おいらせ町の中で営業を確認できた民間ジム1ブランド・1店舗を、月会費・営業時間・駐車場・女性専用かどうかで確認しました。
買い物のついでに、教わりながら30分だけ動きたい女性ならカーブス イオンモール下田ガテラ。
男性の方、夜遅くや日曜に通いたい方は、町内には合う店がありません。
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町内の民間ジムはカーブス1店で、女性専用・1回30分・コーチ在籍の形です。何から始めればいいか分からない女性には入口になりますが、男性の方、自分でメニューを組んで重いものを扱いたい方、24時間通いたい方には合いません。一人では続けにくく、教わりながら進めたい方は パーソナルジムの記事、身体の使い方や姿勢を整えたい方は ピラティスの記事 も見てください。
体験では、設備の説明が上手いかより、まずこちらの話を聞いてくれるか、そのうえで何が合うかを提案してくれるかを見てください。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| カーブス イオンモール下田ガテラ | 上北郡おいらせ町菜飯1-1 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
月会費は店舗ページに記載がなく、表の金額は公式の全国共通ページにある範囲（税込7,150円〜8,360円）の下限です。この店の金額は申し込み前に店舗で確かめてください。
おいらせ町の相場と、店の構成
- 町内で営業を確認できた民間ジムは1店（カーブス イオンモール下田ガテラ）
- 月会費は公式の全国共通表記で税込7,150円〜8,360円（店舗ごとに異なる）
- 24時間営業の店は0店、女性専用の店が1店
- 駐車場ありの店は1店（イオンモール下田の敷地内）
- 無料体験を用意している店は1店
町内で選ぶ場合、比べる相手はいません。決め手は「女性専用・30分・営業時間」の3つが自分の生活に合うかどうかです。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| カーブス イオンモール下田ガテラ | 7,150円〜8,360円 | 公式に記載なし（未確認） | 42,900円〜50,160円＋入会時の費用 | 月会費は全国共通ページの範囲表記。店舗ごとの金額は店舗で確認 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
6ヶ月の総額は月会費だけを6倍した金額です。入会時にかかる費用は公式に記載がないため含めていません。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 下田・イオンモール下田（中野平・菜飯）カーブス イオンモール下田ガテラ
- 百石・向山町内で営業を確認できた店はイオンモール下田敷地内の1店だけです
目的で選ぶ
- 何をすればいいか分からないが、とにかく動き始めたい女性カーブス イオンモール下田ガテラ。決まった30分の運動をコーチがいる時間に行えます
- 男性の目が気になって、ジムに行けなかった女性カーブス イオンモール下田ガテラ。女性専用の店です
- 買い物や車の用事のついでに運動したいカーブス イオンモール下田ガテラ。イオンモール下田敷地内のカー用品店GATERAの店内にあり、駐車場があります
- 自分でメニューを組んで、重いものを扱いたい町内に合う店はありません。フリーウエイトのある通い放題ジムを町外で探してください
- 仕事帰りの夜や日曜に通いたい町内に合う店はありません。カーブスは平日19:00まで、土曜は13:00まで、日曜・祝日は定休です
その他の1店を比べる
カーブス イオンモール下田ガテラ
女性専用・30分の運動運動を何から始めればいいか分からず、教わりながら決まった運動を続けたい女性。買い物のついでに寄れる場所で、予約なしで通いたい方に合います。
- 女性専用。1回30分・予約不要で、営業時間中はコーチが在籍
- イオンモール下田敷地内、カー用品店GATERAの店内（入口を入ってすぐ右手）。駐車場あり
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）・土曜10:00〜13:00・日曜祝日は定休
- 無料体験あり
合わない人自分でメニューを組める方、重いものを扱いたい方には物足りない内容です。平日の昼と夜19時以降、日曜・祝日は使えないので、通える時間帯が合わない方は見送ってください。
申し込む前に確認する5つ｜おいらせ町の店で実際にあった条件
- 月会費は店舗で確かめる。 店舗ページに金額の記載がなく、公式の全国共通ページでは税込7,150円〜8,360円の範囲表記です。入会時にかかる費用も公式に記載がありません。
- 通える時間帯を先に決める。 平日は13:00〜15:00がクローズ、土曜は13:00まで、日曜・祝日は定休です。仕事の日にどの時間に寄れるかを先に考えてください。
- 女性専用の店です。 男性は利用できません。家族で一緒に通う予定の方は注意してください。
- 体験では、話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明が上手いかではなく、まずこちらの事情を聞き、身体の状態を見たうえで、何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
- 予約が要らないことの意味を考える。 予約不要は思い立った時に行ける一方で、行く日が決まっていない分、自分で通う日を決める必要があります。予約や期日がある方が動ける方は、教わる日が決まる形を選ぶのも一つの方法です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分で通う日を決めて動ける方なら、予約なしで通える店で十分です。一人では足が向かない方は、予約と期日がある指導を先に受けるという選び方もあります。
教わった運動が身について習慣になったら、費用の低い通い方に移して構いません。最初は「できるようになる」までに投資し、そのあとで下げればいいのです。パーソナルジムの記事 も比べてみてください。
よくある質問
おいらせ町に24時間営業のジムはありますか？
2026年10月12日時点で、町内に24時間営業の民間ジムは確認できませんでした。町内で営業を確認できたのはカーブス イオンモール下田ガテラの1店で、平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）、土曜10:00〜13:00、日曜・祝日は定休です。
カーブス イオンモール下田ガテラの場所はどこですか？
おいらせ町菜飯1-1、イオンモール下田の敷地内にあるカー用品店GATERAの店内です。公式では、GATERAの入口を入ってすぐ右手と案内されています。駐車場があります。
月会費はいくらですか？
店舗ページには金額の記載がありません。公式の全国共通ページでは月会費は税込7,150円〜8,360円で、店舗ごとに異なります。この店の金額は無料体験の時などに店舗で確かめてください。
男性も利用できますか？
利用できません。カーブスは女性専用の店です。
女性なら、女性専用の店を選んだ方がいいですか？
男性の目が気になる方には価値があります。気にならない方にとっては、女性専用であること自体は決め手になりません。通える時間帯と、30分の決まった運動という内容が自分に合うかで決めてください。
体験だけ行って、入らないのは気が引けます。
体験や見学に行くこと自体が大きな一歩です。最初だけやる気がある、ということも否定しなくていいと考えます。行ってみて、話を聞いてくれるか、自分に合う提案があったかを見たうえで決めてください。
この記事の調べ方と情報源
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掲載した1店は、2026年10月12日に公式サイト（店舗ページ・青森県の店舗一覧）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。料金の一部が公式に無い店も、営業中と所在地を公式で確認できれば載せ、記載の無い項目は「公式に記載なし（未確認）」としています。町が設置する公共の体育施設は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。