尾道市でトレーナーの指導を受けられる4ブランド・4店舗を、指導の形式・料金・入会時の費用・初月と2ヶ月目の支払い・体験の条件で比べました。
通い放題も使いながら月2回教わりたいなら、コンディショニングジム タシマのゴールド会員。
向島で、指導込みの定額で週2回通いたいならHSCG。
設備の揃ったジムで、1回ずつ必要な時に頼みたいならTHE GYM ONOMICHI。
女性専用で、食事まで見てもらいながら30回で区切りたいならRible。
迷ったら、この4つから
- 尾道駅から歩ける距離で選ぶならコンディショニングジム タシマ尾道駅から徒歩5分・駐車場あり。月13,200円でパーソナル等が月2回込み、通い放題つき。
- 向島から通う距離で選ぶならHSCG（HIROKI STRENGTH AND CONDITIONING GYM）月15,000円で会員は追加料金なしで指導を受けられ、24時間セルフ利用も可能。15,000円〜
- 1回ずつ払って金額を調整したいならTHE GYM ONOMICHI60分7,700円（税抜7,000円）のチケット制。10枚＋1枚なら1回あたり税込7,000円。
- 女性トレーナーとの相性で選ぶなら尾道パーソナルトレーニング Rible女性専門・女性オーナーが1人で担当。食事指導つきの30回コース。
この記事の比べ方を読む
パーソナルが合うのは、一人だと前に進みにくい人、期日と予約がある方が動ける人、通い放題で続かなかった人です。やることが分かっていて一人で運動できる人は、尾道市のジムおすすめ5選 の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は 尾道市のピラティスおすすめ2選 も見てください。
体験では、設備の説明より先に、こちらの話を聞いてくれるか、身体を見たうえで何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| コンディショニングジム タシマ | 西御所町6-11 | 未確認 | 月額・回数制 | 11,000円 | 無料 | あり | 男女OK |
| HSCG（HIROKI STRENGTH AND CONDITIONING GYM） | 向島町551 | 12,000円〜／90分 | 月額・通い放題 | 5,500円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| THE GYM ONOMICHI | 美ノ郷町三成1185-2 | 7,700円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| 尾道パーソナルトレーニング Rible | 美ノ郷町三成1990-2 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 6,600円 | 未確認 | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表はパーソナル指導の料金だけを載せています。タシマは月の回数込みの会員料金、THE GYM ONOMICHIはチケット1枚（税抜表記を税込に換算）、Ribleは30回コースの総額です。
尾道市の相場と、店の構成
- 月額制は2店で、月13,200円（タシマ ゴールド・30分×月2回込み）と月15,000円（HSCG・指導込み）。どちらも通い放題がつきます。
- 1回ずつ払う場合は60分7,700円（THE GYM ONOMICHI）〜90分12,000円（HSCG）。
- 回数コースはRibleの30回347,000円（1回あたり約11,567円）。
- 入会時の費用は5,500円（HSCG）〜11,000円（タシマ）。
- 女性専用は1店（Rible）、24時間セルフ利用ができるのは1店（HSCG）。
尾道市は、月1万円台で「通い放題＋指導」を買える店と、回数コースで区切る店に分かれます。月額の安さではなく、自分がどの頻度で教わりたいかで選んでください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店・プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 中身 |
|---|---|---|---|
| タシマ ゴールド会員 | 24,200円 | 13,200円 | 30分×月2回＋通い放題（入会金11,000円） |
| タシマ プラチナ会員 | 28,600円 | 17,600円 | 30分×月4回＋通い放題 |
| HSCG メンバーシップ | 20,500円 | 15,000円 | 会員は指導の追加料金なし＋24時間セルフ（入会金5,500円） |
| THE GYM ONOMICHI レギュラー会員＋チケット月2回 | 36,300円 | 25,300円 | 月会費9,900円＋60分7,700円×2回（入会金11,000円） |
| Rible 30回コース | 347,000円（一括の場合） | 0円 | 50分×30回・食事指導つき・期限2年（分割は応相談） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額はすべて税込です。THE GYM ONOMICHIは税抜表記を税込に換算し、会員になって月2回受けた場合で計算しています。
この2店で迷ったら
THE GYM ONOMICHI と Rible（どちらも美ノ郷町三成）
- THE GYM ONOMICHIは、ジムにも通いながら、60分の指導を必要な時にだけ頼みたい人。回数を自分で調整できます。
- Ribleは、女性専用の環境で、食事指導まで含めて30回で区切って取り組みたい人。1回あたりの金額は高くなりますが、その差は食事指導と女性専門の環境の分です。
- 迷ったら、距離・金・相性。同じ町内なので、最後は体験で「この人に教わりたい」と思ったほうです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 尾道駅周辺コンディショニングジム タシマ
- 向島HSCG
- 美ノ郷町THE GYM ONOMICHI／ Rible
目的で選ぶ
- 肩こり・腰の張りを整えながら運動を始めたいコンディショニングジム タシマ（接骨院が運営）
- 週2回ペースで、定額のまま教わり続けたいHSCG
- 自分で鍛えつつ、時々フォームを見てほしいTHE GYM ONOMICHI（チケット制）
- 食事も含めて見てもらいたい女性Rible（女性専門・食事指導つき）
- 競技力を上げたい学生・社会人HSCG（競技力向上を目的の1つに掲げる）
その他の4店を比べる
コンディショニングジム タシマ
コンディショニング＋パーソナル尾道駅の近くで、月2回だけプロに見てもらい、残りは通い放題で自分で動きたい人。復習程度にプロが欲しい人にちょうどいい頻度です。
- ゴールド会員 月13,200円でパーソナル等30分×月2回込み、プラチナ会員 月17,600円で月4回込み
- 入会特典に初回カラダ測定＆評価60分とセルフトレーニング指導30分×2回
- 尾道駅から徒歩5分・駐車場あり
合わない人1回30分の枠なので、1回に長く追い込みたい人は60分以上の店を選んでください。火曜はトレーナー不在です。体験は受付期間が限られることがあるため、予約前に受付中かを確認してください（体験なしの即日入会も可能です）。
HSCG（HIROKI STRENGTH AND CONDITIONING GYM）
セミパーソナル向島から通えて、週2回ペースで定額のまま教わり続けたい人。姿勢や競技力など目的がはっきりしている人。
- 月15,000円・入会金5,500円（税込）で、会員は追加料金なしで指導を受けられる
- 24時間セルフ利用可。スタッフアワーは火水金10:00〜21:00など曜日で異なる
- InBody測定と骨盤矯正マシンが無料
合わない人1人のトレーナーが複数の利用者を見るセミパーソナル形式です。完全に1対1の時間がほしい人は、90分12,000円のパーソナルか他店を選んでください。木曜はスタッフ定休です。
THE GYM ONOMICHI
総合ジムのパーソナル美ノ郷町周辺で、ジムに通いながら、フォーム確認やメニュー作りを必要な時だけ頼みたい人。
- パーソナル60分 7,700円（税抜7,000円）、10枚＋1枚 77,000円（税抜70,000円）
- KINESIS ONEを入れたパーソナル室
- 男女各2か所のシャワールーム
合わない人ジム会員は入会から6ヶ月は原則退会できません。まず数回だけ教わって決めたい人は、見学（完全予約制）の時にチケットだけの利用ができるかを確認してください。
尾道パーソナルトレーニング Rible
女性専門パーソナル女性トレーナーに1対1で見てもらい、食事の相談までまとめて任せたい女性。期限と回数が決まっている方が動ける人。
- 30回コース 347,000円（税込・週1〜2回・1回50分・有効期限2年）
- アプリでの食事指導と会員専用の動画配信つき
- 初回体験 6,600円（税込・事前決済）
合わない人単発メニューはなく、30回コースだけです。食事を管理されることがストレスになる人、まず数回だけ試したい人は、ほかの店から始めてください。支払いは現金（分割応相談）か銀行振込です。
申し込む前に確認する5つ｜尾道市の店で実際にあった条件
- 予約が取れるかを、曜日で確かめる。 HSCGは木曜、タシマは火曜にスタッフがいません。良い指導でも、自分が通える曜日に予約できなければ価値が落ちます。
- 体験では「話を聞いてくれるか」を見る。 身体を見て、カウンセリングして、何が合うかを提案してくれるかが大事です。体験の受付方法は店ごとに違い、Ribleは事前決済の6,600円、HSCGはInstagramのDMかLINE、タシマは体験の受付期間が限られることがあり、体験なしの即日入会も可能です。
- タシマの指導枠は30分。 ゴールドは月2回、プラチナは月4回、カラダ測定＆評価は2ヶ月に1回までが会員料金に含まれます。
- THE GYM ONOMICHIは税抜表記で、ジム会員は6ヶ月の縛りがある。 退会は毎月10日締めで当月末の扱いです。
- Ribleは30回コースのみで、支払いは現金か銀行振込。 有効期限は2年です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。一人で運動できるようになり習慣になったら、通い放題に移して費用を下げてかまいません。初心者はまず「できるようになる」までに投資してください。
尾道市では、タシマやHSCGのように指導と通い放題が1つの月額に入った店もあります。移る先の通い放題は 尾道市のジムおすすめ5選 で比べています。
よくある質問
月1万円台でパーソナル指導を受けられる店はありますか？
タシマのゴールド会員が月13,200円（30分×月2回込み・通い放題つき）、HSCGが月15,000円（会員は指導の追加料金なし）です。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
Ribleが女性専門で、トレーナーは女性オーナー1名です。
1回だけ・都度払いで受けられますか？
THE GYM ONOMICHIはチケット1枚（60分7,700円・税抜7,000円）、HSCGは90分12,000円のパーソナルがあります。Ribleは単発メニューがありません。
週1回や月2回でも意味はありますか？
あります。一人で動ける人は通い放題、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回が目安です。頻度は、自分でどこまで動けるかと目的で決めてください。
食事指導は受けたほうがいいですか？
管理されることがストレスなら、受けなくてかまいません。目標・知識・管理への耐性・費用のバランスで決めてください。ただ、自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識しておいてください。尾道市ではRibleのコースに食事指導が含まれます。
車で通えますか？
タシマは公式で駐車場ありと確認できました。HSCG・THE GYM ONOMICHI・Ribleは公式に駐車場の記載がないため、体験の予約時に確認してください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年9月29日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（トレーニング＆フィットネス ビボ）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。