Area青森県・三沢市

三沢市のピラティスおすすめ2選

マシン・料金・体験で比較

写真はイメージです

筋トレが家の柱を太くする工事なら、ピラティスは扉や窓の建て付けを直す仕事です。

柱が細ければ家は支えられず、建て付けが悪ければ開け閉めが重くなります。ピラティスは、スマホやパソコンで固まった身体を、まず動けるようにする運動。初心者でも始めやすく、姿勢が気になる人にも向いています。通いやすく、条件が合う場所を選んでみてください。

2店を、ひと目で

  1. 01Pachira pilates studio 三沢スタジオ(パキラピラティススタジオ)月 13,000円〜(回数が決まっているプラン)大字三沢字堀口164-336
  2. 02Mardava(マルダヴァ)月 30,000円〜(回数が決まっているプラン)深谷1丁目

三沢市でマシン(リフォーマー)ピラティスを受けられる2ブランド・2店舗を、レッスン形式・1回の料金・月額・契約条件・予約の取り方で比べました。

月2回から始めて、1回6,000円台に抑えたいならPachira pilates studio 三沢スタジオ。
マシンピラティスに加えて、ヨガやエアリアルヨガも同じスタジオで選びたいならMardava。

ピラティスが合うのは、追い込むより、姿勢や身体の使い方を整えたい人です。体重を落とすために全身を追い込みたい人は三沢市のパーソナルジムおすすめ2選、自分で自由にマシンを使いたい人は三沢市のジムおすすめ3選を見てください。

迷ったら、この2つから

  1. 月の上限を2万円前後と決めているならPachira pilates studio 三沢スタジオ(パキラピラティススタジオ)1対1のマシンピラティス50分を、月2回13,000円・月4回24,000円で受けられます。当日入会なら入会金5,000円が無料です。
  2. マシンとヨガを、同じスタジオで使い分けたいならMardava(マルダヴァ)リフォーマーは完全マンツーマンで単発8,000円・月4回30,000円。ヨガは月4回6,000円から別に選べます。

2ブランドの比較表(2店舗)

店舗所在地1回の目安料金の形初期費用体験駐車場女性専用
Pachira pilates studio 三沢スタジオ(パキラピラティススタジオ)大字三沢字堀口164-3366,000円〜/50分月額・回数制5,000円未確認未確認未確認
Mardava(マルダヴァ)深谷1丁目7,000円〜月額・回数制未確認未確認未確認男女OK

料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。

表の金額はピラティスの料金だけです。Mardavaのヨガ・エアリアルヨガの料金は、ピラティスの代表値に入れていません。

三沢市の相場と、店の構成

  • 月額は、Pachira pilates studio 三沢スタジオの月2回13,000円から、Mardavaの月4回30,000円まで。
  • 1回あたりの下限は、Pachira pilates studio 三沢スタジオが6,000円(月額4)、Mardavaが7,000円(月8回)。
  • 入会金の記載があるのはPachira pilates studio 三沢スタジオの5,000円(当日入会で無料)だけです。
  • 2店とも、公式サイトに体験レッスンの料金の記載はありません。

三沢市のマシンピラティスは2店とも1対1で、グループのマシンクラスはありません。1回6,000円〜8,000円のマンツーマンを、月に何回受けるかで費用が決まります。

初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか

店月額入会時の費用初月2ヶ月目以降
Pachira pilates studio 三沢スタジオ(月額2)13,000円5,000円(当日入会で0円)18,000円(当日入会なら13,000円)13,000円
Pachira pilates studio 三沢スタジオ(月額4)24,000円5,000円(当日入会で0円)29,000円(当日入会なら24,000円)24,000円
Mardava(リフォーマー 月4回)30,000円公式に記載なし30,000円+入会時の費用30,000円
Mardava(リフォーマー 単発)—公式に記載なし8,000円/回8,000円/回
表の見方と、総額で差が出る理由を読む

Pachira pilates studio 三沢スタジオの月額は毎月1日のオンライン自動決済で、3ヶ月は月額固定、回数を減らす場合は前月10日までの申請と公式の料金表に書かれています。

マシンかマットか、グループかマンツーマンか

三沢市の2店は、どちらもリフォーマー(マシン)を使った1対1のレッスンです。マシンが動きを支えるので、一人ひとりの骨格やクセに合わせて進められるとMardavaは説明しています。

グループで安く受けたい場合、三沢市にはマシンのグループクラスがありません。Mardavaのヨガ(少人数・月4回6,000円から)は、ピラティスではなくヨガのクラスです。

この2店で迷ったら

Pachira pilates studio 三沢スタジオとMardavaは、同じ1対1のマシンピラティスで、月4回なら月24,000円と30,000円です。

  • Pachira pilates studio 三沢スタジオは、月2回・3回・4回から回数を選んで費用を決めたい人。国際認定資格(Peak Pilates)のインストラクターが担当し、英語でのレッスンにも対応します。
  • Mardavaは、マシンピラティスとヨガ・エアリアルヨガを同じスタジオで使い分けたい人。単発8,000円で、月額を組まずに受けられます。
  • 迷ったら、距離・金・相性。月6,000円の差は、インストラクターとの相性に払う価値があるかで決めて、通いたいと思ったほうを選んでください。

エリアで選ぶ|生活圏に1店あるか

  • 堀口Pachira pilates studio 三沢スタジオ
  • 深谷Mardava

目的で選ぶ

  • 姿勢や身体の使い方を、1対1で見てもらいたいPachira pilates studio 三沢スタジオ/ Mardava(どちらもマンツーマン)
  • スポーツを続けていて、コンディションを整えたいPachira pilates studio 三沢スタジオ(競技経験のあるインストラクター在籍)
  • 英語でレッスンを受けたいPachira pilates studio 三沢スタジオ(英語対応のインストラクター在籍)
  • ピラティスとヨガを両方やりたいMardava(ヨガ・エアリアルヨガ・季節限定のサップヨガ)
  • まず1回だけ、月額を組まずに受けたいMardava(単発8,000円)/ Pachira pilates studio 三沢スタジオ(ドロップイン13,000円)

その他の2店を比べる

No.01

Pachira pilates studio 三沢スタジオ(パキラピラティススタジオ)

マシンピラティス専門のプライベートスタジオ

姿勢や身体の使い方を1対1で整えたい人。月2回から回数を決めて、費用を管理しながら続けたい人。

月 13,000円〜(回数が決まっているプラン)最寄駅の記載なし

  • 1セッション50分のプライベートレッスン
  • 月額2 13,000円/月額3 18,750円/月額4 24,000円(税込)
  • 入会金 5,000円(当日入会で無料)
  • 2026年3月オープン。予約と問い合わせは公式LINE

合わない人3ヶ月は月額固定と公式に書かれています。1〜2回だけ試して決めたい人は、月額を組む前にドロップイン(13,000円)か、体験の有無を公式LINEで確かめてください。営業時間と駐車場は公式に記載がありません。

Pachira pilates studio 三沢スタジオ(パキラピラティススタジオ)の公式サイト

No.02

Mardava(マルダヴァ)

マシンピラティスとヨガのスタジオ

マシンピラティスを1対1で受けながら、ヨガやエアリアルヨガも同じスタジオで選びたい人。男女どちらも通えます。

月 30,000円〜(回数が決まっているプラン)最寄駅の記載なし

  • リフォーマーピラティスは完全マンツーマン
  • 月4回 30,000円/月8回 56,000円/単発 8,000円
  • ヨガ 月4回 6,000円(3ヶ月以上・前払い)/ドロップイン 2,200円
  • 予約・空き状況の確認は公式LINE

合わない人同じ月4回なら、Pachira pilates studio 三沢スタジオより月6,000円高くなります。費用を最優先にする人は見送り、インストラクターとの相性で選ぶ人が体験で確かめてください。1回の時間と入会金は公式に記載がありません。

Mardava(マルダヴァ)の公式サイト

申し込む前に確認する5つ|三沢市の店で実際にあった条件

  1. 通える時間に予約が取れるか。 Pachira pilates studio 三沢スタジオは予約できる日時を公式Instagramで案内し、Mardavaは最新の空き状況を公式LINEで答える方式です。通いたい曜日と時間に枠があるかを先に確かめてください。
  2. 最初のレッスンで、話を聞いてくれるかを見る。 まず悩みや目的を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、自分に合う進め方を提案してくれるかで判断してください。
  3. Pachira pilates studio 三沢スタジオは3ヶ月の月額固定。 回数を減らす時は前月10日までの申請が必要です。
  4. インストラクターで料金が変わる。 Pachira pilates studio 三沢スタジオはGRADE2のインストラクターを受ける場合、月額かチケット1枚に加えて差額1,000円(クレジットのみ)がかかります。
  5. Mardavaのヨガの月額は3ヶ月以上・前払い。 ヨガの月4回6,000円は3ヶ月以上の契約と前払いが条件です。ピラティスの月額とは別の料金です。

通い放題にするか、パーソナルにするか

自分で身体を動かせて、整えることより鍛えることが目的なら、三沢市のジムおすすめ3選で足ります。ピラティスは、姿勢や身体の使い方を自分では直せない人が、マシンとインストラクターの力を借りる場です。

一人で正しく動けるようになったら、回数を減らしたり、通い放題のジムやヨガのクラスへ移して費用を下げてもかまいません。

よくある質問

三沢市でマシンピラティスを受けられるのはどこですか?

2026年10月12日時点で確認できたのは、Pachira pilates studio 三沢スタジオ(堀口)とMardava(深谷)の2店です。どちらもリフォーマーを使った1対1のレッスンです。

体験レッスンはありますか?

2店とも、公式サイトに体験レッスンの料金の記載はありません(未確認)。単発で受けるなら、Mardavaは1回8,000円、Pachira pilates studio 三沢スタジオはドロップイン13,000円です。

ピラティスで痩せられますか?

ピラティスは追い込むより整える側の運動で、姿勢や身体の使い方を整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら、三沢市のパーソナルジムおすすめ2選やジムの方が目的に合います。

月に何回通えばいいですか?

回数は、自分で動ける力と目的で決めてください。Pachira pilates studio 三沢スタジオは月2回・3回・4回、Mardavaは月4回・8回の月額があり、どちらも回数で料金が変わります。

男性も通えますか?

Mardavaは男女とも参加できると公式に書かれています。Pachira pilates studio 三沢スタジオは公式に女性専用・男性可の記載が無いため、公式LINEで確認してください。

入会金はかかりますか?

Pachira pilates studio 三沢スタジオは入会金5,000円で、当日入会なら無料です。Mardavaは公式に入会金の記載がありません(未確認)。

この記事の調べ方と情報源

調べ方と情報源を見る

掲載した2店は、2026年10月12日に各店の公式サイト(店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン)を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。

「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ピラティス検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式やSNSで営業を確認できた店は、料金の一部が公式に無くても比較に入れています。ヨガ・ピラティスの要素を含むスタジオプログラムがあるフィットネスクラブ、ヨガが中心で機材を使ったピラティスの無い教室、三沢市外の店は比較に入れていません。

運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。

掲載情報の確認記録

掲載情報は 2026年10月12日 に確認しました。