東14丁目、環状通東駅3番出口徒歩1分。平日9〜22時、土日祝9〜19時。駐車場は店舗前3台他。無料体験あり
合わない人自分だけを見てほしい人、写真撮影や身体計測を人に見られたくない人は、1対1の店を選んでください（少人数制）。週2回を超えて通いたい人にも向きません。
パーソナルジムSiiS（SiiS pilates）
マンツーマン＋韓国式マシンピラティス（元町）主婦層を中心に、トレーニングとピラティスを組み合わせて通いたい人へ。
- 週1回コース 月16,800円、週2回コース 26,800円（税込。おトク表示は15,800円・25,800円）。回数券4,500円/回、初回体験3,000円
- 併設のSiiS pilates（完全個室のマシンピラティス）は月4回16,800円・月8回26,800円で、ジムと併用すると15,800円・23,800円
- 北23条東12丁目、元町駅徒歩約5分。8〜23時（最終受付22時）、不定休。駐車場完備
合わない人1回の時間で比べたい人は、体験（3,000円）で確認してから決めてください（入会金の有無と1回の時間は公式サイトに記載なし）。「週1回」は月4回の回数制で、日程は予約制です。
GL GYM（ジーエルジム）
専属トレーナー・回数制／通い放題（元町）30分・45分・60分から時間を選んで、月4回か通い放題かを決めたい人へ。
- Standard 30分4回13,300円・8回26,600円、45分4回19,800円、60分4回26,300円・8回52,600円。Premium 1ヶ月通い放題は30分19,650円・45分29,480円・60分39,300円。入会金11,000円＋事務手数料5,500円
- ピラティスはパーソナル50分5,500円、グループ50分2,200円（パーソナル会員は10%off）。託児500円
- 北21条東15丁目、元町駅4番出口徒歩5分。月〜金10〜13時・15〜20時、土10〜15時、日曜定休。専用無料駐車場4台。無料カウンセリング・体験トレーニングあり
合わない人仕事帰りが20時以降になる人、日曜に通いたい人は見送ってください（平日は13〜15時が閉まり夜は20時まで・日曜定休）。
MAX TRAINING LABO
国家資格トレーナーのジム×ピラティス×整体（栄町駅徒歩3分）膝や腰に不安があって、鍛える前に整えたい人。60分の1対1で見てほしい人へ。
- 月2回15,400円・月4回30,800円・月8回58,520円（1回60分・最長2倍の回数まで繰越）。単発のパーソナルTケア9,900円、4回35,200円。入会金5,500円
- セミパーソナル2名11,000円・3名13,200円。体験トレーニング5,500円（学割4,400円）。マシンピラティスの体験はホットペッパーで1回3,300円
- 北43条東15丁目、栄町駅1番出口徒歩3分。平日9〜21時、土9〜17時、日祝休み。専用駐車場3台
合わない人痛みや不安がなく、自分で重量を扱える人なら、60分30,800円の月4回を払う必要はありません。日祝と土曜の夕方以降に通いたい人も見送ってください（土曜は17時まで）。
パーソナルジム×整体 Satz
パーソナル×筋膜整体×ストレッチ（東区役所前駅徒歩5分）肩こり・腰痛・反り腰など体の不調から直したい人。都度払いで気軽に始めたい人へ。
- 都度払い60分5,000円（ペア割は1人2,500円）。1,000円体験のほか、体験2回3,500円・3回5,000円、カウンセリング×見学0円
- 貸切の個室。元プロスキーヤーのトレーナーによる筋膜整体×オーダーメイドトレーニング×ストレッチ×食事指導
- 北14条東8丁目 LARME N14 1F、東区役所前駅2番出口徒歩5分。9〜21時、不定休。駐車場あり
合わない人月額制で回数を決めて通いたい人は、ほかの店と比べてください（月額コースの料金は掲載ページに記載がなく、自社サイトも確認できませんでした。予約はホットペッパービューティー）。
パーソナルジム Mefit 札幌栄町
短期集中・通い放題型（栄町駅徒歩3分）2〜6ヶ月で結果を出したい人。食事と生活習慣まで見てほしい人へ。
- 通い放題（50分／回）2ヶ月178,000円、3ヶ月255,000円、6ヶ月474,000円（税込）。体験パーソナル50分5,000円（先着10名は500円）
- トレーナー歴4〜10年の4名。完全予約制、前日24時までのキャンセルは無料。現金・カード・振込・PayPay
- 北43条東15丁目 モンテリンク4315 1階、栄町駅徒歩3分。9〜21時
合わない人期日までの目標がない人は見送ってください。短期で大きく変える目標なら、その代償と、終わったあとの維持まで受け入れられるかで決めてください。月4回の回数制プランはなく、通い放題の期間契約だけです。入会金と駐車場の記載はありません。
スマートスタジオ元町
20分パーソナル・月額制（区内4店）長い時間は続かない人。買い物のついでに20分だけ、コーチと一緒に動きたい人へ。
- パーソナル20（月1回）3,828円、月2回5,478円、月4回9,878円、月8回16,478円、月16回30,778円（税込）＋システム利用料550円/月。入会金16,500円、体験3,300円
- パワープレートを使う20分のパーソナル。スタジオ通い放題は＋4,950円のオプション。回数は月ごとに変更可、全国のスマートスタジオと相互利用
- 元町（イオン札幌元町3階・新道東駅徒歩3分・駐車場1,400台）、苗穂（イオンモール苗穂2階）、北12条（北13条東駅徒歩6分）、北6条（札幌駅徒歩10分）の4店。10〜20時（日曜19時）
合わない人フリーウェイトで追い込みたい人、1回にじっくり時間をかけたい人は見送ってください（1回20分・パワープレート中心）。
アイアンジム（IRON GYM）
通い放題ジム＋会員価格のパーソナル（北20条東9丁目）自分でも重量を扱いながら、必要なときだけ60分2,000円で教わりたい人へ。
- 一般会員 月8,800円、入会金11,000円。パーソナル指導は会員60分2,000円、ビジター4,000円
- 1990年開設のボディビル・パワーリフティング系ジム。シャワー・タンニング完備、無料駐車場17台
- 月〜金13〜23時、土13〜21時。定休日は日曜・祝日・お盆・正月。東区役所前駅徒歩14分
合わない人何をすればいいか分からない初心者が、最初から任せきりにしたいなら1対1の専門店を選んでください（ジム会員向けの指導）。午前中と日祝は使えません。
申し込む前に確認する5つ｜東区の店で実際にあった条件
東区の各店の公式サイトに実際に書かれている条件と、体験で見てほしい点を、確認する順に並べます。
- 月会費の有無。 APT ROOMは1回7,000円のほかに月会費2,000円、アイアンジムはジム会員（月8,800円）が前提。スターライトとダックは月額にジム利用が含まれます。
- 回数の繰越と契約期間。 MAX TRAINING LABOの月チケットは最長2倍の回数まで繰越（単発は購入翌日から2ヶ月）、TWO.SEVEN BODYは週2回まで、ダックの月4回プランは月2〜4回。ダックのキャンペーン適用は6ヵ月継続が条件、Mefitは2〜6ヶ月の期間契約、TWO.SEVEN BODYは入会時に当月＋翌月分。APT ROOMは縛りなし・休会制度あり。
- 予約が取れるか。 良い指導でも、予約が取れなければ通えません。体験の時に、自分が通える曜日・時間帯に枠が空いているかを聞いてください。ダック・MAX TRAINING LABO・Mefitは完全予約制です。キャンセルは、APT ROOMが前日20時まで振替無料（当日は消化）、Mefitが前日24時まで無料、TWO.SEVEN BODYはキャンセル料も回数消費もなし。
- 食事指導が要るか。 管理されることがストレスになる人は、無理に受けなくて構いません。自分が何を食べているか把握できていない人は、必要性は知っておいてください。スターライトは食事分析アプリでのアドバイス、Satzは食事指導、Mefitは食事と生活習慣まで見る店です。目標・知識・管理への耐性・費用の4つで決めてください。
- 営業時間と定休日。 GL GYMは平日13〜15時が閉まり夜は20時まで、MAX TRAINING LABOは日祝休み、ダックは日祝休館、APT ROOMは日曜定休、アイアンジムは午前中と日祝が使えません。仕事帰りに21時以降に通いたい人は、SiiS（23時まで）・TWO.SEVEN BODY（平日22時）・Satz・Mefit・MAX（21時）から選んでください。
パーソナルにするか、通い放題のジムにするか
パーソナルは、ずっと続けるものではありません。初心者は、まず「できるようになる」までパーソナルに投資してください。できるようになって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げて構いません。縛りのないAPT ROOMやSatzなら、回数を減らしていく使い方もしやすい店です。
東区の通い放題ジムは札幌市東区のジムおすすめ15選で15ブランドを比べています。
よくある質問
札幌市東区で一番安いパーソナルジムはどこですか。
月4回の支払いで比べると、スマートスタジオの20分パーソナル（9,878円＋システム利用料550円）が最も低く、次にGL GYMの30分4回13,300円、ダック札幌本店の月4回14,000円（20〜40分・施設利用無制限）です。1回ごとに払うならSatzの60分5,000円、APT ROOMの7,000円（＋月会費2,000円）。時間が違うので、上の「月4回通うと」の表を1分あたりで見てください。
入会金がかからない店はありますか。
TWO.SEVEN BODYは入会金0円、APT ROOM札幌元町店は入会金6,600円がオープンキャンペーンで無料です。Satzは都度払いで、SiiS・スターライト・Mefitは公式サイトに入会金の記載がありません。ダックは入会金22,000円＋登録料5,500円、GL GYMは入会金11,000円＋事務手数料5,500円、スマートスタジオは16,500円、MAX TRAINING LABOは5,500円です。
無料や安い体験ができる店はどこですか。
スターライトフィットネス（60分）、GL GYM、TWO.SEVEN BODYは無料体験があります。APT ROOMは初回体験50分1,000円（オープンキャンペーン）、Satzは1,000円、SiiSは3,000円、スマートスタジオは3,300円、Mefitは5,000円（先着10名500円）、MAX TRAINING LABOは5,500円です。ダックは無料相談・無料見学ができます。
女性専用のパーソナルジムはありますか。
東区に女性専用のパーソナルジムはありません（2026年9月の公式サイト確認）。スターライトフィットネスは女性会員が90%、SiiSは主婦層が中心と公式に書いています。女性専用で通い放題のカーブスは札幌市東区のジムおすすめ15選で扱っています。
RIZAPや24/7Workoutは東区にありますか。
ありません。ライザップ札幌店は中央区南1条西6丁目、ビーコンセプトは札幌大通店（中央区）と手稲店、24/7Workoutは札幌サンシャイン店（中央区）です。東区で1対1の大手ブランドはAPT ROOM（北海道内18店舗）とダック（1998年創業）になります。
週1回でも、パーソナルに通う意味はありますか。
あります。頻度は、自分で動けるかと目的で決めてください。一人で動ける人は通い放題で十分、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かして身体を変えたいなら週1回です。東区ならスターライトの月1〜2会員、APT ROOMやSatzの都度払いで、回数を自分で選べます。
体重が減らないのは、効果がないということですか。
そうとは限りません。体重の数字だけが目的なら、走って食べる量を減らせば落ちます。欲しいのが「軽い体重」なのか「自分が好きな見た目」なのかを先に分けてください。見た目が目的なら、体重計より鏡の前の写真や服のサイズを月単位で見るほうが、目的に合った確かめ方です。
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掲載した14店は、2026年9月14日に各店の公式サイト（料金・アクセス・よくある質問・お知らせ）を読んで確認しました。SatzとピラティスサロンCueのように自社サイトが確認できない店は、ホットペッパービューティーの店舗掲載ページを一次情報として使っています。金額は税込表記のある店は税込、税表記のない店はそのままです。「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業状態を公式で確認できなかった店（環状通東のfit、Quali Fitなど）は比較に入れていません。運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。