小牧市で営業している6ブランド・6店のピラティスを、マシンかマットか、グループか少人数かマンツーマンか、料金・体験・営業時間で比べました。
専用マシンのピラティスを月4回から始めるなら、Rintosull 清水屋小牧店。
桃花台で、夜も通える女性専用のマシンピラティスならpilates K ピアーレ桃花台店。
3人までの少人数で、平日の日中に整えたいならkickake 小牧店。
この記事の比べ方を読む
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や身体の使い方、動きやすさを整えたい人に合います。
体重を落とすことだけが目的の人や、筋トレで追い込みたい人は、小牧市のパーソナルジムおすすめ5選 を見てください。
自分でメニューを組んで身体を動かせる人は、小牧市のジムおすすめ17選 で足ります。
マシンピラティス Rintosull 清水屋小牧店
女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。清水屋小牧3Fで、無料体験会は手ぶらで参加できます。
姿勢や身体の使い方を、専用マシンで整えたい女性向けです。まず月4回で通えるかを確かめ、合えば通い放題のプランへ上げる、という始め方ができます。
- 始めやすさ月4回8,800円（税込）のプランから選べます。1日1回まで受講できます。
- 通い放題ライト・フルタイム13,800円（税込）で清水屋小牧店＋1店舗に通い放題。プレミアムはホットヨガLAVAを含む系列全店が使えます。
- 通いやすさ駐車場・駐輪場あり。無料体験会は手ぶらでOKです。
月4回 8,800円（税込）別途運営管理費680円/月（税込）。入会時の費用は公式店舗ページに金額の記載がないため、体験の時に確認してください。毎週日曜・第4木曜定休。
最寄駅の記載なし
Rintosull（LAVA）の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、インストラクターがまず目的や不安を聞いてくれるか、身体を見てマシンの負荷を合わせてくれるかを確かめてください。
ホットヨガスタジオ LAVA 小牧郷中店
女性専用のホットヨガスタジオで、温かい環境で行うホットピラティスも受けられます。0円体験は手ぶらでOK。
マシンより、マットで身体を温めながら整えたい女性向けです。ヨガとピラティスを両方試してから決めたい人にも合います。
- プログラムホットヨガに加えて、ホットピラティスのレッスンがあります。
- プラン月4回8,800円、小牧郷中店＋1店舗で通い放題のライト・フルタイム10,800円（税込）。
- 設備個室シャワーと駐車場（第二駐車場あり）があります。
月4回 8,800円（税込）ホットヨガ・ホットピラティス共通の月会費。別途運営管理費680円/月（税込）。入会時の費用は公式店舗ページに金額の記載なし。毎週火曜定休。
名鉄バス バス停 若宮から徒歩2分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
迷ったら、この5つから
- 一番おすすめ郷中・小牧口駅の近くで、月4回から試したいならマシンピラティス Rintosull 清水屋小牧店女性専用のマシンピラティス。月4回8,800円（税込）、無料体験会は手ぶらでOK。
- 2番目におすすめ温かい環境で、ホットピラティスから始めたいならホットヨガスタジオ LAVA 小牧郷中店女性専用。月4回8,800円（税込）で、0円体験は手ぶらで受けられます。
- 桃花台に住んでいて、夜も通いたいならpilates K ピアーレ桃花台店女性専用のマシンピラティス。月4回11,220円（税込）、火・水・金は22時まで、駐車場無料。
- 3人までの少人数で、平日の日中に通えるならコンディショニングルーム kickake 小牧店マシンピラティス3人制・1回40分。月4回13,200円（税込）。整体と組み合わせる店です。
- 月額を決めずに、1回ずつ受けたいならピラティススタジオ SKY 小牧店リフォーマーのグループクラス1回3,000円（50分）。平日は22時まで開いています。
6ブランドの比較表（6店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシンピラティス Rintosull 清水屋小牧店 | 郷中1-263 | 2,200円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | あり | 女性専用 |
| ホットヨガスタジオ LAVA 小牧郷中店 | 郷中1-166-2 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | あり | 女性専用 |
| pilates K ピアーレ桃花台店 | 古雅1丁目 | 2,805円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 13,530円 | 無料 | あり | 女性専用 |
| コンディショニングルーム kickake 小牧店 | 常普請2丁目 | 3,000円〜／40分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| ピラティススタジオ SKY 小牧店 | 小牧5丁目 | 3,000円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| パーソナルトレーニングジム NOBLES 小牧店 | 中央1丁目 | 6,750円〜 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | あり | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
LAVAの月会費はホットヨガとホットピラティスに共通のプランのため、表ではピラティスの料金として扱っていません。NOBLESの料金はマンツーマンのパーソナルトレーニングと共通です。
小牧市の相場と、店の構成
- 月額（月会費のある4店）は最小8,800円・中央10,010円・最大28,000円。最大はマンツーマンの料金です。
- 1回あたりは2,200円から6,750円まで。
- 無料で体験できる店は6店中5店です。
- 女性専用は3店（Rintosull・LAVA・pilates K）です。
- 入会時の費用は、金額が確認できた店で中央6,765円・最大13,530円です。
グループのマシン、少人数のマシン、ホットのマット、マンツーマンが同じ市内に揃っています。月額の差は、1回に何人で受けるかの差として読んでください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 毎月かかる額 | 入会時の費用 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Rintosull 清水屋小牧店 | 4・フルタイム（月4回） | 9,480円 | 公式に金額の記載なし | 月会費8,800円＋運営管理費680円 |
| LAVA 小牧郷中店 | 4・フルタイム（月4回） | 9,480円 | 公式に金額の記載なし | ホットヨガと共通。運営管理費680円を含む |
| pilates K ピアーレ桃花台店 | マンスリー4（月4回） | 12,045円 | 13,530円 | 施設維持費825円を含む。登録時に月会費2ヶ月分も支払い |
| kickake 小牧店 | 月4回（3人制・40分） | 13,200円 | 無料特典あり（金額の記載なし） | 月2回8,800円・月8回24,000円もあり |
| SKY 小牧店 | グループ（1回50分） | 月4回受けると12,000円 | 公式に記載なし | 1回3,000円。税表記なし |
| NOBLES 小牧店 | スタンダード月4回（マンツーマン） | 28,000円 | 0円 | パーソナルと共通。税表記なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
pilates Kは、1〜20日に登録した場合、手続きの時に初期費用13,530円と月会費2ヶ月分（施設維持費込み24,090円）の合計37,620円がかかり、3ヶ月目から毎月12,045円です。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン × グループ：Rintosull 清水屋小牧店、pilates K ピアーレ桃花台店、SKY 小牧店のリフォーマークラス（定員7名）。月4回1万円前後で専用マシンを使えます。
- マシン × 3人まで：kickake 小牧店。インストラクターが一人ひとりを見やすい人数で、整体と組み合わせます。
- マット × ホット：LAVA 小牧郷中店のホットピラティス。温かい部屋で、ヨガのクラスと一緒に選べます。
- マンツーマン：SKY 小牧店のプライベート（1回6,800円〜・50分）、NOBLES 小牧店。自分の身体だけを見てほしい人向けです。
この2店で迷ったら
Rintosull 清水屋小牧店 と LAVA 小牧郷中店（どちらも郷中1丁目・女性専用・月4回8,800円）
- Rintosullは、専用マシン（リフォーマー）で負荷を調整しながら整えたい人。
- LAVAは、温かい部屋でマットのホットピラティスやヨガを受けたい人。
- 迷ったら両方の体験を受けて、通いたいと思ったほうへ。どちらも系列のプレミアムプラン（16,800円）なら両方のスタジオを使えます。→ Rintosullを詳しく ／ LAVAを詳しく
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 郷中Rintosull 清水屋小牧店／ LAVA 小牧郷中店
- 常普請kickake 小牧店
- 小牧駅周辺NOBLES 小牧店／ SKY 小牧店
- 桃花台pilates K ピアーレ桃花台店
目的で選ぶ
- 専用マシンで姿勢や身体の使い方を整えたいRintosull 清水屋小牧店 ／ pilates K ピアーレ桃花台店
- 大人数のクラスは不安で、少人数で見てほしいkickake 小牧店（3人制）
- 身体を温めながら、マットでゆっくり動きたいLAVA 小牧郷中店（ホットピラティス）
- 自分の身体だけを1対1で見てほしいSKY 小牧店（プライベート）／ NOBLES 小牧店（完全個室）
- 仕事帰りの夜に通いたいpilates K ピアーレ桃花台店（火・水・木・金は22時まで）／ SKY 小牧店（平日22時まで）
その他の4店を比べる
pilates K ピアーレ桃花台店
マシンピラティス（グループ・女性専用）桃花台に住んでいる女性、仕事帰りの夜に専用マシンで整えたい人。
- マンスリー4 11,220円・マンスリー8 15,070円（税込）
- 体験レッスン0円（ウェアはレンタルに含む）
- ピアーレ桃花台2階・駐車場無料・日曜/月曜定休
合わない人入会の手続きで初期費用と月会費2ヶ月分がまとめてかかります。平日の日中と夜の間は閉まるので、行ける時間に枠があるか確かめてください。
コンディショニングルーム kickake 小牧店
マシンピラティス（3人制）＋整体3人までの少人数で見てほしい人、平日の日中に通える人。
- 月4回13,200円・月2回8,800円（税込）
- 1回40分・初回体験無料
- 月木金10〜16時・火水10〜19時（土日祝休館）
合わない人土日祝と平日の夜は開いていません。仕事帰りや週末に通いたい人には合いません。
ピラティススタジオ SKY 小牧店
ピラティス専門スタジオ（グループ・プライベート）月額を決めずに1回ずつ受けたい人、マンツーマンのプライベートを選びたい人。
- リフォーマーのグループ1回3,000円（50分・定員7名）
- プライベート1回6,800円〜・セミプライベート（2名）お一人様4,200円〜
- 平日10〜22時・土日10〜17時（祝日休み）
合わない人グループは3名以上集まらないと中止になることがあります。入会金や月会費制の有無は公式に記載がないので、体験の時に確認してください。
パーソナルトレーニングジム NOBLES 小牧店
パーソナル（マシンピラティス併用）筋トレとマシンピラティスを1対1で組み合わせたい人、完全個室で受けたい人。
- スタンダードコース月4回28,000円（パーソナルと共通）
- 初回無料体験・ウェア無料レンタル
- 小牧駅から徒歩3分・9:00〜22:00
合わない人ピラティスだけの料金は公式に記載がありません。ピラティス中心で安く通いたい人は、グループのスタジオと比べてください。
申し込む前に確認する5つ｜小牧市の店で実際にあった条件
- 月会費とは別にかかる費用。 RintosullとLAVAは運営管理費680円/月、pilates Kは施設維持費825円/月が月会費とは別にかかります。
- 営業日と時間。 kickakeは土日祝休館で平日も16時または19時まで、pilates Kは日曜・月曜定休、Rintosullは日曜と第4木曜、LAVAは火曜が定休です。
- 入会時にかかる金額。 pilates Kは初期費用13,530円と月会費2ヶ月分、RintosullとLAVAは入会時の費用の金額が店舗ページに書かれていません。
- 予約の取りやすさ。 SKYのグループは定員7名で3名未満は中止、kickakeは3人制です。少人数ほど枠が埋まることがあるので、自分が通える曜日と時間に空きがあるかを体験の時に確かめてください。予約が取れなければ、良いレッスンでも通えません。
- 女性専用かどうか。 Rintosull・LAVA・pilates Kは女性専用です。男性の目が気になる人には価値がありますが、気にならない人は女性専用にこだわらず、時間と距離で選んで構いません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで身体の使い方がわかって習慣になったら、ジムの通い放題に移して費用を下げる選び方もあります。自分で動ける人は 小牧市のジムおすすめ17選 で足ります。
体重を落とすことが一番の目的なら、ピラティスより 小牧市のパーソナルジムおすすめ5選 で食事も含めて相談する方が目的に合います。
よくある質問
無料で体験できるピラティスはどこですか？
Rintosull（無料体験会）、LAVA（0円体験）、pilates K（体験レッスン0円）、kickake（初回体験無料）、NOBLES（初回無料体験）の5店です。SKYの体験はホットペッパービューティーで受け付けています。
男性も通えるピラティスはありますか？
Rintosull・LAVA・pilates Kは女性専用です。NOBLESは夫婦でのトレーニングも可能と公式に書かれています。SKYとkickakeは公式に女性専用の記載がないため、申し込む前に確認してください。
痩せるためにピラティスを始めてもいいですか？
ピラティスは、姿勢や身体の使い方を整えたい人に合う運動です。体重を落とすことだけが目的なら、食事の相談もできるパーソナルジムと比べてください。
仕事帰りの夜に通えるスタジオはありますか？
pilates Kは火・水・木・金が22時まで、SKYは平日22時までです。kickakeは平日も16時または19時までです。
車で行けますか？
Rintosull（駐車場・駐輪場あり）、LAVA（第二駐車場あり）、pilates K（無料）、NOBLES（2か所）は駐車場があります。SKYとkickakeは公式に駐車場の記載がありません。
初心者はマシンとマット、どちらから始めればいいですか？
どちらか一方に決める必要はありません。体験で、インストラクターが目的を聞いたうえで身体を見て、合うクラスや強度を提案してくれるかで選んでください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した6店は、2026年9月25日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ピラティス検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式サイトが確認できなかった店（uns.）は比較に入れていません。スポーツクラブのスタジオで受けられるピラティスのクラスは、ジムの記事で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。