養老町で営業を確認できたパーソナルジム1店を、回数券の料金・有効期限・体験・予約の取り方・トレーナーの経歴で確認しました。
町内で教わりながら体を変えたいならKAZU GYM。
大会実績のあるトレーナーに見てもらいたい人にも合います。
自分でメニューを組める人は、パーソナルではなく町内の通い放題のジムで足ります。
この記事は、一人では前に進みにくい人のためのパーソナルジムの記事です。やることが分かっていて一人でも続けられる人は、月3,300円から通える養老町のジムおすすめ2選を見てください。高いお金を払う必要はありません。
迷ったら、この1つから
- 養老町の中で、教わりながら体を変えたいならパーソナルトレーニング KAZU GYM回数券制のパーソナルジム。トレーナーは大会実績を公開していて、初心者歓迎とInstagramに書かれています。養老スマートインターから車で3分、駐車場あり。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング KAZU GYM | 養老郡養老町三神町332-10 | 2,300円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 2,000円 | あり | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の「1回あたり」は、公式Instagramのプロフィールにある30回券（69,000円〜）の1回分です。公式ホームページのメニューには10回券30,000円・20回券56,000円が載っていて、Instagramのプロフィールでは10回券27,000円〜・20回券50,000円〜と表記されています。どちらも税込・税抜の表記はなく、1回の時間も書かれていません。
養老町の相場と、店の構成
- 営業を確認できたパーソナルジムは1店（KAZU GYM）です
- 料金は回数券制で、公式Instagramの表記では1回あたり2,300円〜2,700円（30回券〜10回券）、ホームページのメニューでは10回券30,000円・20回券56,000円です
- 体験は2,000円（公式Instagramの表記）です
- トレーナーは1人で、レッスンの開始時刻は10:00／11:30／18:30／20:00の4枠（ほかの時間は要相談）です
枠が限られる店では、料金より先に、自分の通える時間に予約が取れるかで決まります。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 体験 | 最初に買う回数券 | 有効期限 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング KAZU GYM | 2,000円 | 10回券 30,000円（ホームページの表記） | 3ヶ月 | 週1回なら10回を約2ヶ月半で使います。20回券56,000円は有効期限6ヶ月。続けると割引がある（継続割引特典） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
入会金・月会費の記載はなく、回数券を買って通う形です。支払いはPayPayと現金です。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 三神町（養老スマートインターの近く）パーソナルトレーニング KAZU GYM
目的で選ぶ
- 一人ではジムに行かなくなったことがあるパーソナルトレーニング KAZU GYM（予約した時間に行く形）
- 脚やお尻のラインを作りたいパーソナルトレーニング KAZU GYM（公式に美脚・美尻のサポートと記載）
- 本気で体を作りたく、大会経験のあるトレーナーに見てほしいパーソナルトレーニング KAZU GYM（ボディビル岐阜県大会2007年優勝など）
- やることは分かっていて、費用を抑えて自分で続けたい養老町のジムおすすめ2選
- 教わったことを、空いた日に自分でも復習したいパーソナルトレーニング KAZU GYM（有酸素運動ルームの11回券5,000円あり）
その他の1店を比べる
パーソナルトレーニング KAZU GYM
回数券制のパーソナルジム（トレーナー1人）一人では続かなかった人、予約した時間に行く形で前に進みたい人、大会経験のあるトレーナーに見てもらいたい人
- 10回券30,000円（有効期限3ヶ月）・20回券56,000円（有効期限6ヶ月）。公式Instagramでは10回券27,000円〜・20回券50,000円〜・30回券69,000円〜と表記
- 体験2,000円（公式Instagram）。新規の予約は電話で受付
- 10:00〜21:00の完全予約制。レッスン開始は10:00／11:30／18:30／20:00、不定休
- トレーナーはボディビル岐阜県大会2007年優勝、フィジーク東海大会2016年6位
- 駐車場あり。支払いはPayPayと現金
合わない人自分でメニューを組める人は、ここに払うより町内の通い放題のジムで足ります。平日の昼過ぎから夕方にしか時間が取れない人は、決まった枠の外になるので、予約の相談ができるかを先に電話で確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜養老町の店で実際にあった条件
- 自分の通える時間に予約が取れるか。 トレーナーは1人で、レッスンの開始は1日4枠です。良い指導でも予約が取れなければ通えません。通いたい曜日と時間を体験の前に伝えてください。
- 体験で、こちらの話を聞いてくれるか。 設備の説明が上手かどうかではなく、目的や不安を聞いたうえで、体を見て、何が合うかを提案してくれるかを見てください。
- 回数券の有効期限。 10回券は3ヶ月、20回券は6ヶ月です。週1回なら10回券は約2ヶ月半で使い切る計算です。
- 料金の表記。 ホームページとInstagramで回数券の金額の書き方が違います（10回券30,000円／27,000円〜）。どの条件でどの金額になるのか、継続割引の中身と合わせて確認してください。
- 支払い方法と1回の時間。 支払いはPayPayと現金です。1回のトレーニング時間は公式に書かれていないので、体験の時に聞いてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人でメニューを組める人は、通い放題で十分です。一人では行かなくなる人、何をすればいいか分からない人は、予約とトレーナーを使って、できるようになるまでまず投資する選び方があります。
できるようになって習慣になったら、通い放題に移して費用を下げてかまいません。町内の通い放題の店は養老町のジムおすすめ2選で比べています。
よくある質問
KAZU GYMの料金はいくらですか？
公式ホームページのメニューでは10回券30,000円（有効期限3ヶ月）、20回券56,000円（有効期限6ヶ月）です。公式Instagramのプロフィールでは10回券27,000円〜、20回券50,000円〜、30回券69,000円〜と表記されています。どちらも継続割引があると書かれています。税込・税抜の表記はありません。
体験はできますか？
公式Instagramのプロフィールに体験料金2,000円とあります。新規の予約は電話でと公式に書かれています。
週1回でも通う意味はありますか？
あります。教わったことを生かしたいなら週1回、復習程度にプロに見てほしいなら月2回という考え方もあります。頻度は、自分でどこまで動けるかと目的で決めてください。10回券（有効期限3ヶ月）なら週1回で期限内に使い切れます。
大手のパーソナルジムと個人のジム、どちらがいいですか？
何も分からず任せたい人には、カリキュラムが標準化されていることが多い大手が無難です。個人のジムは、トレーナーとの相性と専門性が強みです。どちらが上というより、体験で話を聞いてくれるか、通いたいと思えるかで決めてください。
駐車場はありますか？
あります（台数の記載はありません）。公式の案内では養老スマートインターから車で3分です。
女性も通えますか？
女性専用・男性専用の店ではありません。公式ホームページには美脚・美尻のサポートと書かれています。公式のスタッフ紹介に載っているトレーナーは1人です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月13日に公式サイト（店舗情報・メニュー・ブログ）と公式Instagram（プロフィールと最新の投稿）を読んで確認しました。金額は公式の表記のままです（税込・税抜の表記はありません）。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、医療機関内の運動プログラムと、町営の体育館・地域スポーツクラブの教室は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。