新城市で、公式サイトで営業と料金を確認できたパーソナルジムは1ブランド・1店舗です。コースの総額、1回あたりの金額、解約の条件、体験で確かめることを比べやすい形にまとめました。
トレーナーに教わって2ヶ月で身体づくりを始めたいならSOL FITNESS GYMの2ヶ月16回コース。
まず1回だけ受けてみたいならSOLの無料体験か単発利用（11,000円）。
自分でメニューを組めるなら、パーソナルではなく通い放題のジムで十分です。
迷ったら、この1つから
- 新城駅から歩ける距離で、夜にも通いたいならSOL FITNESS GYM新城駅から徒歩5分・9時〜24時営業（火曜定休）。完全個室のマンツーマンで、体重管理と食事管理をトレーナーに任せたい人。
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パーソナルが合うのは、近くないと行かない、一人だと足が向かない、期日と予約がある方が動ける、通い放題で続かなかった、という人です。 自分でできる人、お金があっても指導に価値を感じない人、人の話より自分の考えを優先したい人には勧めません。その人は 新城市のジムおすすめ6選 を見てください。 姿勢や身体の使い方を整えたい人は 新城市のピラティスおすすめ2選 の方が合います。
体験では、トレーニングの説明より先に、こちらの目的や不安を聞いてくれるかを見てください。そのうえで身体を見て、自分に合う進め方を提案してくれるかが決め手です。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SOL FITNESS GYM | 字宮ノ西19-14 | 8,525円〜 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額はパーソナルのコースだけです。同じ店の通い放題（フリーフィットネス）の料金は含めていません。1回の時間は公式サイトに記載がありません。
新城の相場と、店の構成
- パーソナルの1回あたりは8,525円（12ヶ月96回コース）〜11,000円（単発利用）
- 一番短い2ヶ月16回コースは162,800円で、1回あたり10,175円
- 入会金は初回無料、体験も無料
- 同じ新城市の通い放題のジムは、月額の中央が7,315円
新城市のパーソナルは、月々払いで比べると通い放題の月額の10倍以上の費用がかかります。月額の差だけで比べず、何を、いつまでに、いくらで変えたいかで決めてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 払い方 | 初回に払う額 | 2ヶ月目 | 1回あたり | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| 2ヶ月16回コース（一括） | 162,800円 | 0円（一括に含む） | 10,175円 | 期限3ヶ月。口座振込 |
| 月々払い | 162,800円（初回は2ヶ月分） | 初回に含む | — | 以降は毎月81,400円。毎月350円の手数料が加わる |
| 単発利用 | 11,000円 | 受けた回数分 | 11,000円 | 1回ずつ払う |
| アフターサポート（月4回） | 46,200円 | 46,200円 | 11,550円 | コース修了後の継続向け |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
入会金は初回無料です（再入会は16,500円）。長いコースほど1回あたりは下がり、12ヶ月96回コース（818,400円）で8,525円になります。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 新城駅の周辺（字宮ノ西）SOL FITNESS GYM
目的で選ぶ
- 期限を決めて身体づくりを始めたいSOL FITNESS GYM（2ヶ月16回・期限3ヶ月）
- 体重と食事の管理まで任せたいSOL FITNESS GYM（体組成計の体重管理・アプリの食事管理）
- 見られず聞かれない場所で教わりたいSOL FITNESS GYM（完全個室のマンツーマン）
- 仕事帰りの遅い時間に通いたいSOL FITNESS GYM（24時まで営業・火曜定休）
- 自分でメニューを組める新城市のジムおすすめ6選（通い放題で十分です）
その他の1店を比べる
SOL FITNESS GYM
パーソナルジム（通い放題併設）一人では続かなかった人、期限を決めて教わりたい人。元RIZAPのトレーナーが完全個室のマンツーマンで指導し、体重管理と食事管理まで見てもらえます。
- 2ヶ月16回コース162,800円（1回あたり10,175円）
- 単発利用11,000円／体験無料／入会金は初回無料
- 9:00〜24:00・火曜定休・新城駅徒歩5分
- パーソナル契約者はウェアの貸出あり
合わない人月々払いを選ぶと、コースを選んだ後の途中解約ができません。続けられるか不安な人は、一括で申し込む前に単発利用で相性を確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜新城市の店で実際にあった条件
- 途中でやめる時の条件。 一括払いは残りの回数分が返金されますが、途中解約には違約金3万円がかかります。月々払いはコースを選んだ後の途中解約を受け付けていません。
- 月の途中でやめた回数の扱い。 月の途中で解約した場合、その月の残りの回数は使ったものとして扱われます。
- 予約の取りやすさ。 パーソナルは予約制です。2ヶ月16回は週2回のペース（期限は3ヶ月）なので、自分が通える曜日と時間に枠が取れるかを体験のときに聞いてください。
- 食事管理をどこまで受けるか。 管理されること自体がストレスになる人もいます。自分が何を食べているか把握できていないなら受ける価値はありますが、目標と費用に見合うかで決めてください。
- 1回の時間。 公式サイトに1回のトレーニング時間の記載がありません。1回あたりの金額を他と比べる前に、体験で確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
やることが分かっていて一人で運動できるなら、パーソナルに払う必要はありません。 新城市のジムおすすめ6選 の通い放題で十分です。
パーソナルはずっと続けるものではありません。何も分からないうちは、できるようになるまで投資する価値があります。できるようになって習慣になったら、SOLなら同じ店のフリーフィットネス（フルタイム7,480円）に移して費用を下げる、という使い方ができます。
よくある質問
SOL FITNESS GYMの体験は無料ですか？
公式サイトに体験は無料と書かれています。見学・体験は電話か公式LINEで予約します。
入会金はかかりますか？
初回の入会は無料です。再入会の場合は16,500円がかかります。
コース料金は分割できますか？
月々払い（各コース共通で月81,400円）があります。初回は2ヶ月分を払い、口座振替になります。コースを選んだ後の途中解約はできません。
コースが終わった後も続けられますか？
月4回46,200円のアフターサポートと、1回11,000円の単発利用があります。自分で通うなら、同じ店のフリーフィットネス（フルタイム7,480円）も選べます。
週1回でも通う意味はありますか？
あります。ただ、初心者が身体を変えたいなら週2回の運動習慣はほしいところです。教わったことを自分でも復習できる人なら、パーソナルは週1回にして、残りを通い放題で動く組み方もあります。
パーソナルに通えば痩せられますか？
パーソナルでできるのは、あなたが動くためのお手伝いです。結局は自分が動けるかどうかで、その「やらなきゃ」を予約とトレーナーで支えるのがパーソナルです。魔法ではありません。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年9月25日に公式サイト（トップ・料金・よくある質問・お知らせ・アクセス）を読んで確認しました。金額は公式の税込表記です。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（パーソナルジムRough、歩くARUKU 新城本店）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。