北九州市小倉南区の5店舗を、1回あたりに払う金額・入会時の費用・体験の条件・完全個室かどうか・通える生活圏で比べました。
入会金をかけずに2ヶ月で結果を出したいなら イマナミジム。
女性専用の完全個室で、ピラティスも選びたいなら Liv 小倉南店。
回数を自分で決めて続けたいなら Heart&Body Studio Lead。
迷ったら、この4つから
- 入会時の費用を0円にしたいならイマナミジム週1回コース（2ヶ月8回）80,000円。入会金なし、無料体験あり、無料駐車場あり。下曽根駅から車2分。
- 守恒から歩ける距離で、女性専用を選ぶなら女性専用パーソナルジム Liv 小倉南店完全個室・完全予約制。1回50分でパーソナルとピラティスを選べます。体験トレーニングは初めての方は無料。
- まず1回だけ受けて決めたいならパーソナルジム ライジング50分8,800円から単発で受けられます。自宅への出張トレーニングも選べます。
- 月の回数を自分で決めたいならHeart&Body Studio Leadパーソナル60分7,700円。入会金3,300円で、グループレッスンと組み合わせて通えます。
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パーソナルは、一人では前へ進みにくい人が、予約と期日と他人の目を使って前へ進むための仕組みです。近いから行く、予約があるから行く、という形にならないと続きません。逆に、自分でメニューを組めて一人でも通える人は、この記事の金額を払う必要はありません。その場合は 北九州市小倉南区のジムおすすめ12選、追い込むより姿勢や身体の使い方を整えたい人は 北九州市小倉南区のピラティスおすすめ6選 を見てください。
体験に行ったら、設備の説明の前に、こちらの目的と今の身体の状態を聞いてくれるかを見てください。聞いたうえで「あなたには何が合うか」を提案してくれる人かどうかが、続くかどうかを分けます。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- イマナミジム — 公式サイトに「10月末までのご入会で、各コース料金より1万円割引」と掲載されています。
- Liv 小倉南店 — 公式の表記では、来店者限定の特典として入会金が0円（適用外の通常額はスタンダードプラン20,000円）になり、体験トレーニング（通常5,500円）が無料になります。スタンダードの月額は期間限定表記で、月4回26,400円（通常表記38,500円）、月8回52,000円（通常表記74,250円）です。
- バグースクリエーション — 公式のお知らせに「10月の体験は2名様」と毎月の人数枠が掲載されています。
適用の条件（体験当日の入会が必要か、対象のプランが決まっているか、いつまでか）は、申し込みの前に公式で確認してください。
5ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 女性専用パーソナルジム Liv 小倉南店 | 小倉南区守恒本町1-1-10 | 6,110円〜／50分 | 月額・回数制 | 10,000円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| イマナミジム | 小倉南区東貫1-4-23-202 | 10,000円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | あり | 男女OK |
| パーソナルジム ライジング | 小倉南区中曽根新町1-9 | 6,600円〜／40分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 5,500円 | 未確認 | 男女OK |
| Heart&Body Studio Lead | 小倉南区守恒本町2-6-6-102（本店）／守恒本町2-2-11-201（守恒店） | 7,700円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | なし | 男女OK |
| 小倉南区パーソナルトレーニング（バグースクリエーション） | 小倉南区上葛原1-16-101 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額は、パーソナル指導そのものの料金です。Liv 小倉南店のピラティスは会員プランの枠内で選ぶ形なので単体の料金設定がなく、Studio Leadのグループレッスン料金も別枠のため、代表値には使っていません。バグースクリエーションは公式に料金システムのページがありますが、金額の記載がありませんでした。
小倉南の相場と、店の構成
- 1回あたりは税込6,500円〜10,000円。差は1.5倍で、価格帯はひとかたまりに近い
- 入会時の費用は0円（イマナミジム）から22,000円（ライジング）まで開きがある
- 5店のうち3店が2ヶ月の短期コースを主力にしている
- 無料で体験できるのは2店（イマナミジム、Liv 小倉南店）。ライジングは体験60分5,500円
- 完全個室と明記しているのは3店。女性専用は1店（Liv 小倉南店）
- 駐車場があると公式に書いてあるのは1店（イマナミジム）だけ
読み方としては、この区で金額を比べても差がつきません。差がつくのは「入会時にいくら出るか」と「食事指導がどこまで込みか」、そして車で行くのか歩いて行くのかです。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 1回あたり | 入会時の費用 | 2ヶ月で通った場合の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| イマナミジム | 10,000円 | 0円 | 80,000円（週1回・全8回） | 60分・食事指導込み。週2回（全16回）は155,000円 |
| Liv 小倉南店 | 6,600円 | 20,000円 | 72,800円（月4回×2ヶ月） | 月26,400円は公式の「期間限定」表記。通常表記は月38,500円 |
| Liv 小倉南店（ボディメイク） | 記載なし | 10,000円 | 139,438円（月8回×2ヶ月・計16回） | 2ヶ月合計129,438円＋入会金。管理栄養士監修の食事メニュー作成つき |
| ライジング（単発50分） | 8,800円 | 22,000円 | 92,400円（週1回・8回想定） | 8回通った場合の計算。回数は自分で決められます |
| ライジング（2ヶ月16回） | 12,375円 | 22,000円 | 220,000円 | コース198,000円＋入会金。LINE食事指導と卒業後のアドバイス込み |
| Heart&Body Studio Lead | 7,700円 | 3,300円 | 65,900円（60分×8回） | 回数は自由。45分なら5,775円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
同じ「2ヶ月」でも、8回なのか16回なのか、食事指導が込みなのかで倍以上の差になります。金額を比べる前に、自分が週何回行けるかを先に決めてください。
この2店で迷ったら
- イマナミジムは週1回コース（2ヶ月・全8回）80,000円、1回60分で食事指導込み。公式に「この他、入会金などはございません」と明記していて、無料体験と無料駐車場があります。
- ライジングは1回ごとの料金設定で、50分8,800円・40分6,600円。入会金22,000円がかかり、体験は60分5,500円です。回数を自分で決められ、自宅への出張トレーニングも選べます。
- 迷ったら、2ヶ月やり切ると決められるかどうかです。決められるならイマナミジムのコースが総額で安くなります。仕事の波が読めない人は、回数を縛られないライジングのほうが無駄が出ません。
女性専用パーソナルジム Liv 小倉南店 と Heart&Body Studio Lead
- Livは守恒本町1丁目、完全個室・完全予約制の女性専用。1回50分でパーソナルとピラティスを選べ、9:00〜22:00まで営業。体験トレーニング（通常5,500円）は初めての方は無料です。
- Studio Leadは守恒本町2丁目の少人数制スタジオで、パーソナルは60分7,700円・45分5,775円。入会金3,300円で、グループレッスンのチケットと組み合わせられます。2名なら1人5,500円、3名なら1人4,400円になります。
- 迷ったら、見られたくないかどうかです。体型や着替えを人に見られたくないならLivの完全個室に価値があります。友人と一緒に受けたい、レッスンにも出たいという人は、Studio Leadのほうが使い方の幅があります。距離は徒歩圏で変わりません。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 守恒・徳力（モノレール）Liv 小倉南店／ Heart&Body Studio Lead
- 下曽根・東貫（JR日豊本線）イマナミジム／ ライジング
- 上葛原・葛原バグースクリエーション
- 自宅で受けたいライジング
目的で選ぶ
- 入会時にお金をかけたくないイマナミジム（入会金なし・無料体験）／ Heart&Body Studio Lead（入会金3,300円、チケット制なら不要）
- 男性の目が気になるLiv 小倉南店（女性専用・完全個室）
- 食事も一緒に見てほしいLiv 小倉南店（ボディメイクプランは管理栄養士監修の食事メニュー作成）／ イマナミジム（コース料金に食事指導込み）／ ライジング（2ヶ月16回コースにLINE食事指導）
- まず1回だけ受けてみたいライジング（50分8,800円から単発）／ Heart&Body Studio Lead（60分7,700円）
- 車で行きたいイマナミジム（無料駐車場あり・下曽根駅から車2分）
- 2人で受けて1人あたりを下げたいHeart&Body Studio Lead（2名なら1人5,500円、3名なら1人4,400円）
その他の5店を比べる
女性専用パーソナルジム Liv 小倉南店
女性専用・完全個室人に見られない環境でないと集中できない女性。パーソナルとピラティスを行き来したい人。
- スタンダードプラン月4回 26,400円（期間限定の表記・通常表記38,500円）、1回あたり6,600円。月8回は52,000円（1回あたり6,500円）
- 9:00〜22:00（日・祝も営業）。完全個室・完全予約制。1回50分で、パーソナルとピラティス（50分）を選べます
合わない人通常価格と期間限定価格の両方が公式に並んでいて、継続割の表（〜3ヶ月26,400円ほか）も別に載っています。自分がどの金額で契約することになるのかは、カウンセリングの場で必ず確認してください。駐車場とシャワーの記載は公式にありません。
イマナミジム
完全個室・2ヶ月コース2ヶ月やり切ると決められる人。車で通える人。
- 週1回コース（2ヶ月・全8回）80,000円、週2回コース（2ヶ月・全16回）155,000円。1回60分・食事指導込み
- 公式に「この他、入会金などはございません」と明記。無料体験（60〜90分）あり、体験だけの利用も可。無料駐車場あり、下曽根駅から車2分
合わない人コース制なので、2ヶ月の途中で通えない期間があると回数が消化しきれません。公式に営業時間の数値表記がないため、自分が行ける時間に枠があるかは体験の予約時に確認が必要です。
パーソナルジム ライジング
完全個室・回数自由回数を自分で決めたい人。自宅で受けたい人。
- 50分8,800円、40分6,600円。2ヶ月16回コースは198,000円（1回あたり12,375円）でLINE食事指導と卒業後のアドバイス込み
- 完全個室。10:00〜22:00（土・日は20:00まで）。ジムでのトレーニングと自宅への出張トレーニングを選べます
合わない人入会金22,000円と体験60分5,500円が先にかかり、試すまでの費用がこの区で最も高くなります。まず様子を見たいだけの人には、その順番が合いません。
Heart&Body Studio Lead
少人数スタジオ・パーソナル併設パーソナルとグループレッスンを組み合わせたい人。2〜3人で受けたい人。
- パーソナル60分7,700円、45分5,775円。2名なら1人5,500円、3名なら1人4,400円。180分のパーソナルチケットは21,000円で3ヶ月有効
- 入会金3,300円（チケット制なら不要）。守恒本町に2スタジオ。ヨガ・ピラティス・シルクサスペンションのレッスンもあります
合わない人公式に「体験という形では行っておらず、1回利用料金を設けている」と書かれていて、無料で試す枠はありません。店舗に駐車場がなく近隣のコインパーキングを使うことになるので、車で通う人は毎回の駐車代が積み上がります。
小倉南区パーソナルトレーニング（バグースクリエーション）
完全個室・人数限定上葛原の生活圏で、専属トレーナーをつける形で長く付き合いたい人。
- 1回45分。希望すれば45分の指導とは別にエアロバイクも使えると公式に記載
- 完全個室のトレーニングルームとシャワールーム。公式のお知らせで毎月の体験枠（10月は2名）を告知しています
合わない人公式に料金システムのページはありますが、金額の記載がありませんでした（未確認であって、無料という意味ではありません）。営業時間と駐車場の記載もないため、問い合わせないと条件が分からない店です。
申し込む前に確認する5つ｜北九州市小倉南区の店で実際にあった条件
- 予約が自分の行ける時間に取れるか。 この区の5店はすべて完全予約制で、Studio Leadは2時間前を切ってのキャンセル・無断キャンセルに料金が発生すると公式に明記しています。どれだけ良い指導でも、予約が取れなければ通えません。体験のときに「自分が行きたい曜日と時間に枠があるか」を必ず聞いてください。
- 体験で、こちらの話を先に聞いてくれるか。 イマナミジムとLiv 小倉南店には無料の枠があります。見るべきは、目的と今の身体の状態を聞いたうえで、その人に何が合うかを提案してくれるかどうかです。設備やマシンの説明が上手いかどうかではありません。
- 完全個室が必要かどうか、自分で決める。 Liv・イマナミ・ライジング・バグースが完全個室と公式に書いています。写真撮影や身体計測、食事の話を、見られず聞かれない場所でしたい人には価値があります。高級感の話ではありません。
- 食事指導の強さを確認する。 この区では、イマナミジムがコース料金に食事指導込み、ライジングの2ヶ月コースにLINE食事指導、Livのボディメイクプランに管理栄養士監修のメニュー作成と毎日のLINE指導がつきます。管理されることがストレスになる人は、その分の費用が効きません。どこまで介入されるのかを先に聞いてください。
- 割引の適用条件と期限。 Livは来店者限定の特典で入会金が0円、イマナミジムは10月末までの入会で1万円割引と公式に出ています。いつまでに何を決める必要があるのかを、体験に行く前に把握しておくと、その場で慌てずに済みます。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて一人でも行けるなら、通い放題で構いません。小倉南区なら月税込3,278円から選べます。一方で、何から始めればいいか分からない、器具の前で毎回迷う、という段階なら、その通い放題は安くありません。使えていないからです。
できるようになったら通い放題へ移して費用を下げてよく、ずっとパーソナルに通い続ける必要はありません。最初の2ヶ月で「一人で動ける状態」を作ることに投資する、という買い方があります。移った先の候補は 北九州市小倉南区のジムおすすめ12選 にまとめています。
よくある質問
小倉南区のパーソナルは、1回いくらが相場ですか。
公式で確認できた範囲では、税込6,110円から10,000円です。Liv 小倉南店の月8回プランが1回あたり6,500円、Studio Leadのパーソナル60分が7,700円、ライジングの50分が8,800円、イマナミジムの週1回コースが1回あたり10,000円。差は1.6倍ほどで、この区では極端に安い店も高い店もありません。
無料で体験できる店はありますか。
イマナミジム（60〜90分の無料体験。体験だけの利用も可）と、Liv 小倉南店（カウンセリング0円、体験トレーニングは初めての方に限り無料）の2店です。ライジングは体験60分5,500円、Studio Leadは体験を設けず1回利用料金（2,310円〜）で受ける形です。
痩せたいのですが、パーソナルに行けば痩せますか。
パーソナルでできるのは、やり方を示して、やらなきゃという気持ちを支えるところまでです。結局は自分が動けるかどうかで決まります。魔法ではありません。逆に言えば、一人だとその「やらなきゃ」が続かない人にとっては、予約と期日があること自体が効きます。
2ヶ月のコースが終わったあとは、どうすればいいですか。
できるようになっているなら、通い放題へ移して費用を下げて構いません。ずっとパーソナルに通い続ける必要はありません。ライジングの2ヶ月コースには卒業後のアドバイスがつくと公式に書かれています。終わったあとをどうするかは、始める前に聞いておいたほうが決めやすくなります。
食事指導は受けたほうがいいですか。
自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識したほうがいいと考えています。ただし、強制や管理がストレスになるタイプなら受けないほうがいい場面もあります。目標の大きさ、今の知識、管理されることへの耐性、そして費用の4つで決めてください。
車で通えますか。
公式に駐車場があると書いているのはイマナミジム（無料駐車場、下曽根駅から車2分）だけです。Studio Leadは「店舗に駐車場はなく、近隣のコインパーキングを利用してください」と明記しています。Liv・ライジング・バグースクリエーションは駐車場の記載がありません。車で通う前提の人は、問い合わせの段階で確認してください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年9月23日に各店の公式サイト（トップページ・料金ページ・お知らせ・アクセス）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。バグースクリエーションのように、公式に料金ページはあるのに金額の記載がない店は、その旨を書いて未確認として扱っています。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、小倉北区の店（RIZAP小倉店、BEYOND小倉店、RITA-STYLE小倉魚町店など）は区が違うため入れていません。公式サイトを持たず店舗の所在と料金を確認できなかった店も、比較には入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。