青森県藤崎町（藤崎地区・常盤地区）で営業を確認できたパーソナルジム2店を、指導の中身・料金・予約の仕組み・駐車場で比べました。
ボディメイクやボクシングで体を作り込みたいならTransform BxB。
肩・膝・腰の悩みや健康のために、理学療法士に1対1で見てほしいならAction。
パーソナルが合うのは、一人では運動が続かない人、何から始めればいいか分からない人、予約があるほうが動ける人です。メニューを自分で組んで一人で通える人なら、パーソナルにお金をかける必要はなく、通い放題のジムで十分です。なお今回の調べでは、藤崎町内に営業中の24時間ジムやピラティス専門スタジオは確認できませんでした。
迷ったら、この2つから
- 大会実績のあるトレーナーと体を作り込みたいならTransform BxBフィジーク優勝者・元プロボクサーの指導を、月額33,000円の通い放題か回数券で受けたい人。駐車場6台。33,000円〜
- 肩・膝・腰の悩みから相性で選ぶならAction Conditioning&Fitness（アクション）理学療法士に1対1で身体を見てもらいたい40〜50代、デスクワークの多い人。料金は公式に記載がないので予約時に確認を。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Transform BxB: 2026年9月7日のお知らせで、期間中にパーソナルトレーニングへ入会した人に、元プロボクサーのボクシングパーソナル2回分か、現役フィジーカーのパーソナルトレーニング2回分を進呈すると案内しています。終了日は書かれていないので、申し込む時に今も対象か確かめてください。
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Transform BxB | 南津軽郡藤崎町大字藤崎字舘岡9番地1 | 4,950円〜 | 月額・通い放題 | 0円 | 無料 | 6台 | 男女OK |
| Action Conditioning&Fitness（アクション） | 南津軽郡藤崎町常盤富田21-6（旧常盤診療所） | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額はパーソナル指導の料金だけです。Transform BxBのボクササイズ（グループ）の月謝は表に入れていません。Actionは利用料金が公式サイトに載っていないため「未確認」です。
藤崎町の相場と、店の構成
- 町内で営業を確認できたパーソナルは2店。どちらも個人で運営する店で、大手チェーンの店舗はありません
- 料金を公式で確認できたのはTransform BxBだけで、パーソナル通い放題が月額33,000円、ボクシングパーソナルの回数券は1回4,950円（13回券）から
- 無料体験を公式で案内しているのはTransform BxB（1店）。Actionは内覧を随時受け付けています
- 駐車場の台数が公式に書かれているのはTransform BxB（6台）だけ
2店しかない町なので、相場で選ぶより「何を頼みたいか」で決まります。体を作り込むならTransform BxB、身体の不調から始めるならActionです。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Transform BxB | パーソナル通い放題 | 33,000円 | 33,000円 | 入会金・登録料・事務手数料0円。1回40分の予約制 |
| Transform BxB | ボクシングパーソナル4回券 | 24,200円 | （残りがあれば0円） | 1回6,050円。有効期間は購入から3ヵ月 |
| Action | — | 未確認 | 未確認 | 料金は公式サイトに記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
月に何回通えるかが決まっていない人は、まず回数券で頻度を確かめ、週に何度も通えると分かってから通い放題に切り替える、という買い方もあります。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 藤崎地区（大字藤崎）Transform BxB
- 常盤地区（旧常盤村）Action
目的で選ぶ
- 筋肉をつけて見た目を変えたいTransform BxB（フィジーク大会の優勝者が指導）
- 楽しく汗をかく運動から始めたいTransform BxB（ボクササイズ・女性専用の時間帯あり）
- 肩・膝・腰の悩みがあり、無理なく動きたいAction（理学療法士が1対1で対応）
- 自宅に来てほしい・出張で見てほしいAction（出張サポートの依頼を受付）
- やり方は分かっていて、マシンを一人で使いたいTransform BxB（トレーニングルームの時間貸し。料金は問い合わせ）
その他の2店を比べる
Transform BxB
パーソナル・ボクササイズ大会で結果を出したトレーナーに、フォームの癖や伸び悩みを見てほしい人。ボクシングの動きで楽しく汗をかきたい未経験者も対象で、女性トレーナーと女性専用の時間帯があります。
- パーソナル通い放題 月額33,000円（税込）・1回40分の完全予約制
- ボクシングパーソナル回数券 4回24,200円〜13回64,350円（有効期間3ヵ月）
- 10:00〜21:00（要予約）・駐車場6台
合わない人月額33,000円の通い放題は、週に何度通えるかで価値が変わります。月に数回しか通えないと分かっているなら、回数券を選んでください。
Action Conditioning&Fitness（アクション）
パーソナル（理学療法士）40〜50代で肩・膝・腰に悩みがある人、デスクワークが多い人、将来のために体型や筋肉を保ちたい人。いきなり追い込むより、身体の状態を見てもらってから始めたい人に向きます。
- 理学療法士が1対1で対応する予約制
- 9:00〜21:00・不定休（月ごとの営業カレンダーを公式に掲載）
- 内覧は随時受付・出張サポートの依頼も受付
- 利用料金は公式サイトに記載なし（未確認）
合わない人料金が公式に出ていないので、金額を先に比べて決めたい人は予約前に電話で確かめてください。大会を目指すような体づくりが目的なら、もう一方の店のほうが合います。
申し込む前に確認する5つ｜藤崎町の店で実際にあった条件
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明が上手いかではなく、あなたの目的や悩みを聞いたうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。Transform BxBは初回カウンセリングのあとに複数のコースを提案すると案内しています。
- 予約が取れる時間帯を先に聞く。 2店とも予約制です。良い指導でも、自分が通える時間に予約が取れなければ意味がありません。Actionは不定休で月ごとに営業カレンダーを出しているので、通いたい曜日に休みが入っていないか見てください。
- 回数券には有効期限がある。 Transform BxBのボクシングパーソナル回数券は購入から3ヵ月が期限です。13回券を買うなら、3ヵ月で13回通えるかを先に考えてください。
- Actionの料金は申し込む前に確認する。 公式サイトに利用料金の記載がありません。1回いくらか、回数券や月額があるか、入会時にかかる費用があるかを予約の時に聞いてください。
- 持ち物が店ごとに違う。 Actionは内履きが必要です。Transform BxBのボクササイズ・ボクシングパーソナルは、動きやすい服・水分・タオル・バンテージ（軍手でも可）を用意し、グローブは貸し出しです。
通い放題にするか、パーソナルにするか
何をすればいいか分からない、一人では続かないという人は、まずパーソナルで「できるようになる」ところまで投資してください。パーソナルはずっと続けるものではありません。やり方が身について運動が習慣になったら、通い放題のジムへ移して費用を下げてかまいません。
反対に、メニューを自分で組めて一人でも通える人は、最初からパーソナルを選ぶ必要はありません。藤崎町内では通い放題のジムを今回確認できなかったので、その場合は近隣の市町村のジムも候補に入れてください。
よくある質問
藤崎町にパーソナルジムは何店ありますか？
2026年10月12日に公式サイトで営業を確認できたのは、Transform BxB（大字藤崎）とAction Conditioning&Fitness（常盤富田）の2店です。
Transform BxBのパーソナルはいくらですか？
パーソナルトレーニングの通い放題が月額33,000円（税込）です。ボクシングパーソナルは回数券で、4回24,200円・8回44,000円・13回64,350円（いずれも税込、有効期間3ヵ月）。入会時の費用は上の「実際に払う金額」の表にまとめています。
Actionの料金はいくらですか？
公式サイトに利用料金の記載がなく、未確認です。電話（公式サイトに掲載）か予約ボタンから問い合わせて確かめてください。
ボクシングの経験がなくても大丈夫ですか？
Transform BxBのよくある質問では、ボクササイズはほぼ全員が未経験から始めているとし、まず無料体験で雰囲気を知ってほしいと案内しています。
自分で運動できるなら、パーソナルは要りませんか？
メニューを自分で組んで一人で通えるなら、高いお金を払ってパーソナルに通う必要はありません。パーソナルの価値が大きいのは、何をすればいいか分からない人が「できるようになる」までの期間です。やり方は分かっていてマシンを一人で使いたいなら、Transform BxBにはトレーニングルームの時間貸しもあります（料金は問い合わせ）。
2店のどちらにするか、何で決めればいいですか？
トレーナーは資格や筋肉より「自分に合うか」で選んでください。体を作り込みたいなら大会実績のあるTransform BxB、肩・膝・腰の悩みや健康が目的なら理学療法士のActionです。最後は距離・金額・相性で、通いたいと思ったほうに決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年10月12日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。料金が公式に載っていない店でも、営業していることを公式で確認できた店は比較に入れ、載っていない項目は「未確認」と書いています。公式で現在の営業を確認できなかった店（ST-BOX）と、町の公共施設は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。